1、现代足球 足球运动概足球运动概 述述 足球教学足球教学 训练训练 足球竞赛足球竞赛 规则规则 足球运动的起源与发展足球运动的起源与发展 足球运动是一项古老的体育运动，源远流长从历史来看，它经历了古代足球运动是一项古老的体育运动，源远流长从历史来看，它经历了古代 足球游戏和现代足球运动两大历史阶段足球游戏和现代足球运动两大历史阶段 古代足球游戏起源于中国，在我国两千五百年以前的汉字记载当中，当时古代足球游戏起源于中国，在我国两千五百年以前的汉字记载当中，当时 足球叫“蹴鞠”，足球叫“蹴鞠”，蹴就是踢，鞠就是球的意思蹴就是踢，鞠就是球的意思 现代足球起源于英国，现代足球起源于英国，1857年谢菲尔
2、德成立了世界上第一个足球俱乐部年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部 谢菲尔德足球俱乐部在此之后，英国其它地区相继成立了足球俱乐谢菲尔德足球俱乐部在此之后，英国其它地区相继成立了足球俱乐 部部1863年年10月月26日日，由伦敦，由伦敦11个最主要的俱乐部和学校，在伦敦举行会议个最主要的俱乐部和学校，在伦敦举行会议 创立了英格兰足球协会，并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被创立了英格兰足球协会，并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被 世界公认为现代足球诞生日，公认现代足球起源于英国。世界公认为现代足球诞生日，公认现代足球起源于英国。 足球运动的特点足球运动的特点 参加比赛的人数多
3、，集体性强。参加比赛的人数多，集体性强。 争夺激烈拼抢凶猛，对抗性强。争夺激烈拼抢凶猛，对抗性强。 比赛场地大，时间长运动负荷大。比赛场地大，时间长运动负荷大。 技术动作多，战术复杂，难度大。技术动作多，战术复杂，难度大。 趣味浓厚，容易开展。趣味浓厚，容易开展。 足球运动的作用足球运动的作用 1、有利于良好的心理品质及思想品德的形成。 2、有利于增强体质，促进健康。 3、有利于精神文明建设。 4、有利于振奋民主精神。 5、有利于人际交往与国际交往。 6、有利于国家税收。 世界性大赛简介世界性大赛简介 世界杯男子足球赛世界杯男子足球赛 奥运会足球比赛奥运会足球比赛 19岁以下世界青年比赛岁以下
4、世界青年比赛 17岁以下世界少年比赛岁以下世界少年比赛 五人制足球比赛五人制足球比赛 世界女子足球锦标赛世界女子足球锦标赛 该比赛始于该比赛始于19301930年，每年，每4 4年举办一届，其中能年举办一届，其中能19421942 年和年和19461946年两届因世界大战而中断。最初这一比赛叫年两届因世界大战而中断。最初这一比赛叫 做世界足球锦标赛，做世界足球锦标赛，19561956年改名为朱尔里梅杯，即年改名为朱尔里梅杯，即 “雷米特杯”也叫“金女神杯”。“雷米特杯”也叫“金女神杯”。19701970年巴西队首先年巴西队首先 第三次获得冠军，永久地占有了金女神杯。第三次获得冠军，永久地占有了
5、金女神杯。19711971年国年国 际足联重新制作了新的奖杯，命名为“国际足联世界际足联重新制作了新的奖杯，命名为“国际足联世界 杯”，并规定此杯为永久性流动杯。杯”，并规定此杯为永久性流动杯。 19081908年被认为是奥林匹克足球赛的诞年被认为是奥林匹克足球赛的诞 生日，生日，19121912年正式被列入奥运会比赛项目。年正式被列入奥运会比赛项目。 19921992年国际足联明确规定，年国际足联明确规定，2323岁以岁以 下球员均可参加奥林匹克足球赛。下球员均可参加奥林匹克足球赛。 19771977年国际足联决定每两年举办一届世年国际足联决定每两年举办一届世 界青年足球锦标赛。界青年足球锦
