1、 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 1 页 3.13.1 认识自己认识自己 素材一素材一 新课导入方式新课导入方式 情境导入 在古希腊德尔斐城阿波罗神庙的碑铭中镌刻着三句话，其中最著 名的一句就是“认识你自己”。古希腊人把“认识自己”看作是人类的最高智慧， 它犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考 命题。 随着社会的不断发展，人们对自我认识的程度显得越来越重要。一个人在自 己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，很大程度上影响一个人的前途 和命
2、运。现在，就让我们停下前行的脚步，给自己一次发现自己和认识自己的机 会。下面就让我们一起来共同探讨如何正确认识自己。 设疑导入 我国清代诗人顾嗣协在杂诗中写道：“骏马能历险，犁田不 如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者难为谋；生材贵适用，幸勿 多苛求。”这首诗对我们有哪些启示呢？诗人告诉我们应该如何正确认识自己 呢？今天，就让我们一起进入认识自己的学习，共同了解认识自己的方法和 途径。 视频导入 播放视频：成人礼盛典 杨澜认识自己 正如视频中杨澜讲的一样，我们“每一个人都是如此的独一无二”。我们认 识自己吗？我们应该如何认识自己呢？现在就让我们带着这些问题一同进入认 识自己去寻找答案
3、。 素材二素材二 教材活动设教材活动设计计 活动一：运用你的经验拍摄微电影“我们的中学生活”(教材 P25) 【活动设计】 形式一：课前安排学生以小组合作的方式，自选角度和题材拍摄“中学生 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 2 页 活”，在课堂上展示分享。 形式二：课堂上让学生按自愿方式结组，小组共同确定最想表达的内容，确 定要拍摄的场景和视角，完成后在下周班会上进行展示交流，并组织同学们投票 评选最佳微电影。 【活动问题】 开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个镜头，描述
4、你的中学生活。 (1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。 (2)你对自己展现出来的形象满意吗？ (3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？ 【活动例答】 镜头一：在地理课上，我回答问题的时候很自信，因为我平时很喜欢看地理 杂志，学到了许多教材上没有的内容。 镜头二：我参加了班长的竞选，但是失败了。 镜头三：我报名参加了学校的书法社，每周二下午都去书法活动室临摹。 (1)第一个镜头里的我，展示了自己的课外知识，此时的我是自信的、充满成 就感的。 第二个镜头里的我，是沮丧的、失落的。我明白了自己还有很多不足，我要 努力使自己变得更美好。 第三个镜头里的我，是专注的。我会
5、汲取优秀中华传统文化的营养，培养高 雅的情趣。 (2)我对自己在第二个镜头里展示的形象不满意。 (3)同学们认为我是一个开朗、友善、诚实的人，很多人都喜欢和我做朋友。 同时，大家觉得我的自制力不高，听课时还存在不专心听讲的现象，做值日也不 够认真。我决定要努力改正这些缺点，做一名合格的中学生。 活动二：阅读感悟我是谁(教材 P26) 【活动设计】 形式一：学生自主阅读材料，独立思考材料设计的问题，自我反思后在小组 内交流。 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 3 页 形式二：请一
6、位同学有感情地朗读材料，其他同学在欣赏中反思，在小组讨 论达成共识后参与班级展示分享。 活动三：探究与分享球技我最棒(教材 P27) 【活动设计】 形式一：学生自主阅读材料中的情境，独立思考材料设计的问题，然后小组 交流分享。 形式二：模拟表演情境。请同学模拟表演情境材料中“小刚”的心路历程， 其他同学在欣赏中反思自己的心理活动。表演结束后组内讨论交流心得体会。 【活动问题】 (1)你如何看待小刚对自己的认识？ (2)这样的认识给他带来怎样的影响？ 【活动例答】 (1)小刚对自己的认识是不正确的。 他觉得自己的球技最棒， 别人都不如自己， 可见他有较强的自我意识，不考虑别人的感受。并且，因为没
7、有如愿当上队长， 他就不参加比赛，是不顾大局、缺乏集体意识的表现。 (2)这样的认识不利于他的发展，同时可能会影响他与同学之间的交往。每个 人无论多么优秀，都离不开他人和社会。因此，我们应更好地理解、宽容和善待 他人，与他人积极互动。 活动四：探究与分享自我认识有多少(教材 P28) 【活动设计】 形式一：自主探究与分享。学生自主阅读材料中所设计的填空，独立思考并 确定认识自我的角度后填写表格，完成后在小组内分享。 形式二：合作探究并分享。学生以小组合作的方式讨论认识自我的角度，然 后自主填空并在小组内分享。 【活动问题】 你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。 (1)你是从哪些
8、方面认识自己的？ (2)你是怎么得出这些认识的？ 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 4 页 【活动例答】 我是一个开朗的男生；我喜欢打乒乓球、打篮球；我周末的时候喜欢约上几 个同学一起去骑行；我相貌平平；等等。(结合自己的实际情况回答即可) (1)从自己的相貌、性别、兴趣、性格、在班级中的角色等方面认识自己。 (2)通过自我观察、自我反省和他人的评价得出上述认识。 活动五：探究与分享绘制自己的画像(教材 P29) 【活动设计】 形式一：课前安排学生用彩笔画出自己的简笔画像折叠起
