1、 1 七年级七年级道道德德与法治与法治复习题（上）复习题（上） 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍（第第 1 13 3 课）课） 1 1. .中学生活中学生活的的新新（表现）（表现）在哪里在哪里？（P3） 中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材， 丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学我们站在一个新的起点上。 2 2. .中学时代有什么独特的价值和意义中学时代有什么独特的价值和意义( (中学时代的重要性中学时代的重要性) )？（P4） 中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，
2、我们开始深人探寻生命的奥秘， 满怀好奇地撩开精神世界的面纱； 随着自我意识 的逐步觉醒， 我们开始主动发现和认识自己； 随着思维水平和理解能力的不断提 高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自 觉磨砺意志和品格， 思考生活的意义这些将为我们的人生长卷打上更加丰富 而厚实的底色。 3 3. .中学生活带给我们成长的礼物是什么？中学生活带给我们成长的礼物是什么？（P57） 中学生活对我们来说意味着新的机会， 也意味着新的目标和挑战。 具体表现 为： 中学生活为我们的发展提供了多种机会。 （P6 第一段） 新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 在
3、新的环境中，我们有机会改变不够完美的形象，重新塑造一个“我” 。 4 4. .什么是梦想什么是梦想？为什么要有梦想？为什么要有梦想？（P9） 梦想是人们对未来美好生活的愿望。 梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有 希望。 5 5. .少年的梦想有少年的梦想有什么什么特点？特点？（P910） 少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一 定距离，有时甚至不切实际，但人类有了这样的梦想，才能不断进步和发展。 少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标犹如灯塔，能 够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中
4、国梦密不可分。 6 6. .少年怎样为实现梦想而努力少年怎样为实现梦想而努力( (怎样正确认识努力怎样正确认识努力) )？（P1113） 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。 努力，是梦想与现实之间的桥梁。 努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚韧和失败后重头再来的勇气， 是对自我的坚定信念和美好的不懈追求。 努力， 需要立志。 志向是人生的航标。 青少年要要从小学习立志， 立大志， 立长志，把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更进 一步。 努力要有方法。 （拓展拓展 P13P13：努力的方法努力的方法：分清轻重缓急，合
5、理规划和管 理时间；劳逸结合，学会科学用脑；不积跬步，无以至千里，每天进步一点点； 学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进；珍视团队合作。 ） 2 7 7. .关于中国梦关于中国梦。 （P10P10） 含义：实现中华民族伟大复兴。 基本内涵是：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 实现中国梦的路径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝 聚中国力量。8 8. .学习的重要性（为什么学习点亮生命）？学习的重要性（为什么学习点亮生命）？（P1819） 学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习， 打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的 通
6、道，让我们体验不同的生活方式；学习改变了思维方式和行为，提升我们的能 力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经 验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 9 9. .怎样理解（体味）学习中的苦与乐？怎样理解（体味）学习中的苦与乐？（P2021） 学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学 习中找到志趣相投的同伴时， 发现自己的潜能时我们都可以体味到学习的快 乐。 学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻 挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭
7、借坚强的意志作出努力。 1010. .怎样学会学习？怎样学会学习？（P2224） 学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习就可以成 为艰苦却十分快乐的探索之旅。 学会学习，需要掌握科学的学习方法。掌握一些基本的学习策略，合理安 排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习 方法不尽相同，学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。 学会学习，还要善于运用不同的学习方式。我们可以与同伴相互帮助、分 工合作，在交流切磋中共同完成任务。 1111. .初中阶段学习的主要任务是什么？初中阶段学习的主要任务是什么？（P15） 中学阶段，学习是我们的主要任务。
8、初中阶段的学习，包括知识的获取、能 力的培养以及如何做人。 例如， 学会运用所学知识思考、 处理生活中遇到的问题， 学习如何与不同个性的人相处等。 1212. .关于学习关于学习。 （P17） 学习的范围（或含义） ：学习不仅仅局限在学校，我们所看，所听，所尝， 所触，所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发 现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人， 遵守规则。 学习的态度：学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点 点滴滴都是学习。 学习的时间：学习伴随着我们成长，学习没有终点。我们终生都在学习， 终生都需要学习，即使离开了学
9、校，也要不断学习，不断充实自己。 3 1313. .为什么要正确认识自己？为什么要正确认识自己？（即认识自己的重要性）（即认识自己的重要性） （P227） 进入初中， 随着自我意识的不断增强， 我们不仅将目光投射到更广阔而精 彩的外部世界，而且越来越关注自我。 正确认识自己，可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于 我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识 到自己离不开他人和社会， 从而更好地理解、 宽容和善待他人， 与他人积极互动。 1414. .怎样正确认识自己？怎样正确认识自己？（即认识自己的（即认识自己的内
