1、1 一一 切切 皆皆 有有 可可 能能 张开隐形的翅膀张开隐形的翅膀 【学情分析学情分析】 心理辅导课应该遵循“随风潜入夜，润物细无声”的原则，作为 辅导老师要把心理训练的内容放到活动中去，设计一个个有趣的活 动， 促使学生在集体的背景下， 积极参与活动， 从而调节自己的认知、 态度和行为，让自己的心理得以健康发展。 处于小学阶段的孩子对于自己的能力预估往往是不准确的， 他们 更多的是依靠周围成人、伙伴们的评价来确认自己所有拥有的能力， 遇到困难往往退缩居多。因此，学生的自我意识水平如何，直接关系 到他是否能够正确地认识自己，相信自己，确认自己的位置。本课的 设计旨在帮助小学生关注到积极向上的
2、自我能力， 引导学生充分挖掘 潜能，准确评估自己，并树立信心，不断挑战自我，相信只要通过努 力，一切皆有可能，从而实现目标。 【教学教学目标】目标】 1.通过鼓掌的活动，让学生增强自信，向“不可能”挑战，并对 自己的能力有一个更准确的评估。 2.在准确评估的基础上，引领学生感受并挖掘自身潜能，从而提 高学生自我评估能力以及敢于实现目标的勇气。 3.在开放、欢快、接纳和尊重的氛围中，引导学生积极参与，以 获得自己的独特体验和感受，并勇于表达。 【重点难点】【重点难点】 1.在活动中放松情绪， 提高学生参与兴趣， 激发学生表达的欲望。 2 2.挖掘游戏中蕴涵的深刻意义，而不仅仅是突破自我界限，发
3、挥自我潜能，相信一切皆有可能。 3.通过生动有趣的活动，让学生亲身体验，并能通过交流与分 享，把所获得的经验运用于自己的生活。 【教学准备】【教学准备】 课件、蝴蝶卡纸、乒乓球、秒表等 【教学过程】【教学过程】 活动一：活动一：谈话导入谈话导入，揭示课题。，揭示课题。 1.同学们，还记得我们的课堂约定吗？一起来看一下：（出示） （1）用心倾听 （2）积极分享 （3）支持同伴 （4）遵守规则 2.好，那就让我们带着这四个约定，一起走进今天的课堂，希望 能给大家带去更多的惊喜和快乐。 活动二：活动二：掌声体验掌声体验，相信自己。，相信自己。 1.1.预估数字预估数字 师：首先进入第一个环节掌声初体
4、验，先让我们闭上眼睛想 象一下，此刻你正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像。 演出结束，演员向你走来，你无比激动，拼命鼓掌。请你预计一下， 在短短的 15 秒内能拍多少下呢？不练习，不商量，把你预计的数字 写在蝴蝶背面的左上角。 2.152.15 秒测试秒测试 （1）了解预估情况（指名 2-3 位）。 （2）学生鼓掌尝试，验证预估数字。 （3）统计。 3 3.3.分享体会分享体会 （1）请观察自己的这两个数字，思考:为什么我的预计数和实际 数差那么多/少？ （2）学生分享感受和体会。 预设评价：（学会自信，不要觉得自己不可能做到，低估自己的 能力；遇到困难，有他人的鼓励很重要，而坚持更
5、重要；做事也要讲 究技巧和方法等） （板贴：相信自己）（板贴：相信自己） 4.4.活动活动小结：同学们，小结：同学们，请相信自己请相信自己，不要低估自己的能力。因为，不要低估自己的能力。因为 你的力量，常常比你预计的大得多。你的力量，常常比你预计的大得多。哪天你灰心丧气了，就想想今天哪天你灰心丧气了，就想想今天 的这两个数字的这两个数字。 设计意图：【以“掌声初体验”游戏活动，来激发学生的兴趣，设计意图：【以“掌声初体验”游戏活动，来激发学生的兴趣， 营造气氛， 使学生在不知不觉中融入了课堂， 进入了心理课的独特之营造气氛， 使学生在不知不觉中融入了课堂， 进入了心理课的独特之 “场”。平时我
6、们总是习惯性地为自己设限，而低估自己的潜能。而“场”。平时我们总是习惯性地为自己设限，而低估自己的潜能。而 我通过这个活动， 让学生有更多意外的发现， 原来自己能够做得更好，我通过这个活动， 让学生有更多意外的发现， 原来自己能够做得更好， 原来我对自己的认识还不够，我们应该更相信自己，勇于尝试，也许原来我对自己的认识还不够，我们应该更相信自己，勇于尝试，也许 会发现另一个具有强大能量的自己，为下面的挖掘学生的集体潜能，会发现另一个具有强大能量的自己，为下面的挖掘学生的集体潜能， 打破自我认识的框架，挖掘学生对自我准确评估的能力打下基础。】打破自我认识的框架，挖掘学生对自我准确评估的能力打下基
