1、一一导新定向导新定向当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时，大家的心情是高兴高兴本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所, , 你对战争的发起者的行为感到你对战争的发起者的行为感到愤怒愤怒你觉得图中此人的感受是什么呢？你觉得图中此人的感受是什么呢？恐惧恐惧 我的好朋友和我发生我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不了矛盾，这几天一直不理我。我感到理我。我感到郁闷郁闷所有这些感受你知道是什么吗所有这些感受你知道是什么吗? ?请用一个请用一个词来表达。词来表达。4.1青春的情绪青春的情绪第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱1了解情绪的复杂性与多样性，以及情绪
2、了解情绪的复杂性与多样性，以及情绪影响因素。影响因素。2认识青春期的情绪特点，能把握情绪对认识青春期的情绪特点，能把握情绪对人的影响及学会积极面对自己的情绪。人的影响及学会积极面对自己的情绪。学习目标学习目标1情绪的种类情绪的种类2影响情绪的因素影响情绪的因素3情绪有哪些作用？情绪有哪些作用？4如何正确认识青春期的情绪的特点？如何正确认识青春期的情绪的特点？二二自学思考自学思考三三议探交流议探交流师友对议师友对议 组议解惑组议解惑喜怒哀惧还有害羞、焦虑等复杂情绪四四展示评讲展示评讲大比拼：看谁说得多喜喜怒怒哀哀惧惧愉悦愉悦 欣喜欣喜 欢乐欢乐 开心开心 喜悦喜悦 满意满意 舒心舒心 狂喜狂喜
3、兴高采烈兴高采烈 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑愤怒愤怒 气恼气恼 不满不满 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 怒不可遏怒不可遏 怒怒发冲冠发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 失望失望 哀痛哀痛 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 泪泪流满面流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 惴惴惴不安惴不安 不寒而栗不寒而栗 面无人色面无人色 提心吊胆提心吊胆 慌张不安慌张不安情情 境境当时的情当时的情绪表现绪表现产生该产生该情绪情绪的的原因原因(1)(1)得到自己喜欢的礼物得到自己喜欢的礼物(2)(2)听到别人说自己的怪话听到别人说自己的怪话(3)(
4、3)获悉明天老师将带大家去郊获悉明天老师将带大家去郊游游(4)(4)爸爸把我看得正入迷的电视爸爸把我看得正入迷的电视节节目关了目关了(5)(5)考试取得了好成绩考试取得了好成绩 (6)(6)上课不专心，受到老师批评上课不专心，受到老师批评 受多方面因素影响，生理周期、受多方面因素影响，生理周期、事情的预期、舆论氛围等，自然环事情的预期、舆论氛围等，自然环境等的变化，情绪因之而变。境等的变化，情绪因之而变。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正
5、并错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。很足。 探究与分享探究与分享 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。病了。案例一案例一案例二案例二1.结合上述情境，说说默默和小冲面结合上述情境，说说默默和
6、小冲面对考试的情绪有什么不同？对考试的情绪有什么不同？2.说说你有没有类似的经历？说说你有没有类似的经历？ 由此可见，由此可见，不管是积极的情绪还是消极不管是积极的情绪还是消极的情绪都会影响我们的生活的情绪都会影响我们的生活，不论是生活影，不论是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活。响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活。我们都要让自己学会调控不良情绪。我们都要让自己学会调控不良情绪。 情绪的作用：情绪的作用：（1）积极作用：影响着我们的观念和行动。它可）积极作用：影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上。以激励我们克服困难、努力向上。（2）消极作用：它也可能让我们因为某个
7、小小的）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。挫败而止步不前。 探究与分享探究与分享 见见P381.陈玲为什么会有这陈玲为什么会有这些情绪变化？些情绪变化？2.陈玲的这些情绪表陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青现体现了怎样的青春期情绪特点？春期情绪特点？3.如果你是陈玲，遇如果你是陈玲，遇到类似情况会怎么到类似情况会怎么做？为什么？做？为什么？青春期情绪的特点有哪些？青春期情绪的特点有哪些？ 反应强烈反应强烈 波动与固执波动与固执 细腻性细腻性 表现性表现性如何正确对待青春期的情绪？如何正确对待青春期的情绪？（1）体现了青春活力，带给我们不同感受，善）体现了青春活力，带给我们不同
8、感受，善于激发正面情绪感受，让生活更美好。于激发正面情绪感受，让生活更美好。 （2）包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪，）包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪，也是成长中所必须的。也是成长中所必须的。 五五学以致用学以致用1、国家统计局西安调查队对西安十所中小学国家统计局西安调查队对西安十所中小学的的300名青少年调查数据显示，名青少年调查数据显示，61%的学生的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是材料突出反映了青少年时期的情绪特点是( )A.比较敏感，但不稳定比较敏感，但不稳定B.比较强烈，但相对脆弱比较强烈，但相
9、对脆弱C.变化迅速，但不持久变化迅速，但不持久D.容易冲动，缺乏理智控制容易冲动，缺乏理智控制D2、随着汽车时代的到来，、随着汽车时代的到来，“路怒症路怒症”正在引发关注，正在引发关注，有人平时斯文，一开车就急上火，他们被称之为有人平时斯文，一开车就急上火，他们被称之为“隐形马路杀手隐形马路杀手”，由此引发冲突、事件与案件层，由此引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示，出不穷，调查显示，23.4%的人承认自己是的人承认自己是“路怒路怒族族”，对此认识正确的是，对此认识正确的是( ) 消极情绪不利于人的身心健康情绪影响我们的消极情绪不利于人的身心健康情绪影响我们的观念与行动消极情绪容易使人冲动，
10、要学会调控观念与行动消极情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪要想身体健康，就要自己的消极情绪要想身体健康，就要“当怒不怒，当怒不怒，当喜不喜当喜不喜”A. B. C. D. A六六师生总结师生总结学生总结学生总结:“通过本节课的学习，我知道了通过本节课的学习，我知道了-，了解，了解-，掌握了，掌握了-”。激励学生学习的名言警句激励学生学习的名言警句 51宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子52为成功找方法，不为失败找借口53不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。54垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！55不一定要做最大的，但要做最好的56死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！5
11、7成功是动词，不是名词！28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也； 立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。孝经61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。荀子劝学篇62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。68、找不到路不是没有路，路在脚下。69、幸福源自积德，福报
12、来自行善。70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。74、今天学习不努力，明天努力找工作。75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。78、技艺创造价值，本领改变命运。79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！82、校兴我荣，校衰我耻。83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。84、不
13、想当老板的学生不是好学生。85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。88、知技并重，德行为先。89、生活的理想，就是为了理想的生活。 张闻天90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 吕坤91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 歌德92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 易卜生93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 列夫托尔斯泰94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 车尔尼雪夫斯基95、先相信你自己，然后别人才会相信你。 屠格涅夫96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 华 梅97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 惠特曼98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 保 罗99、自我控制是最强者的本能。 萧伯纳100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 刘备