10、容和内容和方法）方法） （P2829） 我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。可以从身体特征和生理 状况来认识自己； 可以从个性心理特征来认识自己； 可以从在群体中的关系来认 识自己。 可以通过自我评价来认识自己。 对自己有一个恰当的自我评价， 能帮助我 们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制 自己的行为。 （拓展拓展 P29P29：自我评价的方法：自我评价的方法：自我观察和分析；与他人比较。 ） 可以通过他人评价来认识自己。 他人评价是我们认识自己的一面镜子。 他 人的评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 （拓展拓展 P30P30：正：正
11、 确对待他人评价的方法确对待他人评价的方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。 ） 1515. .如何正确对待他人的评价？如何正确对待他人的评价？（P2930） 他人评价是我们认识自己的一面镜子， 他人评价有助于我们形成对自己更 为客观、完整、清晰的认识。我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静 分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的 表现。 1 16 6. .怎样接纳自己？怎样接纳自己？（P33） 我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优 点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接 纳自己的现在，也接纳自己的过
12、去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气 和智慧。 1 17 7. .怎样欣赏自己？怎样欣赏自己？（P3334） 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努 力，欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与 挫折的自我鼓励与奋进。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加 丰富的我。 4 1818. .怎样做更好的自怎样做更好的自己？己？（P3436） 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度 地展现自己的才华。 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅 力
13、，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 （拓展拓展 P35P35：改正缺点的：改正缺点的 方法方法：具体描述自己的缺点；从最容易改正的缺点开始；及时肯定或奖励自己改 正缺点的努力；请一个自己信任的人来协助；在公开场合做出改正缺点的承诺； 运用自己以前改正缺点的成功经验。 ） 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （延伸延伸 P35P35：怎样激发自己的：怎样激发自己的 潜能潜能：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜欢的领域；通过广泛参与多方面的 活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务 我们就可以更好地激发自己的潜能。 ） 更好的自己，是在和他人共同生活的过程
14、中不断成长的，更是在为他人、 为社会带来福祉的过程中实现的。 第第二二单元单元 友谊的天空友谊的天空（第第 4 45 5 课课） 1 1. .友谊（友谊（或或朋友）有什么重要作用朋友）有什么重要作用？（P4143） 朋友对一个人的影响很大， 我们的言谈举止、 兴趣爱好甚至性格等都或多 或少地受到朋友的影响。 朋友正在做的事情， 我们会关注； 朋友觉得有趣的事情， 我们会去尝试 朋友见证了我们一起走过的成长历程， 我们需要真诚友善的朋友。 因为朋 友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；因为朋友，我们感受到 自身的价值，多了一份对自己的欣赏；因为朋友，我们学会了更好地与人相处， 享受交
15、往的快乐。 朋友丰富了我们的人生经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 2 2. .友谊的特质有哪些友谊的特质有哪些? ?（P4446） 友谊是一种亲密的关系。 每个人对友谊的理解和需要不尽相同， 我们都希 望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感 觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。 友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习 关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。 友谊是一种心灵的相遇。 友谊的美好就在于它可以超越物质条件、 家庭背 景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨 的洗礼。
16、 5 3 3. .在友谊（或交友在友谊（或交友）问题）问题上要澄清哪些上要澄清哪些（片面）（片面）的认识？的认识？（P4648） 友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了在这些改 变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的 淡出，坦然接受新的友谊。 竞争并不必然伤害友谊， 关键是我们对待竞争的态度。 在竞争中能坦然接 受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们就会收获更多。 友谊不能没有原则。 友谊需要信任和忠诚， 但不等于不加分辨地为朋友做 任何事。当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友 谊。 4 4. .怎样建立友谊？怎样建
17、立友谊？（P4950） 建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。 建立友谊，需要持续的行动。 （拓展拓展 P50P50：有助于建立友谊的方法有助于建立友谊的方法：面带 微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；保持 好奇心。 ） 5 5. .怎样呵护怎样呵护（维持（维持）友谊友谊? ?（P5153） 呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候站 在他的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。 呵护友谊，需要学会尊重对方。朋友之间需要坦诚相待，但并不意味着毫 无保留。给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。 呵护友谊，需要学会正确
