1、让让 优优 秀秀 成成 为为 一一 种种 习习 惯惯主主 题题 班班 会会经贸专业经贸专业世界上那个最可怕的力量是习惯世界上那个最可怕的力量是习惯世界上最宝贵的财富也是习惯世界上最宝贵的财富也是习惯一个企业，一个国家，一个民族是如此一个企业，一个国家，一个民族是如此对于人的一生更是如此对于人的一生更是如此习惯是一个人的资本，生而为人，每个人都需要踏踏实实的做人，而良好的习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终生的财富教育专家讲：教育专家讲： 决定一个人学习成绩的因素主要有三方面：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面：一是天分或者说是智商，一是天分或者说是智商，二是学习条件，二是学
2、习条件，三是习惯。三是习惯。 他说，现在，人与人之间智力差异并不是特他说，现在，人与人之间智力差异并不是特 别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。好的习惯。 所谓习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一所谓习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。其程序好像早已置于大脑和肌肉中，成为一即可再现的回忆。其程序好像早已置于大脑和肌肉中，成为一种特殊的记忆，一举手，一投足，一颦一笑，都是优秀的外化种特殊的记忆，一举手，一
3、投足，一颦一笑，都是优秀的外化和证明，都会使人眼前一亮，为之折服和赞叹和证明，都会使人眼前一亮，为之折服和赞叹。 你一定熟悉这样的现象：骑自行车的你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢的，而后速度会越来越动的时候很慢的，而后速度会越来越快快 那么这是为什么呢？这其中蕴含着什么道理？那么这是为什么呢？这其中蕴含着什么道理？ 这就是这就是“飞轮效应飞轮效应”。为了使。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一
4、圈一圈们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。且不停地转动。 我们每个人都想出色，都想让自己发展得我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。正如更快些，但却往往输在起点上。正如“飞轮效飞轮效应应”一样，一开始我们必须付出数倍的努力，一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有一定的惯
5、性推动着你去而你一旦开始，就会有一定的惯性推动着你去行动。行动。 古希腊哲学家亚里士多德说古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是一种优秀是一种习惯习惯” 每个人的人生定位不同，生活态度自然就不同。每个人的人生定位不同，生活态度自然就不同。打算把自己置于生活的哪个层次、何种境界，是每一打算把自己置于生活的哪个层次、何种境界，是每一个严肃生活的人都不得不考虑的现实问题，也决定了个严肃生活的人都不得不考虑的现实问题，也决定了这个人基本的生活方式。鲁迅立志揭出劣根性，以引这个人基本的生活方式。鲁迅立志揭出劣根性，以引起疗救的注意，所以起疗救的注意，所以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子
6、牛子牛”，把别人用来喝咖啡的时间用于读书写作。哈，把别人用来喝咖啡的时间用于读书写作。哈佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校训正是训正是“追求卓越追求卓越”。是的，雄鹰不甘宇下，骏马难。是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自守圈栏。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。 优秀习惯的养成是一个漫长的过程，优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有一个明确的起点，但肯定没有它可以有一个明确的起点，但肯定没有固定的终点。但只要不断追求，每
