,放松心情,1、通过学习，我能正视自己的情绪变化，认识不同心情对自己生活产生的影响。 2、通过和老师、同学的互动交流，我有方法去放松自己的心情。,学习目标,穿珠引线,活动指导： 自己练习穿珠子，一分钟后开始比赛。比赛时间60秒，比比谁穿珠子最多。 注意： 组长负责针线、珠子的发放和回收。 温馨提示： 在活动中别让针尖扎了手哟，防止珠子脱手滑落。,Xiaoming,生活中我们都有烦恼，小组互说自己的烦心事，给自己或别人出出主意，帮帮他（她）。,交流,我的办法：,Xiaoming,小明的症状： 每次老师点名时，我就心跳加速，脸通红，说话结结巴巴。,活动二,处方1,Xiaoming,小红的症状： 我一到了陌生环境，就会紧张。,活动二,处方1,Xiaoming,小可的症状： 我平时学习成绩挺好的，可是一到了考试我就非常紧张，晚上怎么也睡不着觉。,活动二,处方1,谢谢，再见！,