18、处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼 此能够接受的解决方式。如果处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。 （拓拓 展展 P52P52：处理朋友间冲突的基本策略：处理朋友间冲突的基本策略：保持冷静；坦诚交流；及时处理；勇担责 任；换位思考。 ） 呵护友谊， 需要学会正确对待交友中受到的伤害。 当朋友做出了伤害友谊 的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束友谊。两者都需要勇气，也 需要智慧。 6 6. .网上交往的网上交往的利与弊分别有哪些？利与弊分别有哪些？（P55） 利：利：互联网为我们交往提供了一个平台互联网为我们交往提供了一个平台。在这个平台上我们可以书写 自己的故事，体会信任
19、与怀疑、期望与失望、愉悦与痛苦网上交往具有虚网上交往具有虚 拟、平等、自主等特点拟、平等、自主等特点， 它超越时空限制，把天涯海角、 素不相识的人连在一起， 开辟了人际关系的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。 弊：弊： 互联网开启了通往世界的又一个窗口， 但有时却关闭了与他人沟通的 心灵之门；虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。 6 7 7. .怎样慎重结交网友（怎样慎重结交网友（网上交友要注意网上交友要注意哪些哪些问题）？问题）？（P5658） 网上交友， 需要考虑对自己学习和生活的影响， 学会理性辨别、 慎重选择。 要有自我保护意识。 （详见 P56 第二段怎样自我保护） 将
20、网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 在网上交往过程中，要遵守法律、法规。 要学会在现实中与同伴交往， 增加真实而贴近的感受， 为友谊奠定可靠的 基础。 第三单元第三单元 师长情谊师长情谊（第第 6 67 7 课）课） 1 1. .教师职业教师职业（或工作）（或工作）有何特点？有何特点？(P6162) 教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。 时代在发展， 也对教师提出了更高的要求。 今天的教师要努力成为有理想 信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。 2 2. .为什么会有风格不同的老师？为什么会有风格不同的老师？
21、怎样面对风格不同的老师？怎样面对风格不同的老师？（P6364） 由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问 题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。 我们要承认老师之间的差异， 接纳每位老师的不同， 他们身上都有值得 我们学习的地方。 无论什么风格的老师都因该受到尊重。尊重老师的“不同” ，可以让我们 走进老师，更深入地了解老师。(P64P64 拓展拓展：怎样面对风格不同的老师：承认老 师的差别；发现不同风格老师的优点；了解老师教育行为的目的；主动交往。 ） 3 3. .教学相长的含义及意义？（师生交往有何意义）教学相长的含义及意义？（师生交往有何意义）？（P66）
22、 含义：教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我 们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促 进老师更好地“教” 。 意义：面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们 与老师相互交流。 真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也 是师生共同学习的新资源。 与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。 4 4. .如何正确对待老师的表扬和批评？如何正确对待老师的表扬和批评？(P67) 学会正确对待老师的表扬和批评， 是我们成长的重要内容。 老师的表扬意 味着肯定、 鼓励和期待， 激励我们更好地学习和发
23、展。 老师的批评意味着关心、 提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把 7 注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。 5 5. .怎样建立良好的师生关系怎样建立良好的师生关系？（P6869） 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进，这 是师生交往的良好状态。 彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开端。师生彼此尊重，意味着尊 重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果。 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是 我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人，我们应该主动关心、理解 老师。 6 6. .( (拓展拓
24、展) )与老师发生矛盾时与老师发生矛盾时怎么办？怎么办？（P69） 自我反思，冷静、客观地分析原因。相信善意，多些宽容和理解。坦 诚相待，注意沟通方式。求同存异，主动关心。 7 7. .什么是什么是家（或家庭）家（或家庭）？（P71）家庭关系的确立有哪几种情形？家庭关系的确立有哪几种情形？（P72） 一般来说， 家庭是由婚姻关系、 血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组 织。 依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭小两口结婚成了家； 因血缘关系组成的家庭宝宝降生使家庭喜添新成员； 依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭养子女与养父母成为一 家人； 随父或母再婚组建新的家庭继子女与继父母也是一家人
25、。 8 8. .家对我们的成长有何意义？家对我们的成长有何意义？（P7273） 家是我们身心的寄居之所。 每个人都有一个属于自己的家， 我们的生命是 父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。 家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中 有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依托。 9 9. .（拓展）（拓展）家家庭庭有哪些功能？有哪些功能？（P72） 经济功能、生育功能、赡养和抚养功能、消费功能、教育功能、情感交流功 能（或休闲娱乐功能） 。 1010. .在中华文化中， “家”有怎样的在中华文化中， “家”有怎样的意味和意味和内涵？内涵？（P74） 在