7、一个固定的终点。但只要不断追求，每一个阶段性的成果都会成为一个新的起点。阶段性的成果都会成为一个新的起点。即便生命个体终结，后来者依然可以从即便生命个体终结，后来者依然可以从他倒下的地方起步，向着更高的境界跋他倒下的地方起步，向着更高的境界跋涉。涉。 小例子小例子 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨今早开始苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨今早开始一天的工作，他每天五点半起床，锻炼，喝杯牛奶吃块面包开始一一天的工作，他每天五点半起床，锻炼，喝杯牛奶吃块面包开始一天的工作，当他习惯了五点半起床之后，又努力再提早十五到二十天的工作，当他习惯了五点半起床之后，又努力再提早十五
8、到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。世闻名的心理学家和教育学家。 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统之一，华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统之一，他的诚实故事家喻户晓。他从小看的最多的一本书，是随身携带的他的诚实故事家喻户晓。他从小看的最多的一本书，是随身携带的一本小册子一本小册子与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则与人交谈和相处时必
9、须遵循的文明礼貌规则110条条。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 树立正确的三观树立正确的三观 三观决定了你做一件事请的动机，动机决定了你在一件事情上能坚持多久。三观决定了你做一件事请的动机，动机决定了你在一件事情上能坚持多久。 尤其是现今的企业，在日新月异的市场环境里，如果没有强烈的动机作支尤其是现今的企业，在日新月异的市场环境里，如果没有强烈的动机作支撑，很有可能会被各种困难打趴下。撑，很有可能会被各种困难打趴下。 世界观世界观 让你感受到世间万物发展变化的客观规律，做符合客观规律的事情，会少让你感受到世间万物发展变化的客观规律，做符合客
10、观规律的事情，会少走很多弯路，也会让结果更贴近目标。走很多弯路，也会让结果更贴近目标。 价值观价值观 让你不会为短期利益而放弃更长远的理想，做有价值的人、做有价值的事、让你不会为短期利益而放弃更长远的理想，做有价值的人、做有价值的事、做有价值的企业，向用户、向社会提供价值输出。做有价值的企业，向用户、向社会提供价值输出。 人生观人生观 让你找到工作与生活的平衡点，既不被工作所困，又不会丢失自己的生活。让你找到工作与生活的平衡点，既不被工作所困，又不会丢失自己的生活。三观的修炼，能让你体会到生活、工作中的乐趣，始终以积极的心态去面对每三观的修炼，能让你体会到生活、工作中的乐趣，始终以积极的心态去
11、面对每一项挑战。一项挑战。商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了“5050个学会个学会”关于商学院学生关于商学院学生“50个学会个学会”的倡议书的倡议书亲爱的同学们：亲爱的同学们： 一个人的品质和修养决定了他人生的格局和成就的大小。一个人的品质和修养决定了他人生的格局和成就的大小。“青年兴则国家兴，青年强则青年兴则国家兴，青年强则国家强国家强”，作为新时代青年，要传承优秀品质，践行良好习惯，有所作为。，作为新时代青年，要传承优秀品质，践行良好习惯，有所作为。“50个学会个学会”的的倡议，凝练了倡议，凝练了50个可贵的优秀品质和行为习惯，
12、是我们广大青年学生个可贵的优秀品质和行为习惯，是我们广大青年学生“内强素质，外树形象，内强素质，外树形象，争做文明先锋争做文明先锋”的指引和标杆。同时，本项倡议活动也是我院学生工作实施的指引和标杆。同时，本项倡议活动也是我院学生工作实施“深耕工程深耕工程”的的重要组成部分，是我院落实立德树人和文化育人的有效方式和途径。所倡议的重要组成部分，是我院落实立德树人和文化育人的有效方式和途径。所倡议的“50个学会个学会”具体内容如下：具体内容如下：1.学会忠诚：忠诚是立身之本，忠于内心使命感。热爱祖国，把对国家绝对忠诚作为立身之学会忠诚：忠诚是立身之本，忠于内心使命感。热爱祖国，把对国家绝对忠诚作为立
13、身之魂。魂。2.学会担当：责任是一个人成长的动力，担当伴你走向成熟。对小事负责才能担当大任。学会担当：责任是一个人成长的动力，担当伴你走向成熟。对小事负责才能担当大任。3.学会敬畏：学会敬畏：“不以规矩，不成方圆。不以规矩，不成方圆。”做人做事要存敬畏之心，心中有戒，有所为有所不做人做事要存敬畏之心，心中有戒，有所为有所不为。为。4.学会创新：创新是学会创新：创新是21世纪的通行证。打破常规，敢于标新立异。世纪的通行证。打破常规，敢于标新立异。5.学会求真：求真学问，练真本领，求真理、悟道理、明事理。学会求真：求真学问，练真本领，求真理、悟道理、明事理。6.学会励志：学会励志：“志不立，天下无
