让心情好起来课件市级优课

1、拥 有 心 灵,阳 光,健康快乐成长,少一分,多一份,快 乐,愤 怒,上一页,下一页,尾 页,你认为什么是,愤 怒,愤 怒 存在于你的生活中吗？,你知道为什么存在吗？,上一页,下一页,尾 页,采 访,上一页,下一页,尾 页,你有什么好的建议给大家？,你是怎么解决的？,生活中，经历过哪些令你愤怒的事？,愤怒无处不在，甚至无时不在身边,1. 对同学的,3. 对家人的,2. 对老师的,上一页,下一页,尾 页,4. 对自己的,愤 怒,坏 的方面：,C. 削弱亲情、友情、师生情,上一页,下一页,尾 页,你觉得愤怒有怎样的作用,B. 增加矛盾,A. 伤害感情,（家人 朋友）,好 的方面：。

2、让心情好起来,游戏：找朋友 1、用右手搭住对方的肩膀，看着对方的眼睛。 2、我说：“你好，我愿和你做朋友。”对方说：“你好，我也愿和你做朋友。” 3、然后再去找另外同学做朋友。 4、看谁找的朋友多。,找相同爱好 1、一张白纸折六格。 2、在每格中写上自己的爱好。 3、然后去找相同爱好，找到了就请对方在那个格子中写上姓名，你也帮对方签上姓名。 4、再去找相同爱好的人。 5、直到六个格子都签上同学姓名，到台上来。,游戏：爸爸回来了。 1、当老师说：“爸爸回来了。”的时候，每个同学要做出很高兴的样子，拿着拖鞋去给爸爸。（1人。

3、让心情好起来,国王的秘密,从前，有一个国王长着一对驴耳朵，国王想：“如果大家知道我有一对驴耳朵，一定会笑话我，于是国王让人做了一顶大大的王冠，整天把王冠戴在头上，别人一点都看不到这对驴耳朵了。 一天，国王把理发师招进了王宫为他理发，国王对跪在他面前的理发师说道：“你要好好的帮寡人理发。”理发师唯唯诺诺的答应了，就在理发师摘去王冠的那一刻，发现了国王的秘密，天呢！驴耳朵，我们威严的国王竟然长了一对驴耳朵，理发师受到了惊吓，手不由自主的抖动了一下，国王察觉到了，对他说:“我知道你是个最守信用的人，我要你。

4、大风车,让心情好起来,情绪,因为路上堵车，我上学迟到了， 被老师批评，我。,“六一”儿童节，我代表班上的同学 上台表演，可是太紧张了，表演没有 成功。我 。,体育课上跑步，我不小心摔倒了， 同学们在一边看笑话，我 。,说一说,说说你的烦心事,烦恼,负面情绪,焦虑,紧张,愤怒,沮丧,悲伤,痛苦,快,乐,妙,招,音乐,呼吸,倾诉,合理宣泄,理解宽容,自我安慰,我很快乐！,我很快乐！,我很快乐！,如果感到快乐你就拍拍手. 如果感到愤怒你就跺跺脚. 如果感到着急你就抓抓头. 如果感到害怕你就抖一抖.,拍手歌。

5、通州区实验小学四年级学生生气情况调查统计,美国心理学家做过一项实验，他们把人生气时分泌出来的物质注射在小白鼠身上，观察其反应，初期这些小白鼠表情呆滞，胃口尽失，整天不思饮食，数天后便默默死去，生物学家爱尔玛分析，人生气时会耗费大量精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑，会严重危害我们的健康。,通州区实验小学四年级学生生气情况调查统计,林书豪，人称“林疯狂”，曾获NBA东部周最佳球员称号。2012年加盟火箭队。就在前不久的第四场比赛中，传球失误两次，队友配合也不太默契，最后输了比赛。两名队友非常生气，对他大发。

6、准备：,老师：情绪卡片 同学们：一张纸，一支笔,1/21/2020,你来扮演，我来猜,一天晚上，小明写完作业之后打开电视看自己最喜爱看的动画片海绵宝宝。正看到精彩的地方，弟弟突然冲过来夺走了遥控器，并把它调到了别的节目上去。这时，小明,一天晚上，小明写完作业之后打开电视看自己最喜爱看的动画片海绵宝宝。正看到精彩的地方，弟弟突然冲过来夺走了遥控器，并把它调到了别的节目上去。这时，小明,猜一猜：同学们表演的是一种什么样的情绪？写在纸上。,1/21/2020,我们就要学会去接纳每一种情绪的存在。,我们发现自己的身边充满了各种各样。