1、1中医常用穴位的定位和主治4/15/20222中医常用穴位的定位和主治4/15/2022一、腧穴概论 腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。通过针刺、艾灸等对腧穴的刺激可通其经脉、调其气血，使阴阳平衡，脏腑和调，从而达到扶正驱邪的目的。 腧穴分为1 1、十四经穴、十四经穴2 2、经外奇穴、经外奇穴3 3、阿是穴、阿是穴3中医常用穴位的定位和主治4/15/2022二、腧穴的定位方法 （一）骨度分寸定位法 （二）体表解剖标志定位法 （三）手指同身寸定位法 （四）简便定位法 4中医常用穴位的定位和主治4/15/2022（一）骨度分寸定位法 是指主要以骨节为标志，将两骨节之间的长度折量为一定的分
2、寸，用于确定腧穴位置的方法。常用的骨度分寸如下表：5中医常用穴位的定位和主治4/15/20226中医常用穴位的定位和主治4/15/20221、前两额发角之间为9寸。 2、胸骨上窝至胸剑联合中点为9寸。3、胸剑联合中点至脐中为8寸4、两乳头之间为8寸。5、脐中至耻骨联合上缘为5寸。6、腋前、后纹头到肘横纹为9寸7、肘横纹到腕掌（背）侧横纹为12寸。8.耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘18寸。9. 胫骨内侧髁下方至内踝尖13寸。 7中医常用穴位的定位和主治4/15/20221、前发际正中至后发际正中为12寸。2、眉间至前发际正中为3寸3、第七颈椎棘突下至后发际正中为3寸。4、腋窝顶点至第11肋游离端为
3、12寸。 8中医常用穴位的定位和主治4/15/20221、第七颈椎棘突下至后发际正中为3寸。 2、肩胛甲骨内缘到后正中线为3寸。3、肩峰缘至后正中线8寸。4、肘横纹到腕掌（背）侧横纹为12寸。 5、股骨大转子到腘横纹为19寸。6、腘横纹至外踝尖为16寸。 9中医常用穴位的定位和主治4/15/2022（二）体表解剖标志定位法（1 1）固定标志：）固定标志：背部的标志： 第七颈椎棘突为最高的棘突 肩胛岗内端平第三胸椎棘突 肩胛骨下角平第七胸椎棘突 髂嵴平第四腰椎棘突(2(2）活动标志）活动标志10中医常用穴位的定位和主治4/15/2022（三）手指同身寸定位法 是指依据患者本人手指为尺寸折量标准来
4、量取腧穴的定位方法，又称“指寸法”。 1.中指同身寸是以患者中指中节桡侧两端纹头间的距离作为1寸。 2.拇指同身寸是以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。 3.横指同身寸又称“一夫法”。是令患者将食指、中指、无名指及小指四指相并，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。11中医常用穴位的定位和主治4/15/2022 中指同身寸法：中指屈曲时，中节掌侧两端纹头之间为寸。用于四肢取穴的直寸、背部的横寸。12中医常用穴位的定位和主治4/15/2022拇指同身寸法：拇指指关节的横度作为寸。用于四肢部取穴。13中医常用穴位的定位和主治4/15/2022横指同身寸法：将食、中、无名、小指并拢，以中指第二
5、节横纹处为准，四指的横度为寸。又称“一夫法”。用于下肢直寸，背部的横寸14中医常用穴位的定位和主治4/15/2022（四）简便定位法 简便取穴法是临床上常用的一种简便易行的取穴法，又称“经验取穴法”。 例如：患者两手臂自然下垂而立，于股外侧中指尖到达处就是风市穴。两耳尖直上连线中点取百会穴。手半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第二横纹上取劳宫穴。 患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下即为血海。15中医常用穴位的定位和主治4/15/2022三、常用穴位的定位及主治16中医常用穴位的定位和主治4/15/2022百会 【定位】后发际正中直上7寸；
6、或当头部正中线与两耳尖连线的交点处。 【主治】中风，痴呆，癫狂痫，癔病，瘈疭；头风，头痛，眩晕，耳鸣；惊悸，失眠，健忘；脱肛，阴挺，腹泻。17中医常用穴位的定位和主治4/15/2022风池 【定位】胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。 【主治】中风，癫痫，头痛，眩晕，耳鸣等内风为患者；感冒，鼻塞，鼽衄，目赤肿痛，羞明流泪，耳聋，口眼歪斜等外风为患者；颈项强痛。18中医常用穴位的定位和主治4/15/2022快速取穴：后头骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂平齐处。19中医常用穴位的定位和主治4/15/2022安眠 【定位】在项部,当翳风穴与风池穴连线的中点。 【主治】失眠、头痛、眩晕;心悸;
7、癫狂。20中医常用穴位的定位和主治4/15/2022印堂 【定位】人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。 【主治】头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。21中医常用穴位的定位和主治4/15/2022太阳 【定位】正坐或侧伏坐未或侧卧位。在颊部，当眉梢于目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 【主治】头痛，目赤肿痛，目眩，目涩，口眼呙斜，牙痛22中医常用穴位的定位和主治4/15/2022人中 【定位】上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处。 【主治】昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻出血，风水
