1、足三阳经经络与腧穴足三阳经经络与腧穴n第四节第四节 足阳明经络与腧穴足阳明经络与腧穴n1.1.本经概述。本经概述。n本经本经1 1名两穴，左右对称，名两穴，左右对称，每侧每侧4545穴，左右两侧共计穴，左右两侧共计9090穴，首穴承泣穴，末穴穴，首穴承泣穴，末穴厉兑穴。主要分布于颜面厉兑穴。主要分布于颜面部、胸腹部和下肢外侧面部、胸腹部和下肢外侧面前缘。前缘。n2 2、体表循行、体表循行 足阳明胃经从头走足，首穴承泣，末穴足阳明胃经从头走足，首穴承泣，末穴厉兑。厉兑。 头面部循行：起于眼球与眶下缘之间的头面部循行：起于眼球与眶下缘之间的承泣穴，沿目正视瞳孔直下向下沿线循承泣穴，沿目正视瞳孔直下
2、向下沿线循行，经过了眶下孔（四白），鼻翼外侧行，经过了眶下孔（四白），鼻翼外侧（巨髎），口角旁（地仓），沿腮下部（巨髎），口角旁（地仓），沿腮下部（大迎）向后循行过下颌角前方咬肌最（大迎）向后循行过下颌角前方咬肌最高隆起处（颊车），向上行于耳前颧弓高隆起处（颊车），向上行于耳前颧弓下缘（下关），再上行至额角（头维）。下缘（下关），再上行至额角（头维）。 胸腹部：从大迎前向下沿喉咙，进入胸腹部：从大迎前向下沿喉咙，进入锁骨上窝中央（缺盆）。下行胸部锁骨上窝中央（缺盆）。下行胸部（正中线旁开（正中线旁开4 4寸），经过了乳头正中寸），经过了乳头正中的（乳中、乳根），下行于腹部（正的（乳中、乳根），
3、下行于腹部（正中线旁开中线旁开2 2寸），经过了脐旁（天枢），寸），经过了脐旁（天枢），进入腹股沟（气冲）。进入腹股沟（气冲）。 下肢部：下行经大腿外侧面前缘，经下肢部：下行经大腿外侧面前缘，经过了髌骨上（梁丘），向下沿胫骨外过了髌骨上（梁丘），向下沿胫骨外侧前缘下行，经过了胫骨外侧（足三侧前缘下行，经过了胫骨外侧（足三里）。下行至踝关节处，下行足背第里）。下行至踝关节处，下行足背第2 2、3 3跖骨间（内庭），止于第跖骨间（内庭），止于第2 2趾骨末端趾骨末端外侧（厉兑）。外侧（厉兑）。n3.3.美容保健原理及应用美容保健原理及应用 胃主受纳、腐熟水谷，与脾同为后天之胃主受纳、腐熟水谷，与脾
4、同为后天之本，气血生化之源。本，气血生化之源。 （复习脾的生理功能）（复习脾的生理功能） 本经既可用于脾胃虚弱所致的体虚、消本经既可用于脾胃虚弱所致的体虚、消瘦，面色萎黄；又可用于胃肠积滞所致瘦，面色萎黄；又可用于胃肠积滞所致的肥胖，皮肤粗糙、油腻、痤疮，便秘、的肥胖，皮肤粗糙、油腻、痤疮，便秘、口臭。口臭。 本经循行经过面部、胸部乳房、腹部。本经循行经过面部、胸部乳房、腹部。调理本经可改善面部皮肤状况，健胸，调理本经可改善面部皮肤状况，健胸，减肥瘦身等。减肥瘦身等。n本经本经1 1名双穴，左右名双穴，左右对称，每侧对称，每侧4545穴，起穴，起于承泣穴，止于厉兑于承泣穴，止于厉兑穴。穴。n承
5、泣（承泣（P88P88）n四白（四白（P89P89）n地仓（地仓（P90P90）n颊车（颊车（P90P90）n下关（下关（P91P91）n头维（头维（P92P92）n乳中（乳中（P94P94）n乳根（乳根（P94P94）n天枢（天枢（P96P96）n气冲（气冲（P97P97）n梁丘（梁丘（P98P98）n足三里（足三里（P99P99）n内庭（内庭（P102P102）承泣承泣(ST1) 四白四白(ST2) 定位定位功效功效应用应用操作操作瞳孔直下，眼球瞳孔直下，眼球与眶下缘之间与眶下缘之间瞳孔直下，眶下瞳孔直下，眶下孔凹陷处孔凹陷处共同：祛风明目，通经活络共同：祛风明目，通经活络共同：按摩为主共