26、中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温 暖、轻松的避风港。在中国的家庭文化中， “孝”是重要的精神内涵。孝亲敬 8 长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。 1111. .怎样孝亲敬长？怎样孝亲敬长？（P7475） 尽孝在当下，孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现 在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。 具体要做到：尊敬尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见 解，不急于反驳，理性地与他们沟通。倾听倾听。与双亲长辈保持亲近、融洽的关 系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，经常和他们保持联系。感恩感恩。知 恩感恩，用行动表达感恩
27、之情。 1212. .什么是亲情？它是怎样产生的？什么是亲情？它是怎样产生的？(P76) 每个人的内心都有一份对家人割舍不断地情感， 这种情感就是家庭中的亲 情之爱。 家庭亲情的产生， 或是因为家人给了我们生命， 或是因为他们为我们的生 活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是 我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴着和见证者。 1313. .爱的碰撞爱的碰撞（或亲子碰撞）的表现有哪些？（或亲子碰撞）的表现有哪些？(P7980) 进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。 一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉
28、我们的生活。 另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多 的关注和呵护。我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父 母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至 发生冲突。 1414. .亲子冲突的原因和危害分别是什么？亲子冲突的原因和危害分别是什么？（P81） 原因：作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对 问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。 危害：如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭和睦。 1515. .怎样化解我们与父母的冲突？怎样化解我们与父母的冲突？（P82） 爱
29、在沟通中加深， 亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 互动沟 通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。 如果与父母发生冲突， 我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做 法。 试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含着的爱。 尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。 （拓展拓展 P82P82：和父母沟通的技巧和父母沟通的技巧：关注事实；把握时机；留意态度；选择方式； 9 考虑环境。 ） 1616. .现代家庭有哪些特点？现代家庭有哪些特点？（P8384） 随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度 的变化。从过去的大家庭，到今天家庭
30、不断趋向小型化。从前些年的独生子女家 庭占多数， 到今后一段时期内二孩家庭逐渐增多， 中国的家庭结构在持续发生着 变化。 随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方 式发生了较大的变化。 家庭氛围越来越平等、民主。关心国家大事、探讨社会和人生问题、学习 现代科学文化知识已成为现代家庭生活的重要内容。 1717. .现代家庭结构的主要类型有哪些？现代家庭结构的主要类型有哪些？（P84） 现在一般为核心家庭和主干家庭。 核心家庭， 是由父母与未婚子女两代人组 成的家庭；主干家庭，是由祖父母（或外祖父母） 、父母及第三代组成的家庭。 1818. .怎样构建和谐家庭？怎样构建和谐
31、家庭？(P8586) 家庭成员之间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。 幸福美满的家庭需要全体家庭成员共同创建。家庭成员共同分担家务劳 动、共同协作有利于营造良好的家庭氛围。 以良好的心态面对家庭发生的变化， 才能让亲情更浓， 让家庭更和睦。（拓拓 展展 P85P85：子女怎样充当黏合剂子女怎样充当黏合剂：帮助家庭成员舒缓情绪；明确自己是不偏不倚的 中立者；引导家庭成员看到对方的优点；帮助家庭成员走出“面子”困境。 ） 第四单元第四单元 生命的思考生命的思考（第第 8 81010 课）课） 1. .生命生命的特性有哪些的特性有哪些？（P8990） 生命来之不易。 生命是独特的。
32、 生命是不可逆的。 生命也是短暂的。 2. .怎样认识怎样认识生命生命发展的自然规律？发展的自然规律？（P91） 我们都无法抗拒生命发展的自然规律。 死亡是人生不可避免的归宿， 它让我 们感激生命的获得。 我们要从容面对生命的不可预知， 更加热爱生命， 热爱生活， 把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。 3. .怎样理解人类生命的接续？怎样理解人类生命的接续？（P9293） 在历史的长河中， 个人的生命虽然短暂， 但正是一代又一代的个体生命实 现了人类（物质或身体）生命的接续。 生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的 生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对
33、自己的生命。 生命对于我而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神 信念上的生命。 我们每个人不仅仅是在身体上接续祖先的生命， 也在精神上继承 10 和创造人类的文明成果。 4. .为什么要敬畏生命？为什么要敬畏生命？（P9496）怎样敬畏生命怎样敬畏生命（怎样做到休戚与共）（怎样做到休戚与共）？（P96 98） 为什么为什么：生命是脆弱的、艰难的；生命也是坚强的、有力量的，生命是 崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。 我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。 生命至上，既看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。 怎样做怎样做：敬畏生命，既要珍惜自己的生命，也
