1、盐盐 城城 市市 龙龙 冈冈 小小 学学 教教 学学 计计 划划 20202 20 0/202/2021 1 学 年 度 第 二 学 期学 年 度 第 二 学 期 科科 目目 体育与健康体育与健康 年年 级级 六六 年年 级级 20202121 年年 9 9 月月 1 1 日 制 订日 制 订 一、教材分析 全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能（三）、 身体健康（四）、心理健康。教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的 教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满足学生身心发展的 需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨 论。室外授课，主要是让学生
2、掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他 们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。 二、教学目标： 1.使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体 育、卫生保健的安全常识，培养经常锻炼身体的习惯。 2.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以能勇敢、顽强、胜不骄、败 不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 3. 提高课间操质量，保证学生每天锻炼一小时。 4.“以学生为本，健康第一”。 三、教学内容安排表（数学科、常、技科） 周 次 教学内容 教 时 教学要求 重点、难点 教具 准备 单 元 篇目 一 教 学 常 规 跳 跃 篮 1、队列队形； 2、游戏：
3、猜拳跑 2 6 1、知道遵做游戏的好处及要求。 2、能随音乐完整将劳动模仿操连贯 起来练习。 3、通过形象模仿，能初步体验到劳 动的艰辛和丰收取得成果的快 乐心情。 重点：重点：动作自然，协调准确。 难点：难点： 重心前后稳定，节奏一致 操场 1、复习广播体操希望 风帆预备节、19 节 2、游戏：蛙式赛跑 1、了解饮食方面的卫生常识。 2、能熟练完成“开火车”的游戏， 并能有所创新。 3、能积极参与卫生知识的学习和游 戏活动，并乐于自我表现。 重点：重点：各节的动作要领及要求 难点：难点： 动作的准确性和优美大方 操场 音响 二 1、跳跃：越过一定 高度的跳远（ 2、游戏：二人双足 跳 1、知
4、道“蹲踞式”动作的基 本特征 2、起跳后向前上方腾起，越 过横绳时做到空中身体呈“蹲 踞式”动作 重点：重点：腾空时形成：“蹲踞 式”动作 难点：难点：空中身体的平稳 操场操场 1、跳跃：越过一定 高度的跳远 2、游戏：收腹举退 接力 1.理解有节奏的助跑是踏跳的 关键 2.掌握在踏跳区快速有力的踏 跳，腾起后空中呈“弓箭步” 的动作 重点：重点：踏准起跳区 难点：难点： 踏跳准确而有力 踏跳板，绳子， 垫子 三 1、跳远：踏准跳远 2、游戏：攻垒部 1.能说出踏准起跳后空中成蹲 踞式动作的跳远方法 2.掌握在踏跳区快速有力的踏 跳后空中呈“蹲踞式”的动作 重点：重点：有节奏的助跑与有力 踏跳
5、 难点：难点：动作神态的把握 场地、音响、场地、音响、 1、跳远：踏准跳远 2、游戏：集体跳绳 绕 8 字 1、能够根据要求各个小组自己设计 障碍，做到在快速跑中通过障 碍物。 2、对练习感兴趣，并做到快速安 重点：重点： 上下肢的协调。 难点：难点： 踢腿运动的连贯性。 场地、音响、场地、音响、 球 全。 积极参与游戏，与同伴 亲密合作 四 1、跳跃：双脚连续 向前跳 2、游戏：前跳追圈 接力 1.能愉快地参加跳跃与游戏的 活动。 2.在练习与游戏中发展弹跳力 及跳跃能力 重点：重点：能做出双脚连续向前 跳的动作 难点：难点：能在游戏中灵活运用 标志桶 4 个 1、考核组合动作 （一） 2、
6、游戏：奋勇接力 1.知道考核的要求及方法，熟 练掌握跳远动作并通过考核 2. 发展学生的弹跳力，耐 力。 重点：重点：跳到合格的距离 难点：难点：动作的连贯性 沙坑一个 五 1、小篮球：原地运 球 2、游戏：运球比多 1.知道原地运球是小篮球运动 的基础技术之一，通过练习， 激发学生对小篮球活动的兴 趣。 2.学生积极参与，能用较为规 范的动作进行原地高姿与低姿 运球练习，提高控球能力。 重点：重点：原地运球的手型和方 法。 难点：难点：规范协调连续运球。 挂图、篮球 1、小篮球:行进间 直线运球 2、游戏：运球接力 6 1.了解原地与行进间运球的相 同点与不同点。 2.由慢到快地尝试行进间进
7、直 线运球，努力做到手型正确， 人球合一。 重点：重点：行进间运球的手型和 方法。 难点：难点：人球合一 挂图、篮球 六 1、小篮球:行进间 变向运球 2、游戏：运球接力 1.了解行进间变向运球是篮球 运动的基础技术之一，具有很 强的实用价值 2.尝试做出进间变向运球的动 作，努力做到手型正确，人球 合一。 重点：重点：行进间变向运球的手 型和方法。 难点：难点：手型正确，人球合一 挂图、篮球 1、小篮球:行进间 变速运球 2、游戏：运球接力 1.了解行进间变速运球是篮球 运动的基础技术之一，具有很 强的实用价值。 2.尝试做出进间变速运球的动 作，努力做到手型正确，人球 合一。 重点：重点：