6、同：按摩为主共同：共同：各种目疾；各种目疾； 眼部保健（防近视、远视、眼疲劳）；眼部保健（防近视、远视、眼疲劳）； 眼部美容（祛眼袋、黑眼圈、皱纹等）眼部美容（祛眼袋、黑眼圈、皱纹等）地仓地仓(ST4) 颊车颊车(ST6) 定位定位功效功效应用应用操作操作瞳孔直下，口角外侧瞳孔直下，口角外侧下颌角前方约一横下颌角前方约一横指，咬肌隆起处指，咬肌隆起处共同：祛风通络共同：祛风通络共同：按摩为主共同：按摩为主共同：口角皱纹；面肌痉挛；牙痛；面部护理共同：口角皱纹；面肌痉挛；牙痛；面部护理n定位定位 颧弓与下颌切迹之间的凹陷处（闭口取穴）颧弓与下颌切迹之间的凹陷处（闭口取穴）n功效功效 消肿止痛，聪
7、耳通络消肿止痛，聪耳通络n应用应用 耳鸣、耳聋耳鸣、耳聋 齿痛，面痛齿痛，面痛 面颊皱纹，三叉神经痛面颊皱纹，三叉神经痛n定位定位 额角发际上额角发际上0.50.5寸，头正中线旁寸，头正中线旁4.54.5寸。寸。n功效功效 清利头目，止痛止痉清利头目，止痛止痉n应用应用 头痛、目眩头痛、目眩 面部护理用于疏通面部护理用于疏通 颞额部经络颞额部经络n定位定位 第四肋间隙，乳头中央，第四肋间隙，乳头中央，距前正中线距前正中线4 4寸寸n注：不操作，只作为胸腹注：不操作，只作为胸腹部腧穴的定位标志部腧穴的定位标志n定位定位 第五肋间隙，距前正中线第五肋间隙，距前正中线4 4寸寸n应用应用 乳房保健：
8、健胸丰乳乳房保健：健胸丰乳 乳房疾病乳房疾病n操作操作 按摩按摩n定位定位 脐中旁开脐中旁开2 2寸寸n功效功效 健脾和胃，调经导滞健脾和胃，调经导滞n应用应用 肠道疾病主穴肠道疾病主穴 肥胖肥胖 月经病月经病n操作操作 按摩、灸法、拨罐、按摩、灸法、拨罐、刮痧刮痧n定位定位 脐中下脐中下5 5寸，距前正中线寸，距前正中线2 2寸寸n功效功效 调经止痛调经止痛n应用应用 腹痛；月经不调腹痛；月经不调n定位定位 髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上2 2寸。寸。n功效功效 通经活络，理气止痛通经活络，理气止痛n应用应用 近治：膝关节疼痛近治：膝关节疼痛 远治：远治
9、：胃痛胃痛n定位定位 犊鼻下犊鼻下3 3寸，胫骨前缘外一横指寸，胫骨前缘外一横指n功效功效 健脾和胃，调和气血，扶正培元，通经活血健脾和胃，调和气血，扶正培元，通经活血n应用应用 近治：膝痛，下肢痿痹近治：膝痛，下肢痿痹 远治：胃肠疾病远治：胃肠疾病 特殊：虚劳羸瘦特殊：虚劳羸瘦n操作操作 强壮保健多用灸法强壮保健多用灸法 调理肠胃可用点按法调理肠胃可用点按法胃肠疾病之主穴胃肠疾病之主穴四总穴歌：肚腹三里留四总穴歌：肚腹三里留强壮保健要穴强壮保健要穴n定位定位 第二、三趾趾逢纹端赤白肉际处第二、三趾趾逢纹端赤白肉际处n功效功效 清胃泻火，理气止痛清胃泻火，理气止痛n应用应用 远治：远治：齿痛齿
10、痛，咽喉肿痛；，咽喉肿痛； 肠胃疾病肠胃疾病n1.1.体表循行体表循行 从内眼角开始，上行额部、从内眼角开始，上行额部、头顶（正中线旁开头顶（正中线旁开1.51.5寸）、寸）、后项。后项。 从从项部分开下行，一支夹脊项部分开下行，一支夹脊旁旁1.51.5寸下行寸下行，到达腰中，到达腰中，通过臀部，进入腘窝中。另通过臀部，进入腘窝中。另一支，从肩胛骨一支，从肩胛骨内侧缘下行内侧缘下行（夹脊旁（夹脊旁3 3寸），寸），经过髋关经过髋关节部，沿大腿外侧后边下行，节部，沿大腿外侧后边下行，会合于腘窝中。会合于腘窝中。 由此向下通过腓肠肌部，出由此向下通过腓肠肌部，出外踝后方，外踝后方，沿足外侧赤白肉沿
