1、自我认知 事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响在下面这个简单的游戏中，你将看到我可以猜透你的思想- 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论 对于更为重要的领域，需要更为用心的分析n知人者智，自知者明知人者智，自知者明-老子老子道德经道德经 n吾日三省吾身吾日三省吾身 -曾子曾子 n 知己知彼，百战不殆知己知彼，百战不殆-孙子孙子谋攻谋攻 篇篇 要想确定目标，必须首先认识自己要想确定目标，必须首先认识自己一、什么是自我认知定义：自我认知也叫自我意识，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。它包含自我认知、自我体验、自我控制。自我认知对
2、身体、外貌、衣着、风度；性格、气质、兴趣、能力；地位、角色、责任、义务的认知。自我体验英俊、漂亮、迷人、有吸引力；聪明、优雅、迟钝、感情丰富；自尊、自信、自卑、自怜。自我控制追求外表、物质的满足；追求信仰、要求能力的发展；追求名利地位、与他人竞争、争取得到社会认可。认识自我的纬度 (一) 生理自我 生理自我是指一个人对自己的身体机能、外貌、体能等生理特征的认识。生理自我对个人最大的意义在于，个人首先要悦纳生理我、尊重自己的生理特征，进而有意识的开发生理我，以增强应对多变、竞争日趋激烈的职业环境能力。（二）心理自我 心理自我是指一个人对自己的价值观、性格、兴趣、情感、能力等心理特征的认识。心理我
3、是职业自我的核心内容，也是自我探索的重点内容，它对一个人的职业选择和发展都起着至关重要的作用。（期望、郁闷、压抑、碌碌无为）（三）社会自我 社会自我是指个人对自己社会属性的意识，是对自己在社会和集体中的地位、他人对自我的期望的认识，包括个人对自己在各种社会关系中的角色、地位、权利、义务等的意识。自己知道别人知道自己不知道别人不知道1 公开我2 隐私我3 潜在我4 背脊我职业自我的橱窗分析职业自我的橱窗分析公开我公开我属于个人属于个人展现在外，无所展现在外，无所隐藏的部分隐藏的部分隐私我隐私我属于内在、属于内在、私有、不愿意被外私有、不愿意被外人发现的部分人发现的部分潜在我潜在我就像地下的就像地
4、下的矿藏资源部被人知矿藏资源部被人知晓，但是却蕴藏着晓，但是却蕴藏着无限潜能有待开发无限潜能有待开发脊背我脊背我犹如一个人犹如一个人的背部，自己看不的背部，自己看不到，别人却看得很到，别人却看得很清楚清楚 潜在我和脊背我是自我中的潜在我和脊背我是自我中的盲点盲点，是，是自我探索的重点。自我探索的目的就是自我探索的重点。自我探索的目的就是减减少少脊背我和潜在我在职业自我中所占的比脊背我和潜在我在职业自我中所占的比例，扩大公开我或隐私我的比例。例，扩大公开我或隐私我的比例。认识自我的方法 经验法 职业测评经验法 经验法是指在人际交往中依据过去活动成果由他人或本人对自己进行主观的分析和评价。 1、自
5、我反省回顾过去，发现自我（生命线） 2、班级、社团或其他活动参与活动，亲身体验 3、他人评价旁观者清，指出盲点 4、叙事分析法 职业测评是心理测验在职业心理测评上的具体运用。心理测验的基本原理是，通过一个人对问题情境的反应来推知其内在心理特征。它是建立在心理学、统计学、管理学基础上的一种人才素质方法体系，它通过对当事人完成特定职业活动所需要或与之相关的感知、技能、气质、性格、兴趣、动机等个体特征进行科学、客观、标准的系统测评，从而为组织和个人两个层面的职业管理决策提供信息支持。职业测评 关于测评的建议：关于测评的建议： 1 1、选择一个权威性比较高的心理测试工具、选择一个权威性比较高的心理测试
6、工具 2 2、按照自己真实的想法填答，避免主观情绪、按照自己真实的想法填答，避免主观情绪 3 3、选择一个安静、没有外界干扰的环境、选择一个安静、没有外界干扰的环境u认认真真做测评，别不当回事认认真真做测评，别不当回事u平平常常看结果，别太当回事平平常常看结果，别太当回事二、为什么要自我认知 1、自我认知影响大学生的择业目标 2、自我认知影响大学生的求职策略 3、自我认知影响大学生的择业心理三 自我认知探索1、职业兴趣探索2、职业人格探索3、职业价值观探索4、职业能力探索？ 在人们很放在人们很放松、什么事也不松、什么事也不做的时候做的时候（比如看电视）（比如看电视） 什么令人真正什么令人真正感
