闽教版四年级下册心理健康教育十

1、1 学会说“不”学会说“不” 活动目标活动目标 使学生懂得交往双方应该是平等的， 一味迁就并不能获得真正的 朋友；掌握一些拒绝的技巧，进而获得双赢的沟通；培养学生的自信 心，对于不合理的或者过分的要求敢于拒绝。 活动重点活动重点 通过本次活动认识到自己不需要一味地迁就、顺从别人，懂得该 说“不”时要说“不”；掌握一些说“不”的技巧。 活动难点活动难点 说“不”技巧的理解与运用。 活动形式活动形式。

2、学会拒绝学会拒绝 【教学目标教学目标】 1、通过活动，明白正确的拒绝他人的必要性和重要性。 2、通过讨论和演练，掌握拒绝他人的技巧。 【教学重点教学重点】 掌握拒绝他人的技巧 【教学难点教学难点】 明白什么情形是需要拒绝的；学会拒绝他人的技巧。 【教学过程教学过程】 （一）（一） 心理游戏：抓“不”行动心理游戏：抓“不”行动 上课之前，我们先来玩个游戏，叫抓不行动，怎么玩呢？先听老师讲游戏规 则。

3、课标要求：1、在正常的人际交往中，保留自己的观点，拒绝、否定都是正常的行为。在遇到诱惑 或者不适当的要求的时候，要学会判断是否应该拒绝。 2、 选择了拒绝，也要学会委婉有礼貌的表达。同时希望同学能体会到适当处理人际关系所带来的 愉悦感。最后学会说“不” ，提高交往能力。 教学目标：在学习过程中让学生明白什么情况下应该拒绝，以及如何拒绝。提高学生的人际交往能力。 教学重点： 1、 学会判断是否应该。

4、1 学会拒绝教学设计学会拒绝教学设计 一、设计思路一、设计思路 四年级的学生道德发展处于他律阶段， 可以根据外界的法律法规约束自己的 行为，具有辨别是非的能力。当面对他人提出不合理要求时，虽然能判断对错， 但有时迫于压力，害怕拒绝会带来相应坏处而不敢拒绝。而有的人因为拒绝的方 式错误对他人造成不良的情绪影响甚至使他人受到伤害。本堂课希望学生明白： 在人际交往中，拒绝是正常的行为；在遇到不良诱惑。

5、学会拒绝学会拒绝 巧妙说“不”巧妙说“不” 【辅导设计背景】【辅导设计背景】 根据皮亚杰道德发展阶段说， 四年级的学生已经基本具有辨别是非对错的能 力。其道德发展水平处在他律阶段，可以根据外界的社会准则和规范约束自己的 道德行为。当面对同学或同伴提出的不合理的要求时，虽然能判断对错，但有时 迫于同伴的压力不敢拒绝， 勉强为之。 长此以往， 容易导致积聚压抑不满的心理， 形成胆小懦弱的性格。

6、1 学会拒绝 【适应年级】【适应年级】 小学四年级下学期 【教学课时】【教学课时】 1 课时。 【教学目标】【教学目标】 懂得拒绝他人对个人成长的意义。 培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。 通过学会拒绝，促进学生情绪的愉悦。 【设计理念】【设计理念】 本次活动采用的是叶一舵主编的小学生心理健康第三版四年级下册第四单元 自我保护的第一课学会拒绝 。活动围绕单元主题，结合四年级学生的心理实际。

7、1-1 2.说“不”没关系 学会拒绝 学习目标学习目标 1、懂得在人际交往中是可以说“不”的，在该说“不”时，敢于说“不” 。 2、体会到自主自信地处理与他人的关系所带来的愉快满足感。 3、学会委婉地拒绝，初步掌握会说“不”的技巧，珍惜、维护人际关系，提 高交往能力。 学习重点学习重点 学会说“不” ，将拒绝的方法内化、运用。 学习难点学习难点 如何通过活动使学生正确理解和运用。