11、足外侧赤白肉际处，止于际处，止于小趾小趾末节末节外侧。外侧。n2.2.美容保健作用美容保健作用n（1 1）与膀胱相关作用）与膀胱相关作用 调理小便不利，癃闭，遗尿等。调理小便不利，癃闭，遗尿等。n（2 2）经脉循行所过作用）经脉循行所过作用 调理头项疼痛，腰背酸痛，下肢痿痹等。常用调理头项疼痛，腰背酸痛，下肢痿痹等。常用于放松调理。于放松调理。n（3 3）特殊作用）特殊作用 各脏腑背俞穴分布于本经，可调理全身各脏腑各脏腑背俞穴分布于本经，可调理全身各脏腑功能。功能。n本经本经1 1名双穴，左右名双穴，左右对称，每侧对称，每侧6767穴，起穴，起于睛明穴，止于至阴于睛明穴，止于至阴穴。穴。n睛明
12、（睛明（P137P137）n攒竹（攒竹（P137P137）n肺俞（肺俞（P141P141）n心俞（心俞（P141P141）n肝俞（肝俞（P142P142）n脾俞（脾俞（P143P143）n肾俞（肾俞（P143P143）n委中（委中（P147P147）n昆仑（昆仑（P152P152）睛明睛明(BL1) 攒竹攒竹(BL2) 定位定位功效功效应用应用操作操作目内眦角稍上方目内眦角稍上方凹陷处凹陷处眉头陷中，眶上眉头陷中，眶上切迹处切迹处共同：祛风明目，通经活络共同：祛风明目，通经活络共同：按摩为主共同：按摩为主共同：共同：各种目疾；各种目疾； 眼部保健（防近视、远视、眼疲劳）；眼部保健（防近视、远视
13、、眼疲劳）； 眼部美容（祛眼袋、黑眼圈、皱纹等）眼部美容（祛眼袋、黑眼圈、皱纹等）肺俞肺俞(BL13)心俞心俞(BL15)肝俞肝俞(BL18)脾俞脾俞(BL20)肾俞肾俞(BL23)定位定位功效功效应用应用操作操作3第第三三胸椎胸椎棘突下旁棘突下旁开开1.51.5寸寸第第五五胸椎胸椎棘突下旁棘突下旁开开1.51.5寸寸第第九九胸椎胸椎棘突下旁棘突下旁开开1.51.5寸寸第第十一十一胸胸椎棘突下椎棘突下旁开旁开1.51.5寸寸宣肺平喘宣肺平喘清热理气清热理气宽胸理气宽胸理气通络安神通络安神疏肝利胆疏肝利胆理气明目理气明目健脾和胃健脾和胃利湿升清利湿升清温肾壮阳温肾壮阳强腰聪耳强腰聪耳a a咳嗽气
14、喘咳嗽气喘b b潮热盗汗潮热盗汗c c痤疮风疹痤疮风疹a a心痛心悸心痛心悸b b失眠健忘失眠健忘c c咳嗽气喘咳嗽气喘a a肝胆疾病肝胆疾病b b目赤昏花目赤昏花脾胃疾病脾胃疾病a a腰痛腰痛 b b生殖疾患生殖疾患c c耳鸣耳聋耳鸣耳聋共同：按摩、灸法、拨罐、刮痧共同：按摩、灸法、拨罐、刮痧第第二二腰椎腰椎棘突下旁棘突下旁开开1.51.5寸寸n定位定位 腘横纹的中点腘横纹的中点n功效功效 舒筋活络，泄热解暑舒筋活络，泄热解暑n应用应用 腰背疼痛腰背疼痛 腹痛吐泻腹痛吐泻四总穴歌：四总穴歌：腰背委中求腰背委中求n定位定位 外踝尖与跟腱之间凹陷处外踝尖与跟腱之间凹陷处n功效功效 舒筋活络，清热
