1、做更好的自己做更好的自己 第三课第三课 发现自己发现自己 诗歌朗诵诗歌朗诵如果你是如果你是 如果你不能成为山顶的一棵松，如果你不能成为山顶的一棵松， 就做一丛小树生长在谷中，就做一丛小树生长在谷中， 但须是溪边最好的一丛小树。但须是溪边最好的一丛小树。 如果你不能成为一棵大叔，如果你不能成为一棵大叔， 就做灌木一丛；就做灌木一丛； 如果你不能成为灌木一丛，如果你不能成为灌木一丛， 就做一片绿草，就做一片绿草， 让公路上也有几分欢娱。让公路上也有几分欢娱。 如果你不能成为一只麝香鹿，如果你不能成为一只麝香鹿， 就做一条鲈鱼，就做一条鲈鱼， 但须是湖里最好的一条鱼。但须是湖里最好的一条鱼。 如果我
2、们不能做船长，如果我们不能做船长， 就做水手，就做水手， 在这里我们都有广阔的在这里我们都有广阔的 天地。天地。 如果你不能做一条公路，如果你不能做一条公路， 就做一条小径。就做一条小径。 如果你不能做太阳，如果你不能做太阳， 就做一颗星星。就做一颗星星。 不能凭大小来断定你的不能凭大小来断定你的 输赢，输赢， 不论你做什么都要做最不论你做什么都要做最 好的一个。好的一个。 一、接纳与欣赏自己一、接纳与欣赏自己 探究与分享探究与分享 道理启发：道理启发： 在这个世界上，每个人都是独一无在这个世界上，每个人都是独一无 二的个体，每个人都有独特的禀赋和价值，每二的个体，每个人都有独特的禀赋和价值，
3、每 个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 随着对自己认识的不断深入，我随着对自己认识的不断深入，我 们的自我形象也会越发清晰。们的自我形象也会越发清晰。 “对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。 无论他们有多无论他们有多 少儿女，我们都是独特的一个。假如少儿女，我们都是独特的一个。假如 我不存在了，他们就空留一我不存在了，他们就空留一 份慈爱，在风中蛛丝般份慈爱，在风中蛛丝般 无法附丽地飘荡；假如我生了病，他们的无法附丽地飘荡；假如我生了病，他们的 心就会皱心就会皱 缩成石块，无数次向上苍祈祷我的康复，甚至愿
4、灾缩成石块，无数次向上苍祈祷我的康复，甚至愿灾 痛痛 以十倍的烈度降临于他们自身，以换取我的平安。以十倍的烈度降临于他们自身，以换取我的平安。 我的每一滴成我的每一滴成 功，都如同经过放大镜，进入他们的功，都如同经过放大镜，进入他们的 瞳孔，摄人他们的心底。假瞳孔，摄人他们的心底。假 如我们先他们而去，他如我们先他们而去，他 们的白发会从日出垂到日暮，他们的泪水们的白发会从日出垂到日暮，他们的泪水 会使太平会使太平 洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情，我们还敢说洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情，我们还敢说 我我 不重要吗不重要吗? ?” 毕淑敏我很重要节选毕淑敏我很重要节选 p谈谈你对谈谈你对“
5、我很重要我很重要”的感悟。的感悟。 道理启发：道理启发： 对生命而言，每个生命来之不易，我们没有资格和权利对生命而言，每个生命来之不易，我们没有资格和权利 说不重要。说不重要。 对父母而言，我们是他们慈爱的对象，幸福的中心，我对父母而言，我们是他们慈爱的对象，幸福的中心，我 们不敢说不重要。们不敢说不重要。 对爱人而言，我们相濡以沫多年，我们不忍心说不重要。对爱人而言，我们相濡以沫多年，我们不忍心说不重要。 对子女而言，我们是他们的靠山和慰藉，我们没胆量说对子女而言，我们是他们的靠山和慰藉，我们没胆量说 不重要。不重要。 我们应该从内心大声说出我们应该从内心大声说出“我很重要我很重要”，这是心
6、灵对生，这是心灵对生 命的一种庄严承诺。命的一种庄严承诺。 阅读与感悟阅读与感悟 有位叫黄美廉的女子，自小就患上小儿麻痹症。但有位叫黄美廉的女子，自小就患上小儿麻痹症。但 她靠着顽强的意志，考上了美国著名的加州大学，并获她靠着顽强的意志，考上了美国著名的加州大学，并获 得了艺术博士学位。得了艺术博士学位。 在一次演讲会上，有人这样问道：在一次演讲会上，有人这样问道：“ “ 黄博士，黄博士， 你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”在场在场 的人都责怪提问者不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板的人都责怪提问者不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板 上写下了这么