8、面肿，牙痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。 常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。23中医常用穴位的定位和主治4/15/2022迎香迎香 【定位】 在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。 【主治】 鼻塞，鼽衄；口歪；胆道蛔虫症。 24中医常用穴位的定位和主治4/15/2022大椎大椎 【定位】后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 【主治】热病，疟疾；恶寒发热，咳嗽，气喘，骨蒸潮热，胸痛；癫狂痫，小儿惊风；项强，脊痛；风疹，痤疮。25中医常用穴位的定位和主治4/15/2022肩井 【定位】在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。 【主治】
9、肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。26中医常用穴位的定位和主治4/15/2022合谷 【定位】 在手背，第、掌骨间，当第掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。又名虎口。 【主治】头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，口眼歪斜，耳聋等头面五官诸疾；诸痛症；热病，无汗，多汗；经闭，滞产。27中医常用穴位的定位和主治4/15/2022曲池曲池 【定位】 屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 【主治】 手臂痹痛，上肢不遂；热病，高血压，癫狂；腹痛，吐泻；五官疼痛；瘾疹，湿疹，瘰疬。28中医常用穴位的定位和
10、主治4/15/2022内关 【定位】腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 【主治】心痛，心悸：胃痛，呕吐，呃逆，胁痛，胁下痞块；中风，失眠，眩晕，郁证，癫狂痫，偏头痛；热病；肘臂挛痛。29中医常用穴位的定位和主治4/15/2022外关 【定位】腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。 【主治】热病：头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋：瘰疬，胁肋痛；上肢痿痹不遂。30中医常用穴位的定位和主治4/15/2022神门 【定位】正坐，仰掌。在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。【主治】1心痛，心烦，健忘失眠，惊悸怔忡，痴呆悲哭，癫狂，痫证，失音。2呕血，吐血，便血。3掌中热。31中医常用穴位的定
11、位和主治4/15/2022后溪 【定位】微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际 。 【主治】头项强痛，腰背痛，手指及肘臂挛痛；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。 32中医常用穴位的定位和主治4/15/2022环跳 【定位】侧卧屈股，当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外13与内23交界处。 【主治】腰胯疼痛，下肢痿痹，半身不遂；遍身风疹。33中医常用穴位的定位和主治4/15/2022血海血海 【定位】 屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。 【主治】 月经不调
12、，痛经，经闭；瘾疹，湿疹，丹毒。 34中医常用穴位的定位和主治4/15/2022快速取穴：屈膝90，手掌伏于膝盖上，拇指与其他四指成45，拇指尖处。35中医常用穴位的定位和主治4/15/2022梁丘 【定位】屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。 【主治】膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。36中医常用穴位的定位和主治4/15/2022膝眼 定位 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处。在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼，外膝眼又称犊鼻穴。 主治 膝痛、腿痛；脚气。37中医常用穴位的定位和主治4/15/2022阳陵泉 【定位】腓骨小头前下方凹陷中。 【主治】黄疸，胁痛，口苦，呕吐，吞酸
13、等胆腑病；膝肿痛，下肢痿痹、麻木；小儿惊风。38中医常用穴位的定位和主治4/15/2022委中 【定位】俯卧。在腘横纹中点，当股二头肌与半腱肌的中间。 【主治】腘筋挛急，下肢痿痹，腰痛，半身不遂，腹痛，吐泻，遗尿，小便不利，丹毒，疔疮。39中医常用穴位的定位和主治4/15/2022足三里足三里 【定位】 犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。 【主治】 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，腹泻，痢疾，便秘等胃肠诸疾；下肢痿痹；心悸，高血压，癫狂；乳痈；虚劳诸症，为强壮保健要穴。 40中医常用穴位的定位和主治4/15/2022承山承山 【定位】 腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处，约在委中穴与昆仑穴之间中点。 【主治
