大象版六年级《心理健康教育》4 我的情绪我做主-教案、教学设计-(010).doc

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1、教学设计教学设计 作者信息:作者信息: 教学设计教学设计 教学主题:我的情绪我做主教学主题:我的情绪我做主 一、 教材分析: 我的情绪我做主是第二单元最后一课的内容,本课的目 的是懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性;尊重他 人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪;知道情绪调 控的一些有效方法。 二、 教学目标: (1) 、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。 (2) 、尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。 (3) 、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我 控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。 三、课标要求: (一) 理解情绪的多

2、样性, 学会调节和控制情绪, 保持乐观心态。 (二)关心和尊重他人,体会“己所不欲,勿施于人”的道理,学 会换位思考,能够与人为善。 (三)克服考试焦虑,培养正确的学习观念。 四、教学过程: (一)活动名称:多种多样的情绪 通过实物投影仪展示几个特征明显的情绪,要求学生们认真 观察,并且说出这些分别是什么情绪。 通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后,得出这四 种就是人类的最常见的情绪,用书本上的文字来说就是喜、怒、 哀、惧。 小结: 其实, 在日常生活中, 人们的情绪是复杂多样的。 如“明 天要进行期末考试,晚上的心情怎样?”这里面就有兴奋和不安、 自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的

3、情绪。所以说在这四 种常见情绪的基础上,又可以组成很多复杂的情绪。 (二)活动名称:我问你答 问题:如何调整情绪? 生答:转移情绪、适当的运动、适当哭泣、与人倾诉 小结:生活就是一面镜子,你对它笑它就笑,你对它哭它就 哭,当不良情绪来了,不应该一昧的揪着使自己懊恼的缘由钻牛 角尖,而是应当静下心来,听听音乐,舒缓心情,当脑子发热的 劲儿过了之后,坏情绪就没当时那么激动了。 (三)请你编故事 碰碰车,请学生们仔细观察图片,根据自己的想象把故事续 写下去。 五、归纳总结: 通过这节课的学习,我们知道人会有不良情绪的产生,一旦 有不良情绪就要采取适当的方法加以调节,及时地加以排解,否 则就会身体和生活不利。另外,在情绪表达时要注意场合和方式。

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