34、要关怀他人的生命。 不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 我们对生命的敬畏是内心的自愿选择， 当我们能够与周围的生命休戚与共 时，是道德生活的体现。 5. .怎样爱护身体怎样爱护身体？（P100102） 关心自己的身体状况， 养成健康的生活方式， 是一种对生命负责任的态度。 珍视自己的物质生命， 即使某些内心需要得不到满足时， 也不能做出过激行为， 甚至伤害自己的身体。要增强安全意识，自我保护意识，提高安全防范能力， 掌握一些基本的自救自护方法。 6. .为什么要养护精神？怎样养护精神？为什么要养护精神？怎样养护精神？（P102104） 为什么为什么：我们每个人活着，
35、除了要关注生理需要和身体健康，还要过精 神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并 养护我们的精神。 我们的精神发育， 需要物质的支持， 但不完全受物质生活条件和外部环境 的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可也看到真、善、美。 怎样做怎样做：作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉， 离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需 要在个人精神世界的充盈中充分发扬民族精神。 7. .什么是挫折？什么是挫折？（P105） 在我们怀揣美好的愿望、 目标、 期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、 失利乃至失败。这些阻碍、失利和失
36、败，就是人们常说的挫折挫折。 8 8. .人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。 （P106） 面对不同的挫折， 不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇 同样的挫折， 不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不 同时期， 对于挫折也会有不同的感受和反应。 产生这些不同感受和行为反应的主 要原因是，人们对挫折的认识和态度不同。 11 9. .怎样正确对待挫折？怎样正确对待挫折？（P107） 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些 负面情绪感受是很正常的，我们需要及时
37、调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒， 避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 10. .为什么要发掘生命的力量？为什么要发掘生命的力量？怎样发掘生命的力量？怎样发掘生命的力量？（P107109） 为什么为什么：我们需要发掘、发现自己生命的力量，我们每个人的生命都蕴含 一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 怎样做怎样做：面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐步培养自己面对 困难的勇气和坚强的意志。 发掘自身的力量并不排除借助外力。 学会与他人建立联系， 向他人寻求帮 助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们
38、的生命力量。 11. .（拓展）（拓展）怎样增强生命的韧性？怎样增强生命的韧性？（P109） 欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结 果。关心、帮助他人。培养某方面的兴趣。 12. .怎样的一生是值得的？怎样的一生是值得的？（P112） 能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的； 当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的 一生是值得的； 能够将个人理想与国家发展、 民族复兴和人类命运结合起来， 这样的一生 是值得的。 13. .为什么要探索为什么要探索生命的意义生命的意义？（P113114） 探索生命意义， 是人类生命的原动力之一。 只
39、有人类才可能驾驭自己的生 活，选择自己的人生道路。 生命是独特的，生命的意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是 在自己的生活经历中一点一点地构建自己，形成 “我的人生” 。 生命的意义需要自己发现和创造。 1 14 4. .怎样活出生命的精彩怎样活出生命的精彩? ?(P115119) 摆脱贫乏实现充盈。拒绝冷漠关切他人。在平凡中创造伟大。 1515. .怎样理解怎样理解人们对待生活的态度不同，人们对待生活的态度不同，生命的意义也不同生命的意义也不同？（P115116） 每个生命都会在生活中展现千姿百态。 人们对待生活的不同态度， 会影响 生命的质量。 有的人把自己封闭起来， 不愿也不善于
40、感受生活中的美好， 不敢也无力去 面对生活的困境与难题，狹小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标， 无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 12 1616. .怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？（P116） 生命是一个逐渐丰富的过程。 在同样的时间里， 也有人热爱学习， 乐于实践， 在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不 断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富， 对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起 来。 1 17 7. .怎样怎样拒绝冷漠，关拒绝冷漠，关切他人
41、？切他人？（P117） 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖， 传递温暖。 我们不仅要关注 自身的发展， 而且要关切他人的生命， 设身处地地思考并善待他人。 要用真诚、 热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造互信、友善、和谐的社会 1 18 8. .怎样理解伟大在于创造和贡献？怎样理解伟大在于创造和贡献？（P118） 一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智 和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝 贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 1919. .怎样理解怎样理解平凡生命的价值平凡生命的价值？（P119） 与伟人相比， 更多的人可能是默默无闻的。 当人们为生活而努力， 日复一日， 年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠， 为家庭的美好和社会的发 展贡献自己的力量时，就是在用认真认真、勤劳勤劳、善良善良、坚持坚持、责任责任、勇敢勇敢书写自己 的生命价值。 2020. .样在平凡中创造伟大？样在平凡中创造伟大？（P119） 生命虽然平凡， 但也能时时创造伟大。 当我们将个体生命和他人的、 集体的、 民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 2020 年 10 月
