1、.12022-5-26.2目的要求目的要求 了解队列队形练习的重要意义和作用了解队列队形练习的重要意义和作用 掌握队列队形练习常用的术语、基本知掌握队列队形练习常用的术语、基本知识、动作要领和练习方法识、动作要领和练习方法 通过练习能熟练运用口令指挥队列队形通过练习能熟练运用口令指挥队列队形练习。练习。2022-5-26.3队列队形练习的意义队列队形练习的意义 口令指挥与队列队形练习是小学体育教口令指挥与队列队形练习是小学体育教学的重要内容之一，它贯穿于体育课的学的重要内容之一，它贯穿于体育课的各个部分和两操活动，也使用于校内、各个部分和两操活动，也使用于校内、外学校组织的集体活动。外学校组织
2、的集体活动。2022-5-26.4队列队形练习的作用队列队形练习的作用 端正身体姿势，振奋精神，养成良好的端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。训练作风。 加强组织性、纪律性和整体观念。加强组织性、纪律性和整体观念。 严密课的组织，以利于完成课的任务。严密课的组织，以利于完成课的任务。 活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。2022-5-26.5队列队形练习的基本术语队列队形练习的基本术语 队列练习队列练习: :学生按照一定的队形，做协同一致的动 作。 队形练习队形练习: :在队列练习的基础上做各种队形和图形 列：列：学生左右并列站成一排叫列。 路：路：
3、学生前后重叠站成一行叫路。 横队：横队：由“列”组成的队形叫横队。 纵队：纵队：由“路”组成的队形叫纵队。 翼：翼：队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为翼。2022-5-26.6 排头：排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。 排尾：排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。 基准学生：基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行 动的目标叫基准学生。 间隔：间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间 隔， 一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔， 一般为两步。 距离距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距 离， 一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离， 一般为两步。 步幅：步幅
4、：一步的长度（前后脚脚跟之间的距离）。 步速：步速：一分钟走的步数。2022-5-26.7口令的种类 短促口令：短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。 断续口令：断续口令：预令和动令之间有停顿，如：成体操队形，散开！第n名，出列！各排，报数！等。 连续口令：连续口令：预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力， 如“向后转”、“齐步走”。有时预令与动令之间有微歇，如“立定”等。 复合口令：复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“以 同学为准，向中看齐”、“右后转弯，齐步走”等。
5、2022-5-26.8下达口令的基本要领 发音部位要正确：发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令 一般用胸音。立正，报数。 掌握好音节：掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看 齐！向前看！ 注意音色、音量不要平均分配：注意音色、音量不要平均分配：一般起音要低， 有低向高拔高。比如：向左看齐！ 突出主音：突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右 转！向前几步走！2022-5-26.9 队列练习内容队列练习内容(一一)原地队列动作原地队列动作 1、立正立正口令：“立正”2022-5-26.10立正的动作要领 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分
6、开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。2022-5-26.11队列指挥位置队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。停止间 横队 纵队2022-5-26.122.稍息稍息口令：“稍息”2022-5-26.13稍息的动作要领 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心大部分落于右脚。2022-5-26.143 3、看齐、报数、看齐、报数 (1)(1)看齐看齐 向右向右( (左左) )看齐看齐 口令口令
7、：“向右(左)看齐” 要领：要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。后列学生，先向前对正后看齐。 2022-5-26.15向中看齐向中看齐 口令口令：“以为基准，向中看齐” 要领：要领：当指挥员指定“以为基准”时，基准学生左 手握拳高举，听到“向中看齐”的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。向前看齐向前看齐 口令：口令：“向前看齐” 要领：要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。2022-5-26.16 向前看向前看
8、 口令口令：“向前看” 要领要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出 口令听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。 (2)报数报数 口令口令：“报数” 要领：要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪 亮的声音向左转头报数，最后一名不转头。2022-5-26.176、停止间停止间(原地原地)转法转法 (1)向右向右(左左)转转口令口令：“向右(左)转”要领要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转90，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 (2)向后转向后转口令口令：
9、“向后转”要领要领：按向右转的要领向后转180度。2022-5-26.18 4 4、集合、解散、集合、解散（1 1）集合）集合 横队集合横队集合 口令：口令：“成列横队集合” 要领：要领：口令下达后，基准学生（一般为最高的学生）迅速到指挥者左前方适当位置成立正，其余学生按（高矮）顺序依次向左排列，自行看齐。 纵队集合纵队集合 口令：口令：“成路纵队集合” 要领：要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生（高 矮）依次向后排列，自行对直。或按横队集合向右转即可。 (2)(2)解散解散 口令口令：“解散” 要领要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。2022-5-26.19
