1、 学习内容2413567 2一、常见皮肤问题及原因健康的苹果“生病”的苹果 焦虑压力等精神因素 阳光、污染等环境 不良的生活饮食习惯 脏器官功能障碍 保养不当 自然规律，年龄增长x 痘痘痘痘x 色斑色斑x 衰老衰老x 毛孔粗大毛孔粗大x 敏感敏感 3二、皮肤问题的护理方法n 找出皮肤“生病”的原因n 使用可针对性预防和护理“生病”皮肤的护肤品n 注意保护皮肤，远离恶劣的环境n 保持乐观、愉悦的心情n 养成良好的生活和饮食习惯n 经常锻炼身体，保证身体健康 41.痘痘皮肤的表现三、痘痘皮肤护理p发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病p常发于皮脂分泌旺盛的皮肤p年龄大多在18岁左右青春期男女p好发于面部
2、、胸背部甚至颈部p处理不当会使炎症严重，并留下疤痕 52.痘痘皮肤的种类三、痘痘皮肤护理非炎 症型黑头粉刺 白头粉刺后遗症炎症型 丘疹型 脓包型 结节型 囊肿型痘 印 痘 疤 63.痘痘皮肤的形成原因三、痘痘皮肤护理细胞增生感染形成化脓性暗疮开端封闭，呈现白色隆起开端与空气接触，皮脂氧化成黑色白头粉刺黑头粉刺皮脂分泌旺盛、角质增厚，毛孔堵塞黑头粉刺白头粉刺丘疹 脓包结节 囊肿毛孔堵塞 73.痘痘皮肤的形成原因三、痘痘皮肤护理内在因素： 遗传 激素分泌异常 各脏器官功能障碍 女性生理周期 生活不规律， 缺乏VA、VB外在因素： 清洁不彻底 使用化妆品不当 环境：紫外线、污染 药物：避孕药、激素类
3、药物 83.痘痘皮肤的形成原因面部分布图三、痘痘皮肤护理疲劳、皮脂分泌异常女性荷尔蒙不足脾胃湿热、心火旺压力大皮脂异常肺部有炎症淋巴循环不畅皮脂分泌过多胃火大、消化不良VA不足、妇科疾病 内分泌失调面部长痘，有可能就是相应的脏腑功能出现失调，或者多脏腑的功能出现失衡。痘痘出现在不同的部位，要用不同的方法调理身体，才能从根本上取得战痘胜利。 94.痘痘皮肤的护理方法三、痘痘皮肤护理护理要点：清除油脂、疏通毛孔平衡油水、消炎杀菌舒缓减压、促进再生注意事项：避免用手挤压痘痘饮食健康清淡保持胃肠功能正常 101.色斑皮肤的表现四、色斑皮肤护理p肤色深，晦暗无光p局部有明显色素沉着p多发于面颊及前额部位
4、p日晒后会加重 112.色斑皮肤的分类四、色斑皮肤护理雀斑： 棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点 表面光滑，不高出皮肤，常见于眼周、鼻梁及面颊，一般5-7岁出现。黄褐斑： 淡褐色或深褐色形状不规则的斑片 表面光滑，不高出皮肤，常见于面颊颧骨、额部皮肤且对称分布。晒斑： 淡褐色或深棕色形状大小不规则的斑片 表面突起或平滑，常见于面部等裸露在外的皮肤。老年斑： 数毫米或数厘米大小淡褐色或黑褐色斑块 表面粗糙，呈乳头状隆起斑块，常见于老年人面部、手部等处。 123.色斑皮肤的形成原因四、色斑皮肤护理健康皮肤色斑皮肤角质层颗粒层有棘层基底层肌肤接受外界刺激，皮肤异常刺激使酪氨酸活性增强，产生过多
5、黑色素黑色素无法正常代谢，沉积皮肤中 13内在因素： 遗传 身体脏器官功能减退 妇科疾病 怀孕或长期服用药物 饮食不均衡 睡眠不足、压力过大及不良情绪外在因素： 强烈的日光照射 使用化妆品不当 长期受放射线、荧屏射线的影响四、色斑皮肤护理3.色斑皮肤的形成原因 14 面部出现色斑，有可能就是相应的脏腑功能出现失调，或者多脏腑的功能出现失衡。 色斑出现在不同的部位，要对应的调理身体，才能从根本上美白皮肤。3.色斑皮肤的形成原因面部分布图肝气郁结、肾虚妇科疾病、流产次数多妇科疾病、激素失调妊娠、早产、流产、避孕紫外线及各种辐射遗传性雀斑肝脏疾病妇科疾病 、卵巢功能虚弱肾虚四、色斑皮肤护理 154.