7、几行字：上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿好一、我好可爱；二、我的腿好 长好美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会长好美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会 审稿、定稿；五、我有一只可爱的猫审稿、定稿；五、我有一只可爱的猫”最后，她以最后，她以 一句话做结论：一句话做结论：“我只看到我所拥有的。我只看到我所拥有的。” 为什么一个人要看到自己所拥有的？为什么一个人要看到自己所拥有的？ 简单说，就是需要接纳自己的简单说，就是需要接纳自己的全部全部。 既接纳自己的既接纳自己的优点优点，也接纳自己的，也接纳自己的不完不完 美美；既接纳自己的；既接纳自己的性格性格，也接纳自己的，
8、也接纳自己的 身材、相貌身材、相貌；既接纳自己的；既接纳自己的现在现在，也接，也接 纳自己的纳自己的过去过去。 思考：思考： 1 1、什么是接纳自己？、什么是接纳自己？ 一方面，接纳自己不仅要接纳自一方面，接纳自己不仅要接纳自 己的己的优点和长处优点和长处，也要接纳自己的，也要接纳自己的短处短处 和不足和不足。 一方面，接纳自己，需要一方面，接纳自己，需要乐观的乐观的 心态心态，更需要，更需要勇气和智慧勇气和智慧。 思考：思考： 2 2、怎样才能接纳自己？、怎样才能接纳自己？ 歪脖树的故事歪脖树的故事 一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们一天，孔子带领他的学生外出郊游，路上他们 看见一棵长
9、得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子：看见一棵长得非常茂盛的歪脖树。孔子忙问众弟子： “这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处这棵歪脖树枝繁叶茂地长在大路边，它有什么用处 吗？吗？”听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖听了老师的提问，众弟子争先恐后地围着歪脖 树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说：树转了几圈，发现大树的主干上尽是墨线，纷纷说： “这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则 早被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线，早被木匠砍去做木材了，现在树上留下这么多墨线， 说明木匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这说明木
10、匠量过后觉得它没有用，所以至今把它留在这 里。里。” 孔子听了众弟子的回答后哈哈大孔子听了众弟子的回答后哈哈大 笑笑 歪脖树是否真的一无是处？歪脖树是否真的一无是处？ 歪脖树的启示：歪脖树的启示： 我们每个人都是独一无二的，我们都有我们每个人都是独一无二的，我们都有 存在和发展的价值。因此，存在和发展的价值。因此，我们要学会我们要学会 欣赏自己。欣赏自己。 简单说，就是简单说，就是 要欣赏自己的独特，要欣赏自己的独特， 欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣 赏自己为他人的奉献。赏自己为他人的奉献。 思考：思考： 3 3、我们要学会欣赏自己、我们要学会欣赏自己 一
11、方面，既能展现自己的风采，也一方面，既能展现自己的风采，也 能看到他人的美丽；能看到他人的美丽； 一方面，既能为自己鼓掌，一方面，既能为自己鼓掌， 也能为他人喝彩。也能为他人喝彩。 思考：思考： 4 4、我们应该怎样欣赏自己、我们应该怎样欣赏自己 二、我要飞得更高二、我要飞得更高 有一天，上帝来到森林深处，问所有有一天，上帝来到森林深处，问所有 的动物：的动物：“你们对自己有没有什么不满意的地方，你们对自己有没有什么不满意的地方， 有没有什么要求，我可以满足你们。有没有什么要求，我可以满足你们。” ” 不问不知道，一问吓一跳。几乎所不问不知道，一问吓一跳。几乎所 有的动物都对自己不满意。有的动
12、物都对自己不满意。 鸟抢着发言：鸟抢着发言：“别的动物都是四条腿，别的动物都是四条腿， 而自己只有两条腿，实在太不公平。而自己只有两条腿，实在太不公平。” ” 鱼马上说：鱼马上说： “我根本没有腿，我想跑步都不行。我根本没有腿，我想跑步都不行。” ” 青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水青蛙抱怨自己身份特殊，既不属于水 族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表 大会的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中大会的合法资格。老虎和狮子缺席，是因为兽中 之王的头上少了犄角简直没脸出门之王的头上少了犄角简直没脸出门 森林大会森林大会 上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快
