六级心理健康教育复习有方法五PPT课件.pptx

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1、第五课第五课复习有方法复习有方法2022-5-151心情话吧“唉!这次又没有考好,怎么办啊?我已经很努力地学习了,为什么还是唉!这次又没有考好,怎么办啊?我已经很努力地学习了,为什么还是学不好呢?学不好呢?”李康坐在座位上,两只胳膊交又着放在书桌上,头枕在路膊李康坐在座位上,两只胳膊交又着放在书桌上,头枕在路膊上,愁眉苦脸地思考着上,愁眉苦脸地思考着李康现在是一名五年级的学生,学习一直都很努李康现在是一名五年级的学生,学习一直都很努力,上课全神贯注地听老师讲解,下课认真完成作业。但是,他的学习成力,上课全神贯注地听老师讲解,下课认真完成作业。但是,他的学习成绩还是不太理想,与他的期望还有一段距

2、离。年级低的时候,他也是上课绩还是不太理想,与他的期望还有一段距离。年级低的时候,他也是上课注意听讲,下课好好写作业,考试成绩每次都还不错,在同学的眼里,他注意听讲,下课好好写作业,考试成绩每次都还不错,在同学的眼里,他是一个聪明伶俐、活波可爱的是一个聪明伶俐、活波可爱的“小帅哥小帅哥”。可是,随着年级升高,学习内。可是,随着年级升高,学习内容越来越多,他的学习方法却一直没有改变,除了上课听讲下课写作业外,容越来越多,他的学习方法却一直没有改变,除了上课听讲下课写作业外,平时很少复习,到了考试之前,就临时抱佛脚。但这个时候,往往有多门平时很少复习,到了考试之前,就临时抱佛脚。但这个时候,往往有

3、多门功课要复习,李康根本没那么多复习时间,心里非常焦虑,复习效果不佳,功课要复习,李康根本没那么多复习时间,心里非常焦虑,复习效果不佳,考试成绩自然也就不理想。考试成绩自然也就不理想。李康的考试成绩不理想的原因:李康的考试成绩不理想的原因:2022-5-152 李康的考试成绩不理想的原因:李康的考试成绩不理想的原因: 主要因为他没有掌握科学的学习方法,没主要因为他没有掌握科学的学习方法,没有进行科学的复习,导致了学习效率不高。有进行科学的复习,导致了学习效率不高。2022-5-153我是属于哪一类? A.小王喜欢早上看书学习。小李觉得中午学习的效果高。小刚喜欢晚上熬夜看书。我B.小军喜欢通过阅

4、读来学习。小静觉得听别人讲容易学到知识。小新觉得自己动手做事情更容易记得。我C. 小刚觉得一个人独自学习效果好。小伟觉得与小伙伴一起学效果好。我D.小黄在周围说话的时候也能看书,不太受干扰。小孙要在周围环境比较安静的时候才能学习。我2022-5-154 德国心理学家艾宾浩斯经过反复实验,发德国心理学家艾宾浩斯经过反复实验,发现遗忘是有规律的,即先快后慢,先多后现遗忘是有规律的,即先快后慢,先多后少。识记过的事物,一天后被遗忘的最多,少。识记过的事物,一天后被遗忘的最多,遗忘率达遗忘率达55.855.8,以后逐步增加,一个月,以后逐步增加,一个月以后的遗忘率为以后的遗忘率为72721 1,再往后

5、就基本不,再往后就基本不再遗忘了。这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲再遗忘了。这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。线。2022-5-155遗忘曲线示意图遗忘曲线示意图保保持持量量遗遗 忘忘 曲曲 线线天数天数先快后慢先快后慢 先多后少先多后少2022-5-1562022-5-1572022-5-158 根据这条规律我们要注意安排好复习的时间。根据这条规律我们要注意安排好复习的时间。当天学习的功课要当天进行复习,老师刚讲过的内容,立即复当天学习的功课要当天进行复习,老师刚讲过的内容,立即复习,效果最好,因此,正确的学习方法应该是先复习,再做作习,效果最好,因此,正确的学习方法应该是先复习,再做作业。业。一个月

6、左右要重新复习,防止遗忘。一个月左右要重新复习,防止遗忘。考试前再复习,这样就容易记住所学的知识了。考试前再复习,这样就容易记住所学的知识了。另外,复习时,我们还要提高学习效率,注意劳逸结合,不能另外,复习时,我们还要提高学习效率,注意劳逸结合,不能磨磨蹭蹭,浪费时间,也不要搞磨磨蹭蹭,浪费时间,也不要搞“题海战术题海战术”和突击复习。和突击复习。2022-5-1592022-5-1510复习有妙法1、每天上课后及时复习2、有重点、有计划地复习3、默写、阅读、回忆交替复习4、默读、朗读与背读相结合复习5、利用笔记、日记复习6、列提纲、利用卡片复习。 你还有哪些好的复习方法?跟同学交流讨论202

7、2-5-1511提高学习效率应注意以下几点。提高学习效率应注意以下几点。1 1制订适合自己的学习计划。这是提高学习效率的基础。我们可以请制订适合自己的学习计划。这是提高学习效率的基础。我们可以请老师、爸爸妈妈帮助我们分析、制订学习计划。老师、爸爸妈妈帮助我们分析、制订学习计划。2 2注意分散复习和及时巩固。把功夫用在平时,做到今日功课今日完注意分散复习和及时巩固。把功夫用在平时,做到今日功课今日完成,学完单元及时复习巩固,把知识点连接起来,融会贯通,每天成,学完单元及时复习巩固,把知识点连接起来,融会贯通,每天坚持复习和预习。坚持复习和预习。3 3巧妙安排时间,劳逸结合,学会体息。把学习与娱乐

8、休息的时间间巧妙安排时间,劳逸结合,学会体息。把学习与娱乐休息的时间间隔安排,在自己精力最充沛的时候学习,学习效率低的时候适当休隔安排,在自己精力最充沛的时候学习,学习效率低的时候适当休息。息。4 4适当扩大知识面,开阔自己的视野。课外知识有助于我们适当扩大知识面,开阔自己的视野。课外知识有助于我们理解和掌握书本知识,提高学习效率。理解和掌握书本知识,提高学习效率。5 5向老师和同学请教好的学习方法。大家的建议会对你有帮助的。向老师和同学请教好的学习方法。大家的建议会对你有帮助的。6 6每天先复习当天的功课,再完成作业。每天先复习当天的功课,再完成作业。7 7晚上睡觉之回忆当天所学知识,看自己能记住多少。晚上睡觉之回忆当天所学知识,看自己能记住多少。2022-5-1512学习有法学无定法贵在得法教教师师寄寄语语2022-5-15132022-5-1514

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