1、体育锻炼的真相大学生体育智慧树网课章节测试答案第一章 单元测试体育之效，至于强筋骨，增知识，调感情，强意志。这是毛泽东对体育功能进行的深刻认识吗？选项：A:错B:对答案: 【对】2、判断题：据 CNN 报道，全球有 10 亿人通过各种媒介观看了伦敦奥运会。选项：A:错B:对答案: 【错】3、判断题：据法新社报道，全球有大约 30 多亿人观看德国世界杯足球赛。选项：A:对B:错答案: 【对】4、判断题：狭义的体育是教育的组成部分， 是培养全面发展的人的一个重要方面。选项：A:对B:错答案: 【对】5、判断题：广义的体育是社会文化活动，即体育运动。选项：A:对B:错答案: 【对】6、判断题：大学生
2、已经不再生长和发育，这时身体的运动器官、内脏、神经等系统不会改变。选项：A:错B:对答案: 【错】7、判断题：亲身参与体育活动，通过亲身体验、感受体育锻炼的乐趣和成就感。这是体育的休闲娱乐功能。选项：A:错B:对答案: 【对】8、判断题：体育虽可提供规范教育，角色尝试等，但是对促进个性发展作用不大。选项：A:对B:错答案: 【错】9、单选题：下列哪个是体育的经济功能？选项：A:促进国家间交往B:提高身体协调能力C:提高劳动者素质，促进生产力的发展D:增强人的生理功能答案: 【提高劳动者素质，促进生产力的发展 】10、单选题：下列哪个是体育对运动系统的影响？选项：A:促进生产力的发展B:增加肌肉
3、力量C:增强体质D:增强人的意志品质答案: 【增加肌肉力量】11、单选题：下列哪个是体育对神经系统的影响？选项：A:感受体育锻炼的乐趣B:增强人的意志品质C:提高交感神经和副交感神经的调节能力D:增加肌肉力量答案: 【提高交感神经和副交感神经的调节能力】12、单选题：下列哪个强度有氧锻炼变成厌氧锻炼，造成乳酸堆积，该强度仅适合有基础的运动员？选项：A:最高心率的 85%100%B:最高心率的 50%以下C:最高心率的 50%65%D:最高心率的 65%85%答案: 【最高心率的 85%100%】13、多选题：体育的教育功能有哪些？选项：A:促进良好生活习惯的形成B:提供社会规范教育，角色尝试C
4、:促进人的社会化D:促进个性的形成和发展答案: 【促进良好生活习惯的形成;提供社会规范教育，角色尝试;促进人的社会化;促进个性的形成和发展】14、多选题：下列哪些方面着手改变生活方式？选项：A:创造支持性环境B:体育锻炼C:提高认知D:改变行为答案: 【创造支持性环境;体育锻炼;提高认知;改变行为】15、多选题：实现体育休闲娱乐、审美功能的途径有哪些？选项：A:参与体育比赛B:现场观看体育比赛C:体验运动乐趣D:通过电视欣赏体育比赛答案: 【参与体育比赛;现场观看体育比赛;体验运动乐趣;通过电视欣赏体育比赛】第二章 单元测试1、判断题：现代社会的健康观是“无病即健康”。选项：A:对B:错答案:
5、 【错】2、判断题：吃得快、便得快、睡得快、说得快，即为健康的说法是日本学者先提出的。选项：A:错B:对答案: 【对】3、判断题：1989 年，世界卫生组织给健康下了定义是“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”选项：A:对B:错答案: 【对】4、判断题：头发是否有光泽、是否有头屑也是健康标准的其中一条。选项：A:错B:对答案: 【对】5、判断题：经常侵占、偷窃他人的钱财、物品及抄袭他人的科研成果的人也是健康的。选项：A:对B:错答案: 【错】6、判断题：一个有运动习惯和生活习惯的公司老板， 却经常性的要求员工为其加班加点的工作，不顾及员工的身心健康，这样的老
6、板属于健康的人。选项：A:对B:错答案: 【错】7、判断题：现代医学界将“第二状态”，称为亚健康状态，也叫“灰色状态”。选项：A:错B:对答案: 【错】8、判断题：高血压是亚健康的主要表现之一。选项：A:对B:错答案: 【错】9、判断题：亚健康虽然不是疾病，却是现代人身心不健康的表现。选项：A:对B:错答案: 【对】10、判断题：“只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展”是周恩来总理的一句健康格言。选项：A:错B:对答案: 【对】11、判断题：家族遗传或者非遗传的内在缺陷、变异、老化而导致的人体发育畸形、代谢障碍等现象是影响健康的环境因素的一种表现。选项：A:对B:错答案: 【错】12、判断题：个人行为与生活方式是影响健康的主要因素。选项：A:错B:对答案: 【对】13、判断题：体质是人体的质量， 它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。选项：A:对B:错答案: 【对】14、判断题：体质是维持健康的基础，健康是维持健康的适应能力，体适能是体质和体适能的外在表现形式。选项：A:对B:错答案: 【错】15、判断题：国家学生体质健康标准 的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准， 是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。选项：A:对B:错答案: 【对】