7、到幸福和满足？感到幸福和满足？ 当人们在专心致当人们在专心致志地、积极地参与志地、积极地参与从事某种活动、忘从事某种活动、忘记了时空和自己的记了时空和自己的时候时候 职业兴趣探索职业兴趣探索 兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。 职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向，或称为争取得到某种职业的意向。 在选择职业时，不仅需要知道自己有能力从事什么在选择职业时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，也需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将样的工作，也需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和
8、兴趣结合起来考虑，才更有可能取得职业生涯成能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能取得职业生涯成功。诺贝尔物理奖获得者的华人丁肇中说过：功。诺贝尔物理奖获得者的华人丁肇中说过：“兴趣比兴趣比天才重要天才重要”。 兴趣的发生和发展一般要经历这样一个过程：有趣乐趣志趣 有趣是兴趣的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着新奇感的消失，兴趣也会自然的逝去。 乐趣是兴趣的第二个阶段，又称为爱好，它是在有趣的基础上发展而成，比较稳定、专业和深入。 志趣是兴趣的高级阶段，当人的爱好与社会责任、理想、奋斗目标结合起来是，乐趣就变成了志
9、趣。兴趣兴趣职业生涯规划的内因职业生涯规划的内因 兴趣是职业生涯选择的重要依据。 兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。 兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。 寻找职业兴趣是进行职业生涯规划成功的重要依据之一，大学生在寻找职业兴趣时要澄清的几个问题： 单纯的喜欢不是职业兴趣 兴趣不等于学习工作和生活的轻松 非兴趣专业不学，非兴趣工作不做 兴趣与现实的矛盾 1、尽量把专业与爱好结合起来。 2、把文化、艺术类的爱好作为自己生活的另一部分，和职业生活并行很多成功人士有着艺术方面的特长，不仅有助于身心的愉悦，也促进事业的发展，因此可以把职业和业余爱好分开，让两者都成为你生活的
10、支点。 3、可以改行。要评估业余爱好和能力之间的差距，如果认为真的很喜欢，也能够把职业和爱好联系起来，那就可以改行。 职业兴趣探索方法： 斯特朗坎贝尔兴趣问卷（Strong-Campbell Interest Inwentory，SCII） 库德职业兴趣调查表（Kuder Pccupational Interest Survey，KOIS） 生涯评估量表（Career Assessment Inventory，CAI） 自我指导探测系统（Self-Directed Search，SDS） 职业人格探索职业人格探索 气质是人的一种心理特征，它包括人与外界事物接触中反应出来的感受性、耐受性、反应的
11、敏捷性、情绪的兴奋性以及心理活动的内向性和外向性等特点。它是与生俱来的一种特性。 性格也叫个人特质，性格是个人的行为和态度中表现出来的比较稳定的心理特征。气质与性格的区别表现在三方面：气质与性格的区别表现在三方面： 表现形式不同 气质表现在心理活动的动力方面（强度、速度、稳定性和指向性）。 性格表现在对现实的态度和习惯化的行为方式上。形成过程不同 气质具有很大的先天性，形成早，不易改变。 性格具有很大的社会性，形成晚，可塑性大。在个性中的地位不同 气质是从属地位。 性格是核心地位，反映人的本质。4种气质类型种气质类型 一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先生。第一位急匆匆奔到门
12、口，就要进去。看门的人拦住他说：“已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免妨碍其他观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报，坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成”他越想越难受，干脆坐在门口叹息起来。 同学们，你们看看，你是他们当中的谁？