8、设计理念】 要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。在 人际交往中，有的人因为怕拒绝会导致提出要求的人有不开心的情绪，所以在拒 绝别人时往往会犹豫或不敢拒绝。 而有的人因为不会体谅别人的感受而粗暴地拒 绝他人。不敢拒绝将导致一些自己不愿意看到的结果，例如不开心或延误其他重 要事等，而粗暴地拒绝又将导致友谊的破裂或他人的不悦。通过本堂心理辅导课 使学生明白：在正常的人际交往。

9、1 学会说“不”学会说“不” 活动目标活动目标 使学生懂得交往双方应该是平等的， 一味迁就并不能获得真正的 朋友；掌握一些拒绝的技巧，进而获得双赢的沟通；培养学生的自信 心，对于不合理的或者过分的要求敢于拒绝。 活动重点活动重点 通过本次活动认识到自己不需要一味地迁就、顺从别人，懂得该 说“不”时要说“不”；掌握一些说“不”的技巧。 活动难点活动难点 说“不”技巧的理解与运用。 活动形式活动形式。

10、学会拒绝学会拒绝 【教学目标教学目标】 1、通过活动，明白正确的拒绝他人的必要性和重要性。 2、通过讨论和演练，掌握拒绝他人的技巧。 【教学重点教学重点】 掌握拒绝他人的技巧 【教学难点教学难点】 明白什么情形是需要拒绝的；学会拒绝他人的技巧。 【教学过程教学过程】 （一）（一） 心理游戏：抓“不”行动心理游戏：抓“不”行动 上课之前，我们先来玩个游戏，叫抓不行动，怎么玩呢？先听老师讲游戏规 则。

11、1 学会拒绝 【适应年级】【适应年级】 小学四年级下学期 【教学课时】【教学课时】 1 课时。 【教学目标】【教学目标】 懂得拒绝他人对个人成长的意义。 培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。 通过学会拒绝，促进学生情绪的愉悦。 【设计理念】【设计理念】 本次活动采用的是叶一舵主编的小学生心理健康第三版四年级下册第四单元 自我保护的第一课学会拒绝 。活动围绕单元主题，结合四年级学生的心理实际。

12、1 学会拒绝教学设计学会拒绝教学设计 一、设计思路一、设计思路 四年级的学生道德发展处于他律阶段， 可以根据外界的法律法规约束自己的 行为，具有辨别是非的能力。当面对他人提出不合理要求时，虽然能判断对错， 但有时迫于压力，害怕拒绝会带来相应坏处而不敢拒绝。而有的人因为拒绝的方 式错误对他人造成不良的情绪影响甚至使他人受到伤害。本堂课希望学生明白： 在人际交往中，拒绝是正常的行为；在遇到不良诱惑。

13、学会拒绝学会拒绝 巧妙说“不”巧妙说“不” 【辅导设计背景】【辅导设计背景】 根据皮亚杰道德发展阶段说， 四年级的学生已经基本具有辨别是非对错的能 力。其道德发展水平处在他律阶段，可以根据外界的社会准则和规范约束自己的 道德行为。当面对同学或同伴提出的不合理的要求时，虽然能判断对错，但有时 迫于同伴的压力不敢拒绝， 勉强为之。 长此以往， 容易导致积聚压抑不满的心理， 形成胆小懦弱的性格。

14、1-1 2.说“不”没关系 学会拒绝 学习目标学习目标 1、懂得在人际交往中是可以说“不”的，在该说“不”时，敢于说“不” 。 2、体会到自主自信地处理与他人的关系所带来的愉快满足感。 3、学会委婉地拒绝，初步掌握会说“不”的技巧，珍惜、维护人际关系，提 高交往能力。 学习重点学习重点 学会说“不” ，将拒绝的方法内化、运用。 学习难点学习难点 如何通过活动使学生正确理解和运用。

