1、排球正面屈体扣球一师一优课教学设计排球正面屈体扣球一师一优课教学设计 本节课是水平四学段初二年级排球部分的第 5 次课，在前 4 次课复习了传、 垫球技术，学习了正面上手发球技术的基础之上，进一步学习排球运动当中最为 有效的得分技术：排球正面屈体扣球。 一、指导思想一、指导思想 根据体育与健康课程标准的基本要求，本节课以“健康第一”为指导思 想。从教材的本身特点及学生的学情出发，有针对性地制定教学目标，保证学生 能够在课堂上有质量、高效地完成课堂练习内容。让学生在生理上使得肌肉、神 经、呼吸等系统得到锻炼，在心理上取得一种完成练习的获得感，从而促进学生 身心的全面发展。 二、教材分析二、教材分
2、析 正面屈体扣球教材选自人教版体育与健康八年级全一册。 扣球是排球比赛当中最积极，攻击性最强，最有效的进攻手段。正面屈体扣 球技术是在比赛当中使用最多的扣球方式，它具有便于观察对方拦网情况，进攻 效果好，适合运用于近网和远网扣球的特点，因此选为排球基础较为薄弱的初中 生作为学习教材具有较好的适应性。 动作结构上，扣球技术包括助跑、起跳、空中击球、落地几部分，要求扣球 者上下肢协同参与，对于学生的速度、力量、协调素质有着很好的锻炼价值。 在练习形式上，扣球技术要求练习者体力与脑力共同参与，部分练习又要求 多人配合完成，因此，对于培养学生的反思能力和进取精神，营造良好的同学关 系有着较好的促进作用
3、。 三、学情分析三、学情分析 八年级的学生处于水平四学段， 在生理上进入了青春期发育旺盛时期， 体态、 肌肉力量、 心肺功能都有了明显变化， 能够适应扣球技术对身体素质的基本要求。 学习能力上，较之初一年级学生，其思维、模仿能力变强，但注意力持续集中的 能力仍不及初三学生，因此，要有多种不同的练习手段，来增加学生在课堂上的 投入程度；心理上，其接受新事物的好奇心及尝试欲望较强，但女同学相对于男 生要害羞一些， 害怕在课堂上给予过多的注意力， 因此选取学生做示范和纠错时， 最好选用男生。 四、教学目标四、教学目标 1.了解正面屈体扣球在排球比赛当中的作用，通过参与学习和练习建立完整 的技术动作概
4、念。 2.80%左右学生可以掌握两步助跑起跳动作，并完成击固定球的练习。 3.发展学生的速度、力量、协调等身体素质。 4.培养学生顽强果断， 勇于挑战的意志品质； 通过学生之间配合扣球的练习， 树立学生的合作意识，营造良好的同学关系。 五、重点难点五、重点难点 重点：击球手型、部位，鞭打挥臂动作及助跑起跳方法。 难点：动作连贯，全身协调用力。 六、教学方法六、教学方法 教法：讲解法、示范法、巡回指导法、多媒体教学。 学法：观察法、模仿、重复练习法、自主学习法、分组学习法。 七、教学流程七、教学流程 八、八、课堂效果预计课堂效果预计 密度：40%-45% 最高心率：160 次/分 平均心率：13
5、0 次/分 体育与健康课时教学计划 排球正面屈体扣球课时教学计划排球正面屈体扣球课时教学计划 授课教师： 指导教师： 教 材 正面屈体扣 球（3-1） 教 学 目 标 1. 了解正面屈体扣球在排球比赛当中的作用， 通过参与学习和 练习建立完整的技术动作概念。 2. 80%左右学生可以掌握“鞭打”击球动作的动作要领，了解 两步助跑起跳动作方法，并完成击固定球的练习。 3. 发展学生的速度、力量、协调等身体素质。 4.培养学生顽强果断，勇于挑战的意志品质；通过学生之间配 合扣球的练习，树立学生的合作意识，营造良好的同学关系。 场 地 器 材 排球场一片、 排球 25 个、 自 制 扣 球 教 具
6、4 个、挂图 4 张 、 iPad4 个 、 标志桶 4 个。 顺 序 时 间 教 学 内 容 （重、难点） 教 学 过 程 运动 负荷 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次 数 时 间 强 度 一一 准准 备备 部部 分分 10 一、课堂常规 二、热身活动 1.喊数数追逐跑： 用标志桶固定好 路线，学生 1-4 报 数，喊到 1 时，数 1 的同学出列在 外圈追逐前一个 数 1 的同学， 被追 到的同学迅速到 外侧接受惩罚，追 一圈回到原来的 位置停止追逐，继 续慢跑，再喊数。 2.垫球练习 3.传球练习 一、课堂常规 1.问好 2.宣布课堂任务 3.安排见习生 4.安全教