6、标赛。19811981年在澳大利亚举办年在澳大利亚举办 的第的第3 3届世界青年足球锦标赛得到国际足联的届世界青年足球锦标赛得到国际足联的 正式承认，被命名为“国际足联世界青年锦正式承认，被命名为“国际足联世界青年锦 标赛标赛可口可乐杯”。队员年龄必须在可口可乐杯”。队员年龄必须在2020 岁以下。岁以下。 为推动世界足球运动的发展，缩小足球为推动世界足球运动的发展，缩小足球 运动发达与不发达国家间的差距，运动发达与不发达国家间的差距，19851985年中年中 国试办了国际足联国试办了国际足联1616岁以下柯达杯世界足球岁以下柯达杯世界足球 锦标赛。锦标赛。19911991年正式成为国际足联的
7、世界少年正式成为国际足联的世界少 年（年（1717岁以下）锦标赛，每两年举办一次岁以下）锦标赛，每两年举办一次。 室内足球起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。室内足球起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。 19811981年“室内足球国际联合会”宣布成立。年“室内足球国际联合会”宣布成立。 室内足球国际联合会于室内足球国际联合会于19881988年宣布加入国际年宣布加入国际 足联五人制足球委员会。国际足联于足联五人制足球委员会。国际足联于19891989年年 在荷兰举行了首届五人制室内足球赛，此后在荷兰举行了首届五人制室内足球赛，此后 每四年举行一次。每四年举行一次。 在国际足联倡导下，在国际足联倡导下，198
8、81988年年6 6月在中国广月在中国广 东成功举办了有东成功举办了有1212个国家参加的国际女子邀请个国家参加的国际女子邀请 赛。赛。19921992年第一届世界女子足球锦标赛在中国年第一届世界女子足球锦标赛在中国 广东举行。广东举行。 足球教学训练理论足球教学训练理论 踢球技术踢球技术 运作结构运作结构 分析分析 助跑 支撑脚站位 踢球腿摆动 脚触球 随前动作 重要环节 决定踢球动作质量的 关键 偏高球：击球点在球的右下部，作用力通过球心，作用偏高球：击球点在球的右下部，作用力通过球心，作用 力方向朝着斜前上方。力方向朝着斜前上方。 平直球：击球点在球的后中部，作用力通过球心，作用力平直球
9、：击球点在球的后中部，作用力通过球心，作用力 方向朝着正前方。方向朝着正前方。 踢球准确性和踢球力量分析踢球准确性和踢球力量分析 踢球准确性，主要取决于作用力的方向，击球点和击球作用力踢球准确性，主要取决于作用力的方向，击球点和击球作用力 的大小。的大小。 弧线球：击球作用力不通过球心，球则会产生旋转并且绕弧线球：击球作用力不通过球心，球则会产生旋转并且绕 自身的旋转轴沿弧线运动。自身的旋转轴沿弧线运动。 脚背正面踢球脚背正面踢球 动作方法和要领：动作方法和要领： 直线助跑，最后一步稍大，并要积极着地，支撑脚站在球的侧方约直线助跑，最后一步稍大，并要积极着地，支撑脚站在球的侧方约1010厘米左