15、要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝是同样重要的。在 人际交往中，有的人因为怕拒绝会导致提出要求的人有不开心的情绪，所以在拒 绝别人时往往会犹豫或不敢拒绝。 而有的人因为不会体谅别人的感受而粗暴地拒 绝他人。不敢拒绝将导致一些自己不愿意看到的结果，例如不开心或延误其他重 要事等，而粗暴地拒绝又将导致友谊的破裂或他人的不悦。通过本堂心理辅导课 使学生明白：在正常的人际交往中，保留自己的。

16、A A：赵玲玲写作业赵玲玲写作业 小红很生气小红很生气 A 赵玲玲敢说“不”，但是不善于说“不”，没有考 虑别人的感受，惹得同学很生气，失去了同学的友谊。 B B：赵玲玲：赵玲玲看漫画看漫画 小红小红高兴，够朋友高兴，够朋友 B 赵玲玲与同学关系好，但自己缺乏主见，不敢说 “不”，过分考虑别人的需要，而违背了自己的正当需要。 C C：赵玲玲：赵玲玲写作业写作业 小红小红有点失望。

17、小组小组同学面对面。每人同学面对面。每人伸出右手伸出右手的食指，并的食指，并 将左手将左手手掌放在旁边同学的食指上面。手掌放在旁边同学的食指上面。 听听老师讲话。当听到“不”字时老师讲话。当听到“不”字时，左手掌，左手掌抓抓 旁边同学的食指，同时让自己的食指逃脱。旁边同学的食指，同时让自己的食指逃脱。 注意：注意： 活动活动过程中如果有人被抓住了食指，抓的人过程中如果有人被抓住了食指。

18、小兔子的妈妈要小兔子在家看煲着的汤，小兔子的妈妈要小兔子在家看煲着的汤， 这时小兔子的好朋友小狗来了，叫小兔子这时小兔子的好朋友小狗来了，叫小兔子 去看马戏表演。小兔子不想去看马戏表演。小兔子不想 去看，可是又不想扫好朋友的去看，可是又不想扫好朋友的 兴，便答应了。谁知看着表兴，便答应了。谁知看着表 演便忘记了家里还煲着汤。演便忘记了家里还煲着汤。 等小兔子回去时，房子着等小兔子回去时。

19、糖糖的故事糖糖的故事 班上新转来的豆豆是一个学习成绩很 好，也很开朗的孩子，一来就和班长 圆圆成为了好朋友，他们经常一起玩 、一起学习、一起聊天。糖糖觉得自 己有很多地方不如她们，所以很羡慕 ，也想跟她们成为好朋友，于是糖糖 问豆豆和圆圆：“我能不能也成为你 们的朋友呢？”豆豆说：“可以，不 过你要经常买糖果给我们吃。” 于是糖糖就时不时地买一些糖果给豆豆 和圆圆，从此她们三个也经常一起玩、。

20、课堂小约定：课堂小约定： 我会用心倾听 我会真诚交流 我会积极参与 抓手游戏 游戏规则：游戏规则：向上伸出左手食指，右 手张开，掌心向下放在右边同学的食 指上。当听到“不”这个词的时候， 马上用右手去抓右边同学的食指，同 时收回左手食指，避免被同学抓到。 1.作业没完成，同学约你去玩。 2.放学时，父母让你早点回家，朋友约你去 他家做作业。 3.周末，你想在家看书，同学来约你去打球。 4.高。

21、（1 1）手头的事比别人要你做的事更重）手头的事比别人要你做的事更重 要时；要时； （2 2）别人所要求的事确实违反了自己）别人所要求的事确实违反了自己 的意愿或是自己确实做不到；的意愿或是自己确实做不到； （3 3）明显判断不对的事情；）明显判断不对的事情； 下面哪一种情况应该拒绝下面哪一种情况应该拒绝? 1、同学受伤了同学受伤了,需要你扶去办公室需要你扶去办公室。

22、大力士托书比赛 教师请出三名同学作为参赛队员，再另请出两名同学作为 工作人员，工作人员一人数书，递给另一人放在参赛学生手中， 参赛学生双手弯曲平放，谁托起的书多谁胜。 数书规则：首次数出20本，以后每次5本，直到参赛人员喊 停为止。 观众职责：1、做文明观众，为参赛人员加油鼓劲。 2、帮工作人员计数。 请注意：该说“不”时要说“不”。 和别人说“不”的几种情况 1。

