1、发展排球活动能力的练习与游戏 一、指导思想 依据新课标的要求以健康第一为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以 团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体 育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提 高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。 二、学情分析： 本次课的授课班级为五年一班学生，共有 28 人，运动技能有差异，大多数学 生学习能力较强，有一定的基础，但个别学生掌握技术较差，所以本课与信息技 术相结合，让学生在直观有了一个感性的认识。采用设疑、模仿、对比、竞赛等 教学方法， 以及体能与技能相结合的练习方法， 循
2、序渐进、 层层深入、 层层剖析， 充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力 达到教学目标。 三、教学目标： 1、 根据发展排球活动能力的练习与游戏，90%的学生能够在对垫球时做出反应 灵敏、脚下迅速移动，并完成两人对垫球 50 个以上。 2、 通过发展排球灵敏能力的练习与体能、技能相结合来发展下肢力量、灵敏能 力、球体感知能力，以及提高正面下手双手垫球的专项能力。 3、 通过观看视频、ipad、以小组合作、设疑、对比的学习方式，提高学生的探 究能力，培养团结合作的意识，以及体验排球运动的乐趣。 四、重点难点： 重点：取位反应灵敏、步伐移动迅速。 难点：结合灵敏、移
3、动提升垫球能力。 小学体育与健康水平三 发展排球活动能力的练习与游戏教学设计 单位： 班级：5 年 1 班 人数：28 人 授课教师： 课题 1、发展排球活动能力的练习与游戏（2-1） 2、游戏：“素质组合” 教 学 重难点 重点：取位反应灵敏、步伐移动迅速。 难点：结合灵敏、移动提升垫球能力。 学习 目标 1、根据发展排球活动能力的练习与游戏，90%的学生能够在对垫球时做出反应灵敏、脚下迅速移 动，并完成两人对垫球 50 个以上。 2、通过发展排球灵敏能力的练习与体能、技能相结合来发展下肢力量、灵敏能力、球体感知能力， 以及提高正面下手双手垫球的专项能力。 3、通过观看视频、ipad、以小组
4、合作、设疑、对比的学习方式，提高学生的探究能力，培养团结 合作的意识，以及体验排球运动的乐趣。 顺序 时间 教学内容 教与学的过程 设计意图 运动分量 次 数 时 间 强 度 准备 部分 10 分钟 一、课堂常规 二、准备活动 1、队列练习 二列横队变四路纵队 2、游戏：贪吃蛇 关节拉伸 胸、肩、腕 并步移动（横、侧） 三、 课课练 （球性练习） 1、挺身抛接球 2、穿越击地球 3、自垫球 组织：四列横队组织：四列横队 要求：节奏准确、精神要求：节奏准确、精神 饱满饱满 1、体委整队，报告人数，师生问 好，宣布本课内容与要求。 2、教师指导，学生按照指令进行 队列队形变换练习。 3、 教师组织
5、学生进行游戏式慢跑， 在慢跑过程中语言指导学生进行 关节拉伸、步伐练习。 组织：组织： 四路纵队四路纵队 要求：动作到位要求：动作到位 热身充分热身充分 4、教师语言指导与动作示范领球 性练习，口令提示动作要领，学生 根据教师引导积极模仿和认真进 行球性练习。 通过队列练习使学生 快速进入课堂， 以游戏 的形式进行慢跑和拉 伸关节活动， 意在激发 学生学习热情， 同时通 过不同的玩球方式， 来 提高球性， 一分钟自垫 球不仅提高了同学们 对球性的掌握能力又 复习了正面下手双手 垫球动作， 为主教材的 学习作铺垫。 2 1 1 30S 3 20S 20S 20S 30S 中 中 上 中 中 中
6、中 一、 发展排球移动能力 组织：组织： 四列横队四列横队 要求：积极投入、认真练习、动作要求：积极投入、认真练习、动作 到位。到位。 基本 部分 27 分钟 1、发展移动能力 a 侧滑步垫球（徒手） b 并步垫球（徒手） 二、 发展专项垫球能力 a 移动一抛一垫 b 鱼跃移动一抛一垫 C 对垫球 1、教师语言激励学生想不想提高 移动垫球的能力？从而引出移动 步伐。 2、教师设疑：“在垫球时我们应 该用什么样的步伐去移动身体取 位”同学们带着疑问观看视频. 3、观看视频后，教师口令指导学 生练习横向、侧向并徒手动作，并 小步伐提高启动速度。 4、教师示范动作并抛疑：“能不 能向老师这样移动迅速
