我的情绪我做主_教案、教学设计

1、我的情绪我的情绪 我做主我做主 教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的： 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己 经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪： “喜、乐，怒、哀、惧”。 教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教学过程： 活动一 游戏导入，体会情绪 游戏“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依 次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。

2、教学设计教学设计 作者信息：作者信息： 教学设计教学设计 教学主题：我的情绪我做主教学主题：我的情绪我做主 一、 教材分析： 我的情绪我做主是第二单元最后一课的内容，本课的目 的是懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；尊重他 人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪；知道情绪调 控的一些有效方法。 二、 教学目标： （1） 、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （2） 、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 （3） 、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我 控。

3、我的情绪我做主教案 教学目标： 1、初步学会分辨积极情绪和消极情绪。 2、正确引导学生的积极情绪，接纳并调节消极情绪。 3、学会应对消极情绪的方法。 教学重点： 正确引导学生的积极情绪，接纳并调节消极情绪。 教学难点： 学会应对消极情绪的方法。 教学方法: 游戏法 讨论法 课前准备: 纸杯 便利贴 学情分析： 处于身心飞速发展时期的小学高年级学生，由于学习的压 力、父母的过高期望、不良的同伴交往关系等诸多因素，使他们 不时经历情绪、情感上的困扰，受到孤独、失望、忧郁、焦虑、 愤怒、 嫉妒等不良情绪的侵袭。 虽然这是成长过。

4、做情绪的主人做情绪的主人 教材版本：重庆市中小学公共安全与生命教育 执教：执教年级：六年级上册 学情分析：学情分析： 小学六年级的学生处于儿童期与青春期的过渡自我意识迅速，情绪特点兴奋性 高、稳定性差、环境性强的特点，明白情绪需要主动调控的道理情绪波动大，本 课依据课程标准， 学会调节和控制情绪， 保持乐观积极的心态， 审视自己的情绪， 合理的调节自己的情绪，让自己的情绪进入良性循环。 教材分析：教材分析： 本课主要任务是让学生学会辨识不同情绪认识到情绪的多变复杂性及其对人们 身心健康的影响和作用，合理控制。

5、我的情绪我做主我的情绪我做主 教学目标：教学目标： 1、了解自己现有的已掌握的方法。 2、进一步学会更多的寻找快乐地策略，学会更好调节自己。 3、能够在生活中寻找快乐锻炼自己拥有积极健康的心理状态。 教学重点：让学生学会自我调节情绪。 教学难点：掌握快乐情绪的方法。 教学过程： 一、一、 导言导言 活动一 播放倒霉熊爬山视频 分析：出发时及登山中，倒霉熊的情绪。 引出本课内容：情绪 二、二、 授课授课 出示情绪卡片，积极情绪、消极情绪分类。 活动二 1、讲故事：大郎与二郎 从前，有一位老太太，她有两个儿子，大儿子在卖。

6、我的情绪我做主我的情绪我做主 学会调控自己的情绪学会调控自己的情绪 一一.设计理念：设计理念： 人的情绪伴随着成长的过程， 小学生已经具有比较丰富的情绪体 验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，但对情绪的调控能力还 非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控 制和调节不良情绪，因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样 事件的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生 初步掌握情绪调控的方法。 二、学习目标：二、学习目标： 1、了解情绪对个人行为和生活的重要性。 2、学会调控情。

7、一、教学设计 让学生了解控制情绪的重要性和方法 二、教学目标： （1）、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪 状态。逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制 的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 三、课标要求： （一）理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观 心态。 （二）关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道 理，学会换位思考，能够与人为善。 （三）正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习 观念。 四、教学重。

8、掌控“驿动的心”掌控“驿动的心” 活动主题活动主题：青春期性心理健康教育。 活动对象活动对象：小学六年级学生。 设计理念：设计理念： 1、青春期的常识性知识是每个孩子应知的，有误区将会影响孩子一生的幸 福。 教育要为孩子一生的幸福而作用，故及时教育孩子所需的青春期常识也是为 善待孩子。 2、学生特点及需求：六年级学生已普遍进入生理青春期，班级里也不时出 现或老师发现与青春性意识有关的现象及事件（如：谴责父母小时忽悠关于出生 问题、同伴间互相配对安“对象” 、值日主动替做、异性间提出要求坐同桌等） ， 最近总热。