13、乐上帝最后问到小蚂蚁，小蚂蚁很快乐 地说：地说：“我对自己很满意。虽然我身材矮小，不我对自己很满意。虽然我身材矮小，不 够强壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西；够强壮，但我却可以扛动比我自己还重的东西； 我还会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球，我还会造漂亮的地下宫殿，我的亲戚遍布全球， 我很快乐，感到非常的幸福。我很快乐，感到非常的幸福。” 鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？鸟、鱼等为什么对自己不满意呢？ 小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？ 做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，就要扬长避短。 看一看看一看 想一想想一想 纷繁复杂的人生世界，如果你把目
14、光纷繁复杂的人生世界，如果你把目光 都集中都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯在痛苦、烦恼上，生命就会黯 然失色，同样的道理，面对自己，如然失色，同样的道理，面对自己，如 果你果你只看到只看到自己的缺点、不足，你将自己的缺点、不足，你将 会悲观绝望，停步不前会悲观绝望，停步不前 如果你把目光如果你把目光转移大半转移大半到快乐之中，你将到快乐之中，你将 会得到幸福。同样的道理，面对自己，如会得到幸福。同样的道理，面对自己，如 果你能看到自己的优点、长处，你将会充果你能看到自己的优点、长处，你将会充 满信心，迎接生活的挑战。满信心，迎接生活的挑战。 全面地看待优缺点全面地看待优缺点 放大优点放大优点
15、缩小缺缩小缺 点点 名人故事鉴赏名人故事鉴赏 古希腊政治家、雄辩家古希腊政治家、雄辩家狄摩西尼狄摩西尼 从前，有一个可怜而执着的小男孩，患有严重口吃，同学从前，有一个可怜而执着的小男孩，患有严重口吃，同学 们总爱取笑他。有一天上课，老师让同学们上讲台说说自己的们总爱取笑他。有一天上课，老师让同学们上讲台说说自己的 理想，很快便轮到了他。他迟疑着慢慢挪到了讲台上，抬起头，理想，很快便轮到了他。他迟疑着慢慢挪到了讲台上，抬起头， 依旧结结巴巴却很坚定地说：依旧结结巴巴却很坚定地说：“我我我以后我以后要当要当”果不果不 其然，引来了同学们一阵嘲笑，但他并不理会这些，坚持着说其然，引来了同学们一阵嘲笑
16、，但他并不理会这些，坚持着说 完：完：“当当一名一名演演演说家演说家”台下的笑声更加厉害了，台下的笑声更加厉害了， 同学们一个劲地起哄，但他的眼神却越来越坚定。同学们一个劲地起哄，但他的眼神却越来越坚定。 从此，镇上的小河边就多了一个男孩，每天对着河岸发出从此，镇上的小河边就多了一个男孩，每天对着河岸发出 一些含混不清又时而停顿的语句。日复一日，年复一年，他最一些含混不清又时而停顿的语句。日复一日，年复一年，他最 终成为了一名演说家，每次演讲都座无虚席。终成为了一名演说家，每次演讲都座无虚席。 那么，换成是你或我，也许会放弃吧！但这个小男孩最终那么，换成是你或我，也许会放弃吧！但这个小男孩最终
17、 悦纳自己，用决心、勇气和毅力完成了生命中最为重要的蜕变。悦纳自己，用决心、勇气和毅力完成了生命中最为重要的蜕变。 因为他坚信：因为他坚信：不足会转化为优势不足会转化为优势。 做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好的自己，需要主动改正缺点。 一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他 决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑， 可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去，这位工人在墓坑中 半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没半梦半醒时，忽然一