13、！同学们，你们看看，你是他们当中的谁？！4种气质类型种气质类型胆汁质型胆汁质型 神经活动强而不均衡型。 这种气质类型兴奋性高，脾气暴躁，性格直率，经理旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。 4 4种气质类型种气质类型多血质型多血质型神经活动强而均衡的灵活性。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力容易转移，情绪易改变，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。4种气质类型种气质类型粘液质型粘液质型 神经活动强而均衡的安静型。 这种气质类型的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不
14、亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。4 4种气质类型种气质类型抑郁质型抑郁质型 神经活动弱型，兴奋和抑郁过程多弱。神经活动弱型，兴奋和抑郁过程多弱。 这种气质类型的人沉静，深含，易相处，人缘好，这种气质类型的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较容办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较容易敏感，易受挫折，孤僻、挂断，疲劳不容易回复，易敏感，易受挫折，孤僻、挂断，疲劳不容易回复，反应缓慢，不图进取。反应缓慢，不图进取。小测验:请用2分钟在白纸上画一棵树 画树测验是由瑞士心理学家卡尔柯乞所创制的。要求受测者随意画一棵果
15、树，然后把他画好的树与卡尔柯乞所制定的标准做比较，看受测者画的树与卡的哪一棵标准树最接近，便可发现受测者的性格特征。你画的树干粗吗？ 粗壮的树干：粗壮的树干：树干代表了一个人的定力。粗壮的树干意味着你是一个不易动摇的人。即使在狂风暴雨中，你仍然沉着、冷静。当然，你对自己深信不疑，有时甚至会有些顽固不化。细长的树干：细长的树干：当你面对他人的不同意见时，很容易产生动摇心理。因为立场不坚定，你最终会改变自己的观点。你也是个敏感的人，会急他人之所急，换言之，你是个乐于助人的热心人。你画的树有树枝吗？有：有：你的左脑比较发达。分析表明，画树枝的人通常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人面前失态，
16、即使在忙乱的危急情况面前，你都有会理性地思考解决方法，轻易不会恼羞成怒。没有：没有：如果你只大致画了一个树的轮廓，而没有树枝，那么你是个被直觉掌控的人，右脑比较发达。从接受工作到结交新朋友，你都是根据自己的本能去执行。有时，你因为感情有用事而偏激些。你画的树有多高？ 树画得越高，那就证明你的人生目标也越高。树的高度超过纸张的一半：树的高度超过纸张的一半：树画得很高，那就表明你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候，你会谨慎又小心，你总是确保每件事情都有做得很好。所以，在潜意识里，你有完美主义的倾向。树的高度不足纸张的一半：树的高度不足纸张的一半：那就表明你对目前的生活状态比较满意，属于现实主义
17、的人，脚踏实地地做事让你很有效率。你画的树向哪倾斜？向左倾斜：向左倾斜：你是个习惯保留自己想法的人，不喜欢随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样，你也会保留自己的意见。当然，你也不会走极端。向右倾斜：向右倾斜：你个风风火火的人。树向右倾斜表明了你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭，你还是要讲出自己的观点，有时可能根本不顾别人的感受。所以，你的自我个性很张扬。笔直的树：笔直的树：你走的是中庸路线，你会主动选择自己的“战场”，只对自己至关重要的东西，你才会为之努力。你画的树有叶子吗？有：有：树叶象征了“思考”。画了树叶的人，通常都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利弊得失后，你才会做出决定。没
18、有：没有：你能够一针见血地看到问题的本质。你没有画树叶，表明了你不会被事物的表象所迷惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种“成大事者，不拘小节”的类型。你画的树有根吗？有：有：由于树根代表了一个人的家庭和你的过去对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念的人，不喜欢四处漂泊流浪的生活，选择工作也以稳定为主。没有：没有：你的精力基本都在为将来做打算。你是个自立的人，而且你热衷于各种创新的生活方式，不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式各样的人，那会丰富你的生活，不至于让你感到寂寞。正式评估正式评估测验的编制、实施测验的编制、实施、计分和测验分数、计分和测验
