1、糖尿病健康知识讲座一、糖尿病患病率快速增长 当今社会,随着经济高速发展和工业化进程的加速,当今社会,随着经济高速发展和工业化进程的加速, 人类人类健康面临的非传染性疾病威胁正日益增重,其中的糖尿病和随健康面临的非传染性疾病威胁正日益增重,其中的糖尿病和随之而来的合并症更是危害健康的无情杀手,而糖尿病患病率和之而来的合并症更是危害健康的无情杀手,而糖尿病患病率和糖尿病患者数量增长之快更是令人咋舌,称其为洪水猛兽亦不糖尿病患者数量增长之快更是令人咋舌,称其为洪水猛兽亦不夸张。根据国际糖尿病联盟统计,在夸张。根据国际糖尿病联盟统计,在2000年全球有糖尿病患者年全球有糖尿病患者1.51亿,而目前全球
2、有糖尿病患者亿,而目前全球有糖尿病患者2.85亿亿,中国是糖尿病的中国是糖尿病的“超超级大国级大国”,仅次于印度而排世界第二,仅次于印度而排世界第二,1995我国糖尿病患病人我国糖尿病患病人数约数约3000万,最近统计糖尿病人数为万,最近统计糖尿病人数为9300万,占我国人口近万,占我国人口近10%!就我们道县来说,糖尿病防治也是十分严峻的,我们道!就我们道县来说,糖尿病防治也是十分严峻的,我们道县人民医院内一科是糖尿病的专科诊治科室,据科室年度统计,县人民医院内一科是糖尿病的专科诊治科室,据科室年度统计,糖尿病人占科室总住院人数糖尿病人占科室总住院人数10%以上。糖尿病已严重危害我们以上。糖
3、尿病已严重危害我们的健康,影响我们的工作生活!今天,在的健康,影响我们的工作生活!今天,在下,我给大下,我给大家讲一讲糖尿病的防治。在坐的的各位,大部分是糖尿病患者,家讲一讲糖尿病的防治。在坐的的各位,大部分是糖尿病患者,那么,我想问问大家,那么,我想问问大家,到底什么是糖尿病呢到底什么是糖尿病呢? 什么是糖尿病 糖尿病 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特征,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。2
4、010年糖尿病的诊断标准: 1 1A1C6.5%。2 2.空腹血糖7.0 mmol/L(126 mg/dl)。(空腹的定义是指至少8小时未摄入热量3 3.OGTT试验2h血糖11.1 mmol/L(试验应按照世界卫生组织(WHO)推荐的方法执行,将75 g无水葡萄糖溶于水中作为糖负荷。) 4 4.有高血糖的症状或高血糖危象,且随机血糖11.1 mmol/L糖尿病类型:糖尿病类型:l型糖尿病(Type 1 DM) l型糖尿病(Type 2 DM)l妊娠糖尿病(GDM)l特殊类型糖尿病糖尿病的症状糖尿病的症状l随着血糖值升高,出现症状的可能性增加,但有个体差异。l典型的三多一少症状:多尿、多饮、多
5、食和体重下降。如果发现有这三多一少症状,就要到医院来检查一下了。l其余非典型症状:如视物模糊;皮肤干燥、搔痒,伤口不易愈合;还有牙龈发炎、泌尿系感染(尿频、尿急、尿痛)和小便发粘等症状。l其它并发症症状:微血管病变:视网膜病变、肾脏病变、神经病变等,大血管病变:CHD、脑血管病变等,其他病变:精神异常、口腔疾病等。好了,我们了解了什么是糖尿病,糖尿病有哪些表现,下面我就来讲讲糖尿病的治疗,这也是大家最关心的问题。一般而言,我们基本上遵循糖尿病治疗的“五驾马车”:首先是生活方式干预的3个措施,饮食、运动和行为治疗;第二个就是要监测血糖,可以自测,也可以定期到医院测。第三个就是定期接受不同形式的糖
6、尿病教育,比如上网、读相关书籍、到医院听糖尿病讲座等。最后一点就是是使用合适的药物,但毫无疑问,无论生活方式干预还是药物治疗,其前提是行为方式的改变。比如暴饮暴食,不喜欢运动等习惯的改变。还有一个很重要的就是心态的改变,患者应以一种比较“阳光”的心态来面对生活。饮食注意事项饮食注意事项l摄入食物热量要适当;l平衡膳食:主食占5060,脂肪4Kg)等预防糖尿病的四点原则预防糖尿病的四点原则l多懂一点;l少吃一点;l勤快一点;l放松一点;糖尿病是可以治疗的,所以不要产生恐惧,虽然不能根除这种病,但是只要通过合理治疗可以使血糖长期稳定,接近正常,糖尿病患者可以向正常人一样的愉快生活!l谢谢大家参加本期的健康讲座,祝大家身体健康,再见!END