1、1.十指交叉抱拳，观察大拇指的十指交叉抱拳，观察大拇指的位置；位置；2.反过来试试，再观察大拇指的反过来试试，再观察大拇指的位置；位置；3.继续用第二种方式，多次重复继续用第二种方式，多次重复交叉你的手指。交叉你的手指。放松你的手指，然后再自然的放松你的手指，然后再自然的十指交叉抱拳十指交叉抱拳字典上说，习惯就是长字典上说，习惯就是长期重复的做，逐渐养期重复的做，逐渐养成的不自觉的活动。成的不自觉的活动。一个人习以为常的行为一个人习以为常的行为就是习惯。就是习惯。习惯是稳定的、自动化习惯是稳定的、自动化的行为。的行为。 习习 惯惯 第六课 聪明以外的智慧习惯造就成功习惯造就成功白银区银光中学
2、高政娟 周峰，周峰，13岁考取中国科技大学少年班，岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托岁时以托福和福和GRE的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成而赴美攻读博士。他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。了良好的学习习惯。 周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了了3 000多个汉字和多个汉字和3 000多个英语单词。多个英语单词。 周峰该学习的时候就
3、一心一意学习，该玩的时候就周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩的时候就轻轻松松地玩，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不轻轻松松地玩，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小开收音机。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。差，精神略有溜号便立即做出调整。讨论：良好的学习习惯有什么作用（为什么讨论：良好的学习习惯有什么作用（为什么要培养良好的学习习惯）？要培养良好的学习习惯）？一、为什么要培养良好的学习习惯？ （良好的学习习惯的作用）
4、良好的习惯会影响人的一生，促使人走良好的习惯会影响人的一生，促使人走向成功。向成功。我们中学生有了良好的学习习惯，可以我们中学生有了良好的学习习惯，可以提高学习效率，达到事半功倍的效果。提高学习效率，达到事半功倍的效果。良好的行为习惯可形成良好的性格，有良好的行为习惯可形成良好的性格，有利于养成良好的道德品质和心理素质。利于养成良好的道德品质和心理素质。播种行为，收获习惯；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种习惯，收获性格；播种性格，收获人生。播种性格，收获人生。 -古印度谚语古印度谚语孙中山先生有酷爱读书的习惯，他说：孙中山先生有酷爱读书的习惯，他说：“我这一生，最爱的就是读书，我一
5、天不我这一生，最爱的就是读书，我一天不读，就不能生活。读，就不能生活。”爱因斯坦：学习知识要善于思考、思考、爱因斯坦：学习知识要善于思考、思考、再思考，我就是靠这个学习方法成为科学再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的家的。俄国伟大的文学家列夫托尔斯泰的工作习俄国伟大的文学家列夫托尔斯泰的工作习惯是：身边永远带着铅笔和笔记本，读书惯是：身边永远带着铅笔和笔记本，读书和谈话时碰到一切美妙的地方和话语，都和谈话时碰到一切美妙的地方和话语，都把它记下来。把它记下来。 根据自己的实际情况作答。根据自己的实际情况作答。1 1、在固定时间进行学习吗？、在固定时间进行学习吗？2 2、身边经常放有辞典、字典
6、吗？、身边经常放有辞典、字典吗？3 3、做过、做过“宽带宽带”学习的练习吗？学习的练习吗？4 4、遇到问题独立思考之后才问吗？、遇到问题独立思考之后才问吗？5 5、学习结束后背诵所学内容吗？、学习结束后背诵所学内容吗？6 6、发回的试卷，经常重看吗？、发回的试卷，经常重看吗？“是是”得得2 2分，分，“难确定难确定”得得1 1分，分，“否否”不得分；不得分；7 7、有面对书本就是没有学习兴趣、有面对书本就是没有学习兴趣而把时间浪费掉的时候吗？而把时间浪费掉的时候吗？8 8、学习是有下意识动作吗？、学习是有下意识动作吗？9 9、在学习时经常沉湎于空想吗？、在学习时经常沉湎于空想吗？1010、有一
