1、,六（5、6）班,视 力 的 健 康 与 保 护,眼睛与近视,眼睛与近视,眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。 据调查,我国现有低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为40.89，初中生为67.33，高中生为79.20。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。,眼睛
2、与近视,近几年，我们班近视的同学也越来越多，有的同学看不清板书，还要去看别人抄的板书；近视正在影响着我们的学习。 课堂调查： 全班的近视人数，及近视率。 请几位“近视患者”，让他们讲讲自己的“苦恼”。,眼睛与近视,不光是我们小学高年级的学生戴眼镜，一年级的一些小学生鼻梁上也戴上了眼镜，为什么有这么多同学会戴眼镜? 造成小学生近视的原因是什么？ 作业： 上网查询，近视的成因与危害 ，查询假性近视及预防方法。,近视的成因,近视的成因有哪些？请各组发言代表到前面交流。,总 结： 1.遗传因素：近视具有一定遗传倾向，父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视。 2.环境因素：长时间近距离写作业，看出姿
3、势不正确，光线过弱或过强，看书、电子产品时间过久，辐射、空气污染对眼睛的影响。,3.营养、体质因素：偏食挑食，身体缺镉、锶和锌等元素，体质薄弱。 4.生活习惯：躺着看书，睡眠不足，用不干净的手经常揉眼睛。 5.其它疾病引发：视网膜脱离，白内障， 黄斑出血和黄斑变性，玻璃体液化变性，青光眼等疾病都可引发近视。,近视的危害,近视的危害有哪些？请各组发言代表到前面交流。,近视的危害,总 结： 阅读45页1-4的内容，补充： 5.影响前途：升学选择专业或今后就业受到限制。 6.影响形象：中高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛。 7.影响身心健康：有些人会产生心理障碍。黄斑出血和黄斑变性，玻璃体液化变性，青
4、光眼等疾病都可引发近视。,8.影响生活：近视使得日常生活极其不便，例如：体育活动、交际、旅游外出、参加娱乐活动等都受到一定限制；雨天或冬天太冷，戴眼镜进出，眼镜容易反霜，影响视物。 9. 影响学习：得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。 10. 容易遗传后代。,近视的预防,近视的预防办法有哪些？请各组发言代表到前面交流。,总 结： 1.改善环境光线亮度。在学习和生活中环境光线亮度要合适，光线太暗或光线太亮对眼睛都不好。 2. 要科学用眼。保持正确的姿势读书、写作业，不躺着、趴着看书。避免长时间、近距离用眼。看书、书写及绘画等活动的时间，每次约30
5、45分钟，进行这些活动后，最好能向远处望一会儿。眼睛离书本、电脑要保持适当距离（不小于30厘米），少用电子产品。,3.注意眼睛保健。用干净的手揉眼睛，勤做眼保健操，提高眼保健操的实效；加强体育锻炼，多参加户外活动，注意眼睛保湿，保证充足睡眠，让眼睛得到充分的保健、休息。 4.正确配戴眼镜。中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深；但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。定期检查视力。 6. 注意营养均衡，不挑食，多吃含维生素的食物。,假性近视,什么是假性近视？预防办法有哪些？请各组发言代表到前面交流。,假性近视,总 结： 假性近视实质上不是近视，眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚
6、。看得愈近，需要的调节也愈大。近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。发病原因：看近处物体时，由于使用调节的程度过强和持续的时间太长，在进行长时间的读写后转为看远时，不能很快把调节放松，即调节反应时间较正常者延长，出现远视力下降。治疗方法：转眼法，远方凝视等方法。预防方法：用眼时间不应过长；养成良好的用眼习惯，姿势端正；改善视觉环境，保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度 。,设计与展示： 以下两个题目任选其一,1.设计几个爱护视力、保护眼睛的公益广告。 2.设计一个多功能的未来眼镜的外形，要有使用说明书。,新 型 眼 镜,公 益 广 告,1.眼睛是心灵的窗户，请
7、爱护眼睛。 2.让心灵的窗户清澈明净！ 3.永远的精彩在于一尺开外的注视。（看书姿势） 4.爱护眼睛就是爱护光明的世界。 5.擦亮眼睛，爱护心灵之窗。,作 业,制作一张“视力健康与保护”的手抄报 要求： 1.主题明确，版面新颖美 2.版面划分 、块面编排 合理 3. .装饰设计美观,公 益 广 告,1.眼睛是心灵的窗户，请爱护眼睛。 2.让心灵的窗户清澈明净！ 3.永远的精彩在于一尺开外的注视。（看书姿势） 4.爱护眼睛就是爱护光明的世界。 5.擦亮眼睛，爱护心灵之窗。,新 型 眼 镜,展示“视力健康与保护”手抄报,1.组内展示 。 2. 组际间交流。 3.全班分享 。,朗读优秀手抄报部分内容
8、,1.组内朗读 。 2.全班分享 。,1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋。 2、钙、磷质：动物骨所含钙质丰富，粗粮、紫菜、豆类 等食物磷含量较多。 3、锌与铬：杏仁、海带、牛肉、贝类奶粉、茶叶含锌量较多；、谷类、肉类等含铬较多。 4、维生素：鱼肝油维生素含量较高，水果含维生素C。 5、补益肝肾：鲫鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼，水果桂圆、荔枝、葡萄、核桃、桑椹、大枣。,视 力 的 健 康 与 保 护 食 物 营 养,爱 眼 日,1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日。” 2011年6月6日是第十六个全国“爱眼日”，活动的主题为“关爱低视力患者 提高康复质量”。,谢 谢 观 赏,