10、右厘米左右 处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最 后一步蹬离地面时，以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆，当膝盖摆至接近后一步蹬离地面时，以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆，当膝盖摆至接近 球的正上方的刹那，小腿作爆发式前摆，脚背跖屈，脚趾扣紧，以脚背正面击球的球的正上方的刹那，小腿作爆发式前摆，脚背跖屈，脚趾扣紧，以脚背正面击球的 后中部。后中部。 脚背内侧踢球脚背内侧踢球 重点在五个环节：重点在五个环节： （1） 助跑（斜线）助跑（斜线） （2）支撑腿支撑）支撑腿支撑 （3）摆
11、动腿摆动（大腿带小腿）摆动腿摆动（大腿带小腿） （4）膝关节外屈，脚背外转，以脚背内侧触球后中部）膝关节外屈，脚背外转，以脚背内侧触球后中部 （5）随前运动）随前运动 脚背内侧运球脚背内侧运球 动作要点：运球时身体稍侧，腿提起外展，膝微曲外转，脚动作要点：运球时身体稍侧，腿提起外展，膝微曲外转，脚 尖外转，脚背内侧正对运球方向，触球的后中部，使球直线尖外转，脚背内侧正对运球方向，触球的后中部，使球直线 运行。运行。 脚背外侧运球脚背外侧运球 动作要点：运球时脚背绷直并脚尖内转，以脚背外侧触击球动作要点：运球时脚背绷直并脚尖内转，以脚背外侧触击球 的后中部，使球直线运行。的后中部，使球直线运行。
12、 原地前额正面顶球原地前额正面顶球 动作方法和要领动作方法和要领: : 顶球时首先选好位置，身体正对来球，两脚前后顶球时首先选好位置，身体正对来球，两脚前后 站立，两膝微屈，上体后仰。两臂自然张开，两眼注视站立，两膝微屈，上体后仰。两臂自然张开，两眼注视 来球，重心放在后脚上，触球前的刹那，后脚用力登地，来球，重心放在后脚上，触球前的刹那，后脚用力登地， 重心移至前脚，收腹，上体迅速前摆，颈部紧张，快速重心移至前脚，收腹，上体迅速前摆，颈部紧张，快速 甩头，用前额顶球的中部。甩头，用前额顶球的中部。 原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法原地前额正面顶球易犯错误和纠正方法： 易犯错误：（易犯错误：
13、（1）上体不后仰，只用头侧摆动，顶球无力。）上体不后仰，只用头侧摆动，顶球无力。 纠正方法：纠正方法：将球悬吊在身后适当的高度，用头部触球做顶将球悬吊在身后适当的高度，用头部触球做顶 球的模仿练习，要求上体后仰，挺胸展腹，收腹转体，球的模仿练习，要求上体后仰，挺胸展腹，收腹转体， 反复练习。反复练习。 易犯错误：（易犯错误：（3 3）顶球时闭眼，缩脖，不敢主动迎球。）顶球时闭眼，缩脖，不敢主动迎球。 纠正方法：纠正方法：反复练习反复练习顶悬吊球，要求颈部紧张，目迎目送球。顶悬吊球，要求颈部紧张，目迎目送球。 易犯错误：（易犯错误：（2 2）顶球过早或过晚）顶球过早或过晚 纠正方法：纠正方法：先
14、做原地顶悬吊球练习，然后做一抛先做原地顶悬吊球练习，然后做一抛 一顶练习，反一顶练习，反 复体会顶球用力时机。复体会顶球用力时机。 胸部停球技术 动作要领动作要领： 两臂自然张开，先预判，胸部主动迎接来球。球触胸 刹那，两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停 球；触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球。 要点：迎球后仰，挺胸轻托球下部。 一、比赛阵形一、比赛阵形 比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量的搭配、职责分比赛阵形就是为了适应攻守战术的需要，全体队员在场上的攻守力量的搭配、职责分 工及位置的排列。它是根据攻守的需要而产生和发展的。现代足球比赛阵形有了新的发