8、行进间变速运球的手 型和方法。 难点：难点：手型正确，人球合一 挂图、篮球 七 1、小篮球:多种形 式尝试投篮 2、游戏：端线篮球 1 了解投篮的实质是一种头准 练习，是篮球运动的重要技 术，是得分的唯一手段。 2.通过多种形式投篮的尝试练 习，初步建立起投篮的动作概 念。力争全是协调用力。 提高投篮的命中率。 重点：重点：多种形式的投篮方法 难点：难点：全身协调用力，提高 命中率 挂图、篮球 1、小篮球:原地单 手肩上投篮 2、游戏：投篮比准 1.了解原地单手肩上投篮是最 常用、最实用的投篮方式。 2.积极参与练习，能做出较为 规范的原地单手肩上投篮动 作，做到全身协调用力。 重点：重点：原
9、地单手肩上投篮的 动作要领。 难点：难点：全身协调用力 挂图、篮球 八 足 球 足球：球性练习 6 1、通过学习及游戏的形式，知道足 球几种基本的运球方式 2、85%以上的同学能初步掌握运球 的动作要领 重点：重点： 培养学生对足球的热情 难点：难点： 熟悉各种运球 足球足球 4040 个个 足球：运球及运球过人 1、通过学习知道常用的几种运球方 式，并能运用到比赛当中去 2、85%以上的同学能熟悉运球及过 人技能 重点：重点： 运球方法及触球部位 难点：难点： 动作准确 协调自然 足球足球 4040 个个 标志标志 桶桶 4 4 个个 九 足球：脚内侧传球 1、通过学习及游戏的形式，知道脚
10、内侧传球的基本动作构成，并能运 用到比赛当中去 重点：重点： 支撑脚位置，腿的摆动及 触球部位难难点：点： 动作准确 协调 自然 足球若干 2、85%以上的同学能初步掌握脚内 侧踢球的动作要领 1、足球：运球、脚内侧 传接球。 2、游戏：不同距离的往 返运球射门接力。 1、能在运球、传球练习与游戏中运 用适合自己的脚法。 2、相互配合去争取胜利。 重点重点：能在运球、传球练习与游 戏中运用适合自己的脚法。 难点难点：上下肢协调配合 足球若干 十 1、小足球不同球门（场 地 、 规 则 ） 的 分 组 比 赛。 1.通过学习学生初步了解原地运球 的基本技术知识。 2 通过学习学生初步掌握原地运球
11、 的技术与方法 重点：重点：知道在安全的条件下用已 学动作参加小足球比赛。 难点：难点：上下肢协调配合 足球若干 1、小足球：按性别分 组，不同球门和规则的 分组比赛。 1、知道在安全的条件下用已学动作 参加小足球比赛。 2、体验比赛时紧张、兴奋的心里感 受，表现出强烈的竞争意识。 重点重点：能了解掷界外球的动作方 法。 难点难点：上下肢协调配合 足球若干 十 一 拓 展 ： 跳 绳 1、 跳大绳； 2、游戏： 障碍物赛 跑； 6 1、通过这节课的学习，使学生掌握 跳大绳的方法,同学之间的协调性和 配合能力。 2、发展下肢力量，协调等身体素 质。 重点重点：跳摇要配合协调。 难点难点：轻松、连
12、贯动作自然。 大绳四个 标志物四个 圆圈四个 1、跳大绳 ； 2、 跳小绳： 1、通过这节课的学习，使学生掌握 跳大绳和跳小绳的方法增强同学之 间的协调配合能力。 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性 协调性的身体素质。 重点重点：跳摇要配合协调。 难点难点：轻松、连贯动作自然。 大绳四根 小绳每人一条 十 二 1、1 分钟跳小绳； 2、游戏：穿过小树林； 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的 方法,提高灵敏性协调性等身体素 质。 2、通过游戏练习，培养学生集体主 义精神，提高动作的协调性和发展 学生的速度奔跑能力 重点重点：摇生轻松。 难点难点；轻松协调动作连贯。 标志物四个 树桩 20 个 跳绳若
13、干 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 ； 1、 通过这节课的学习，使学生进 一步掌握跳小绳的方法和正确 的姿势。 2、 提高动作的协调性和动作的准 确性。 重点重点：摇绳要协调。 难点难点：轻松协调，动作连贯。 跳绳若干小 十 三 1、跳双绳（1）； 2、游戏：迎面接力； 1、通过本次课的教学，使学生学会 并掌握双人跳小绳的方法和发展下 肢奔跑的能力。 2、养学生对空间的感觉和相互配合 的精神。 重点重点：两个人摇绳的配合能力。 难点难点：轻松协调，动作连贯。 跳绳 8 根 2、跳双绳（2）； 2、游戏：迎面接力； 1、通过本次课的教学，使学生学会 并掌握双人跳小绳的方法和发展下 肢奔跑的能力。
14、 2、养学生对空间的感觉和相互配合 的精神。 重点重点：两个人摇绳的配合能力。 难点难点：轻松协调，动作连贯。 跳绳 8 根 十 四 投 掷 自 主 复 习 成 绩 记 录 1、投掷：助跑投掷垒 球； 2、游戏：截住空中球。 2 1、知道助跑投掷垒球的最后交叉步 的动作方法和要领 2、能改进助跑投掷垒球交叉步的动 作，做到最后用力动作连贯到 位 3、能认真学习，表现出积极上进 的品质； 重点：重点：途中跑时摆臂与腿部动作 的协调配合 难点：难点：掌握跑步的方法 呼啦圈呼啦圈 4 4 个、接力个、接力 棒棒 4 4 根、小红旗根、小红旗 1 1 面、录音机一台面、录音机一台 1、投掷：投掷垒球（