7、呢？激励 继续练习。 5、结合步伐练习教师示范讲解移 动一抛一垫， 组织学生练习移动一 抛一垫。 组织：两人一组组织：两人一组 要求：移动速度快要求：移动速度快 触球位置准确触球位置准确 6、发现问题，教师通过对比法放 大动作重点， 学生根据观察得到的 动作重点继续练习。 7、教师为提升学生反应能力，从 而提高移动速度组织学生观看视 频练习鱼跃动作。 8、发现问题，组织学生练习鱼跃 后一抛一垫， 强化反应能力和脚下 移动速度。 9、教师示范强调鱼跃后迅速转身 重心降低移动速度要快， 指导学生 继续练习。 10、结合灵敏能力的练习，教师组 织带着学生带着疑问尝试对垫球。 通过教师语言激励学 生更
8、有兴趣的学习提 高垫球能力的方法， 从 而引出横、侧移动步 伐， 练习徒手垫球步伐 为接下来的移动对垫 球做铺垫。 通过小组合作设疑的 方式观看 ipad、与视 频让学生学习能提高 灵敏素质与移动速度 的动作方法， 从而更有 效的提升垫球前脚下 移动的速度。 通过对比的形式让学 生直观的掌握垫球时 候脚下移动要迅速这 一重点内容。 通过发展移动步伐与 灵敏能力后与垫球相 结合发展学生垫球的 能力，鱼跃后一抛一 垫， 体现了体能与技能 相结合。 3 若 干 若 干 若 干 若 干 若 干 1 1 1 1 2 1 中 中 中 中 中 中 二、 发展排球灵敏能力 山羊鱼跃 动作方法：两人一组， 一人
9、成山羊姿势， 另一 人跳过山羊后转身从 胯下鱼跃，交替进行。 三、游戏：素质组合 方法： 将学生分为人数 相同的四组， 根据摆放 好的体育器材， 同时利 用：脚步移动、双脚跳 跃、小步跑、并步、交 叉步、 抓握实心球的动 作完成所有器材。 规则： 按照指定动作与 个数先完成的小组获 胜。 11、发现问题，组织学生通过观看 视频学习对垫球动作。 12、学生继续练习，教师巡视指 导，并个别纠错。 13、教师示范对垫球动作， 并强调 动作重，学生带着重点继续练习。 14、 组织学生观看视频学习山羊鱼 跃动作，从而提高灵敏能力。 15、组织学生进行练习山羊鱼跃， 教师巡视指导并个别纠错。 16、 通过
10、发展灵敏能力后继续练习 对垫球。 17、小组长带领组员对垫球，并与 iPad 上动作进行对比， 组员相互点 评。 18、 激励学生垫球兴趣以小组垫球 个数比赛的形式进行集体展示， 1.教师组织学生并放置多余球， 小 组长摆放器材。 2、教师语言讲解、动作示范游戏 方法及其规则， 学生认真听讲游戏 方法及其规则。 3、教师组织学生尝试练习游戏一 次。 4、通过练习游戏发现问题，并及 时用语言讲解方式解决问题。 5 教师组织学生进行比赛，适时鼓 励。 教师对游戏进行点评、 总结并且鼓 励学生表现。 组织：组织：4 4 组、组、7 7 人人 通过练习山羊鱼跃动 作使学生掌握做垫球 时动作反应灵敏脚下
11、 移动速度快， 学生反应 能力得到提升后再继 续练习对垫球。 在游戏的设计上以多 种动作练习来发展学 生下肢能力， 达到赏析 之协调发展。 激发学生 兴趣， 发展学生身体素 质，同时提高学生合 作、 探究的能力及遵守 规则的意识。 若 干 若 干 15 若 干 若 干 10 1 2 1 1 2 1 1 30S 1 3 中 中 强 中 中 中 中 强 （1 组图） 要求：要求：1.1.听讲认真，遵守比赛规则听讲认真，遵守比赛规则 2.2.尊重对手，尊重队友尊重对手，尊重队友 3.3.动作认动作认 真到位真到位 4.4.注意安全注意安全 结 束 部分 3 分钟 一、放松 二、小结 1、音控放松，教师领做示范 2、教师引导学生谈本课收获 3、 回顾运用本节课内容进行反思， 并组织课下练习，回收器材。 4、宣布下课，师生再见。 组织：散点站位组织：散点站位 要求：轻松自然要求：轻松自然 反思深刻反思深刻 通过放松， 恢复学生身 心， 通过评价、 总结引 导学生在垫球时候反 应灵敏、步伐移动迅 速。 1 1 小 器材 标志盘 28 个 标志桶 12 个 排球 29 个 跳高架 12 个 音响一套 心 率 曲 线 图 预 计 运动 负荷 练习密度： 45% 最高心率: 155次/分 平均心率： 115 次/分
