我不生气,吹气球比赛规则,1.五分钟组内合作吹气球。,2.当你遇到生气的事情时，请你吹气球，有多生气就吹多少气。,3.每次吹完气球，请迅速捏紧气球口。,1、 小故事：（体会愤怒的危害） 一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。,1、上边的故事中主要表现 了哪种不良情绪，这种情绪产生了怎样的危害？,2、在日常生活当中你有过类似的经历吗，请同学们来说一说？,问卷小调查,当你生气的时候，就像这个涨大的气球，怎样才能在不伤害别人的情况下，把气球里的气都放掉呢？,小组内交流分享自己的小妙招,讨论完，选出各自小组最有效的3种方法,小组长组织组员有序发言,消灭怒火我有招,小组长做好方法的记录工作,调整情绪小妙方,合理宣泄 转移注意力 学会控制情绪（深呼吸法）,空椅子法,1、深呼吸三次 2、想想令你生气的原因是什么？,歌声与微笑,请把我的歌带回你的家。 请把你的微笑留下， 请把我的歌带回你的家， 请把你的微笑留下。 明天明天这歌声， 飞遍海角天涯，飞遍海角天涯。歌声与微笑图片 明天明天这微笑， 将是遍野春花，将是遍野春花。,
