1、 1 认识情绪认识情绪 本节本节 目标目标 1、 让学员能够认识并说出自己的情绪。 2、 让学员能够通过观察表情和动作了解别人的情绪。 3、让学员能够区分和感受令人舒服的情绪和令人不舒服的情绪。 环节环节 时间时间 目标目标 教学内容教学内容 A1A1 快乐快乐 热身热身 10 分钟 让 学 员 在轻 松 的 气 氛中 快乐热身，并 体 验 不 同的 面 具 给 人的 不 同 感 受和 情绪。 活动名称：卡通形象大聚会 活动准备：1、手偶 1 个 2、小鼓和鼓槌 1 套 3、打印面具 6 张 （Word 文档） ，根据学员人数打印，每个学员 1 张面具。 （面具上的卡通人物为：喜羊羊、机器猫、
2、米老鼠、 唐老鸭、灰太狼、格格巫） 4、在打印的每张面具中按照学员眼睛的距离挖出两个小洞，以便 让学员盖上面具后能从小洞中观看。 活动步骤：1、教师引导语：请小朋友们坐好！欢迎小朋友们来上彩虹星球的 情商课。我们先来做个游戏互相认识一下，这个游戏叫做击 鼓传花老师击鼓时，我们就开始传递手偶，击鼓停止时 手偶在谁的手里谁就进行自我介绍。 2、 助教击鼓， 第一次要让手偶停在主教手里， 主教进行自我介绍 的示范：姓名、年龄、来自哪里、喜欢吃什么。 3、 助教控制击鼓时间，保证每个孩子都能够介绍自己。 4、 教师引导词： 小朋友们都介绍了自己， 现在我们就开始学习今 天的课程。今天我们学习的内容是认
3、识情绪 。情绪有好的 情绪，也有不好的情绪。下面我们来做个小游戏，感觉一下什 么是好的情绪，什么是不好的情绪。 5、 教师发给每个学员 1 张面具，并让学员用双手拿着盖在脸上。 6、 教师让学员自由走动，互相观察各自的面具。 7、 教师让戴喜羊羊、机器猫、米老鼠、唐老鸭面具的学员作为 A 组站在一起， 让戴灰太狼和格格巫面具的学员作为 B 组， 让 B 组围着 A 组转圈，并发出吼声，但不许碰其他学员的身体。 8、 教师让 A、B 组互换位置，让 A 组围着 B 组转，并发出欢快的 叫声，但不许碰其他学员的身体。 9、 教师根据时间进度，可以让学员互换面具，再继续上述 3 和 4 的步骤。 1
4、0、 教师让学员谈谈自己的感受。(引导学员回答出：我感到高 兴、开心、舒服、害怕、不舒服、生气等) 11、 教师总结并过渡：小朋友们都喜欢动画片吗？嗯，有的动 画角色让我们感到舒服， 有的让我们感到不舒服， 会让我们产 生不同的情绪。有的让我们感到舒服，让我们高兴、开心，这 都是好情绪，有的让我们感到不舒服，让我们生气（愤怒） 、 伤心、害怕，这些是不好的情绪。好了，下面我们来做一个放 松的活动。 A2A2 10 引 导 学 员在活动名称：美丽的海边 2 舒缓舒缓 脑波脑波 分钟 优 美 舒 缓的 音 乐 中 调节 呼吸，平缓活 动后的情绪。 活动准备：1、打印美丽的海边 教师引导词 （wor
5、d）1 份 2、舒缓音乐 mp3（时长：4：18） 3、瑜珈垫，每个学员 1 个 活动步骤：1、教师请学员一人拿一个瑜珈垫，安静地躺好。 2、教师播放冥想曲 （循环播放） 。 3、教师有感情地读美丽的海边 教师引导词 。 4、教师让学员坐起来，可根据时间进度让学员谈谈：自己刚才的 感觉怎么样？去过海边吗？想不想去看大海，为什么？ 5、教师总结并过渡：小朋友们都表现非常棒！这个想象的活动， 可以让自己放松自己的情绪。以后当你情绪不好的时候，可以 想象一下蓝蓝的大海、白色的沙滩、暖暖的太阳，心情就会变 好。接下来，我们来学习一下怎么识别情绪吧。 A3A3 专业专业 训练训练 25 分钟 让 学 员
6、 在故 事认识情绪， 并 学 会 通过 观 察 表 情和 动 作 了 解别 人的情绪。 活动名称：情绪娃娃去舞会 活动准备： 情绪娃娃去舞会ppt 活动步骤：1、教师让学员安静地坐好。 2、教师播放情绪娃娃去舞会ppt，并根据 ppt 讲解。 3、教师总结并过渡：同学们听得很认真！下面我们来活动活动身 体吧！ A4A4 宝贝宝贝 热舞热舞 5 分钟 通 过 活 泼欢 快 的 音 乐及 健身操，调动 学 员 积 极的 情绪。 活动名称：我来学跳舞 活动准备： 铃儿响叮当视频（时长：2:24） （教师学会舞蹈动作） 活动步骤：1、教师组织学员以舒服的姿势站好。 2、 教师引导词：我们现在来学一段舞