7、育 二、热身活动 1. 讲解规则与罚则 2. 裁判监督 3. 调动队伍，组织学生 拿球 4. 教师布置练习内容并 巡回指导 一、课堂常规 1.体委整队 2.报告人数 3 明确本课任务 二、热身活动 1.认真听教师讲解游 戏规则 2.积极主动参与游 戏，被追到的同学接 受惩罚 3.有秩序拿球 4.按照教师要求进行 传垫球练习，根据教 师的指导修正动作。 一、课堂常规 组织： 要求；快 静 齐 二、热身活动 组织 要求：积极性 高，遵守游戏 规则。 组织： 要求：学生之 间充分拉开间 距。 1 4 2 4 4 小 中 二 基基 本本 部部 分分 25 排球屈体扣球： 1.准备姿势：稍 蹲。 2.助
8、跑（两步） ： 左脚自然迈出一 步， 右脚迅速跨出 一大步， 两臂向后 下方画弧摆动，右 脚领先着地， 左脚 迅速在右脚稍前 并上， 屈膝准备起 跳。 3. 起跳：上体稍 前倾， 两脚用力蹬 地， 两臂积极上摆 抬起，挺胸，左臂 前引，右臂后屈。 4.空中击球： 转体 收腹挥臂， 击球手 臂向前上方充分 打直，击球后上 部， 快速扣腕向前 推压，将球扣出。 5.落地： 两脚以前 脚掌领先着地，屈 膝缓冲。 重点：击球的手 型、部位，鞭打挥 臂动作。 难点：动作连贯， 全身协调用力。 课课练： 下肢爆发 力及核心力量练 习。 1.引导学生通过观看视 频和挂图进行学习，并 思考扣球在比赛当中作 用
9、。 2.提问： 基于大家刚才的 自学，谁来说一下扣球 在比赛当中的作用，谁 能演示一下动作方法？ 3.教师总结学生的回答， 指出回答和演示动作的 问题，引出正确动作方 法及“鞭打”的概念。 4.教师再次提问：同学 们，那你知道在正面屈 体扣球技术当中为什么 要采用鞭打动作么？ 5.教师对为什么要采用 鞭打动作进行讲解示 范。 6.教师组织对扣球“鞭 打”动作进行徒手练习。 7.讲解示范击固定球的 扣球“鞭打”动作练习。 8.纠正学生击球手型， 组 织学生原地击球，体会 全手掌包球的感觉。 9.讲解示范两人一组扣 击地球的练习，组织学 生练习，巡回指导，利 用 iPad 拍摄视频及回放 纠错 。
10、 10.讲解上两步起跳屈体 扣球方法，引导学生进 行无球模仿练习。 11.组织学生分组，利用 iPad 自学上两步起跳扣 球方法。进行分组练习， 并利用视频录像进行纠 错。 12.组织学生利用教具尝 试上步起跳击固定球练 习。 13.组织学生利用球网， 进行扣固定球练习。 14.通过讲解示范带领学 生进行身体素质练习。 1.学生观看视频和挂 图并尝试做模仿。 2.学生积极回答教师 提问，并根据自身理 解演示动作方法。 3 学生积极尝试回答 鞭打动作的作用。 4.模仿教师动作进行 徒手挥臂鞭打练习。 5.进行击固定球的练 习，根据教师指导改 正动作。 6.根据教师讲解修正 自身击球手型，体会 全
11、手掌包球的感觉。 7.两人一组进行扣击 地球练习。 8.无球上两步起跳击 球练习。 9.分组观看视频进行 自学与纠错并分组 练习。 10.分组进行上步起 跳击固定球练习，学 生利用 iPad 视频演 示进行纠错。 11.利用球网进行扣 固定球练习。 12.在教师指令下进 行身体素质的练习。 一、自学部分 组织： 散点队形 要求：学生认 真观看视频和 挂图，感受动 作。 二、教学部分 组织： 要求： 教师精讲，学 生勤练。 三、课课练 组织： 要求:教师领做 并监督，学生 积极投入。 1 2 次 5 17 3 小 中 中 大 三 结 束 部 分 5 1放松 2总结本课 3宣布下课 4收回器材 1.教师领做拉伸放松练 习 2.对本次课进行小结和 点评 1.跟随老师一同进行 放松练习 2.师生道别，收回器 材 组织： 要求：放松充 分，动作舒展， 认真听讲。 1 1 3 2 小 小 安全提示 1.做好充分的准备活动和放松活 动。 2.注意控制扣球的力量和方向，不 要砸到他人。 练习密度 40%-45% 课 后 反 思 预计平均心率 130 次/分 预计最高心率 160 次/分
