好习惯，好牙齿！,明明的牙齿,好牙齿,秘笈1：早晚使用含氟牙膏,刷牙歌 （说）洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷。刷牙方式很重要，左刷刷，右刷刷，上刷刷，下刷刷。 （唱）上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷。上下牙面来回刷，上下牙面来回刷。早晚使用含氟牙膏，每次坚持两分钟！ （说）洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷。洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷。,5,秘笈2： 餐后和零食后，嚼无糖口香糖。,秘笈3：保持饮食平衡,秘笈4：定期进行口腔检查,儿童每年两次； 成人每年一次。,
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