辽宁大学版六年级下册心理健康教育3、 寻找学习好方法ppt课件(001).ppt

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,行为管理 伴我健康成长,我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是你的机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说,我是功臣, 对失败的人而言,我毫无差异。 培训我,我会为你赢得全世界, 放纵我,我会毁掉你的终身。 我到底是谁?,习惯,行为管理要做到: 1、确立目标,做事要有计划 2、从小事做起,注意细节 3、开好头不开坏头 4、持之以恒,贵在坚持 5、不找借口,(1)两掌相对,十指交叉。注意观察大拇指的位置。看一看你左手大拇指在上,还是你的右手的大拇指在上? (2)现在请大家刻意改变,反过来交叉,即刚才在上的拇指改在下,看看是什么感觉? (3)刻意改过来交叉动作,我们不断重复21次。现在什么感觉?是不是习惯了一点?,小游戏,这个游戏告诉我们:习惯的力量虽然巨大,但是可以通过人的意志力改变的。改变习惯最初的时候会感觉别扭,21次以后就会适应,而90次以后新的习惯就会固定,所以新的习惯的养成全在于坚持。,良好的习惯一旦形成,就会变成人生道路上前进的巨大力量,终生受益。,

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