14、】 腰腿拘急、疼痛；痔疾，便秘。 41中医常用穴位的定位和主治4/15/2022三阴交三阴交 【定位】 内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 【主治】 肠鸣腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸症；月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿等生殖泌尿系统疾患；心悸，失眠，高血压；下肢痿痹；阴虚诸症。42中医常用穴位的定位和主治4/15/2022涌泉 【定位】足趾跖屈时，约当足底（去趾）前13凹陷处。 【主治】昏厥，中暑，癫狂痫，小儿惊风；头痛，头晕，目眩，失眠；咳血，咽喉肿痛，喉痹；大便难，小便不利；奔豚气；足心热。急救要穴之一。43中医常用穴位的定位和主治4/15/2022肺俞肺俞 【定位】 第3胸椎棘突
15、下，旁开1.5寸。 【主治】 咳嗽，气喘，咯血等肺疾；骨蒸潮热，盗汗。 44中医常用穴位的定位和主治4/15/2022心俞心俞 【定位】 第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】 心痛，惊悸，失眠，健忘，癫痫，盗汗等心与神志病变；咳嗽，吐血。 45中医常用穴位的定位和主治4/15/2022胰俞（胃脘下俞）胰俞（胃脘下俞） 【定位】又名胃脘下俞，为奇穴，是治疗消渴（糖尿病）的经验效穴；在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】 胃痛，腹痛，胸胁痛；消渴，咽干。 46中医常用穴位的定位和主治4/15/2022脾俞脾俞 【定位】 第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】 腹胀，纳呆，呕吐，
16、腹泻，痢疾，便血，水肿等脾胃疾患；背痛。 47中医常用穴位的定位和主治4/15/2022胃俞胃俞 【定位】 第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】 胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣等胃疾。 48中医常用穴位的定位和主治4/15/2022肾俞肾俞 【定位】 第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 【主治】 腰痛；遗尿，遗精，阳萎，月经不调，带下等生殖泌尿系疾患。耳鸣，耳聋。 49中医常用穴位的定位和主治4/15/2022八髎穴八髎穴 【定位】又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。 八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。 【主治】
17、腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。50中医常用穴位的定位和主治4/15/202251中医常用穴位的定位和主治4/15/2022上脘 【定位】前正中线上，脐上5寸。 【主治】胃痛，呕吐，呃逆，腹胀；癫痫。52中医常用穴位的定位和主治4/15/2022中脘 【定位】前正中线上，脐上4寸；或脐与胸剑联合连线的中点处。 【主治】胃痛，腹胀，纳呆，呕吐，吞酸，呃逆，疳疾，黄疸；癫狂痫，脏燥，尸厥，失眠，惊悸，哮喘。53中医常用穴位的定位和主治4/15/2022下脘 【定位】前正中线上，脐上2寸。 【主治】腹痛，腹胀，腹泻，呕吐，食谷不化；小儿疳疾，痞块
18、。54中医常用穴位的定位和主治4/15/2022天枢 【定位】脐中旁开2寸。 【主治】腹痛，腹胀，便秘，腹泻，痢疾等胃肠病；月经不调，痛经。 55中医常用穴位的定位和主治4/15/2022神阙 【定位】脐窝中央。 【主治】阳气暴脱，形寒神惫，尸厥，风痫；腹痛，腹胀，腹泻，痢疾，便秘，脱肛；水肿，鼓胀，小便不利。56中医常用穴位的定位和主治4/15/2022气海 【定位】仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸 【主治】腹痛，便秘，泄泻，癃闭，遗尿，疝气，阳痿，月经不调，经闭，不孕，阴挺，中风脱证。57中医常用穴位的定位和主治4/15/2022关元 【定位】前正中线上，脐下3寸。 【主治】中
19、风脱证，虚劳冷惫；少腹疼痛，腹泻，痢疾，脱肛，疝气；五淋，便血，尿血，尿闭，尿频；遗精，阳痿，早泄，白浊；月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，恶露不尽，胞衣不下。58中医常用穴位的定位和主治4/15/2022膻中 【定位】前正中线上，平第四肋间隙；或两乳头连线与前正中线的交点处。 【主治】咳嗽，气喘，胸闷，心痛，噎嗝，呃逆；产后乳少，乳痈。59中医常用穴位的定位和主治4/15/2022 失眠处方： 头面部按摩20min，着重点按百会+四神聪+安眠+神门+内关+心腧+脾俞 便秘处方： 腹部按摩15min，着重脐周团摩，按揉天枢+中脘+关元，点按足三里+支沟 夜尿过多处方： 排空膀胱，腹部按摩15min，点按水分+阴交+关元+中极+三阴交+涌泉+商阳亚健康问题处理：60中医常用穴位的定位和主治4/15/2022亚健康问题处理： 高血压处方： 点按足三里+太冲+曲池+合谷+百会+印堂+耳背沟+素髎 糖尿病处方： 点按膈俞+胰俞+脾俞+胃俞+中脘+气海+足三里 眩晕处方： 点按百会+头维+太阳+风池+内关+太冲61中医常用穴位的定位和主治4/15/202262中医常用穴位的定位和主治4/15/202263中医常用穴位的定位和主治4/15/202264中医常用穴位的定位和主治4/15/2022