14、可成之事。志不立，天下无可成之事。”幸福都是奋斗出来的，奋斗本身就是一种幸福。幸福都是奋斗出来的，奋斗本身就是一种幸福。商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了“5050个学会个学会”7.学会奋斗：学会奋斗：“青春是用来奋斗的青春是用来奋斗的”，勤奋是克服，勤奋是克服“先天不足先天不足”的良药，攀登成功的阶梯。的良药，攀登成功的阶梯。8.学会做人：要做一个高尚的人，一个有道德的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的学会做人：要做一个高尚的人，一个有道德的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人。人。9.学会守序：秩序是自由的第一条件，让守
15、序成为一种习惯。学会守序：秩序是自由的第一条件，让守序成为一种习惯。10.学会信守：人无信不立，对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。学会信守：人无信不立，对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。11.学会求知：一物不知，深以为耻，求知百日方能运筹帷幄。学会求知：一物不知，深以为耻，求知百日方能运筹帷幄。12.学会做事：人的成就，只能在做事中才能取得；人的梦想，只有做事中才能实现。学会做事：人的成就，只能在做事中才能取得；人的梦想，只有做事中才能实现。13.学会正直：正直是一种人格的正气之准，期盼正直、维护正直，是所有善良人的共同心声。学会正直：正直是一种人格的正气之准，期盼正直、维
16、护正直，是所有善良人的共同心声。14.学会共处：想要走的快，请独处；想要走的远，学会和谐共处。学会共处：想要走的快，请独处；想要走的远，学会和谐共处。15.学会守时：守时是美德，是素养，是对他人的尊重，更不负如莲的时光。学会守时：守时是美德，是素养，是对他人的尊重，更不负如莲的时光。16.学会力行：学会力行：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”学以致用，知行合一。学以致用，知行合一。17.学会惜时：重视时间的价值，合理规划你的时间。成功属于善用时间的人。学会惜时：重视时间的价值，合理规划你的时间。成功属于善用时间的人。18.学会感恩：感恩是成长的动力，珍惜自己拥
17、有的一切，真诚地感谢生活。学会感恩：感恩是成长的动力，珍惜自己拥有的一切，真诚地感谢生活。19.学会包容：包容拥有海纳百川的力量，求同存异，不为小事争执，以宽容换一片海阔天空。学会包容：包容拥有海纳百川的力量，求同存异，不为小事争执，以宽容换一片海阔天空。商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了“5050个学会个学会”20.学会规划：成功的人生，需要自己去经营，为自己的人生做好规划，赢在人生起跑点上。学会规划：成功的人生，需要自己去经营，为自己的人生做好规划，赢在人生起跑点上。21.学会慎独：给自己一片喧闹世界外的宁静，静心沉淀，厚积薄发
18、。学会慎独：给自己一片喧闹世界外的宁静，静心沉淀，厚积薄发。22.学会微笑：微笑是最好的名片。面对光明，阴影就在我们身后。学会微笑：微笑是最好的名片。面对光明，阴影就在我们身后。23.学会尊重：敬人者，人恒敬之。尊重他人就是尊重自己。学会尊重：敬人者，人恒敬之。尊重他人就是尊重自己。24.学会等待：等待是一种成熟，懂得等待的人具有深沉耐力，具有宽广的胸怀。学会等待：等待是一种成熟，懂得等待的人具有深沉耐力，具有宽广的胸怀。25.学会行动：只有行动才能让计划变成现实。拒绝拖延，今日事今日毕。学会行动：只有行动才能让计划变成现实。拒绝拖延，今日事今日毕。26.学会节俭：成由节俭败由奢，懂得节俭才能
19、创造更多的财富。学会节俭：成由节俭败由奢，懂得节俭才能创造更多的财富。27.学会付出：无舍无得，无付无收，世界总会奖励那些懂得付出的人。学会付出：无舍无得，无付无收，世界总会奖励那些懂得付出的人。28.学会分享：给予是快乐的源泉，懂得分享才能创造共赢。学会分享：给予是快乐的源泉，懂得分享才能创造共赢。29.学会放弃：当一切既定成为现实的时候，要学会接受，放弃无谓的坚持，远方还有诗和田学会放弃：当一切既定成为现实的时候，要学会接受，放弃无谓的坚持，远方还有诗和田野。野。30.学会坚持：成功在于积累，最后一秒的咬牙坚持也许便成就了量变到质变的飞跃。学会坚持：成功在于积累，最后一秒的咬牙坚持也许便成
