1、1 / 5 呼吸与健康生活呼吸与健康生活 【学习目标】【学习目标】 科学概念目标：科学概念目标： 1简要描述呼吸的过程是气体交换的过程：使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是 身体气体交换的“中转站” 。 2知道人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧 气，经常参加体育锻炼可以增加呼吸功能，保持身体健康。 科学探究目标：科学探究目标： 能够合理使用实验记录单，依据实验现象、相关信息资料及数据分析呼吸次数加快原因。 科学、技术、社会与环境目标：科学、技术、社会与环境目标： 认识到我们主要依靠吸入空气中的氧气来维持生命活动。 【学习重点】【学习重点】 知道呼吸的过程是
2、气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体气体 交换的“中转站” 。 【学习难点】【学习难点】 依据实验现象、相关信息资料及数据分析呼吸次数加快原因。 【学习过程】【学习过程】 一、预习指南 （一）预习课文后，回答问题。 1我们体内所有的细胞都需要空气中的_来维持生命。人的呼吸实际上是在进行 _，使_进入_，同时排出_。 2平静状态下，青少年每分钟的呼吸次数在_左右。剧烈运动后，每分钟呼吸的次 数会_。 3 运动后， 人需要更多的_。 _会增加， 及时补充所需要的_。 4不同状态下不仅呼吸次数会发生变化，心跳次数_。 5肺是身体气体交换的_，这个“中转站”的大小直接决定着每次_
3、。 6剧烈运动时，人体需要消耗更多的_，所以肺必须更加卖力地工作。这是在锻炼 时，我们的呼吸更加急促的原因。 7经常参加体育锻炼，可以增强_，保持身体_。 （二）问题银行存折 2 / 5 序号存入问题存入时间提取时间 1 我们在不同的状态下， 呼吸会发生什么变化？ 2 3 4 5 二、阅读材料与思考探究 （一）阅读材料 我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？请写出你的结论。 （二）活动设计 1人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？（测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作 为比较的基础。举出可能改变每分钟呼吸次数的活动。做有可能改变每分钟呼吸次数的活动， 并测量每分钟的呼吸次数。 ） 活动对呼吸次
4、数的影响 活动安静状态慢走 20 步后跑步 20 次 每分钟呼吸的次数 3 / 5 2分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？运动后，呼吸次数的增加对我们 的健康有什么好处？伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？ 【学习小结】【学习小结】 通过学习你有什么收获？ 【精炼反馈】【精炼反馈】 一、填空题 1人的呼吸实际上是在进行_，使_进入血液，同时排出_。 2我们体内所有的细胞都需要空气中的_来维持生命，它可以帮助我们正常地生活和 工作。 3我们在运动后，呼吸的次数_，心跳的次数_了。（填“增加”或“减少”） 二、判断题 1人在安静状态下每分钟呼吸的次数约为 120 次。（） 2
5、睡眠的时候，每分钟呼吸的次数是最低的。（） 3人在呼吸过程中主要利用的是氮气。（） 4每次呼吸气体交换的量与肺活量的大小无关。（） 5经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。（） 三、选择题 1呼出的气体和吸入的气体相比， （）减少了， （）增加了。 A氧气B氮气C二氧化碳 2 （）是身体气体交换的“中转站” 。 A呼吸道B肺C心脏 3下列活动可以增强呼吸功能的是（） 。 A经常看书B经常慢跑C多吃饭 4 / 5 四、简答题 心跳随呼吸快慢的变化规律是怎样的？ 五、综合应用 下课了，同学们到操场上做运动，有的同学在跑步、踢球，有的同学在跳绳、做热身。 1运动过后，同学们的呼吸都出现了
6、哪些变化？为什么会出现这种变化？ 2经常运动能增强呼吸功能，呼吸功能变强与我们的身体健康有什么关系？ 六、材料分析 一般情况下人体吸入和呼出的气体成分对比如下。 气体氮气氧气二氧化碳其他气体 吸入人体78%21%0.03%0.97% 呼出体外78%16%4%2% 参照上表，回答下面的问题： 1呼出的气体和吸入的气体相比，_减少了，_增加了，_不变。这说明人体 的呼吸需要_。 2人的呼吸实际上是在进行气体交换，人体进行气体交换的场所是（） 。 A胃B肺C心脏 3在“其他气体”一项中，主要增加的气体成分是_。 【答案及解析】【答案及解析】 一、 1气体交换氧气二氧化碳 2氧气 5 / 5 3增加增
7、加 二、 1 解析：人在安静状态下每分钟呼吸的次数为 1620 次。 2 3 解析：人在呼吸过程中主要利用的氧气。 4 解析：肺活量的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。 5 三、 1AC 解析：人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。 2B 3B 四、 心跳随呼吸一起加快或减慢。 五、 1运动过后，同学们的呼吸都变快了。这是因为运动时身体需要更多的氧气，所以呼吸 次数会增加。 2经常运动能增大肺活量，肺活量变大后，每次呼吸吸入的气体量变大，得到的氧气变 多，身体有更充分的氧气供应，所以身体会更健康。 六、 1氧气二氧化碳氮气氧气 2B 3水蒸气 解析：通过数据可以清楚地发现吸入和呼出的气体有什么不同，人的呼吸实际上在进行气 体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。吸入的气体会被呼吸器官加湿，增加水蒸气含 量，所以呼出所体时，水蒸气含量会增加。
