1、如果今天下午学校在报告厅开展活动，参加的老师和领导很多，如果让你在报告厅随意找位置坐下。你是选择A坐前面还是B坐后面？ 请写在题板上 A 前面一些 B 后面一些,热身导入,自信给人勇气，挑战行动的局限。 黛博拉 帕多 自信是成长的积累，成熟的底蕴。 张嘉敏 晨曦初露，当意识与双眸一起苏醒，凝望中的目之所及，都市，风云际会的会所，自信，是自信让我知道：今天太阳为我升 起。 陆惠 拥有自信就拥有无限的机会。,你是怎么理解“自信”这个词的呢？,四年级心理健康教育,第10课 我能行,暖心坊,这个故事中的小宇给你什么样的感觉？他自信吗？,总结： 自信的人做事总是能够成功。老师希望同学们都能像小宇一样相信
2、自己。,活动一,画圆画方,准备好纸和2支笔。左手和右手各拿1支笔， 同时在纸上画画，左手画圆形，右手画正方形。,左手,右手,活动二,鼓掌游戏,先预测自己10秒内能鼓多少次掌， 然后尝试在10秒内鼓掌并自己记数， 看看实际可以鼓多少次掌。,分享讨论： 1.实际鼓掌的次数与自己预测的数字接近吗？你感觉如何？ 2.你是用什么方法达到这一目标的？ 3.此时，你最想对自己说的一句话是什么？,活动三,重温“成功”,选择自己在学习上的一次成功， 或者让你感到骄傲的一次经历， 用写关键词或画画的方式重现在纸上。,心灵点拨,很多事情，没有做过，不要轻易说不行。 当我们有了明确的方向后， 只要树立信心、寻找方法、
3、坚持练习， 一定会逐步走向成功！,怎样才能让自己拥有说“我能行”的勇气呢？ 请读读课本第40页的相关内容吧！,成长苑,自信的人通常具有以下行为特点： 微笑；昂首挺胸；语调：响亮 眼神：自信，敢正视他人； 照着这些特点，我们来进行“目光炯炯”这 个游戏。要求：两人昂首挺胸，目光对视 一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度 肯定，大声说三遍。,游戏：目光炯炯,请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“”，“否”用“”，拿不准用“？” 1我觉得自己很讨人喜欢。（ ） 2尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（ ） 3考试时，我一般都信心十足。（ ） 4我和同学、亲人相处得很好。（ ） 5我觉得自己的
4、优点很多。（ ） 6很多时候，我对自己的表现非常满意。（ ） 7虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（ ） 8我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（ ） 如果你得了68个“”： 恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。 如果你得了35个“”： 再多一点自信，相信自己，一 定会有更多的机会。 如果你得了02个“”： 说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。,测一测,你是一个自信的人吗？,第一个，说话的声音比过去大一倍以上。声音的大小决定一个人的自信心的大小。 第二个，参加任何聚会，一定要尽量坐前排。养成做第一的习惯。 第三，敢于去正视别人的眼睛。看都不敢看 别人，你肯定不会把话说出来或把话说好。 第四，在任何场合上，只要有讲话的机会， 一定要敢于举手发言。养成在众人面前喜欢 展现自己的习惯。,教你一招,互动角,我的成功档案,相信自己， 勇于实践， 我能行！,