9、学会化解愤怒学会化解愤怒 不做“小火山” 活动理念：活动理念： 随着年龄的增长， 小学高年级的学生已经具备了一定的情绪 控制能力。然而，在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期， 学生的情绪波动很大，已对外界事物不满并产生较强的情绪反应。这 种不良情绪会给学生的身心带来极大的危害。因此，本次活动皆在通 过形式丰富的活动，帮助学生了解愤怒情绪所造成的不良影响，使其 学会恰当、合理地宣泄情绪和控制、调节愤怒情绪的方法。 活动目标：活动目标： 1、了解与理解 （1）理解愤怒是人之常情，愤怒不仅不能解决问题，反而会。

10、我的情绪我做主 教学目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包 袱，影响学习和工作。 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样 控制自己的。 教学内容及过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样。

11、教学设计：教学设计： 关于孤单关于孤单 教学目标教学目标 1、 在面对六年级毕业同学们的分别和进入青春期所带来的焦虑不安， 选择渐进的方式，逐渐适应它们带来的孤独感。 2、通过欣赏绘本、脑力激荡、活动体验等方式，让学生掌握克服孤 单的方法，学会自我调节，培养学生独立解决问题的能力，形成安然 独处的心理素质。 教学重点教学重点 克服孤单的方法 教学难点教学难点 以安然独处的心理素质，从容面对孤单，在独处中找到乐趣。 教学过程教学过程 一、填写儿童孤独量表 1、指导语：同学们，我们先来完成一个调查表，请同学们仔细阅读。

12、1 大象出版社六年级 小学心理健康教育 我 的 情 绪 我 做 主 知识目标： 了解情绪含义,认识表现人类常见的情绪。 2 能力目标： 分清积极情绪和消极情绪;学会调节情绪的方法。 情感目标： 做好情绪的主人，树立积极向上的健康心态。 教学重点： 能分清积极情绪和消极情绪；掌握正确调节情绪的方法。 教学难点： 学会接纳自己的各种情绪，掌握调节情绪的方法。 教学方法： 体验法、举例法、讲解法、讨论归纳法。 教学过程： 一、导入： 直接导入题目：4、我的情绪我做主 二、教学过程： （一）热身活动：抓幸运,亮风采（屏幕出示活动规 则）。

13、我的情绪我做主 【背景分析】 在成长的过程中，学生早已在生活中感受了种种内心体验，包 括高兴、害怕、兴奋、愤怒、担心、彷徨、紧张等情绪体验。然而， 如何看待情绪，如何调控自己的情绪，学生却未必做到掌控有度。 【教学重点】 ：掌控情绪的方法 【教学难点】 ：如何调控情绪 【活动过程】 一、走近情绪一、走近情绪 1、热身游戏：抓乌龟（5 分钟） 游戏规则：游戏规则：所有成员围成一个大圈（可适当男女分 开） ，每个人伸出右手向下，伸出左手食指，顶在旁边同学的右手下 面。听故事，当听到故事中出现“乌龟”时，你的左食指应快。

14、1 课题：我的情绪我做主 知识目标： 了解情绪含义,认识表现人类常见的情绪。 能力目标： 分清积极情绪和消极情绪;学会调节情绪的方法。 情感目标： 做好情绪的主人，树立积极向上的健康心态。 教学重点： 能分清积极情绪和消极情绪；掌握正确调节情绪的方法。 教学难点： 学会接纳自己的各种情绪，掌握调节情绪的方法。 教学方法： 体验法、举例法、讲解法、讨论归纳法。 教学过程： 一、导入： 直接导入题目：4、我的情绪我做主 二、教学过程： （一）热身活动：抓幸运,亮风采（屏幕出示活动规 则）。 1、活动内容：四个组的内容都藏在幸。

15、我的情绪我做主 教学目标：教学目标： 1.认识常见的情绪，认识情绪的多样性。 2.知道情绪虽然复杂多样，但自己可以进行调节。 3.了解影响情绪的关键是自己的想法，了解调节情绪的方法。 教学过程：教学过程： 在上课前，我们先来共同约定：我们要相互尊重，用心倾听，停 止批评。这些老师要遵守，也希望大家一起来遵守。 一、情绪万花筒一、情绪万花筒 1快乐游戏，感受情绪。 我们先来做个游戏：击鼓传花。花停在谁的手里，谁就要给大家 表演个节目。 刚才的游戏中你有什么样的感受？咱们来分享一下吧。 这个游戏带给大家这么多的感受， 。