15、安神舒筋活络，清热安神n应用应用 远治：头痛、项强；腰骶痛远治：头痛、项强；腰骶痛n注意事项注意事项 孕妇禁用孕妇禁用n1.1.体表循行体表循行 起于外眼角，向后行至耳屏起于外眼角，向后行至耳屏间切迹前（听会），上行至间切迹前（听会），上行至额角，下行至鬓角，沿耳后额角，下行至鬓角，沿耳后侧头部行至乳突，折回来再侧头部行至乳突，折回来再沿侧头部（正中线旁沿侧头部（正中线旁3 3寸）寸）上行至前额眉上方（阳白），上行至前额眉上方（阳白），再折回沿头部正中线旁再折回沿头部正中线旁2.252.25寸下行至项部胸锁乳突肌与寸下行至项部胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处（风池）。斜方肌之间凹陷处（风池）。n1
16、.1.体表循行体表循行 下行过项走肩中转向肩前下下行过项走肩中转向肩前下行于腋下，经侧胸侧腹下行行于腋下，经侧胸侧腹下行至髋关节外侧（环跳）。至髋关节外侧（环跳）。 再下行沿大腿外侧，膝关节再下行沿大腿外侧，膝关节外侧小腿外侧至外踝前，沿外侧小腿外侧至外踝前，沿足背第足背第4 4、5 5跖骨间止于第跖骨间止于第4 4趾骨外侧端。趾骨外侧端。n2.2.美容保健作用美容保健作用n（1 1）与胆相关的作用）与胆相关的作用 调理胸胁疼痛、口苦、呕吐等。调理胸胁疼痛、口苦、呕吐等。n（2 2）经脉循行所过的作用）经脉循行所过的作用 调理偏头痛、耳鸣、耳聋，目赤肿痛，胸胁下调理偏头痛、耳鸣、耳聋，目赤肿痛
17、，胸胁下肢疼痛等。肢疼痛等。n本经本经1 1名双穴，左右名双穴，左右对称，每侧对称，每侧4444穴，起穴，起于瞳子髎穴，止于足于瞳子髎穴，止于足窍阴穴。窍阴穴。n瞳子髎（瞳子髎（P190P190）n听会（听会（P191P191）n阳白（阳白（P194P194）n风池（风池（P196P196）n肩井（肩井（P196P196）n环跳（环跳（P199P199）n阳陵泉（阳陵泉（P201P201）n定位定位 目外眦旁，当眶外侧缘处。目外眦旁，当眶外侧缘处。n功效功效 平肝熄风，明目退翳平肝熄风，明目退翳n应用应用 眼睛疾患眼睛疾患 眼部保健、美容眼部保健、美容n定位定位 耳屏间切迹前方，下颌耳屏间切迹
18、前方，下颌骨髁状突的后缘，张口骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。有凹陷处。n功效功效 开窍聪耳，通经活络开窍聪耳，通经活络n应用应用 耳鸣，耳聋耳鸣，耳聋 齿痛，面痛齿痛，面痛n定位定位 瞳孔直上，眉上瞳孔直上，眉上1 1寸。寸。n功效功效 清利头目，祛风清热清利头目，祛风清热n应用应用 眼睛疾病、眼睛保健美容眼睛疾病、眼睛保健美容 头痛、眩晕头痛、眩晕n定位定位 胸锁乳突肌与斜方肌上端胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处之间的凹陷处n功效功效 祛风解表，通利官窍祛风解表，通利官窍n应用应用 头痛、眩晕头痛、眩晕 感冒感冒n定位定位 大椎与肩峰端连线的中点大椎与肩峰端连线的中点n功效功效 祛风清热，活络消肿祛风清热，活络消肿n应用应用 颈项强痛，肩背痛颈项强痛，肩背痛 强壮补益强壮补益n操作操作 孕妇禁用孕妇禁用n定位定位 股骨大转子最凸点与骶裂股骨大转子最凸点与骶裂孔连线的外孔连线的外1/31/3与中与中1/31/3交交点处。点处。n功效功效 祛风化湿，强健腰膝祛风化湿，强健腰膝n应用应用 腰腿痛腰腿痛n定位定位 当腓骨头前下方凹陷处当腓骨头前下方凹陷处n功效功效 疏肝利胆，强健腰膝疏肝利胆，强健腰膝n应用应用 近治：膝痛，下肢痿痹近治：膝痛，下肢痿痹 远治：胁肋痛，肩痛远治：胁肋痛，肩痛NoImage
