1、,相 逢 在 花 季,青春期健康教育,同学们想一想：进 入高年级以来，我们以 及周围同学的身体都发 生了哪些变化？ 我们心里想的又,动眼 用脑：,和过去有什么不一样？,认识青春期,青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚12年，大约从12岁到20岁。,身高突增是青春期的一个显著特点，青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。,男生女生有什么不同变化吗？,一、青春期的生理变化,与此同时，一些特别的变化也会发生。,青春期期间- 女孩:会来月经，还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大等情况。,青春期期间 男孩：出现喉
2、结，声音变粗，长胡须，有肌肉。,关于青春期变化你有什么问题？,为什么我还不长高？,1、还没有达到生长高峰期 2、受遗传因素影响,为什么我会长青春痘？,青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。,1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。,青春期的心理变化：,2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；,3、有时会出现逆反心理；,哼,我偏偏不这样做!,这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。,青春期孩子会对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。,4.喜欢与异性同学在一起,学
3、生不宜谈恋爱，为什么？,我可以谈恋爱吗？,社会角度分析 （1）经济尚未独立。学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独立。 （2）事业上尚未定向。学生时代是打基础的时期，将来从事何种事业，还未定向。大量事实证明，学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心，从而导致成绩下降。,心理生理角度分析 （1）学生思想上尚未定型。学生由于世界观尚未形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大的变化。 （2）学生心理尚未成熟。学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是，易冲动，情感不稳定，自制力差。 （3）过早的恋爱心理压力过大。怕同学讥笑，怕家长批评这就必
4、然导致神经紧张，吃不下饭，睡不好觉，烦躁不安，神经衰弱，不但身心受到损伤，还有形成脱离集体的倾向。,（一）正确处理男女生关系,1、把握男女生交往的分寸,2、别把欣赏当“爱”,3、别太敏感别人的一个眼 神，一份好意,4、戒除虚荣心、好奇心（有 追求者显得自己更优秀）,5、拒绝态度要坚决,6、多与家长沟通，让家长 做你成长的保护伞,（二）学会控制自己的思想与行动。,1、与男生应当自然地、坦率地、友好地进行正常交往。 2、应当多参加集体活动，避免一对一的过度接触。 3、正确看待文学和影视作品，更不能受低俗情节影响。 4、不与不正派的人交朋友。,如何展现青春期的魅力,1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。 3、注意举止言谈的细节。,如何迎接青春期,（1）加强营养、合理安排饮食。 （2）不吸烟，不喝酒。 （3）保持正确的坐、立、走姿势。 （4）加强体育锻炼。 （5）保护好嗓子，不大声喊叫。,