19、分数解释必须遵循严格解释必须遵循严格统一的科学程序，统一的科学程序，保证对所有被测者保证对所有被测者来说施测的内容、来说施测的内容、条件、计分过程、条件、计分过程、解释都相同，从而解释都相同，从而保证测验的客观性保证测验的客观性和标准性。和标准性。人格评估人格评估非正式评估非正式评估以一种不如标准测以一种不如标准测验那么结构化的方验那么结构化的方式来搜集有关于个式来搜集有关于个体的信息。体的信息。多采用行为分析技多采用行为分析技术（通过观察）或术（通过观察）或自我陈述的分析技自我陈述的分析技术。术。常见的人格测评量表lMMPIl卡特尔16PFl加州人格问卷（CPI）lMBTI（梅尔布瑞格斯心理
20、类型指标MyerBriggs Type Indicator）卡特尔卡特尔1616种人格特质（种人格特质（16PF16PF） 卡特尔16PF又称卡特尔16PF测验，是世界上最完善的心理测量工具之一。它用以测量人们16种基本的性格特质，这16种特质是影响人们学习生活的基本因素。 16种基本性格特质分别是乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、实验性、独立性、自律性和紧张性。16种个性因素在一个人身上的不同组 合，就构成了一个独特的人格，完整的反应了一个人个性的全貌。投射测验的分类l罗夏墨迹测验l主题统觉测验l绘人测验l语句完成测验解 释l定位
21、 l定性l反应内容lH(H(人人) )：把图形看作是人。一般：把图形看作是人。一般3 34 4个个HH是适量，太少是适量，太少是缺乏对他人的理解，没有则是缺乏温暖的对人关系。是缺乏对他人的理解，没有则是缺乏温暖的对人关系。智商高者一般智商高者一般HH较多。较多。lA(A(动物动物) )：把图形看作是某种动物。一般正常人的：把图形看作是某种动物。一般正常人的A A在在2525一一4040，焦虑者偏高，轻躁狂者则低于，焦虑者偏高，轻躁狂者则低于1010。所。所以以A A过低和过高都是社会成熟有问题的指标。过低和过高都是社会成熟有问题的指标。l独创还是从众lP(P(普遍性普遍性) )：多数人共有的反
22、应。：多数人共有的反应。 l0(0(特殊性特殊性) )：比较特殊的反应，可能表示创造性联想，：比较特殊的反应，可能表示创造性联想，也可能是病态思维。也可能是病态思维。p 由美国的心理学家由美国的心理学家布里格斯布里格斯( Katherine Cook Briggs ( Katherine Cook Briggs 1875-1968) 1875-1968) 和她的心理学家女儿和她的心理学家女儿迈尔斯迈尔斯（Isabel Briggs Isabel Briggs MyersMyers）根据瑞士著名的心理分析学家）根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung (Carl G. Jung (荣格
23、荣格）的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达著成。经过了长达5050多年的研究和发展，多年的研究和发展，MBTIMBTI已经成为了当今已经成为了当今全球最为著名和权威的人格测试工具。全球最为著名和权威的人格测试工具。MBTI从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向 内向接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉 直觉处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考 情感行动方式：
24、Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断 知觉1. 能量指向方式能量指向方式外向外向内向内向EI外向外向 E内向内向 I善于表达善于表达 自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行听、说、想同时进行 朋友圈大朋友圈大主动参与主动参与大家大家许多许多广度广度 通常保留通常保留 情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说先听，后想，再说 固定的朋友固定的朋友 静静反思静静反思 个人个人 少数少数 深度深度与他人在一起时感到兴奋与他人在一起时感到兴奋独自一人时感到兴奋独自一人时感到兴奋希望成为注意的焦点希望成为注意的焦点避免成为注意的焦点避
