小学1-6年级心理健康教育:有效管理情绪-教案、教学设计-市级优课(003).doc

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1、感受心情教学设计感受心情教学设计 教学目标教学目标: 1、了解自己的心情的变化,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种 基本类型。 2、了解不良情绪的危害,掌握适当表达、调节心情的方法。 3、用积极乐观的心态面对生活和学习,做一名快乐的小学生。 教学重点教学重点:掌握调节心情的方法。 教学难点教学难点: 引导学生将调节心情的方法内化、运用。 教具准备教具准备:多媒体课件 微笑贴 问卷调查 教学方法教学方法:情景体验、故事感知、讨论分析、心灵体验 教学过程教学过程: 一、歌声导入一、歌声导入 1、跟着音乐节奏一起拍起来。 2、师:我们在开心快乐的时候,会不由自主地手舞足蹈,刚才 从同学们的表情和动作中,

2、老师能感受到大家心情不错。今天老师要 和大家一起去感受心情。(板书课题:感受心情) 二、心情万花筒二、心情万花筒 1、出示图片,观察人物表情,猜想他们此时的心情。在生活中, 你们有过这种心情吗? 2、问卷小调查。 A、我们班在运动会上获得拔河冠军,这时你的心情?(喜悦) B、同学给你起难听的绰号,这时你的心情?(愤怒) C、最好的朋友突然不理了,你感到?(伤心) D、晚上,有人给你讲了一个可怕的鬼故事,你感到?(恐惧) 2、学生汇报,师根据学生的回答,贴出心情脸谱。 3、人的情绪都是通过面部表情、语言、动作表现出来的。我们 有时候快乐,有时候兴奋,有时候愤怒,有时候悲伤,有时候恐惧。 在心理学

3、上,人具有四种基本情绪:喜、怒、哀、惧。其中我们刚刚 体验过的高兴、快乐是积极情绪,而难过、愤怒、嫉妒等,则是消极 的不良情绪。 三、不良情绪的危害三、不良情绪的危害 1、播放视频王经理的一天。 2、在日常生活中,你见过这种现象吗?(可举例说一说) 3、老师总结:人的糟糕心情和不满情绪,具有感染性和传递性, 糟糕的心情不仅会伤害别人,也会伤害自己。在心理学上,我们把这 种现象叫做“踢猫效应”。 过渡:生活中我们会遇到各种各样的烦恼,那么我们该怎样调节 自己的心情呢? 四、换四、换个好心情个好心情 1、怎样调节糟糕的心情呢?同桌之间讨论、交流、汇报。 2、师整理总结方法。 A、转移注意力 B、合

4、理宣泄 C、理智控制 D、生理调节 3、心灵体验:制作情绪花。(播放背景音乐) 4、师:同学们你们有烦恼的事吗?请把它写下来。现在请将你们 的烦恼纸片揉成一个小纸团,放在烦恼回收篓里面。 五、总结五、总结 我们的心情就像万花筒,情绪是“地球上最美的花朵”,它使我 们的生活变得丰富多彩、有滋有味。我们要做自己心情的小主人,快 乐的生活和学习,做一名快乐的小学生。最后,送给同学们两句话: 我们不能左右天气,但我们可以改变心情;我们不能改变容貌,但我 们可以露出笑容。 六:板书设计六:板书设计 感受心情 1、四种基本的情绪 喜 怒 哀 惧 2、调节的方法: 转移注意力 合理宣泄 理智控制 生理调节

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