1、鄂科版心理健康教育五年级上册,情绪卡片,有张李两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中张秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截。心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。 李秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。 回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真是好灵。,(1)当你的妈妈受老师的邀请
2、来开家长会时 (2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 (3)当你考试拿到好的成绩的时候 (4)当你考试考砸了，父母批评你的时候 (5)当你在付钱时，发现自己没带钱的时候 (6)当高年级的同学抢了你的漫画书时 (7)当爷爷生病住院的时候 (8)当你思考：为什么天空雨后会有彩虹的时候 (9)当你在去看童话剧的路上被飞驰而来的汽车 溅了一身的泥水时,心理情景剧,当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？,情绪调节，有妙招儿,寻求支持。向老师、父母、朋友等寻求帮助和支持。 合理宣泄。通过运动等释放压力、郁闷、苦恼和愤怒等情绪。另外，大哭一场也能缓解委屈、悲伤等情绪。 转移注意力。例如：当要求暂时得不到满足、面临恐惧、害怕时，可以玩玩游戏、唱唱歌，想一些有趣或开心的事。 采用合理的方式消除挫折来源，摆脱困境。例如：受到委屈时，通过表达和澄清来保护自己。,心情垃圾桶,笑口常开，天天能有好心情！,
