1、我们真快乐我们真快乐 教师教学目的: 1. 教会学生学会运用一些简便易行的方法保持快乐情绪。 2. 让学生懂得愉悦情绪对学习、生活和健康成长的重要性。 学生学习目的: 1.学会调控不良情绪的简单方法。 2.体验愉悦情绪给自己带来的舒服感觉。 教学理念: 良好,愉悦的情绪,是人们身心健康发展的一种内驱力,这是任 何药物和饮食无法代替的。 愉悦的情绪可使学生能够乐于接受老师和 家长的教育, 有助于形成团结友爱, 遵守秩序, 独立活动等良好习惯。 在小学开展心理教育活动,就要不断使学生能够体验快乐,维护学生 良好的心境,学会控制和调节情绪的办法,主动改善不良情绪,让学 生能够能心情愉悦,乐观向上的投
2、身于学习和生活。 活动过程: 一、谈话导入 今天, 老师要带大家去一个地方玩, 我想, 你们到了那一定会很高兴, 一定会说我们真快乐。 二、采摘“快乐果实” 1、谈话诱导:那地方很远,我们要做轮船去。请大家闭上眼睛, (放 音乐,教师描述)现在,你的一只脚已经踩在了船舷上,船开始上下 晃动,准备好,我们的船马上就要起航了。天空是那么蓝,蓝蓝的天 上飘着几朵白云,远处,几只海鸥在自由自在的飞翔,海风吹在我们 的脸上,痒痒的。蓝天下是蔚蓝的大海,船头激起白色的浪花,坐在 船舱里都能听见他的哗哗声,真舒服! 我们的船靠岸了,请睁开眼睛看看吧! (课件出示) 。你们觉得这 的景色怎么样?(很美) 2、
3、这不仅景色优美,还有很多“快乐果实” ,想不想尝一尝?请 同学来摘一个,把上面的字读给大家听一听:把学习中最快乐的事告 诉大家。 同学们说“学习中最快乐的事” 。 3、再请一位同学采摘“快乐果实” ,读给大家听:把生活中最快乐的 事告诉大家。 同学们说“生活中最快乐的事” 。 4、说一说:快乐的心情对你的学习和生活有哪些帮助?(学生自由 说,师小结) 三、采摘“快乐药材” 1、师谈话:俗话说“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合” ,在生活、学习 中,我们都会有不快乐的时候,你有哪些不开心的事?它对你有什么 影响?(指名说) 2、寻找“快乐药材” 今天我们在快乐岛上,也会找到很多的快乐药材“,现在我们就
4、 一起来找一找,在你遇到不开心的事情时,怎样会让自己的心情好一 些。 (同学们自由发言) 老师从快乐岛上也找到了几味“药材” ,我们一起来看一看。 (课 件出示) (1)做深呼吸,马上就会觉得心情轻松多了。 (2)看看漫画或小笑话,说不定你会哈哈大笑。 (3)听听欢快的音乐,唱唱欢快的歌,可以带来好心请。 (4)写在日记上或向自己的爸爸、妈妈、好朋友倾诉一下, 自己会感觉舒服。 (5)经常想想快乐的事,可以解除烦恼。 (6)找合适的方法发泄,可以使自己快乐起来。 四、总结。 同学们,今天我们在快乐岛上找到了“快乐果实”和“快乐药材” , 你们感觉心情如何?(快乐)现在就带上我们的收获返航吧!希 望你们能把这些与你的同学、老师、爸爸、妈妈分享,希望你今后的 生活中能天天快乐,天天充满“歌声与微笑” 。 (播放歌曲)