23、游戏：乌鸦与乌龟。 要求：听到乌鸦，女生坐端正并举起右手， 男生趴下；听到乌龟，男生坐端正并举起右 手，女生趴下。 要求： 请根据刚才的游戏，十分钟内写一篇 三千字的作文。 1.mpeg 2.mpeg 3.mpeg 请记住：该说“不”时要说“不” 在什么情况下要说“不” 在平时的生活中你有没有拒绝过别人？你是 在什么情况下拒绝别人的呢?或者你被别人拒 绝？你在什么情况下被别人拒绝的呢。

24、不懂该怎么拒绝，好烦恼啊！ 1、海绵宝宝最早来等车，为什么却海绵宝宝最早来等车，为什么却 始终排在最后一位？始终排在最后一位？ 他人插队他人插队 2、海绵宝宝准备上车时，遇到了珊迪，海绵宝宝准备上车时，遇到了珊迪， 此此 时，发生了什么事时，发生了什么事? ? ？ 紧急实验紧急实验 需要帮助需要帮助 3 3、海绵宝宝做完实验后，蟹老板又出现了，、海绵宝宝做完实验后，蟹老板又。

25、人际交往技巧人际交往技巧 学会说“不学会说“不 情境一：情境一： A:A:同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今 天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢， 这是语文，数学这是语文，数学153153页还有三道题，昨天的错题还有一道页还有三道题，昨天的错题还有一道 没有弄明白，中午得看。

26、暖暖 身身 操操 1 1、听到学习用品的名称与同桌击掌，并、听到学习用品的名称与同桌击掌，并 说说: :“YESYES”。 2 2、听到玩具的名称双手在胸前交叉，并说：、听到玩具的名称双手在胸前交叉，并说： “NONO” 小实验：闭上眼睛，作判断。 1、闭上眼睛，作深呼吸。 2、听老师的指令，感觉到什么？ 3、想一想，再决定。 小“不”猴与好驴人的烦恼 小“不”猴的烦恼 1。

27、要想获得真诚永要想获得真诚永 久的友谊，得到别人久的友谊，得到别人 的肯定，接受和拒绝的肯定，接受和拒绝 同样重要。同样重要。 生活中，拒绝别人或遭人拒生活中，拒绝别人或遭人拒 绝是件很正常的事，因为满足每绝是件很正常的事，因为满足每 个人每件事是不现实的。所以我个人每件事是不现实的。所以我 们在应该“拒绝”时大胆地“拒们在应该“拒绝”时大胆地“拒 绝”。绝”。 1.弟弟被人欺负了，叫你。

28、学会学会拒绝拒绝 【活动目标】 1理解学会说“不”与保持友谊的关系。 2初步掌握说“不”的基本方法和技巧。 【活动内容】 小学高年级人际关系心理辅导。 【活动形式】 游戏、小品表演、小组讨论、角色扮演。 【活动对象】 四年级学生。 【活动时间】 40 分钟。 【活动准备】 调查：在生活中你是否碰到过这样的情况：当你的朋友向你提出让你感到为 难的请求时，为了维系友谊，你不得不答应他？请写出事情的详细过程。 【活动设想】 小学高年级学生对已经开始非常重视同伴关系，有时为了维护友谊，他们往 往做一些违背自己意愿、原则的事，。

29、1 学会说“不”学会说“不” 活动目标活动目标 使学生懂得交往双方应该是平等的， 一味迁就并不能获得真正的 朋友；掌握一些拒绝的技巧，进而获得双赢的沟通；培养学生的自信 心，对于不合理的或者过分的要求敢于拒绝。 活动重点活动重点 通过本次活动认识到自己不需要一味地迁就、顺从别人，懂得该 说“不”时要说“不”；掌握一些说“不”的技巧。 活动难点活动难点 说“不”技巧的理解与运用。 活动形式活动形式 故事、讨论、情景表演 活动时间活动时间 一课时（40 分钟） 活动年级活动年级 小学四年级 活动准备活动准备 信件；课件 活。