7、边听广播或看电视一边、有一边听广播或看电视一边学习的习惯吗？学习的习惯吗？“是是”不得分，不得分，“难确难确定定”得得1 1分，分，“否否”得得2 2分。分。等级评定：等级评定：1717分以上非常好；分以上非常好；13131616分分较好；较好；8 81212分一般；分一般；4 47 7分较差。分较差。12345摘几颗漂亮的摘几颗漂亮的“习惯果习惯果”说一说：自己的良好的说一说：自己的良好的 学习习惯学习习惯 勤奋学习、刻苦学习、持之以恒、一心向勤奋学习、刻苦学习、持之以恒、一心向 学、专心致志的学习习惯、定时定量的学学、专心致志的学习习惯、定时定量的学习习惯、认真思考的学习习惯。习习惯、认真
8、思考的学习习惯。 认真预习的习惯、专心听讲的习惯、认真预习的习惯、专心听讲的习惯、 及时复习的习惯、独立完成作业的习惯、及时复习的习惯、独立完成作业的习惯、 练后反思的习惯、积极应考的习惯、练后反思的习惯、积极应考的习惯、 阅读自学的习惯、观察的习惯、阅读自学的习惯、观察的习惯、 切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的习惯、总结归纳的习惯。总结归纳的习惯。不良习惯不良习惯害处害处破解秘诀破解秘诀在学习中，不良习惯有哪些？会产生哪在学习中，不良习惯有哪些？会产生哪些害处？如何消除这些不良习惯？些害处？如何消除这些不良习惯？思考：怎样培养良好的学习习惯？思考：怎样培养良好的学习习惯？只有坚持不懈地只有坚持不懈
9、地重复正确的学习重复正确的学习行为。行为。 通过这节课的学习，我知道了我会1 1、“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。性格；播种性格，收获命运。”我们需要我们需要培养的好的学习习惯有培养的好的学习习惯有 （ ） 边学边玩边学边玩 专心致志专心致志 定时定量定时定量 持之以恒持之以恒 A A B B C C D DB课堂练习课堂练习2 2、制定学习计划固然重要，但没有执行的、制定学习计划固然重要，但没有执行的计划只能成为计划只能成为“墙上的风景墙上的风景”。在执行计。在执行计划的过程中，最重要的是（划的过程中，最重要的是（ ） A.A.
10、培养良好的学习习惯培养良好的学习习惯 B.B.明确学习目的明确学习目的 C.C.培养学习兴趣培养学习兴趣 D.D.磨练学习意志磨练学习意志 A课堂练习课堂练习3 3、巴金说：、巴金说：“孩子成功教育从好习惯培养开孩子成功教育从好习惯培养开始始”，所以良好的学习习惯，所以良好的学习习惯 （ ） 能够在紧张的学习中充分享受个人自由能够在紧张的学习中充分享受个人自由 极大的影响着我们的学习效果极大的影响着我们的学习效果 不利于塑造健康的人格不利于塑造健康的人格 会助长生活中的消极因素，贻害无穷会助长生活中的消极因素，贻害无穷 A.A. B. B. C. C. D. D.课堂练习课堂练习C4.4.下列
11、属于良好的学习习惯的有（下列属于良好的学习习惯的有（ ）爱动脑筋，爱提问题爱动脑筋，爱提问题 边写作业边写作业边看电视边看电视 学习上遇到不懂的问题学习上遇到不懂的问题就立刻问同学和老师就立刻问同学和老师 喜欢阅读，喜欢阅读，有意识的拓展知识面有意识的拓展知识面A.A. B. B. C.C. D. D.课堂练习课堂练习B课后作业：1、练习册习惯造就成功2、预习合作带来共赢1有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。2一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。3生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。4读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。5最聪明的人是最不愿浪费时间的人。最聪明的人是最不愿浪费时间的人。6不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。7大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。8命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！若自怨自艾，必会坐失良机！