7、础。】 活动三：活动三：集体智慧集体智慧，潜力无限。，潜力无限。 1.活动过渡活动过渡：同学们你看，一个人的潜能是那么巨大，那么一个 集体的潜力到底有多大呢？下面， 老师就给大家带来了一个新的挑战 项目乒乓球传递。 2.2.出示游戏规则出示游戏规则 （1）将球按 1、2、3 号的顺序依次从发起者手中发出，最后按 4 此顺序回到发起者手中。在传递过程中，每一个人都必须接触到球， 所需时间最少的团队获胜。 （2）如果球碰到桌面或掉在地上一次，则在最终的成绩上额外加 上 10 秒。 （3）只有一次机会，完成任务后，由裁判将成绩写黑板上。 3.3.指名交流：指名交流：各小组代表预估完成此任务的时间，并
8、说说自己的 想法和理由。（看看哪个小组的预测会更接近自己的体验结果） （你考虑问题很全面，把球意外落地的因素也算进去了；看来刚 才的小游戏给了你们一些思考和启发；敢想敢做，才有机会成功等） 4.4.第一次尝试：第一次尝试：各小组裁判将结果写在黑板上 5.5.挑战不可能：挑战不可能： 如果老师说你们都可以在 10-15 秒内完成这项挑 战，你们觉得可能吗？（预设：不可能） 出示出示挑战书挑战书：（1）重新设定自己团队的挑战目标。（2）反复尝 试,音乐声停，停止挑战。 （3）裁判公布最短用时。 （师也参与其中， 旨在鼓励学生，调动气氛） 6 6. .小组分享。小组分享。（要求：每位同学在小组内至少
9、分享 1 点感受,推 选一名代表作简单记录。） 7 7. .小组交流。小组交流。 预设评价：（只要专心做一件事，一定会有意想不到的收获；不 要觉得不可能，只要努力，一切皆有可能；敢于去尝试，不断挖掘潜 力，才能赢得胜利的机会；遇到困难时，不放弃，要相信自己，超越 自己，向更多的“不可能”挑战；相互配合，团结一致，才有可能发 挥集体更强大的能力等） （板贴：潜力无限）（板贴：潜力无限） 5 7.7.联系生活，引导思考。联系生活，引导思考。 如果有人说这游戏最好的记录是 1 秒、0.5 秒，目前你们会给自 己设定这样的目标吗？为什么？可以联系实际说一说。 预设评价：（我们不能好高骛远，要准确评估自
10、己的能力；我们 要制定一个一个小目标，逐个实现，打破更多的“不可能”；正确认 识自己，我们不需要跟别人比，我们只要自己跟自己比；我们不低估 自己的潜力，也不能盲目不切实际；要相信队友，相信团队等） （板贴：评估准确）（板贴：评估准确） 8.8.心灵小贴士：心灵小贴士：“人的潜能无限” 9 9 活动活动小结：老师从你的表情上看到了大家的震撼小结：老师从你的表情上看到了大家的震撼。是啊，人。是啊，人的的 潜能是无穷大的潜能是无穷大的， 我们要相信自己， 准确的评估自己， 我们要相信自己， 准确的评估自己， 不断挖掘潜力，不断挖掘潜力， 打破更多的“不可能”，才打破更多的“不可能”，才能赢得胜利的机
11、会能赢得胜利的机会。 设计意图： 【设计意图： 【在积极心理学的理论背景下，在积极心理学的理论背景下，我我以辅导学生认识和以辅导学生认识和 评估自己的潜能， 增强信心， 争取自我展示机会为主旨评估自己的潜能， 增强信心， 争取自我展示机会为主旨， 通过 “活动、通过 “活动、 体验和分享”实现了“心育”的“三功能”体验和分享”实现了“心育”的“三功能”。其次，通过引领学生接。其次，通过引领学生接 受“挑战书”挑战“不可能”，用更好的办法让时间变得更短，鼓励受“挑战书”挑战“不可能”，用更好的办法让时间变得更短，鼓励 学生积极投入，激发学生创新角度，打破定势，相信他们能有更多有学生积极投入，激发