18、个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没 有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在 两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓 住醉汉的脚住醉汉的脚, ,说：说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从老兄，没用的，我试过了，不可能从 这里爬出去的。这里爬出去的。” ” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声： “妈呀、有鬼妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 请思考请思考：醉汉为什么能爬上去？：醉汉为什么能爬上去？ 人的潜能是
19、巨大的人的潜能是巨大的头脑原比天空更辽阔头脑原比天空更辽阔 拥有细胞拥有细胞 140140亿多亿多 5 5亿本亿本 100 100 倍倍 4040种语言种语言 1212个博士学位个博士学位 只用了只用了 1%-10%1%-10% 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 马克思 马克思能阅读欧能阅读欧 洲一切国家的文字。洲一切国家的文字。 爱迪生 爱迪生一生一生 做出做出2000 2000多项发明。 多项发明。 1.1.日本一位妇女日本一位妇女, ,为救即将从为救即将从5 5楼坠楼坠 落的幼子落的幼子, ,竟跑的比竟跑的比刘翔刘翔还快。还快。 语言智能语言智
20、能语言理论与语言表达力强，语词量大，掌握多种语言理论与语言表达力强，语词量大，掌握多种 语言。典型代表：演说家、作家、诗人、律师、翻译人员。语言。典型代表：演说家、作家、诗人、律师、翻译人员。 空间智能空间智能方向感强、善于做位置判断，擅长于构方向感强、善于做位置判断，擅长于构 图、图、 建筑。典型代表：设计师、建筑师、划价、出租汽车司机、导航员。建筑。典型代表：设计师、建筑师、划价、出租汽车司机、导航员。 数理逻辑智能数理逻辑智能擅长抽象概括，逻辑推理，数学概念强，擅长抽象概括，逻辑推理，数学概念强， 有计算能力。典型代表：哲学家、律师、会计、科学家。有计算能力。典型代表：哲学家、律师、会计
21、、科学家。 身体运动智能身体运动智能体能好，爆发力强，身体有耐久性，动作体能好，爆发力强，身体有耐久性，动作 精细协调，有特殊体育技能。典型代表：体育运动员、特种兵、乐精细协调，有特殊体育技能。典型代表：体育运动员、特种兵、乐 器演奏家、舞蹈演员。器演奏家、舞蹈演员。 音乐智能音乐智能乐感强，对节奏敏感，有特别的音乐欣赏能力乐感强，对节奏敏感，有特别的音乐欣赏能力 或音乐技能。典型代表：歌唱演员或音乐技能。典型代表：歌唱演员 、作曲家、乐器演奏家、指挥、作曲家、乐器演奏家、指挥 家、舞蹈演员。家、舞蹈演员。 人际交往智能人际交往智能善解人意，富有同情心；有感染力，交友善解人意，富有同情心；有感
22、染力，交友 容易，受人拥戴。典型代表：教师、领袖人物、推销员。容易，受人拥戴。典型代表：教师、领袖人物、推销员。 自我认识智能自我认识智能有强烈的自我意识，经常自我反身，自控有强烈的自我意识，经常自我反身，自控 能力强，善于自我调节。典型代表：自我修养好、道德水准高能力强，善于自我调节。典型代表：自我修养好、道德水准高 第二单元：友谊的天空第二单元：友谊的天空 第四课：友谊与成长同行第四课：友谊与成长同行 歌曲欣赏歌曲欣赏朋友朋友 繁星流动繁星流动 和你同路和你同路 从不相识从不相识 开始心接近开始心接近 默默默默以真挚待人以真挚待人 人生如梦人生如梦 朋友如雾朋友如雾 难得知心难得知心 几经
23、风暴几经风暴 为着我不退半步为着我不退半步 正是你正是你 遥遥晚空点点星光息息相关遥遥晚空点点星光息息相关 你我哪怕荆棘铺满路你我哪怕荆棘铺满路 替我解开心中的孤单替我解开心中的孤单 是谁明白我是谁明白我 情同两手情同两手一起开心一起悲伤一起开心一起悲伤 彼此分担彼此分担总不分我或你总不分我或你 你为了我你为了我 我为了你我为了你 共赴患难共赴患难绝望里绝望里 紧握你手紧握你手 朋友朋友 结合自己的交友经历，谈谈你对结合自己的交友经历，谈谈你对“朋朋 友友”这个词的理解？这个词的理解？ 朋友就是你高兴时想见的人，烦恼时想找的人，得到对方朋友就是你高兴时想见的人，烦恼时想找的人，得到对方 帮助时
24、不用说谢谢的人，打扰了不用说对不起的人，高升了不必帮助时不用说谢谢的人，打扰了不用说对不起的人，高升了不必 改变称呼的人。朋友是可以一起打着伞在雨中漫步，是可以一起改变称呼的人。朋友是可以一起打着伞在雨中漫步，是可以一起 在海边沙滩上打个滚儿，是可以一起沉溺于某种音乐遐思，是可在海边沙滩上打个滚儿，是可以一起沉溺于某种音乐遐思，是可 以一起徘徊于书海畅游，朋友是有陪你一起欢度，有欢乐和你一以一起徘徊于书海畅游，朋友是有陪你一起欢度，有欢乐和你一 起傻傻的笑，同享喜悦起傻傻的笑，同享喜悦 朋友，是孩童时的玩伴，同舟共济的同窗，萍水相逢的知朋友，是孩童时的玩伴，同舟共济的同窗，萍水相逢的知 己，或