9、来，在课堂上放在 小组中间，每人随机抽取一张进行猜测并说明理由，最后由本人解答是否正确， 最后评选出正确率最高的小组。 形式二：课堂上让学生自愿结组，然后先用彩笔完成自画像并折叠放在小组 中间，每人随机抽取一张进行猜测并说明理由，最后由本人解答是否正确。完成 后，学生将自己的自画像小心保存并不断完善。 活动六：方法与技能自我评价的方法(教材 P29) 【活动设计】 形式一：小组集体朗读“自我评价的方法”，并相互复述。 形式二：学生自主阅读“自我评价的方法”，独立思考“自我评价还有哪些 方法”，然后在小组内合作交流，小组代表参与班级展示分享。 活动七：探究与分享正确对待他人评价的方法(教材 P3
10、0) 【活动设计】 形式一：学生自主阅读材料独立思考材料设计的问题，然后在小组内交流达 成共识，小组代表参与班级展示分享。 形式二：学生分角色扮演材料的内容，其他同学在欣赏中思考，然后在小组 内合作交流达成共识并由小组代表参与班级交流分享。 (材料中的角色：主人公 1 名、各科科任老师各一名、男女同学各 1 名，其他 同学 2 到 3 名，爸爸、妈妈、奶奶各 1 名，邻居 1 到 2 名) 【活动问题】 (1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？ 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-8
11、9313898 第 5 页 (2)你觉得“我”该如何对待这些评价？ 【活动例答】 (1)不同的人对主人公的评价角度不同， 出发点不同， 评价内容也就会有不同， 会与主人公期望值存在一定的差距。 (2)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不 能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。具体来说，可以这 样做： 用心聆听，虚心接受。要重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助 我们更清楚地认识自己。勇于面对。在他人评价中，有些是我们不愿意听到的， 但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断 提升自己。平静拒绝。出于各种原因，我们总会听
12、到别人带有贬抑的评价，这 样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性的思 考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。 活动八：方法与技能正确对待他人评价的方法(教材 P30) 【活动设计】 形式一：小组集体朗读“正确对待他人评价的方法”，并相互复述。 形式二：学生自主阅读“正确对待他人评价的方法”，独立思考“正确对待 他人评价的好处/意义”，在小组内合作交流达成共识，小组代表参与班级展示分 享。 活动九：拓展空间“自己眼中的我”和“他人眼中的我”一样吗(教材 P31) 【活动设计】 形式一：课前采访同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法和评价， 并结合 自己对自己的
13、认识，把看法和评价填写在教材要求的位置。在课堂上将自己得到 的自我认识在组内分享交流。 形式二：在课堂上以小组为单位采访成员对自己的看法和评价，还可以随机 采访老师和几位同学(朋友或班干部)来谈谈他们对自己的看法和评价，并结合自 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 6 页 己对自己的认识，把看法和评价填写在教材要求的位置。 【活动问题】 (1)通过填写这张图，你有什么发现？ (2)这张图对你有什么启示？请以日记的形式记录下来。 【活动例答】 (1)我发现在每一个分区的形象都是不全
14、面的。这使我明白了，我应该通过自 我评价和他人评价等途径全面地认识自己，这样有助于形成对自己的完整、清晰 的认识。 (2)认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索 自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。 素材三素材三 点对点资源点对点资源 知识点一：人贵自知 备用资源 1.长颈鹿和小山羊 “长得高好！”“长得矮好！”“高好！”“矮好！”远处传来了一阵争吵 的声音。这是怎么回事？原来是长颈鹿和小山羊吵了起来，长颈鹿说：“长得高 好！ ”小山羊争辩： “长得矮好！ ”“那让我们比一比， 看谁的说法正确。 ”“好， 好！” 说着它们两个来到一个墙边， 下边有一个
15、墙洞， 小山羊说： “让我们过去吧！ ” 小山羊轻轻松松地就过去了，可是因为长颈鹿脖子太长过不去，费了九牛二虎之 力，总算过去了。 长颈鹿不甘心，它又和小山羊来到一棵很高的树前，上面都是嫩叶，长颈鹿 大口大口地吃起来，小山羊馋得直流口水，急得使劲往上跳，可还是够不着，只 能吃地上的干草。 2鸵鸟与麻雀 一天，鸵鸟和麻雀碰到了一起。鸵鸟昂起了头，不屑地对麻雀说：“和我比 你真是太渺小了。”麻雀听后不卑不亢地对鸵鸟说：“是，我是比你小得多，可 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 7