25、免成为注意的焦点先行动，再思考先行动，再思考先思考，再行动先思考，再行动喜欢边想边说出声喜欢边想边说出声在脑中思考在脑中思考愿意与他人分享个人信息愿意与他人分享个人信息注重隐私，只与少数人分享个人信息注重隐私，只与少数人分享个人信息说的比听的多说的比听的多听的比说的多，敏感听的比说的多，敏感热情的交流热情的交流不把热情表现出来不把热情表现出来交往圈子大交往圈子大个人、交往深个人、交往深反应迅速，喜欢快节奏反应迅速，喜欢快节奏思考后再反应，喜欢慢节奏思考后再反应，喜欢慢节奏 外向型的人外向型的人 内向型的人内向型的人2. 接受信息方式接受信息方式感觉感觉直觉直觉SN 感觉感觉 S直觉直觉 N明确
26、、可测量明确、可测量细节、细致细节、细致现实、现在现实、现在看到、听到、闻到看到、听到、闻到连续的连续的重复重复享受现在享受现在基于事实、经验基于事实、经验 可发明、改革可发明、改革 风格、方向风格、方向 革新、将来革新、将来 第六感第六感 任意的任意的 变化变化 预测将来预测将来 基于想象、灵感基于想象、灵感关注事物的物理特征，精确的信息关注事物的物理特征，精确的信息关注抽象内涵和联系关注抽象内涵和联系看到、听到、闻到看到、听到、闻到第六感，相信灵感和推理第六感，相信灵感和推理喜欢运用和琢磨已有的技能喜欢运用和琢磨已有的技能喜欢学习新技能，掌握后就容易厌喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦倦留心
27、特殊的、具体的、细节留心特殊的、具体的、细节着眼宏观规律着眼宏观规律循序渐进的给出信息循序渐进的给出信息跳跃式的给出信息跳跃式的给出信息做事有可能的结果、能忍耐、小心做事有可能的结果、能忍耐、小心凭爱好做事，对事情的态度易变凭爱好做事，对事情的态度易变可做重复工作（不喜新）、不喜展可做重复工作（不喜新）、不喜展望望提新见解、匆促结论提新见解、匆促结论享受现在享受现在着眼未来着眼未来感觉型的人感觉型的人 直觉型的人直觉型的人 3.3.处理信息的方式处理信息的方式思考思考情感情感TF 你组织的化学学习小组，通过一学年的你组织的化学学习小组，通过一学年的奋斗，终于可以代表你的学校去参加全国大奋斗，终
28、于可以代表你的学校去参加全国大学生化学比赛总决赛。这个比赛由几家国际学生化学比赛总决赛。这个比赛由几家国际知名企业共同投资举办，凡进入总决赛的选知名企业共同投资举办，凡进入总决赛的选手毕业后将进入投资的企业工作。你的小组手毕业后将进入投资的企业工作。你的小组共有三名成员，但是比赛规定每个学校只有共有三名成员，但是比赛规定每个学校只有两个人能参赛。作为组长的你必须参加，另两个人能参赛。作为组长的你必须参加，另两名成员小毛和小程，小毛化学成绩比小程两名成员小毛和小程，小毛化学成绩比小程好，如果去参加比赛获胜把握更大，但是小好，如果去参加比赛获胜把握更大，但是小毛有良好的家庭背景和社会关系，即使没有
29、毛有良好的家庭背景和社会关系，即使没有这次机会毕业后也能找到一份很好的工作，这次机会毕业后也能找到一份很好的工作，但是对出身边远城市的小程来说，这样的机但是对出身边远城市的小程来说，这样的机会对将来的工作发展至关重要。会对将来的工作发展至关重要。 你作为决策人，如何决定？你作为决策人，如何决定？思考思考 T情感情感 F客观、公正客观、公正批评，不感情用事批评，不感情用事清晰清晰基于分析的基于分析的关注事情和联系关注事情和联系理智、冷酷理智、冷酷头脑头脑原则、规范原则、规范情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕 主观、仁慈主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬 协调协调 基于体验的基于体
30、验的 关注人和关系关注人和关系 善良、善解人意善良、善解人意 心灵心灵 价值、人情价值、人情 法不容恕、情有可原法不容恕、情有可原客观地分析问题客观地分析问题主观，关心行动给他人带来的影响主观，关心行动给他人带来的影响崇尚逻辑和公平，有统一标准崇尚逻辑和公平，有统一标准注重感情和和睦，看到规则的例外注重感情和和睦，看到规则的例外有吹毛求疵的倾向有吹毛求疵的倾向自然地让别人快乐，易于理解别人自然地让别人快乐，易于理解别人可能被视为无情、麻木、漠不关心可能被视为无情、麻木、漠不关心可能被视为感情化、无逻辑、脆弱可能被视为感情化、无逻辑、脆弱认为只有符合逻辑的感情才是正确认为只有符合逻辑的感情才是正
