,做最好的自己,小学四年级心理健康教育课,课堂约定,用心参与 真诚交流 互相尊重 安静聆听,游戏 : 成长树,每人要通过石头剪刀布使自己由种子、树苗、小树，成长为参天大树。,游戏规则： 1、每组内所有成员同时进行石头剪刀布，赢的人成长一步，输的人退化一步。长成“参天大树”后保持姿态，不再继续比赛。 2、当老师说“123,停”时，每人都保持最后的成长姿态不动。,冥想绘画,如果你是一棵树， 你会是一棵什么样的树？,小组分享,你画的是一棵什么样的树？ 它代表你对自己有怎样的期望？,认识自我 同桌 两人一组互相说一说： 1、你欣赏自己的是什么？ 2、你还要努力提高的是什么？ （ 两人可互相做补充）,霍金 贝多芬,挑战自我 选择一个自己现在最需要提高的方面，写出具体行动目标，并每天对自己的表现进行星级评价。 例如：每天读五页课外书，丰富自己的课外知识。,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，可你却是一棵小草； 于是，你有些不自信。 其实，你忘了，你和别人一样，也是一片风景， 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热。 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望 人生道路上本来就没有输赢， 只要你努力了， 你就能做个最好的自己！,做最好的自己,作 业 完善“我的挑战书”，付诸实际行动，加强自我监督。,谢谢大家！,
