1、 良好的专注品质对学生的成长来说具有非常重要的意良好的专注品质对学生的成长来说具有非常重要的意义义.在前两个阶段的训练中，大多数学生在听、说、读、写在前两个阶段的训练中，大多数学生在听、说、读、写方面的专注程度有所增强，有个别孩子还需要努力。在这方面的专注程度有所增强，有个别孩子还需要努力。在这一阶段重在专注品质的固定和养成。同时将继续进行学生一阶段重在专注品质的固定和养成。同时将继续进行学生专注地就寝和就餐的训练，将学生的专注落实到学习和生专注地就寝和就餐的训练，将学生的专注落实到学习和生活的各个方面。活的各个方面。第一课时第一课时听故事小鹿的故事小鹿敏锐的眼睛和耳朵帮助他们在第一时间发现敌
2、人，那么，我们该怎样用好眼睛和耳朵呢？ 复习手势的意义 上课随时关注老师的手势对你做出的提醒1.眼眼 看说话人2.嘴嘴 闭好3.手手 放好4.脚脚 踏实地，不摇晃0 0级音量级音量 适用于独立做事、思考（安静无声）适用于独立做事、思考（安静无声）1 1级音量级音量 适用于适用于2 2人之间的交流（轻柔低语）人之间的交流（轻柔低语）2 2级音量级音量 适用于小组内讨论或合作（彼此听见）适用于小组内讨论或合作（彼此听见）3 3级音量级音量 适用于个人当众发言或汇报时（平常声音）适用于个人当众发言或汇报时（平常声音）4 4级音量级音量 适用于舞台展示或表演时（舞台声音）适用于舞台展示或表演时（舞台声
3、音）复习音量分级表复习音量分级表一一人发言洪亮说：现场回答老师提出的问题人发言洪亮说：现场回答老师提出的问题两人说话悄悄说：两人商量老师现场规定的内容两人说话悄悄说：两人商量老师现场规定的内容小组讨论轻声说：小组讨论共同的话题小组讨论轻声说：小组讨论共同的话题温馨提示：温馨提示：当听其他人发言时，应该做到：眼看发言人，耳听发当听其他人发言时，应该做到：眼看发言人，耳听发言声，心想发言话，脑想发言问。言声，心想发言话，脑想发言问。 第二课时第二课时专注专注地朗读规定的自然段地朗读规定的自然段读其声读其声：在朗读文本的时候，做到不漏字，不添字，正确、流在朗读文本的时候，做到不漏字，不添字，正确、流
4、利地读；利地读；读其情读其情：做到有感情地朗读；做到有感情地朗读；请按顺序读完格子里的古诗，老师计时，看谁最先完成。请按顺序读完格子里的古诗，老师计时，看谁最先完成。日照香炉生紫烟，日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺。飞流直下三千尺。疑是银河落九天。疑是银河落九天。尺尺下下前前炉炉川生千瀑遥日直尺三布看疑照流挂是飞河香河烟银九紫落天 专注阅读课外书五分钟，要做到：手捧好书静静看，眼不离书仔细想。不受外界的影响，看完放在左上角。课后练习：专注地写课后练习：专注地写1.1.“专注专注”写字三个一写字三个一：眼看书本不走神，眼看书本不走神，小手握笔不乱动，嘴巴闭紧不出声，
5、小手握笔不乱动，嘴巴闭紧不出声，2.2.思考怎样写才又对又快，才能加强积累思考怎样写才又对又快，才能加强积累。第三课时第三课时专注地休息专注地休息 1. 1.进寝室换鞋、洗漱、看课外书；提前五进寝室换鞋、洗漱、看课外书；提前五分钟上洗手间，准备睡觉，时间到就关灯，睡分钟上洗手间，准备睡觉，时间到就关灯，睡觉时靠右侧，安静入睡。觉时靠右侧，安静入睡。 2. 2.早上起床：听到音乐后，起床穿衣，先早上起床：听到音乐后，起床穿衣，先穿衣服、裤子、袜子；叠好被子、理好床单才穿衣服、裤子、袜子；叠好被子、理好床单才离开；抓紧洗漱、擦宝宝霜、喝水。离开；抓紧洗漱、擦宝宝霜、喝水。专注地就餐专注地就餐 1.
6、 1.安静排队进入餐厅；轻轻按指定位置入座。安静排队进入餐厅；轻轻按指定位置入座。 2. 2.胸离桌沿一拳远，双脚平方地面；左手扶餐盘，右手拿筷子或勺；胸离桌沿一拳远，双脚平方地面；左手扶餐盘，右手拿筷子或勺；餐盘尽量靠近桌边，嘴要接到餐盘，吃饭、喝汤时尽量不要发出声音。餐盘尽量靠近桌边，嘴要接到餐盘，吃饭、喝汤时尽量不要发出声音。 3. 3.吃完所有饭菜需要增加饭菜时，要比手势示意。大拇指表示加饭，吃完所有饭菜需要增加饭菜时，要比手势示意。大拇指表示加饭，两个手指（食指、中指）表示加菜，三个手指（中指、无名指、小指）表两个手指（食指、中指）表示加菜，三个手指（中指、无名指、小指）表示加汤。严
7、禁用筷子或勺子敲餐盘或大声叫喊；汤不能泡饭吃，剩下的饭示加汤。严禁用筷子或勺子敲餐盘或大声叫喊；汤不能泡饭吃，剩下的饭渣放在餐盘空处，不掉在桌上或地上。渣放在餐盘空处，不掉在桌上或地上。 4. 4.饭后用餐巾纸先擦干嘴后，再擦桌面的水油渍，最后将用过的餐饭后用餐巾纸先擦干嘴后，再擦桌面的水油渍，最后将用过的餐巾纸用手拿上把筷子或勺子、汤晚放进餐盘，双手端上餐盘离开位置，到巾纸用手拿上把筷子或勺子、汤晚放进餐盘，双手端上餐盘离开位置，到指定地方把残渣倒进盆子里面；倒残渣时，先把纸扔在垃圾筐里，碗筷放指定地方把残渣倒进盆子里面；倒残渣时，先把纸扔在垃圾筐里，碗筷放在指定位置，餐盘摆放整齐。在指定位
8、置，餐盘摆放整齐。 5. 5.以小组排队，安静离开餐厅。以小组排队，安静离开餐厅。游戏“抢板凳” 将板凳围成一个圈，人也围着板凳站成一个圈。人数比将板凳围成一个圈，人也围着板凳站成一个圈。人数比板凳数多一。播放音乐，音乐声停止，所有人都要抢坐板凳数多一。播放音乐，音乐声停止，所有人都要抢坐到板凳上。没抢到板凳者将被淘汰。淘汰者下场时，同到板凳上。没抢到板凳者将被淘汰。淘汰者下场时，同时撤下一个椅子，继续进行第二轮。如此反复，直到冠时撤下一个椅子，继续进行第二轮。如此反复，直到冠军诞生。军诞生。在学校1. 我们的眼睛认真看。2.我们的耳朵仔细听。3.我们的头脑要思考。4.我们的嘴巴不打扰。在家里1. 我的眼睛专注看。2.我的耳朵认真听。3.我的小嘴轻声语。4.我的手脚要放好。