25、许他们很久和自己没有联系，但一旦一方搅动了这坛陈酿，己，或许他们很久和自己没有联系，但一旦一方搅动了这坛陈酿， 必定散发四溢的芳香，让彼此久醉于这至真至纯的佳酿中。必定散发四溢的芳香，让彼此久醉于这至真至纯的佳酿中。 一、我的朋友圈一、我的朋友圈 “我的朋友我的朋友”坐标图坐标图 你写了几个朋友的名字？选取一个，说说你们之间的友谊。你写了几个朋友的名字？选取一个，说说你们之间的友谊。 如果没有表格中的这些朋友，你的生活会变得怎样？如果没有表格中的这些朋友，你的生活会变得怎样？ p在哪里找到了朋友，我就在哪里重生。在哪里找到了朋友，我就在哪里重生。 泰戈尔（印度）泰戈尔（印度） p多一个真正的朋
26、友，就多一块陶冶情操的磁多一个真正的朋友，就多一块陶冶情操的磁 石，多一分战胜困难的力量，多一个锐意进取石，多一分战胜困难的力量，多一个锐意进取 的伴的伴 侣。侣。 培根（英国）培根（英国） 1 1、伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的 部分。渴望友情是我们共同的心理要求。部分。渴望友情是我们共同的心理要求。 2 2、交往范围的扩大交往范围的扩大，朋友圈也扩大了；，朋友圈也扩大了；交往层次的加交往层次的加 深深，朋友关系更加密切了。，朋友关系更加密切了。 故事欣赏故事欣赏 与感悟与感悟 阿拉伯传说中有两个阿拉伯传说中有两个朋友朋友在沙漠中旅行
27、，在沙漠中旅行， 在旅途中他们因为一件小事争吵起来，在旅途中他们因为一件小事争吵起来， 一个还给了另外一个一记耳光。一个还给了另外一个一记耳光。 被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下： 今天我的好朋友打了我一巴掌。今天我的好朋友打了我一巴掌。 他们继续往前走，一直走到一片绿洲，停下来饮水和洗澡。他们继续往前走，一直走到一片绿洲，停下来饮水和洗澡。 在河边，被打了一巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起在河边，被打了一巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起 来了。来了。 被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了： 今天我的好朋友
28、救了我一命。今天我的好朋友救了我一命。 一旁好奇的朋友问说：一旁好奇的朋友问说： 为什么我打了你以后，你要写在沙子上，为什么我打了你以后，你要写在沙子上， 而现在要刻在石头上呢？而现在要刻在石头上呢？ 另个笑笑的回答说：另个笑笑的回答说： 当被一个朋友当被一个朋友伤害伤害时，时， 要写在易忘的地方，要写在易忘的地方， 风会负责抹去它；风会负责抹去它； 相反的如果被帮助，相反的如果被帮助， 我们要把它刻在心里的深处，我们要把它刻在心里的深处， 那里任何风都不能抹灭它。那里任何风都不能抹灭它。 感悟：感悟： 朋友之间的相处，伤害往往是无心的，帮助却朋友之间的相处，伤害往往是无心的，帮助却 是真心的
29、。忘记那些无心的伤害，铭记那些真是真心的。忘记那些无心的伤害，铭记那些真 心的帮助，你会发现这世上会有很多真心朋友。心的帮助，你会发现这世上会有很多真心朋友。 因此，不要怕麻烦而拒绝友谊，因为在与朋友因此，不要怕麻烦而拒绝友谊，因为在与朋友 交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦交往中，有欢笑，也有泪水；有甜蜜，也有苦 涩。我们要逐渐学会处理交友中遇到的各种问涩。我们要逐渐学会处理交友中遇到的各种问 题，你才能真正体会到友谊的巨大力量。题，你才能真正体会到友谊的巨大力量。 二、友谊的力量二、友谊的力量 俞伯牙摔琴谢知音俞伯牙摔琴谢知音 在春秋时期，楚国有个叫俞伯牙的人，精通音律，在春秋时期，
30、楚国有个叫俞伯牙的人，精通音律， 琴艺高超。但他总觉得自己还不能出神入化地表现对各种事物琴艺高超。但他总觉得自己还不能出神入化地表现对各种事物 的感受。老师知道后，带他乘船到东海的蓬莱岛上，让他欣赏的感受。老师知道后，带他乘船到东海的蓬莱岛上，让他欣赏 自然的景色，倾听大海的涛声。伯牙只见波浪汹涌，浪花激溅自然的景色，倾听大海的涛声。伯牙只见波浪汹涌，浪花激溅; ; 海鸟翻飞，鸣声入耳海鸟翻飞，鸣声入耳; ;耳边仿佛响起了大自然和谐动听的音乐。耳边仿佛响起了大自然和谐动听的音乐。 他情不自禁地取琴弹奏，音随意转，把大自然的美妙融进了琴他情不自禁地取琴弹奏，音随意转，把大自然的美妙融进了琴 声，