15、展，工及位置的排列。它是根据攻守的需要而产生和发展的。现代足球比赛阵形有了新的发展， 巩固不变的阵形已被“全攻全守”的要求所改变。场上每个队员在明确基本位置和主要职巩固不变的阵形已被“全攻全守”的要求所改变。场上每个队员在明确基本位置和主要职 责的前提下，应充分发挥自己的智慧，机动灵活地行动。比赛阵形对队员已不在是刻板僵责的前提下，应充分发挥自己的智慧，机动灵活地行动。比赛阵形对队员已不在是刻板僵 死的规定。一个球队所采用的阵形应是根据本队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。死的规定。一个球队所采用的阵形应是根据本队队员的条件、特长和赛队的特点来选择的。 当今，在整体、快速全攻全守战术思想指
16、导下，世界各国采用较多的阵形大体有：当今，在整体、快速全攻全守战术思想指导下，世界各国采用较多的阵形大体有：4 4- - 4 4- -2 2、5 5- -3 3- -2 2、3 3- -5 5- -2 2、5 5- -4 4- -1 1、4 4- -2 2- -3 3- -1 1以及欧洲流行的以及欧洲流行的1 1- -3 3- -3 3- -3 3阵形等。阵形等。 二、各位置的战术要求及职责二、各位置的战术要求及职责 尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的划分，进行不同尽管现代足球发展以来，比赛阵形在不断改革，但基本遵循按场区的划分，进行不同 的布局，即后场、中场、前场。
17、同一场区也有左、中、右之分。全攻全守、全面型打法的的布局，即后场、中场、前场。同一场区也有左、中、右之分。全攻全守、全面型打法的 兴起，要求各个位置上的队员要全面、多变，不要受到位置的局限：但在比赛中。每个队兴起，要求各个位置上的队员要全面、多变，不要受到位置的局限：但在比赛中。每个队 员都应有各自的主要职责分工，各个位置也有不同的战术要求。员都应有各自的主要职责分工，各个位置也有不同的战术要求。 （1）守门员）守门员 守门员的主要职责是守住本方球门，阻止一切可能进入本方球门的球。守门员的主要职责是守住本方球门，阻止一切可能进入本方球门的球。 （2）后卫）后卫 后卫职责是运用封堵、抢断、破坏等
18、技术阻止对方的进攻。边后卫主后卫职责是运用封堵、抢断、破坏等技术阻止对方的进攻。边后卫主 要防守对方的边路进攻，同时要善于保护本方最危险的中路地区。特别是对要防守对方的边路进攻，同时要善于保护本方最危险的中路地区。特别是对 方从边路发动进攻的异侧边后卫，应适当内收，以保护中后卫身后区域。中方从边路发动进攻的异侧边后卫，应适当内收，以保护中后卫身后区域。中 后卫是防守的核心人物，主要保护门前最危险的地区，阻止和封堵对方在中后卫是防守的核心人物，主要保护门前最危险的地区，阻止和封堵对方在中 间地区起脚射门。盯人中卫要禁逼对方最有威胁的前锋，不让其转身、突破间地区起脚射门。盯人中卫要禁逼对方最有威胁
19、的前锋，不让其转身、突破 或射门。拖后中卫是防守的最后一关，要随时准确的向盯人中卫，边后卫补或射门。拖后中卫是防守的最后一关，要随时准确的向盯人中卫，边后卫补 位保护，并应是全队防守的组织者和指挥者。位保护，并应是全队防守的组织者和指挥者。 （3）前卫）前卫 前卫的职责是控制中场，组织进攻、积极防守。要随时向本方后防补位，前卫的职责是控制中场，组织进攻、积极防守。要随时向本方后防补位， 特别是应注意补距离近临近的本方已助攻到中、前场的后卫位置。进攻时前特别是应注意补距离近临近的本方已助攻到中、前场的后卫位置。进攻时前 卫应传球准确，转移及时，随时插上进攻，充当前锋。卫应传球准确，转移及时，随时