15、成 绩记录）； 2、游戏：十字接力 1、知道投掷考核的要求和方法； 1、努力发挥技术优势考出好成绩 3、能以认真的态度参加考核，并积 极取得好的成绩； 重点：重点：有组织有纪律的进行。 难点：难点： 上下肢协调配合 呼啦圈呼啦圈 4 4 个个 标志物标志物 4 4 个个 十 五 自主复习（1） 2 1、通过自主复习让学生可以认识到 自己的不足之处，从而加强训 练， 2、在未来的考核中取得满意的成绩 3、培养学生在学习中发展速度、灵 敏和协调素质。 重点：重点：两个人摇绳的配合能力。 难点：难点：轻松协调，动作连贯。 自主复习（2） 1、通过自主复习让学生可以认识到 自己的不足之处，从而加强训
16、练。 2、在未来的考核中取得满意的成绩 3、培养学生在学习中发展速度、灵 敏和协调素质。 重点：重点： 踝、膝关节的自然屈伸 难点：难点： 有控制的跳与落 十 六 1、成绩记录：50 米8 2、自选项目的锻炼 1、知道多人合作单脚跳的动作方 法。 2、能做出多种合作单脚跳动作，并 与同伴协同一致地跳跃，发展 下肢力量。 重点：重点： 跳跃动作节奏一致 难点：难点： 身体的平衡性 秒表、成绩 记载册 1、成绩记录：1 分钟跳 绳 2、自选项目的锻炼 1、知道与同伴合作过障碍的动作方 法 2、能做出两种（以上）与同伴拉手 跳过障碍的动作 重点：重点： 安全有效的合作跳跃方法 难点：难点： 与同伴的
17、协调配合 秒表、成绩 记载册 十 七 1、成绩记录：50 米 2、自选项目的锻炼 4 1、为改进以后的学习做数据保 2、通过本次课的学习，使学生进一 步掌握 50 米跑起跑的重、难点； 培养学生在学习中发展速度、灵敏 和协调素质 重点：重点： 跨跳时踝膝关节充分蹬伸 难点：难点： 两脚用力均匀，连贯协调 秒表、成绩 记载册 1、成绩记录：25*2 2、自选项目的锻炼 1、考核同学们的 25*2 成绩为改进 以后的学习做数据保障 2、2、通过本次课的考核，使学生 进一步掌握 25*2 折返跑的 重、难点； 3、培养学生在学习中发展速度、灵 重点：重点： 快速挥臂，动作连贯 难点：难点： 投掷时出
18、手角度 秒表、成绩 记载册 敏和协调素质。 十 八 1、成绩记录：双手从头 后向前掷实心球 2、自选项目的锻炼 1、知道正对投掷方向和侧对投掷方 向投掷的不同之处 2、能做出肩上屈肘、背后过肩、向 前挥臂的侧向投掷动作 重点：重点： 背后过肩、向前挥臂 难点：难点： 整个动作连贯、协调 实心球、成 绩记载册 1、成绩记录：立定跳远 2、自选项目的锻炼 1、为改进以后的学习做数据保 2、通过本次课的学习，使学生进一 步掌握立定跳远的重、难点； 3、培养学生在学习中发展速度、灵 敏和协调素质。 重点：重点： 掌握肩上曲肘，背后过 肩，向前挥臂的正确投掷方法 难点：难点： 挥臂投掷动作连贯协调 皮尺
19、、成绩 记载册 四、_六_年级_1.2.3.9.10.11.12_班情况分析 任教老师:_ 六年级的学生多是 12 岁左右，水平三阶段的学生是心理健康成长的 关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和 动手能力较强。 我校六年级共有 12 个班级，各约有 53 人，是男女混合进行课堂教 学，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数 学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所 专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝 大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结 合作，完成活动任务。 六年
20、级的男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集 体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规 则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感 情的途径。 自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分 浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自 己的能力估计过高。 五、教学措施： 1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学 生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效 果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、运动技能和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组 长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