6、色斑皮肤的护理方法四、色斑皮肤护理 定期去除老化角质 定期进行按摩和面膜的保养 坚持长期使用功能型美白产品 认真涂抹防晒产品 保持良好的情绪及充足的睡眠 积极治疗妇科疾病 多吃含VC、VE的食物 161.衰老皮肤的表现五、衰老皮肤护理p皮肤松弛下垂，没有弹性p表情纹加重，皱纹加深p肤色晦暗，毫无光泽p肤质粗糙、干燥p毛孔变得明显 172.皱纹的分类五、衰老皮肤护理 是不稳定性的皱纹，通常在做面部表情时眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失。 假性皱纹不注意保养很容易演变成真性皱纹假性皱纹 面部在静止时仍然存在的皱纹，随着肌肤松弛，局部开始沦陷，皱纹逐渐加深，主要表现
7、为额头纹、法令纹、鱼尾纹等。 真性皱纹通过保养可以改善，但不易祛除真性皱纹 183.衰老皮肤的形成原因五、衰老皮肤护理健康皮肤衰老皮肤角质层水分不足、肌肤缺乏营养 新陈代谢缓慢角质肥厚，真皮层机能减退 胶原纤维、弹力纤维、基质减少和变性肌肤松弛、塌陷，出现皱纹 19 自然生理规律：年龄增长，机体机能减退 不良的生活习惯：精神紧张、过于疲劳、熬夜、吸烟、喝酒等 恶劣的环境：日晒、风吹雨打、寒冷干燥 过于丰富的表情：皱眉、眯眼、大笑等 保养不当：使用劣质的护肤品、护理不当五、衰老皮肤护理3.衰老皮肤的形成原因 204.衰老皮肤的护理方法五、衰老皮肤护理 定期去除多余的老化角质 定期进行按摩和面膜的
8、保养 坚持长期使用功能型抗衰老产品 加强高浓缩精华类产品的使用 认真涂抹防晒产品 保持良好的情绪及充足的睡眠 多吃富含胶原蛋白的食物 加强锻炼，促进新陈代谢 211.毛孔粗大皮肤的表现六、毛孔粗大皮肤护理p肤色深p皮肤油腻、容易脱妆p角质肥厚p纹理粗糙、松弛下垂p毛孔明显肉眼清晰可见p易出现粉刺、痤疮 222.毛孔粗大皮肤的形成原因六、毛孔粗大皮肤护理1、肌理紧致整齐2、油脂分泌适中3、毛孔紧致不显著1、皮脂分泌旺盛2、皮脂沉积3、毛孔变得粗大1、年龄增长2、角质层水分不足，真皮层机能下降，皮肤松弛下垂3、毛孔变得粗大健康皮肤毛孔粗大的皮肤毛孔粗大的皮肤角质层皮脂腺角质层皮脂腺角质层皮脂腺 2
9、33.毛孔粗大皮肤的护理方法六、毛孔粗大皮肤护理软化角质清洁毛孔平衡油水收敛毛孔 241.敏感皮肤的表现七、敏感皮肤护理p皮肤薄，易见毛细血管，有红丝p皮肤脆弱，易受刺激而引起潮红、瘙痒、脱屑等现象p毛孔细致甚至紧闭p皮肤表面干燥、缺水p应对季节、气候的变化适应性差 252.敏感皮肤的分类七、敏感皮肤护理敏感程度自我检测是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热会在冬季痒，外油内干，出油量大皮肤却看起来没光泽皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管 只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒 曝晒后，皮肤泛红久久不褪 压力
10、太大或疲劳时就会出现敏感症状 皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒 每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮以上选择如果多于三项，基本属于敏感体质。 以上选择如果多于三项，基本属于一时敏感肌肤。 262.敏感皮肤的形成原因七、敏感皮肤护理 遗传：有家族遗传史 敏感性体质：先天性敏感体质 环境：风沙、空气污染、紫外线照射、气候变化等恶劣的环境。 保养不当：过度去角质，使用化妆品不当，如：劣质化妆品、药物类化妆品等。 精神因素：压力过重、过度忧郁、精神刺激、熬夜等造成免疫力下降。 化学制品：塑料、橡胶、燃料、油漆、香精、酒精等。 273.敏感与过敏的区别七、敏感皮肤护理类别敏感皮肤过敏皮肤概念敏感是一种状态过敏是一种症状临床表现皮肤薄、脆弱、毛细血管明显皮肤红肿、瘙痒、红疹形成原因由先天原因和后天原因导致接触过敏原（如：药物、食物、花粉、化妆品等）后，免疫系统的反应两者关系敏感性皮肤易过敏，过敏的皮肤不一定是敏感性皮肤 284.敏感皮肤的护理方法七、敏感皮肤护理敏感皮肤： 温和洁面 补水滋养 防护隔离过敏皮肤： 镇静舒缓 调理皮肤 远离过敏源 29本章小结n 1.常见的皮肤问题有哪些？n 2.色斑皮肤护理方法及色斑的分类是什么？n 3.衰老皮肤护理方法是什么？n 4.敏感皮肤的护理方法是什么？ 30