30、1 学会拒绝教学设计学会拒绝教学设计 一、设计思路一、设计思路 四年级的学生道德发展处于他律阶段， 可以根据外界的法律法规约束自己的 行为，具有辨别是非的能力。当面对他人提出不合理要求时，虽然能判断对错， 但有时迫于压力，害怕拒绝会带来相应坏处而不敢拒绝。而有的人因为拒绝的方 式错误对他人造成不良的情绪影响甚至使他人受到伤害。本堂课希望学生明白： 在人际交往中，拒绝是正常的行为；在遇到不良诱惑或不当的要求时，拒绝是正 确的行为、是尊重自己的一种表现。而恰当的拒绝技巧是尊重他人的一种表现。 首先要认真对待别。

31、学会拒绝学会拒绝 【教学目标教学目标】 1、通过活动，明白正确的拒绝他人的必要性和重要性。 2、通过讨论和演练，掌握拒绝他人的技巧。 【教学重点教学重点】 掌握拒绝他人的技巧 【教学难点教学难点】 明白什么情形是需要拒绝的；学会拒绝他人的技巧。 【教学过程教学过程】 （一）（一） 心理游戏：抓“不”行动心理游戏：抓“不”行动 上课之前，我们先来玩个游戏，叫抓不行动，怎么玩呢？先听老师讲游戏规 则，不做动作，小组同学围成一个圆圈，伸出右手的食指，并且将左手的手掌放 在旁边的同学的食指上面，然后听老师讲一个故事，。

32、学会拒绝学会拒绝 巧妙说“不”巧妙说“不” 小学四年级人际交往心理辅导 【辅导设计背景】【辅导设计背景】 根据皮亚杰道德发展阶段说， 四年级的学生已经基本具有辨别是非对错的能 力。其道德发展水平处在他律阶段，可以根据外界的社会准则和规范约束自己的 道德行为。当面对同学或同伴提出的不合理的要求时，虽然能判断对错，但有时 迫于同伴的压力不敢拒绝， 勉强为之。 长此以往， 容易导致积聚压抑不满的心理， 形成胆小懦弱的性格。因而，学会巧妙说“不” ，可以帮助学生增强人际交往的 能力和适应社会的能力，培养学生独立自信的。

33、学会拒绝,要想获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，接受和拒绝同样重要。,生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很正常的事，因为满足每个人每件事是不现实的。所以我们在应该“拒绝”时大胆地“拒绝”。,1.弟弟被人欺负了，叫你帮他打人。 2.有个叔叔说，小姑娘，你真漂亮，让我抱抱你吧。 3.同学叫你一起抽烟。 4.同学要求你把自己正在看的新买的故事书借给他看。,下面哪一种情况应该拒绝?,拒绝别人需要的不仅仅是胆量和自信，还要讲究方式方法，也就是说不仅要敢于“拒绝”，还要善于“拒绝。

34、学会说“不”,心理健康辅导课,漫画,我？,A：赵玲玲写作业 小红很生气 A 赵玲玲敢说“不”，但是不善于说“不”，没有考虑别人的感受，惹得同学很生气，失去了同学的友谊。 B：赵玲玲看漫画 小红高兴，够朋友 B 赵玲玲与同学关系好，但自己缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要，而违背了自己的正当需要。 C：赵玲玲写作业 小红有点失望，但可以理解 C 赵玲玲敢说“不”，也善于说“不”，有自己的主见，又能考虑别人的情绪，得到了同学的理解。,当我们有正当的理由时，我们可以拒绝别人，但也要理解和尊重别人。只有这样才能得到别。