20、就了量变到质变的飞跃。31.学会竞争：在压力中塑造顽强的魄力，在竞争中练就强大的内心。学会竞争：在压力中塑造顽强的魄力，在竞争中练就强大的内心。32.学会合作：互相协作，取长补短。在合作中发展自己。学会合作：互相协作，取长补短。在合作中发展自己。33.学会自尊：正视自己的价值，尊重自己才能赢得别人的尊重。学会自尊：正视自己的价值，尊重自己才能赢得别人的尊重。34.学会自爱：爱自己就是提升自己最好的方法。当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。学会自爱：爱自己就是提升自己最好的方法。当你提升了自己，也就同时改善了你的世界。商学院为了提高学生素质，培养学生良好习惯，发布了商学院为了提高学生素质，培
21、养学生良好习惯，发布了“5050个学会个学会”35.学会自立：自立是生存的开始，自助者天助。自食其力才能赢得尊严。学会自立：自立是生存的开始，自助者天助。自食其力才能赢得尊严。36.学会自信：自信多一分，成功多十分。树立自信走出自卑的泥潭。学会自信：自信多一分，成功多十分。树立自信走出自卑的泥潭。37.学会自制：控制自己让你更强大，不要成为情绪的奴隶。培养坚强的自制力。学会自制：控制自己让你更强大，不要成为情绪的奴隶。培养坚强的自制力。38.学会自省：自省的人才会有进步。见贤思齐，见不贤而内自省。学会自省：自省的人才会有进步。见贤思齐，见不贤而内自省。39.学会乐观：变更心境就能够变更生活，在
22、心灵播下快乐的种子。学会乐观：变更心境就能够变更生活，在心灵播下快乐的种子。40.学会坚韧：用行动反击失败，用笑脸迎接挫折。坚持到底，永不放弃。学会坚韧：用行动反击失败，用笑脸迎接挫折。坚持到底，永不放弃。41.学会勇敢：挑战生命中的学会勇敢：挑战生命中的“不可能不可能”，在行动中忘掉恐惧。拥抱变化，在变化中成长。，在行动中忘掉恐惧。拥抱变化，在变化中成长。42.学会问候：一句学会问候：一句“你好你好”，就是一句简单的问候，但有时候它传达的往往比你想象的多一，就是一句简单的问候，但有时候它传达的往往比你想象的多一点。点。43.学会善良：善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到，聋子闻到。学
23、会善良：善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到，聋子闻到。44.学会谦逊：谦虚使人成长，韬光养晦，在谦虚中积蓄力量。学会谦逊：谦虚使人成长，韬光养晦，在谦虚中积蓄力量。45.学会孝顺：孝顺是一种美德，孝敬父母要及早行起。学会孝顺：孝顺是一种美德，孝敬父母要及早行起。46.学会运动：运动是生命的节奏，养成热爱运动的好习惯。学会运动：运动是生命的节奏，养成热爱运动的好习惯。47.学会快乐：快乐是智者的性情，快乐是知识的升华，智慧的结晶。学会快乐：快乐是智者的性情，快乐是知识的升华，智慧的结晶。48.学会沟通：问对问题，才能做对事情。表对情感，才能心领神会。学会沟通：问对问题，才能做对事情。表
24、对情感，才能心领神会。49.学会改变：改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破。学会改变：改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破。50.学会排队：学会排队是遵守公共秩序的基础。一米黄线排队等待，小细节却彰显大文明学会排队：学会排队是遵守公共秩序的基础。一米黄线排队等待，小细节却彰显大文明。 当代青年既是追梦者、也是圆梦人，我们生逢其时、当代青年既是追梦者、也是圆梦人，我们生逢其时、也重任在肩。珍贵的品质和修养重在践行，青年人要也重任在肩。珍贵的品质和修养重在践行，青年人要有所作为，就要锤炼优秀品质，践行良好习惯，以青有所作为，就要锤炼优秀品质，践行良好习惯，以青春之我、奋斗之我，积极作为，不辱时代使命，不负春之我、奋斗之我，积极作为，不辱时代使命，不负国家和人民的重望！国家和人民的重望！让优秀成为一种习惯让优秀成为一种习惯这本书中提到我们需要养成的八大习这本书中提到我们需要养成的八大习惯，依次是：惯，依次是：心态习惯心态习惯 性格习惯性格习惯 品德习惯品德习惯 思维习惯思维习惯 工作习惯工作习惯 做事习惯做事习惯 行动习惯行动习惯 学习习惯学习习惯