20、插上进攻，充当前锋。 （4）前锋）前锋 前锋职责是突破、射门、接应中场。在没有射门机会时应积极跑动，交前锋职责是突破、射门、接应中场。在没有射门机会时应积极跑动，交 叉换位，扰乱对方防守，为本队同伴创造射门机会。叉换位，扰乱对方防守，为本队同伴创造射门机会。 足球比赛场地1 (大型足球场) （左图）的图画，表示画上（左图）的图画，表示画上 记号和尺寸的大型足球场。记号和尺寸的大型足球场。 长长100-110米米 宽宽45-90米米 一般标准一般标准 长长50-70米米 宽宽40-55米米 足球比赛场地2 (小型足球场) 足球 初级和高级组通常所用的球圆周为68厘 米至71厘米，重量在396克至
21、453克之间。 在学校群体足球比赛中，比较适宜用较 轻及较小的足球。 国际足球比赛惯用（5号球） 球员数目 （甲）比赛由两队进行，每队 不得超过十一人（大型），比 赛开始时，最少要有八名球员。 最后可增至每队十一人。 （乙）根据国际足协所订有效 规则，每队入替球员以三名为 限。在学校级别的比赛中，入 替球员的数目可以由组织方预 定。（惯用换人数量不限）， 但在比赛进行中被罚离场的球 员不可以由其他球员入替。 球员装备 球员不得穿戴对其他球员有危害的 衣物及饰物（如戒指、项链等）， 尤其是球员装备中最重要球鞋。 每队球员所穿球衣的颜色应著不同、 且有明显区别。 守门员所穿球衣的颜色也应与其余 球
22、员有别。 比赛时间比赛时间 高级组：高级组：A组（组（18岁以后），分两节，每节岁以后），分两节，每节45分钟。分钟。 初级组：初级组：A组（组（14岁岁-18岁），分两节，每节岁），分两节，每节35分钟。分钟。 初级组：初级组：B组（组（12岁岁-14岁），分两节，每节岁），分两节，每节30分钟。分钟。 初级组：初级组：C组（组（10岁岁-12岁），分两节，每节岁），分两节，每节25分钟。分钟。 初级组：初级组： D组（组（10岁以下），分两节，每节岁以下），分两节，每节20分钟。分钟。 半场休息时间不得超过半场休息时间不得超过15分钟。任何一组在同一日内分钟。任何一组在同一日内 举行的短暂
23、比赛时间，合计亦不得超过订明时间。举行的短暂比赛时间，合计亦不得超过订明时间。 比赛开始 比赛开始时，场地及开球由比赛开始时，场地及开球由 掷毫决定。球赛开始时首先将足球掷毫决定。球赛开始时首先将足球 置放在球场中心点，由开球队的一置放在球场中心点，由开球队的一 名球员将球入对方半场内，球赛即名球员将球入对方半场内，球赛即 算开始，（开球可直接射门得分，算开始，（开球可直接射门得分， 最新规则规定）。尚未开球之前，最新规则规定）。尚未开球之前， 双方球员必须停留在已方球场，距双方球员必须停留在已方球场，距 离皮球至少（离皮球至少（ 9.15公尺、大型场、公尺、大型场、 小型场为小型场为6公尺）
24、。公尺）。 比赛进行及死球： 有下列情形，球仍在比赛中有下列情形，球仍在比赛中 （一）皮球由球门柱、横楣或角球旗杆反弹回场内。（一）皮球由球门柱、横楣或角球旗杆反弹回场内。 （二）（二）皮球触及在球场内的裁判员皮球触及在球场内的裁判员 或巡边员或巡边员。 （三）球证未吹哨子下令停止比赛。 如何判断入球如何判断入球 凡整个球从两门柱凡整个球从两门柱 间楣下全部越过球间楣下全部越过球 门线，而又未经攻门线，而又未经攻 门球员用手触及者，门球员用手触及者， 即算入球。即算入球。 越越 位位 除下列情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间除下列情形外，凡进攻球员在最后踢球的时间 所站位置较球更接近对方球门线