31、但是无人能听懂他的音乐，他感到十分的孤独和寂寞，苦声，但是无人能听懂他的音乐，他感到十分的孤独和寂寞，苦 恼无比。恼无比。 一夜，伯牙乘船游览。面对清风明月，他思绪万千，一夜，伯牙乘船游览。面对清风明月，他思绪万千， 弹起琴来，琴声悠扬，忽然他感觉到有人在听他的琴声，伯牙弹起琴来，琴声悠扬，忽然他感觉到有人在听他的琴声，伯牙 见一樵夫站在岸边，即请樵夫上船。这樵夫便是钟子期。伯牙见一樵夫站在岸边，即请樵夫上船。这樵夫便是钟子期。伯牙 弹琴的时候，心里想到高山，钟子期说：弹琴的时候，心里想到高山，钟子期说：“ “ 好啊！简直就像巍好啊！简直就像巍 峨的泰山屹立在我的面前！峨的泰山屹立在我的面前！
32、” ” 心里想到流水，钟子期又说：心里想到流水，钟子期又说： “好啊，这琴声宛如奔腾不息的江河从我心中流过！好啊，这琴声宛如奔腾不息的江河从我心中流过！”不管伯不管伯 牙心里想到什么，钟子期都能准确地道出他的心意。伯牙激动牙心里想到什么，钟子期都能准确地道出他的心意。伯牙激动 地说：知音。后来子期早亡，俞伯牙悉知后，在钟子期的坟前地说：知音。后来子期早亡，俞伯牙悉知后，在钟子期的坟前 抚平生最后一支曲子，然后尽断琴弦，终不复鼓琴。抚平生最后一支曲子，然后尽断琴弦，终不复鼓琴。 无题无题伯牙伯牙 摔碎瑶琴凤尾寒，子期不在对谁弹！摔碎瑶琴凤尾寒，子期不在对谁弹！ 春风满面皆朋友，欲觅知音难上难。春
33、风满面皆朋友，欲觅知音难上难。 感悟：感悟： 人生苦短，知音难觅；云烟万里，人生苦短，知音难觅；云烟万里， 佳话千载。佳话千载。“伯牙绝弦伯牙绝弦”，是交朋结友的千古楷模，是交朋结友的千古楷模， 流传至今，历久弥新。流传至今，历久弥新。 这种真正的友情，相识已是太晚，这种真正的友情，相识已是太晚， 作别又是匆忙，但却从不企求什么，也不依靠什么，作别又是匆忙，但却从不企求什么，也不依靠什么， 终生莫逆。留下的是纯洁而真诚的信念，留下的是独终生莫逆。留下的是纯洁而真诚的信念，留下的是独 立而自由的人格、豁达而开朗的胸怀。这应该是朋友立而自由的人格、豁达而开朗的胸怀。这应该是朋友 对一个人的巨大影响
34、吧！对一个人的巨大影响吧！ 寻找朋友对我的影响寻找朋友对我的影响 朋友对你有哪些影响？朋友对你有哪些影响？ 你对朋友的影响有了怎样的认识？你对朋友的影响有了怎样的认识？ 朋友在我们生活中的重要作用：朋友在我们生活中的重要作用： 因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖， 活得更加自在；活得更加自在； 因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份 对自己的欣赏；对自己的欣赏； 因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受 交往的快乐。交往的快乐。 探究与分享：分享友情探究与分享：分享
35、友情 p你认为你认为“分午餐分午餐” 是不是一种友情？是不是一种友情？ 提示：提示：友情的表现形式友情的表现形式 多种多样，接受午餐的多种多样，接受午餐的 同学应该认识到这是他同学应该认识到这是他 人对自己的关心，是一人对自己的关心，是一 种友情。种友情。 p对待对待“她她”的悄的悄 悄提示，悄提示，“我我”会会 领情吗？领情吗？ 提示：提示：小女孩悄悄提示小女孩悄悄提示 小男孩，小男孩可能认小男孩，小男孩可能认 为同学在帮助自己，也为同学在帮助自己，也 可能反感这种方式。这可能反感这种方式。这 说明友情可以让人感到说明友情可以让人感到 快乐和温暖，也可能因快乐和温暖，也可能因 表达不当而让人
36、感到受表达不当而让人感到受 伤。伤。 p对于对于“她她”的做的做 法，你乐于接受吗？法，你乐于接受吗？ 提示：提示：友谊以多种多样友谊以多种多样 的方式演绎，友情中往的方式演绎，友情中往 往夹杂着小小的冲突，往夹杂着小小的冲突， 这也是友情的一种旋律。这也是友情的一种旋律。 p你做错了事情，你做错了事情， 情愿接受同学的批情愿接受同学的批 评吗？评吗？ 提示：提示：朋友的批评也是朋友的批评也是 一种友谊，因为善意的一种友谊，因为善意的 批评也是对自己改正错批评也是对自己改正错 误的一种帮助，批评往误的一种帮助，批评往 往比赞扬更能体现朋友往比赞扬更能体现朋友 间的亲密关系。间的亲密关系。 友谊
37、像清晨的雾一样纯洁，奉承并友谊像清晨的雾一样纯洁，奉承并 不能得到友谊，友谊只能用忠实去不能得到友谊，友谊只能用忠实去 巩固巩固 它。它。 马克思马克思 友谊总需要用忠诚去播种，用热情友谊总需要用忠诚去播种，用热情 去灌溉，用原则去培养，用谅解去去灌溉，用原则去培养，用谅解去 护理。护理。 马克思马克思 友谊之舟在生活的海洋中行驶是不可能一帆风顺的，友谊之舟在生活的海洋中行驶是不可能一帆风顺的， 有时会碰到乌云和风暴，在这种情况下，友谊应该受有时会碰到乌云和风暴，在这种情况下，友谊应该受 到这种或那种考验，在这些乌云和风暴后，那么友谊到这种或那种考验，在这些乌云和风暴后，那么友谊 就会更加巩固