31、确的的认为所有感情都是正确的，无论有认为所有感情都是正确的，无论有意义与否意义与否直率、严厉，规则，少感情用事直率、严厉，规则，少感情用事和谐、宽容不伤害他人感情和谐、宽容不伤害他人感情受获得成就欲望的驱使受获得成就欲望的驱使受到被他人理解的驱使受到被他人理解的驱使法重于情法重于情情重于法情重于法 思考型的人思考型的人 情感型的人情感型的人4.4.采取行动的方式采取行动的方式判断判断知觉知觉JP 今天是星期六，你下周一上午有个今天是星期六，你下周一上午有个重要的考试，如果不过就拿不到学位。重要的考试，如果不过就拿不到学位。这时，你接到一个好朋友的电话（这个这时，你接到一个好朋友的电话（这个好朋
32、友已经有好几年没见面了），他好朋友已经有好几年没见面了），他/她她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？你如何决定？判断判断 J知觉知觉 P 随遇而安随遇而安 不断体验不断体验 确定基本方向确定基本方向 灵活的、即兴的灵活的、即兴的 喜欢开放、获取喜欢开放、获取 好奇好奇 新的发现新的发现从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力按部就班按部就班随时控制随时控制明确规则和结构明确规则和结构有计划、有条理有计划、有条理快速判断、决定快速判断、决定确定确定最终期限最终期限避免避免“燃眉之急燃眉之急”的压力的压力做完决定后感到快乐做完决定后感到快乐保留
33、选择的余地，到最后一刻才做决定保留选择的余地，到最后一刻才做决定具有具有“工作原则工作原则”：先工作再玩：先工作再玩（有时间的话）（有时间的话）具有具有“玩的原则玩的原则”：先玩再工作：先玩再工作（有时间的话）（有时间的话）确定目标并按时完成任务确定目标并按时完成任务当有新的情况便改变目标当有新的情况便改变目标关心结果关心结果关心过程关心过程有计划，有时间期限有计划，有时间期限随意，时间是活的随意，时间是活的通过完成任务获得满足通过完成任务获得满足通过着手新事物而获得满足通过着手新事物而获得满足不善适应不善适应优柔寡断、易分散注意优柔寡断、易分散注意可能变得顽固、独断和不知变通可能变得顽固、独
34、断和不知变通可能变得拖拖拉拉，把一切都拖延过去可能变得拖拖拉拉，把一切都拖延过去判断型的人判断型的人 知觉型的人知觉型的人 不同类型之间的沟通E I 留出私人的、反省的时间I E 解释时间的需求，容许他人为澄清问题的“多话”S N 首先给出概貌，然后详述细节N S 先说基本成型的具体观点，注意涉及相关的细节T F 考虑对人的影响，由一致意见开始F T 考虑原因和结果，简洁J P 容许其计划、工作方式中的灵活性和不愿被控制的需要P J 容许计划和结构，以及他人控制和决定的需要E或或IS或或NT或或FJ或或PE=外向外向 I=内向内向S=感觉感觉 N=直觉直觉T=思考思考 F=情感情感J=判断判断
35、 P=知觉知觉我的MBTI类型ISTJInspector稽查员稽查员ISFJProtector保护者保护者INFJCounselor咨询师咨询师INFPHealer/Tutor治疗师治疗师 /导师导师ESTJSupervisor督导督导ESFJProvider/Seller供给者供给者 /销售员销售员ENFJTeacher教师教师ENFPChampion/Advocate /Motivator倡导者倡导者 /激发者激发者表演者表演者 示范者示范者Operator/MobilizerISTPInstrumentor操作者操作者 演奏者演奏者ISFPComposer/Artist作曲家作曲家 艺术
36、家艺术家INTJMastermind/Scientist智多星智多星 科学家科学家INTPArchitect/Designer建筑师建筑师 设计师设计师ESTPPromotor发起者发起者 创设者创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者表演者/ /演示者演示者ENTJField Marshall统帅统帅/调度者调度者ENTPInvertor企业家、发明家企业家、发明家16种类型四种气质类型SJSJ “ “监护者监护者”，渴望责任和可预见性；喜欢以标准的操作流程，作为保障和保护。很严谨，相信过往经验、传统和权威。专注于行政安排和去支持别人，维持组织和实现目标；要求安全感、