7、蹈，今天学一点，以后的课 还要学，争取用 8 节课的时间学会。 3、 教师播放铃儿响叮当 （可播放 2 遍） ，组织学员随着音乐做 动作。 4、 教师总结并过渡：好了，下面我们休息十分钟。 休息休息 10 分钟 A5A5 手聪手聪 脑慧脑慧 15 分钟 引 导 学 员通 过 制 作 手指 纸 偶 来 巩固 对 情 绪 的感 知。 活动名称：手指纸偶 活动准备：1、各种颜色 A4 彩色纸，10 张 2、彩笔，若干 3、剪刀，裁纸刀，各 1 把 4、双面胶，1 卷 5、订书机，1 个 6、打印表情花ppt 1 份，并将 10 个表情花裁减下来以便粘贴 活动步骤：1、教师指导学员将 A4 的彩纸沿着
8、十字中线裁减成 4 等份。 2、 教师将裁减下来的纸分给每个学员 1 张， 指导学员根据自己手 指的粗细卷成 1 卷，并用双面胶固定，用剪刀剪成 3 等份，用 订书机将一头固定住，制作成一个手指纸卷。 3、 教师指导学员选择一个表情花粘在手指纸卷上， 就成了一个手 指纸偶。 4、 教师可以让学员把手指纸偶戴在自己的手指上，展示给大家 看。 5、 教师总结并过渡： 小朋友们制作的手指纸偶真好看！ 这些手指 纸偶表达了不同的情绪，小朋友们要认识这些表情。好，现在 让我们听听音乐，活动活动身体吧。 3 A6A6 动感动感 音乐音乐 5 分钟 让 学 员 在音 乐 中 放 松自 己 的 身 体和 情绪
9、，活跃课 堂气氛。 活动名称：我来学唱歌 活动准备： 智慧树-变条小鱼游游游-表情游戏 视频（时长：2：11） 活动步骤：1、教师让学员以舒服的姿势站好。 2、教师引导语：我们一起来学一首歌智慧树-变条小鱼游游游- 表情游戏 。今天学一点，以后几次课也都学唱这首歌，争取 用 8 节课的时间学会唱。 3、 教师播放 智慧树-变条小鱼游游游-表情游戏 （可播放 2 遍） ， 让学员学唱。 4、教师总结并过渡：小朋友们表现真棒！下面我们来做个表演活 动。 A7A7 彩虹彩虹 剧场剧场 25 分钟 让 学 员 通过 大 拇 指 表演 能 够 区 分和 感 受 令 人舒 服 的 情 绪和 令 人 不 舒
10、服 的情绪。 活动名称：大拇指表演 活动准备：无 活动步骤：1、教师让学员安静地坐下。 2、教师引导学员思考：令人舒服的情绪有哪些（高兴，激动，自 豪） ；令人不舒服的情绪有哪些（伤心、恐惧，尴尬） 3、教师引导语： 1） 现在， 我们来玩一个用大拇指表达情绪的游戏。 你可以把你 刚才制作的手指纸偶戴在大拇指上。 2） 下面我将说一些场景， 如果你感觉舒服， 就把大拇指向上竖 起来；如果感觉不舒服，就把大拇指向下竖立。 3） 请小朋友轻轻地闭上眼睛。请想象一下，你在一个公园里， 有一条小狗走过来。 如果你感觉舒服， 请把大拇指向上竖立； 如果你感觉不舒服，请把大拇指向下竖立。 4、当所有学员都
11、做出动作后，教师让学员睁开眼睛，请他们看看 其他学员的状况。教师引导学员观察：对走过来的小狗，所有 人的情绪不都是一样的，有的人可能感觉舒服，有的人可能感 觉不舒服，这没有关系。 5、教师继续进行下面的场景描述，让学员继续进行大拇指表演。 1） 一个人给你一个盒子。当你打开后，看到里面有一条小蛇； 2） 你在一个巨大的过山车上； 3） 你在一个巨大的圆形广场上； 4） 你独自站在一个大操场上。 6、教师总结并过渡：小朋友们表现都非常棒！我们要学会识别不 同的情绪，这样才能把好的情绪保持住，把不好的情绪赶走， 让我们自己能经常快快乐乐的！好了，下面我们来记一下今天 的彩虹日记吧。 A8A8 彩虹
12、彩虹 日记日记 5 分钟 通 过 日 记和 总 结 让 学员 增 强 对 本节 课 所 学 内容 的 理 解 和记 忆，强化本课 主题。 活动名称：彩虹日记 活动准备：1、彩笔，每个学员 1 盒 2、彩虹日记单，每个学员 1 张 活动步骤：1、教师发给每个学员 1 张彩虹日记单，1 盒彩笔。 2、教师引导学员记录本节课印象最深的事，学员可以写，也可以 写和画结合。 3、教师总结，让学员记住本节课主要内容：这节课我们学习了如 何认识情绪，我们做了一个卡通形象大聚会的游戏，看了情绪 娃娃去舞会的故事，制作了手指纸偶，最后还用大拇指表达了 舒服和不舒服的情绪，小朋友们都记住了吗？最后，让我们一 4 起大声说三遍：情绪娃娃去舞会，认识情绪真有趣！
