1、初中体育跑步教学初中体育跑步教学设计设计 一、教学目标 知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的 意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。 能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提 高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识 和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生 的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立 竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。 二、教学重点、难点 1、本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机 能的影响
2、，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 2、难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能 力。 三、设计思路 （一一）教材的选择教材的选择 发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体 健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类 较多， 其中各种跑的练习是最常用的方法。 跑是人体最基本的运动能力， 是所有运动的基础，也是初中学段体育与健康课程中田径教学的重要组 成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形 式。本课针对水平较低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实 际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生
3、达到发展体能的 目的。 （二）教学策略（二）教学策略 由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一，若只是反复 进行各种跑的练习， 不但容易使学生过度疲劳， 收不到良好的学习效果， 而且容易使学生失去学习的兴趣。 因此， 本课改变了传统的由教师灌输， 学生被动接受的传习式教学模式， 而是以“三趣”教学， 即以教有情趣、 学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学 生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标 贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内 化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体 现教学中学生的主体地
4、位，实现“快乐体育”的教学思想。 四、教学过程 （一）热身活动（一）热身活动：徒手操 （二）快速跑练习（二）快速跑练习（ “抗洪抢险”游戏） 1、教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放 军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。 2、游戏方法：学生五人每组，游戏自选。 （三）耐久力跑练习（三）耐久力跑练习 1、教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入 游戏练习。 2、角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学 生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。 3、游戏方法：“小偷”跑离 15 秒后，好少年开始“追捕”，路线 不限，方式不限（
5、可单独追捕亦可分小组追捕） ；每名“小偷”被捉住 后立即离开游戏，10 分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜， 反之，“小偷”组获胜。 （四）协作跑练习（四）协作跑练习 1、教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。 据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地 上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。 2、游戏方法：5 人一组，5 人均站于两根竹竿中间，两手分别握住 一根竹竿；前 4 人面向前方，第 5 人反向站立，发令后 5 人一齐向前跑， 先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。 3、规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发 生时， 必须全体停下， 待队伍整理好后才能继续游戏， 到达终点是以“舵 手”过线为准。 （五）整理活动（五）整理活动 学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情 境中解放出来， 使心理和身体获得彻底的放松。 教师简单总结授课情况， 给予全体学生积极性的评价，本课结束。 评析： 激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学 实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生 发展为中心， 重视学生的主体地位”的精神实质， 通过对体育课程内容、 教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从 而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。