12、学生创新角度，打破定势，相信他们能有更多有 效而快速的方法，从而效而快速的方法，从而抓住契机，有效开发学生的心理潜能，更让学抓住契机，有效开发学生的心理潜能，更让学 生在活动中体验，在活动中领悟生在活动中体验，在活动中领悟。很多事情做了才能成功，如果你认。很多事情做了才能成功，如果你认 为“不可能”而放弃了，则会永远失去获取成功的机会；我们应树立为“不可能”而放弃了，则会永远失去获取成功的机会；我们应树立 一个超越自己的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的一个超越自己的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的 机会。第三，机会。第三，最后的“最后的“心灵心灵小贴士”让学生树立了
13、自信，小贴士”让学生树立了自信，进一步进一步思考思考 如何通过积极努力发挥如何通过积极努力发挥更大的潜能。更大的潜能。】 6 活动四：活动四：评估资源，实现目标评估资源，实现目标。 1.1.活动活动过渡：过渡：其实每个人身上都有潜能和优点，这就像一对隐形 的翅膀,等待着我们去发掘，挑战更多的“不可能”，从而去实现我 们的目标。（板贴：实现目标）（板贴：实现目标） （1）请大家对照评估表，想想你有怎样的潜能或优点能助你完 成某个目标或取得某方面的成功呢？ （2）为自己送上一句话，当我们以后遇到困难时，让这句话成 为我们前进的动力。 2.2.生填写资源评估表（生填写资源评估表（配乐）配乐） 3.3
14、.学生学生分享分享。（进行适当的行为训练，要求学生昂首挺胸，正 视前方。让学生把填写的蝴蝶卡片贴到黑板） 预设评价：（记住，这个世界上不存在没有潜能的人，只有没有 把潜能充分发挥出来的人；让更多的不可能变成可能；多挖掘一些自 己的潜能，未来的世界就在你们手中；充分利用自己的资源，合理地 制定奋斗的目标，实现你们的梦想。） 4.4.活动活动小结：同学们，你们就像一块璞玉，记住，让它闪光的唯小结：同学们，你们就像一块璞玉，记住，让它闪光的唯 一办法，不是等待而是打磨， （指着黑板）你感觉到了吗？老师能感一办法，不是等待而是打磨， （指着黑板）你感觉到了吗？老师能感 觉到你们背上逐渐展开的翅膀，扑棱
15、棱的，准备振翅高飞！觉到你们背上逐渐展开的翅膀，扑棱棱的，准备振翅高飞！ 设计意图： 【翅膀的设计是本环节的一个亮点：让学生静下心来设计意图： 【翅膀的设计是本环节的一个亮点：让学生静下心来 思考，不再互相打扰，而且还提高他们的积极性，孩子们对于自身的思考，不再互相打扰，而且还提高他们的积极性，孩子们对于自身的 优点就会挖掘得更深、更快乐。在汇报的时候，踊跃、快乐地和同学优点就会挖掘得更深、更快乐。在汇报的时候，踊跃、快乐地和同学 们分享自己的优点， 看着一双双美丽的翅膀贴到黑板的大翅膀上， 相们分享自己的优点， 看着一双双美丽的翅膀贴到黑板的大翅膀上， 相 信每一个孩子都会为自己骄傲、喝彩。
16、】信每一个孩子都会为自己骄傲、喝彩。】 7 五、五、教师教师总总结结，课外拓展。，课外拓展。 1.1.教师总结：教师总结：同学们，让我们再次掌声响起，给你和你队友的精 彩表现以及美好的目标，送上 10 秒你最热烈的掌声，最后让我们在 美妙的歌声中结束这堂心理课，谢谢同学们的真诚分享，希望大家都 能把握现在，发挥潜能，让隐形的翅膀带你翱翔实现梦想！ 2.2.布置作业：布置作业：每天找一个自己的优点或进步的地方，写下来，早 晚各读 3 次。 设计意图：设计意图： 【这个作业让学生能够将本堂课中所感受和感悟的体 验加深，让这堂课更有实效。】 六、六、板书设计：板书设计： 一一 切切 皆皆 有有 可可
17、 能能 张开隐形的翅膀张开隐形的翅膀 相相 信信 自自 己己 潜潜 能能 无无 限限 评评 估估 准准 确确 实实 现现 目目 标标 【教学反思教学反思】 考虑到学生喜玩好动的年龄特点，我采取体验式教学方法，突破 本节课的重点和难点，让学生在游戏的过程中认识自我，树立自信， 8 准确评估自己，并充分挖掘自身潜力，实现自己的目标。 活动要“活”得恰到好处活动要“活”得恰到好处 在心理辅导活动课中，活动是手段，辅导是目的；活动是载体， 辅导是灵魂。如果脱离了活动，辅导活动课就会失去活力，沦为枯燥 的“满堂灌”；同样，脱离了辅导，仅仅搞活动，辅导活动课就会失 去精髓，沦为娱乐性质的“游戏课”。要上好