25、，即作越位论：所站位置较球更接近对方球门线，即作越位论： （如下三种情形不作越位）（如下三种情形不作越位） （甲）该名球员在已方半场内，不算（甲）该名球员在已方半场内，不算 越位。越位。 （乙）当时有对方球员二人比该名球（乙）当时有对方球员二人比该名球 员更接近守方球门线，而直接接得同员更接近守方球门线，而直接接得同 伴的传球，不算越位。伴的传球，不算越位。 （丙）直接接得球门球，角球，界外（丙）直接接得球门球，角球，界外 球或由裁判员所开的公正球，不算越球或由裁判员所开的公正球，不算越 位。位。 越位特殊情况不应判越位 （甲）球员接得传球时的位置和越（甲）球员接得传球时的位置和越 位并无关系
26、，关键是当皮球传交给位并无关系，关键是当皮球传交给 他的一刹那，他所站的位置。他的一刹那，他所站的位置。 （乙）在越位位置的球员不应受罚，（乙）在越位位置的球员不应受罚， 除非球证认为他影响比赛或阻碍对除非球证认为他影响比赛或阻碍对 方球员，或企图利用越位位置取得方球员，或企图利用越位位置取得 利益。凡违犯越位规则者，概由对利益。凡违犯越位规则者，概由对 方球员在犯规地点主罚一间接自由方球员在犯规地点主罚一间接自由 球球。 。 注意注意： 间接任意球1-3 （乙）下列各情形亦属下列各情形亦属 犯规、且罚间接任意球犯规、且罚间接任意球 （即二脚球）（即二脚球） 一、 动作危 险。 二、 行撞或阻
27、 挠对方球员，而 非志在抢球。 三、行撞守门员，当对 方守门员并非持球在手、 或故意阻挠对方员或已 方球门区域。 间接任意球间接任意球 4 4- -6 6 四、四、 守门员若用手持球行走拖延时间超过六秒，仍未将球交出；触犯守门员若用手持球行走拖延时间超过六秒，仍未将球交出；触犯 以规则者，将判罚间接自由球。以规则者，将判罚间接自由球。 （丙）若未得裁判员表示允许而擅自进入球场亦属犯规。犯规球员会（丙）若未得裁判员表示允许而擅自进入球场亦属犯规。犯规球员会 受警告，球赛若因此停顿，裁判员应在犯规的地方判罚间接自由球给受警告，球赛若因此停顿，裁判员应在犯规的地方判罚间接自由球给 对方，使比赛恢复进
28、行。对方，使比赛恢复进行。 （丁）凡犯行为不检之球员，包括对球证有不礼貌行为，将会受到告（丁）凡犯行为不检之球员，包括对球证有不礼貌行为，将会受到告 并由对方罚间接自由球，使恢复进行比赛。并由对方罚间接自由球，使恢复进行比赛。 （戊）凡经警告后屡次犯规或行为不检之球员，裁判员有权判令其场。（戊）凡经警告后屡次犯规或行为不检之球员，裁判员有权判令其场。 主罚任意球时，皮球必须停放在球员主罚任意球时，皮球必须停放在球员 犯规地点，皮球可踢向犯规地点，皮球可踢向 任何方向，对任何方向，对 方球员在踢自由球之前必须距离皮球方球员在踢自由球之前必须距离皮球 9.15公尺以外。公尺以外。 球球员主罚直接任
29、意球，可以直接将球射员主罚直接任意球，可以直接将球射 入对方球门取分，但如入对方球门取分，但如 果间接任意球，果间接任意球， 皮球必须在主踢者将球踢出后再触及其皮球必须在主踢者将球踢出后再触及其 他球员，然后进入球门，才算入球，在他球员，然后进入球门，才算入球，在 空中触球亦算在内。空中触球亦算在内。 注意：注意： 凡主罚任意球的球员将球踢出后，在球未触及另一球员之前，便作凡主罚任意球的球员将球踢出后，在球未触及另一球员之前，便作 第二次触球，即作犯规论，须判罚改由对方主踢任意球，由犯规点踢出。第二次触球，即作犯规论，须判罚改由对方主踢任意球，由犯规点踢出。 任任 意意 球球 十二码十二码(