37、稳定性和归属感。NT NT “理性主义者理性主义者”，取向以理论为主；寻找途径去理解世界和事务运作的真理。相信逻辑和理由。思考时从差异、类别、定义和筐架入手。专著于能够实现长远目标和能带来进步的策略和设计。NFNF “理想主义理想主义”者，者，寻找独一无二的特征和意义；珍惜懂得考虑对方和有意义的人际关系。通常很有热情。希望世界变得更美好，相信本身的直觉和想象力。思考时从整合和相似之处着手。专注于发展别人的潜能，寻找生活的目标和化解分歧。SP SP “艺术家艺术家”，取向以行动和影响为主；乐观，相信运气和他们的能力能够应付任何事情；投入于目前一刻；洞察人和事，并会适应改变去使事情得以完成；寻求冒
38、险经历和体验；思考时从变化入手。性格 MBTI测验人格类型与职业表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员经理人员经理人员会计会计警察警察医生医生教师教师科学家科学家建筑师建筑师工程师工程师设计师设计师经理人员经理人员咨询师咨询师记者记者艺术家艺术家心理学家心理学家神职人员神职人员SJSJ的特点的特点常问的问题：什么？常问的问题：什么？ What?风格：稳定器风格：稳定器/平衡者平衡者/循规蹈矩者循规蹈矩者 Stabilizer / traditionalist寻求：所有物寻求：所有物/财产财产 Belonging弱点：混乱弱点：混乱/无序无序/无组织无组织 Disarray / disorga
39、nization责任- -程序/规范可信赖- -果断抗拒变化- -稳定性坚持传统 - -“应该”“不应该”精确- -社会责任对组织忠诚- -结构“宁拆10座庙，不破一桩婚” -有序 -依赖权威乔治乔治.布什布什George Bush 女王伊丽莎白女王伊丽莎白Queen Elizabeth乔治乔治.华盛顿华盛顿George Washington “ “现实的决策者现实的决策者” ” 有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务
40、于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%50%左右左右SJSJ偏爱偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的者中大多是这种特点的人。在美国执政过的4141位总统中有位总统中有2020位是位是SJSJ偏偏爱。爱。周恩来周恩来Zhou EnLai SJ忠诚的监护人SJSJ的四种类型的四种类型SPSP的
41、特点的特点常问的问题：什么时候？常问的问题：什么时候？ When?风格：排忧解难者风格：排忧解难者/谈判者谈判者/救火员救火员 Trouble shooter/negotiator寻求：行动寻求：行动 Action弱点：常规弱点：常规/例行公事例行公事 Routine自由/放任/随意- -享受当前的时光过程导向- -实际/实用好玩- -即兴/自发擅长应急 - -喜欢亲身经历 常心血来潮-需要自由和空间- -适应能力强灵活- -寻求变化和多样性“我们干吧！”- -心情愉悦关注当前- -行动导向先尝试，再寻求指导- -现实“适应的现实主义者适应的现实主义者” ” 有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技
42、巧性强有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。为行动，冲欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。为行动，冲动和享受现在而活着。约有动和享受现在而活着。约有60% 60% 左右左右SPSP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特、陈道明、刘德华等大师莫扎特、陈道明、刘
43、德华等迈克尔迈克尔.乔丹乔丹Michael Jordan 玛丽莲玛丽莲.梦露梦露Marilyn Monroes 帕布洛帕布洛.毕加索毕加索Pablo Picasso刘德华刘德华Liu DeHua SP天才的艺术家SP的四种类型NFNF的特点的特点常问的问题：谁？常问的问题：谁？ Who?风格：催化剂风格：催化剂/助人成长者助人成长者 Catalyst寻求：同一性寻求：同一性/本来面目本来面目 Identity弱点：内疚弱点：内疚/罪责感罪责感 Guilt -生动的想象有魅力的- - 神秘的人际技能- - 对冲突过分敏感给他人心理支持 - - 寻找自我同情的- -自主关系- - 需要鼓励和认可人