18、心理辅导活动课就必须 处理好“活动”与“辅导”这两者的关系，正确认识活动的角色。 因此，我想在心育课的活动设计时一定要有其实效性，不是为了 活动而活动， 而应该思考： 我是为了达到什么目标而设计这样的活动。 如果只是为了哗众取宠，只是为了演造气氛的活跃为目的话，那么这 样的活动能少则少，最好不要。 我最后决定设计了开场的鼓掌活动，孩子们一开始都觉得这个游 戏太幼稚了，然而当大家都投入地花了 15 秒鼓了一次掌后，当大家 面对预估数字与实际数字之间的不小差距时，当大家发现这种“实际 数字预估数字”在群体中是那么普遍时，班级里一片静默。孩子们 在思考，这代表了什么？但没过多久，孩子们思维火花被点燃
19、了，独 特的体验比比皆是。有的说：要相信自己，不能太低估自己了。有的 说：相信自己的力量，但同时做事要专一，不要分心。有的说：以后 做任何事都要讲求方法，不能盲目地干孩子们一个个踊跃发言， 我想这就是心理辅导课所追求的学生来自于自我的内心体验吧。 讨论要“论”得发人深省讨论要“论”得发人深省 我觉得真正一堂好的心理辅导课不仅仅只是设计的合理、 形式上 的丰富，更重要的是如何在和学生的互动、讨论、活动的过程中，充 9 分体会到学生的感受并作出恰当的回应，一起分享体验，从而达到生 生相容、师生共鸣的和谐境界，从而使一堂心理辅导的积极效用得到 充分的发挥和体现。 在“乒乓球的传递”的活动中，学生一次
20、次的体验、思考和启发 式的讨论也是本节课的关键点， 这节课成功与否取决于学生在这个环 节中所感悟的深度。讨论、师生交流，是这个环节的主要教学手段， 老师像是个领路人，随着话题的深入，打开了一扇又一扇通向学生心 灵深处的大门，而对话题的挖掘深度，也决定着学生的体会深度和广 度。在这个活动中，也出现了意外。有一小组在活动时，由于同学的 失误，没有取得最好的成绩，在随后的体验活动中，有人指责，有人 不接纳他的加入，导致这位失误的学生，在课堂上哭了起来。面对这 个情况，我及时进行辅导，安抚学生情绪，并让大家认识到：游戏的 结果并不是最重要的，作为团体我们要相信队友，配合默契，学会宽 容对待他人的失误。
21、在接下来的分享中，我有心让那位孩子来分享参 与的体会和感受。他说：一开始觉得很愧疚，但同伴的指责却让他更 难受。当大家宽容他的失误，再次接纳他一起挑战时，他很开心，也 更加投入活动体验中。组员分享说：我们说一个团队，应该相互包容 体谅，也要相信每一个人的潜能，这样我们才能抱成团取得成功。可 见，课堂意外的生成，也能让孩子有更多更深刻的体验。 正如“一千个人心中有一千个哈姆雷特”，同样一个活动，由于 大家有着不同的背景，迥异的处事风格，独特的观察视角，于是也就 有了对同一活动的多元化的精彩解读， 而这也是心理健康课的魅力所 在。因此在引导学生互动讨论分享过程中，教师要更多的关注学生的 表达， 比
22、如有人说： 一切皆有可能， 我想相信自己， 准确地设定目标， 10 逐个完成； 有人说： 我发现做事前要多思考， 寻找最适合自己的途径， 才能离成功更近；有人说：原来并不是我不具有解决问题的能力，而 是我没有充分挖掘自己的潜能，那些“不可能”在自己的拼搏下希望 会更大等等。心理课与其他学科不同，并不追求学生获得知识和体验 的统一性，完全允许大家有自己的独特体验，所以要给予学生充分的 讨论和思考的时间，才能有更多发人深省、更多元化的体验和见解， 也才会让我们有更多的欣喜。 作业要“做”得耐人寻味作业要“做”得耐人寻味 学生感觉心育课与学科课之间有许多与众不同， 其中一点就是心 育课没有作业。 原本我也是这么认为的， 但经过教学的积累， 我知道， 心育课应该有它特殊的作业，是一种“路遥知马力，日久见成效”的 长期的训练的作业。就拿这节课的作业设计来说， “每天找一个自己 的优点或进步的地方，写下来，早晚各读 3 次。”它让这堂课更有实 用性，让孩子们感觉到，这堂课不是“过眼云烟”，长期地做这个作 业，孩子们就能不断的强化自己的想法，自信心也就在这一点一滴中 被积累被铸就，也才能挖掘自身更多的潜能，实现自己的目标。 每一堂心育课，都是对辅导师应变能力的考验，设计者的教学理 念的考验。学习，努力学习！为了每一个孩子都能拥有健康的心灵。