35、我爱心理学,我更爱你们,人际交往技巧 学会说“不,情境一：,A:同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文，数学153页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看。英语还是老样子，要记单词要背课文，最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。 B:(大大趟趟地)走到A旁边说(随便、高声)：嗨！走，陪我一起买本书。 A:做出很为难的样子，(看看正做的作业，又看看同学，再迟。

36、学会拒绝,小学四年级心理健康教育,暖 身 操 1、听到学习用品的名称与同桌击掌，并说:“YES”。 2、听到玩具的名称双手在胸前交叉，并说：“NO”,小实验：闭上眼睛，作判断。,1、闭上眼睛，作深呼吸。 2、听老师的指令，感觉到什么？ 3、想一想，再决定。,小“不”猴与好驴人的烦恼,小“不”猴的烦恼,1、我同桌的笔盒忘带了，向我借支笔 ，我拒绝。 2、我的好朋友脚受伤了，叫我替他做值日，我拒绝。 3、春游时 ，老师叫给会晕车的同学让座，我拒绝。,好驴人的烦恼,1、好朋友约我骑自行车去书店，我说好。 2、我一道难题做不出来，小伙伴叫。

37、抓手小游戏,学会说,“不”,（1）手头的事比别人要你做的事更重要时； （2）别人所要求的事确实违反了自己的意愿或是自己确实做不到； （3）明显判断不对的事情；,下面哪一种情况应该拒绝?,1、同学受伤了,需要你扶去办公室 。 2、上课就要交作业了，可自己的作业还没做完，同学叫我一起帮忙做卫生。 3、同学向你借作业抄。 4、好朋友叫你帮他打人。 5、有个叔叔叫你试试毒品的味道。 6、有个大哥哥说要教你抽烟。 7、同学要求你把自己正在看的新故事书借给他看。,请注意：,该说“不”时才说“不”！,第一步：倾听,第二步：判断,第三步：拒。

38、学会说“不”,大力士托书比赛,教师请出三名同学作为参赛队员，再另请出两名同学作为工作人员，工作人员一人数书，递给另一人放在参赛学生手中，参赛学生双手弯曲平放，谁托起的书多谁胜。 数书规则：首次数出20本，以后每次5本，直到参赛人员喊停为止。 观众职责：1、做文明观众，为参赛人员加油鼓劲。 2、帮工作人员计数。,请注意：该说“不”时要说“不”。,和别人说“不”的几种情况,1、手头的事比别人要你做的是更重要时。,2、别人所要求的事确实违反了自己的意愿 或自己确实做不到。,3、明显判断不对的事。,请注意：该说“不”时才说。

39、学会拒绝 巧妙说“不”,小学四年级人际交往心理辅导,教材版本：福建教育出版社小学生心理健康四年级下册,课堂小约定：,我会用心倾听 我会真诚交流 我会积极参与,抓手游戏,游戏规则：向上伸出左手食指，右手张开，掌心向下放在右边同学的食指上。当听到“不”这个词的时候，马上用右手去抓右边同学的食指，同时收回左手食指，避免被同学抓到。, 小兔子为何最后会伤心地哭了呢？ 小兔子为何会答应小狗的邀请？ 小兔子其实想去看马戏么？为什么？,思考：,1.作业没完成，同学约你去玩。 2.放学时，父母让你早点回家，朋友约你去他家做作业。 3。

40、不懂该怎么拒绝，好烦恼啊！,1、海绵宝宝最早来等车，为什么却始终排在最后一位？ 他人插队,2、海绵宝宝准备上车时，遇到了珊迪， 此时，发生了什么事?,？,紧急实验 需要帮助,3、海绵宝宝做完实验后，蟹老板又出现了，他提出了什么要求?,？,阻,止,珍,珍,买,鞋,4、最后海绵宝宝遇到了奶奶，发生了什么事，导致再次错过班车?,？,扶,奶,过,马,路,奶,海绵宝宝学判断,那我们什么时候该说“不”呢？,手头的事比别人约你去做的事更重要时 别人所要求的事确实是自己不愿的 明显判断是不好的事(从社会道德规范看 ）,派大星邀请海绵宝宝一起去网吧,。