38、，真正的友谊在任何情况下都会放射出就会更加巩固，真正的友谊在任何情况下都会放射出 新的光芒。新的光芒。 马克思马克思 孔子曰：孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻， 益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。” 曾子曰：曾子曰：“吾日三省吾身吾日三省吾身为人谋而不忠乎？与朋友为人谋而不忠乎？与朋友 交而不信乎？传不习乎？交而不信乎？传不习乎？” 子曰：子曰：“君子成人之美，不成人之恶。小人反是。君子成人之美，不成人之恶。小人反是。” 子曰：子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。见贤思齐焉，见不贤而内自省也。” 子
39、曰：子曰：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。躬自厚而薄责于人，则远怨矣。” 孔子论友语录孔子论友语录 孔子说：孔子说：“有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。 与正直的人交朋友，与诚信（谅，诚信）的人交朋友，与正直的人交朋友，与诚信（谅，诚信）的人交朋友， 与知识广博的人交朋友，是有益的。与谄媚逢迎的人与知识广博的人交朋友，是有益的。与谄媚逢迎的人 交朋友，与表面奉承而背后诽谤人的人交朋友，与善交朋友，与表面奉承而背后诽谤人的人交朋友，与善 于花言巧语的人交朋友，是有害的。于花言巧语的人交朋友，是有害的。” 曾子说：曾子说：“我每天多次反省自己我每天多次反省自己替
40、他人做事是否替他人做事是否 尽心竭力了呢？和朋友交往是否真诚了呢？老师传授尽心竭力了呢？和朋友交往是否真诚了呢？老师传授 的教诲是否落实在生活中了呢？的教诲是否落实在生活中了呢？” 孔子说：孔子说：“看见贤能的人心里想的就要和他一样，看看见贤能的人心里想的就要和他一样，看 到不贤能的人就要自我反省啊！到不贤能的人就要自我反省啊！” 孔子说：孔子说：“多责备自己，少责备别人，就可以远离别多责备自己，少责备别人，就可以远离别 人的怨恨了。人的怨恨了。” 能结交到亲密的朋友是一种幸福，而拥能结交到亲密的朋友是一种幸福，而拥 有对自己有深刻而良好影响的朋友则是有对自己有深刻而良好影响的朋友则是 人生的
41、幸运。人生的幸运。 “没有友谊，世界仿佛失去了太阳。没有友谊，世界仿佛失去了太阳。” 友谊的力量让我们成长。友谊的力量让我们成长。 做更好的自己 漫画故事：自己和别人 你有一个好朋友， 叫做【自己】。 小时候，【自己】是最重要的， 【自己】喜欢做什么，你就去做什么。 你跟【自己】约定好， 长大以后一定要变成什么样的人。 可是，长大后，你有了一个新朋友 叫做【别人】。 【别人】出现后， 有的人把【自己】弄丢了， 怎么也找不回来了。 有的人则把【自己】易容， 后来，连【自己】的模样都认不出来了。 1.根据漫画试猜想，自己和别人之间 发生了什么？ 2.读“运用你的经验”，说一说你怎 么看待晓蓉的累？
42、 3.你有过类似的经历吗？又该如何处 理呢？ 接纳自己 如果用一种小动物代表 自己，你的选择是什么？选 择好后以卡通形式画下来。 请分享你选择这个小动 物的理由。 活动：小小动物园 完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总 是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要 不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一 张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意， 把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最 完美的图画了吗？ 于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分 都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、 不自然的感