16、页 是我能飞，至少是一只鸟。你呢？会飞吗？”鸵鸟听后羞愧地低下了头。 悟理：两则寓言故事都告诉我们，人贵有自知之明，要正确地认识自己。每 个人都是丰富多样、不断发展变化的。我们要全面正确地认识自己，既要认识和 评价自己的优点，也要认识到自己的缺点，还要不断地发展和完善自己，在现实 生活中做到扬长避短。只有这样，我们才能加深对自己的认识和了解。 知识点二：多把尺子量自己 备用资源 七年级学生静静为了更好地了解自己，征求了大家对自己的评价，调查的结 果分别是： 红红对她的评价：热情、善良、好客。理由是红红生病那次，她主动帮助红 红补习功课。红红病愈后，静静邀请红红到家里做客。 琼琼对她的评价：热情
17、、大度。理由是静静与同学发生矛盾时，她比较容易 谅解对方。 丽丽对她的评价：不拘小节、洒脱。理由是同学在一起吃东西时，她总是抢 着付钱。 小莲对她的评价：性格外向，做事效率高。理由是静静在学习时，写作业总是特 别快。 静静的老师对她的评价：热情帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强的 集体荣誉感，学习方面容易马虎，作业不认真，最近学习成绩出现了比较大的下 滑。 静静对自己也有一些认识，她对自己的评价：我性格比较外向，人缘很好， 但我有时候也很在意同学们的评价，所以觉得有些累。有时候我希望自己能够更 加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的我。 悟理：材料中的静静反省自己在日常生活中的点滴表
18、现，是通过自我观察认 识自己；征求周围人对自己的态度和评价，是通过他人了解自己。这些途径能帮 助静静更好地认识自我，从而发扬自己的优点，改正自己的缺点。 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。我们要重视 他人的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 8 页 心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。正确对待他人的评价，我们要做到： 用心聆听；勇于面对；平静拒绝。 素材四素材四 新知掌握技巧新知掌握技巧 1
19、 1逻辑结构梳理 2.2.拓展延伸：学会正确认识自己。 有句话叫作“当局者迷”，这说明我们正确认识自己真不是一件容易的事。 其实，我们对自己的形象、优点、缺点、兴趣爱好、性格、气质、能力等，不一 定就能全面准确地把握。那么，我们如何做到正确地认识我们自己呢？ (1)通过自我观察认识自己。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人 的关系等。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高、外貌等引发的自豪、 自信或自卑情绪。我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和 内在自我。 (2)通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”“以人为镜可以明得 失”。我们要虚心听取他人的评价，同时又要客
20、观、冷静地分析他人的评价，以 便我们从多角度来认识自己。 (3)通过集体评价认识自己。人们常说：“群众的眼睛是雪亮的。”如果说他 人的评价由于人际关系的原因可能带有主观性，那么，众人的评价可能会更客观、 更准确。 (4)通过自我反思认识自己。 我们需要经常反思和总结自己。 我们要多写日记， 及时归纳和总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。 3 3易错解读：要想了解自己，最好问问别人。 这句话告诉我们，正确认识自己，要重视他人的评价，他人的评价是认识自 己的一面镜子。他人的评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网
21、） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 9 页 成对自己完整、清晰的认识。但是，对于他人的评价，我们需要重视，既不能忽 视，也不能盲从，要学会反思。对于他人正确的评价，我们要用心聆听，勇于面 对，虚心接受；对于他人错误的评价，我们要经过理性的思考后平静地拒绝。 素材五素材五 典型例题讲评典型例题讲评 知识点一：人贵自知 例 1 “骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短， 智者难为谋。”从认识自我的角度看，这句话形象地说明( ) A认识自我很困难，没有必要认识自我 B人的优势和不足是天生的，后天无需努力 C只有正
22、确认识自我，才都能促进自身发展 D人都是变化发展的，要用发展的眼光看待自己 教师拓展：本题中的限定词是“认识自我”。正确认识自己，可以促进自身 发展，有了清晰而完整的自我认识，能够让我们知道自己究竟是怎样的人、自己 真正想要的是什么、自己能做什么。故本题选 C。 知识点二：多把尺子量自己 例 2 他人评价是我们认识自己的一面镜子。“天上的繁星数得清，自己脸上 的煤烟却看不见”“要想了解自己，最好问问别人”，这两句谚语共同告诉人们 通过他人评价来认识自己的重要性。下列能体现这个道理的有( ) 不识庐山真面目，只缘身在此山中 当局者迷，旁观者清 吾日三省吾身 以人为镜，可以明得失 A B C D 教师拓展：本题考查通过他人评价来正确认识自己的知识点。是通过自我观察 和分析，即通过自我评价来认识自己，明显与材料和题设要求不符；正确。 故本题选 B。 联系地址：北京市房山区星城北里综合办公楼（学科网） 邮政编码：102413 电话：010-58425255/6/7 传真：010-89313898 第 10 页