30、(十一米十一米) )罚球罚球 十二码（十一米）罚球未踢出前十二码（十一米）罚球未踢出前，对方守门员必须站在已方的已，对方守门员必须站在已方的已 方的球门线上。主踢罚球者，不得在皮球触及其他球员之前再次方的球门线上。主踢罚球者，不得在皮球触及其他球员之前再次 玩球。玩球。 主罚十二码（十一米）时主罚十二码（十一米）时，越位球规例仍有效。，越位球规例仍有效。 如果攻方有一名球员过早跑前，而该罚球已射入，则必须重踢；如果攻方有一名球员过早跑前，而该罚球已射入，则必须重踢； 如果罚球不入，则该球判球门球。如果罚球不入，则该球判球门球。 如果守方一个球员过早跑前，而该罚球已射入，则判入球。如果如果守方一
31、个球员过早跑前，而该罚球已射入，则判入球。如果 不入，十二码（十一米）罚球必须重踢。不入，十二码（十一米）罚球必须重踢。假如发球击中门柱或横假如发球击中门柱或横 楣反弹，主射发球者不能立即第二次踢球楣反弹，主射发球者不能立即第二次踢球。如有必要，半场完毕。如有必要，半场完毕 或全场完毕时可以加时，以便完成主踢在比赛进行中犯规引起的或全场完毕时可以加时，以便完成主踢在比赛进行中犯规引起的 十二码（十一米）发球。十二码（十一米）发球。 十二码（十一米、大型；九米，小型）罚球由主罚球员踢出，十二码（十一米、大型；九米，小型）罚球由主罚球员踢出， 踢出时，除主踢者外，及对方守门者外，所有球员必须：踢出
32、时，除主踢者外，及对方守门者外，所有球员必须： （甲）距离皮球至少（甲）距离皮球至少9.15公尺公尺 （乙）站在比赛范围内（乙）站在比赛范围内 （丙）站在罚球区域外（丙）站在罚球区域外 皮球越过边线时，即应掷回球场内，皮球越过边线时，即应掷回球场内， 掷界外球的地点应为球出界处，由最后掷界外球的地点应为球出界处，由最后 触球者的对方球员掷出。触球者的对方球员掷出。 掷界外球应以掷界外球应以 双手将球从头后经头顶向前掷出，他必双手将球从头后经头顶向前掷出，他必 须面向球场，双足必须踏在边线上或边须面向球场，双足必须踏在边线上或边 线外。线外。 掷球者在皮球仍未触及另一球员掷球者在皮球仍未触及另一
33、球员 之前，不得再踢球之前，不得再踢球，不得由界外球处 直接掷入球门取胜。掷界外球如违例， 则改由对方球员主掷。直接接得界内直接接得界内 球之球员不能算作越位。球之球员不能算作越位。 界外球界外球 如果攻方球员将球踢到越出对如果攻方球员将球踢到越出对 方球门界，应判球门球。球门方球门界，应判球门球。球门 球应由守方球员在球门区，直球应由守方球员在球门区，直 接向球场中踢出。接向球场中踢出。 注意：注意： 皮球必须踢出罚球区，直接向球场踢出，对方球员在球皮球必须踢出罚球区，直接向球场踢出，对方球员在球 门球踢出之前，门球踢出之前，必须站离罚球区，否则必须重必须站离罚球区，否则必须重踢。 踢。球门球可球门球可 直接射门，直接接得球门球员不算越位。直接射门，直接接得球门球员不算越位。 球门球球门球 角角 球球 如守方球员将球踢出已方如守方球员将球踢出已方 球门界外，该判角球。角球须球门界外，该判角球。角球须 由攻方球员在最接近皮球出界由攻方球员在最接近皮球出界 地点的角球区域踢出。角球未地点的角球区域踢出。角球未 踢出之前，对方球员必须留在踢出之前，对方球员必须留在 离球离球9.15公尺外公尺外。主踢球员可主踢球员可 直接由门角球处将球射入球门。直接由门角球处将球射入球门。 直接接得角球的球员不算越位。直接接得角球的球员不算越位。