43、觉。怎么看怎么觉得不舒服。 我的不完美 写一写自己不完 美的表现，以及自己 是如何接受这些不完 美的。 自省吾身 每个人都是不完美的，成长路上我们要 学会接纳自己的全部，既接纳自己的优点， 也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格， 也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现 在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐 观的心态，更需要勇气和智慧。 欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有
44、别人未曾听过的一阵虫鸣 做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在， 只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！ 从这首诗歌中，同学们领悟到什么？ 我的优点有 哪些？ 我做出了哪些 努力？ 我为班级和同 学做出的贡献 有哪些？ 活动：欣赏自己 学会欣赏自己，才能看到自己的独 特和优势，但是欣赏自己不是骄傲自大， 目中无人，要不仅能为自己鼓掌，也要 为他人喝彩，互相学习，共同提高，努 力做
45、更好的自己。 做更好的自己，就要扬长避短。 80后知名作家兼赛车手韩寒，在 读书高一时复读两年，因七门成绩不 及格而留级，而后主动休学专心致力 于自己的爱好发挥自身特长，从事创 作和赛车事业。从而写出了像三重 门、毒、零下一度等优秀 作品。而他在一系列赛车比赛中也获 得许多冠军。 正所谓“天生我材必有用”、 “役其所长，则事无废功”，我们 要善于利用自己的优点和长处，最 大限度地展现自己的才华。 说一说：进入初 中，你在新的班集体 中可以发挥自己的哪 些长处？ 做更好的自己，需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位 自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为 什
46、么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品， 所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评， 但是这些总比赞美的话要有益多了。” 果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？ 做更好的自己，需要我们客 观看到自己的缺点，并能用自己 的决心、信心、勇气和毅力去改 正缺点。 香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否 介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说： “大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。 我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在 紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我 为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成
47、绩。” 你能正视自己的缺点吗？ 你有哪些改正缺点的方法？ “金无足赤，人无完人”，每 个人都会有自身的缺点，我们要能 正视自己缺点的存在，运用正确的 方法去主动改正它们，进而完善自 我。 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 生命的潜能视频 生命拥有无限潜 能，每个人根据遗传 基因和个人发展的差 异，可能会具有不同 的潜能，这些潜能需 要我们好好开发。 美国心理 学家霍华德加 德纳提出多元 智能理论。 根据多元 智能理论和左 图所列举人物， 说一说，我们 应该如何开发 自己的潜能？ 开发潜能的途径： 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜 爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人 和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、 欣赏自己，自由而充分地发挥自身潜能，而更是在和他 人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带 来福祉的过程中实现的。 做更好的自己 接纳欣赏（心态） 扬长避短（行动） 改正缺点（方法） 激发潜能（途径） 回想自己成长道路上大大 小小的成功、进步，努力发现 自己身上的每一个可贵之处。 设计颁奖词，给自己颁一次奖， 给自己发一张奖状。 拓展空间