44、的发展的可能性- - 正直/诚实交往- -给予安慰合作- -“成长为”“热心而有洞察力热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导教导”的方式帮助他人。约的方式帮助他人。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人
45、鼓舞和和谐的环境中被术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。认同和支持。奥普拉奥普拉.温弗尼温弗尼Oprah Winfrey夫拉迪默夫拉迪默. 列宁列宁VLadimir Lenin 莫汉迪斯莫汉迪斯.甘地甘地Mohandas Gandhi 孙中山孙中山Sun ZhongShanNF理想主义者、精神领袖NF的四种类型NTNT的特点的特点常问的问题：为什么？常问的问题：为什么？ Why?风格：梦想家风格：梦想家/理论家理论家/有远见有远见 Visionary寻求：能力寻求：能力/胜任感胜任感 Competency弱点：无能弱点：无能/无能感无能感/不胜任不胜任 I
46、ncompetency高成就者- -好争论易概念化- -喜欢复杂性易自我怀疑- -好字斟句酌系统设计者 - -知识 客观的知觉- -如果，将会原则- -对知识有好奇心与自己和他人竞争- -不会墨守成规变革的设计者- -不迷信权威 独立 - “有逻辑性且机敏有逻辑性且机敏” ” 天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重。是独高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重
47、的人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称立的、理性的、有能力的人。人们称NTNT是思想家、科学家的摇篮。大多是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。这种特点的人。比尔比尔.盖茨盖茨Bill Gates 阿伯特阿伯特.爱因斯坦爱因斯坦Albert Einstein玛格丽特玛格丽特.萨切尔萨切尔Margaret Thatcher邓小平邓小平Den
48、g XiaopingNT科学家、思想家的摇篮NT的四种类型“什么类型的人适合做管理者什么类型的人适合做管理者”？但是心理类型可以预但是心理类型可以预示一个人的工作和管示一个人的工作和管理风格，为理风格，为团队建设团队建设提供信息提供信息尽管某些职业可能吸引大量的某些尽管某些职业可能吸引大量的某些类型的人，但是没有证据表明类型的人，但是没有证据表明1616种类型中的任何一种不能从事或不种类型中的任何一种不能从事或不适合任何一种工作。因此，心理类适合任何一种工作。因此，心理类型不能作为人员甄选的标准，需要型不能作为人员甄选的标准，需要参照其他测验的结果。参照其他测验的结果。心理类型与职业用MBTI
49、性格分析成就高效团队 l团队建设l团队沟通l团队文化l团队领导力l团队变革l解决问题（团队冲突）l团队压力管理更好的理解性格更好的理解性格性格与职业的关系性格与职业的关系测试：非常简单，动动手和胳膊就非常简单，动动手和胳膊就行啦行啦 1.像祈祷一般，将双手交握起来像祈祷一般，将双手交握起来. 右手拇指在上（左脑使用者） 左手拇指在上（右脑使用者 ）2.将你的双手交叉环在胸前将你的双手交叉环在胸前(揽住自己揽住自己) 右手臂在上（左脑使用者） 左手臂在上（右脑使用者）从从1+2来看你的结果来看你的结果(要照要照12顺序看顺序看) 右左：右左： 善于体贴他人的传统温婉类型 右右：右右： 最爱自己的
50、挑战类型 左左：左左： 认真又冷酷的完美主义者 左右：左右： 喜欢照顾人，领导型 你经营的是你自己这家公司你经营的是你自己这家公司所占股份所占股份50%以上以上所占股份所占股份50%以下以下 大大 公公 司司 作为大股东的你作为大股东的你 对于职业目标与人对于职业目标与人生的重大事件生的重大事件 只能由你自己来只能由你自己来选择选择 只能由你自己来只能由你自己来决定决定q作为小股东的父母、作为小股东的父母、 老师、朋友、同学老师、朋友、同学帮助你经营帮助你经营帮助你成长帮助你成长帮助你学会人生中每帮助你学会人生中每一次选择一次选择人生的选择不是游戏人生的选择不是游戏 我们可以选择自己喜欢的课程
