1、别着急，慢慢来课前交流：课前我们来玩个游戏，好吗?请一个同学到前面来摸纸条,看看纸条上写的是哪一种情绪,不能说话,通过你的表演让大家来猜,比比谁演得好。（生摸纸条表演，同学猜。）害怕 大哭 高兴 惊喜一、 视频导入，链接生活。1. 同学们，老师这有几个有意思的镜头，一起来看。【出示：三张照片一个视频】你看到了什么？（你猜他为什么这样）（谁的心情都逃不过你的眼睛。你从他的动作里读出了他的心情。你特别善于捕捉别人的情绪。）2. 同学们说得特别好，他们的脸上都写着两个字：生气。那日常生活中，你生过气发过火吗？（为什么发火？确实挺让人生气的。我能理解你。这是生活中难免的。）你看到过谁发火吗？他发火时是
2、什么样子的？（他是这样表达自己的怒气的。给你什么感觉？）二、 课前调查，情境讨论。1. 课前老师还做了一项调查，【出示调查表】在这张调查表中，你获取了哪些信息？（你读到了这些信息，好的。你特别会分析。）2揭题：看来生活中，我们都会因为各种原因生气甚至发火，【板：画一个生气的脸】重要的是如何管理自己的情绪，送给同学们一句话：别发火，慢慢来。【板课题】3.在调查中，棒棒还讲了他的故事，我们来看：【出示：棒棒搭筷子桥】4.棒棒生气了，为什么呢？你能看出他情绪的变化吗？（越来越心急！越来越生气。）最后解决问题了吗？（而且越来越糟。）5.就像同学们说的，生气发火不仅不能解决问题，还有很多害处呢。我们来听
3、听有一位心理博士给我们的一则小贴士：【出示：心理博士的话。】（1）听了心理博士的话，你知道了什么？（生气对我们的身体有很大的危害。评： 你听得非常仔细。生气非常不好。评：对呀，可不能轻易生气。）(2)(请刚上课时发言的同学：)这位同学，你刚刚说你因为 而发过火，回忆一下，你发火时有什么感受？（师评，并述说自己发火的感受，引导孩子回忆细节。）总结：有人说“生一次气，发一次火，就是给自己的心灵扎上一枚钉子”，果真如此呢。6.再现调查表：生气还会带来各种不良后果。我们再来看这张调查表。【出示：生气的后果】（1）师述：有的学习成绩得不到提高，有的失去了好朋友，有的被老师和家长批评，也有的失去了在同学中
4、的威信。（2）生气有没有给你们带来不良的后果呢？（听起来是很糟糕。）6.名人故事引领：尽管如此，可生活中不可能事事如意，事事顺心，人人都会生气，怎么办呢？篮球明星林书豪有一个小故事，我们一起来读读。出示【林书豪的故事】林书豪，人称“林疯狂”，曾获NBA东部周最佳球员称号。2012年加盟火箭队。就在前不久的第四场比赛中，因传球失误输了比赛，两名队友非常生气，对他大发雷霆（1）大名鼎鼎的林书豪可是著名的篮球明星，我们大家的偶像。而他的队友却对他大发雷霆，你们猜此时林书豪会有什么反应呢？林书豪到底是怎么做的呢？我们来看！【出示：林书豪故事2】林书豪非常平静，没有和队友发生争执，默默离开了。第二天，记
5、者采访他时，他也很平静地说：“没这回事，我们只是想打好球而已。”给队友留足了面子。于是，在接下来的比赛中尤其是第八场，那两名队友和林书豪团结合作，一鼓作气，获得完胜。（1）林书豪是怎么做的？（林书豪面对队友的怒气，没有生气，冷静地对待。）追问：所以，在后来的比赛中，他的队友才能引说：和他团结合作，取得完胜。（2）那同学们，林书豪当时是怎么想的呢？（评价：有时候，换一个角度来想，就不同了。 让自己冷静，多好。）（3）如果林书豪当时也生气发火，会有什么后果呢？（肯定没法取得后来的胜利。评价：不发火，慢慢来，会给自己带来成功。）7.读了林书豪的故事，我们再来给棒棒一些建议。【出示：棒棒图】棒棒总是搭
6、不出来，心里肯定着急，你们说他应该怎么办呢？帮他出出主意。（指名说，评价，引导：他还可以对自己说：）2. 听了大家的建议，棒棒也明白了要冷静，不着急，慢慢来，看！【出示：棒棒搭桥第二幕】3. 面对一片狼藉，棒棒是怎么做的？（1棒棒深呼吸。2.伸伸懒腰、做做操。3.对自己说：别着急，慢慢来，我行的。）（指名说，评价：这次，棒棒成功了。评价：这个办法管用吗？）三、“情绪管理锦囊”1激活自我体验，推荐情绪锦囊。（1）同学们，刚才我们也说了一些生活中生气的时刻，那你是如何让自己的生气变成微笑的呢？【板书：画一个微笑的脸】生交流。（2）就像大家说的那样，遇事别发火，慢慢来。老师在心灵之旅这本书上看过一份
7、资料，把它编成了三字经，一起来读读。“情绪管理”三字经深呼吸 数数字听音乐 赏图片闻花香 做运动涂涂鸦 聊聊天 原来要生气发火时，有这么多管理情绪的方法。对于我们而言，最重要的还是冷静思考，宽容对待。 2诵读儿歌，内化方法。说起来容易，做起来难，人家都说最苦最累的就是学生，读读这首儿歌吧。【出示：前半段。配乐：律动的。】烦恼接迥而至，我们该怎么办呢？读读。【出示：后半段。配舒缓的音乐】也许下一回，你想生气时，你会想起这首儿歌，想起我们读的三字经，那就让自己的心灵晒一会太阳，别发火，慢慢来！四、活动。分组做游戏，采访。1. 解结。2. 多米诺骨牌3. 牌搭塔。4. 筷子桥。（1） 你们成功了吗？
8、有什么感受？（2） 我看你们已经失败了好几次了，现在心情怎么样？那你可以怎么办呢？（3） 你们的结已经解了一分钟了，还没有进展，心情如何？2.师总结。出示动物图片，总结。有时候，我们让自己平静下来，【第一张图：让自己平静下来，】不管多么棘手的问题【第二张图：不发火，慢慢来】因为发火只会让自己越卡越紧。考试成绩不理想时，照照镜子，原来。【第三张图：我还是挺棒的。】和同伴闹矛盾的时候，我们换一种想法，退一步海阔天空。【第四张图：退一步海阔天空】，也许让自己放松一下，出去散散步，听听音乐，和朋友聊聊天就能让自己的脸蛋微笑起来。【第六幅图：放松心情】有人说，世界上最美的风景莫过于孩子脸上的笑容。孩子们，别着急，慢慢来，让我们把自己的坏心情统统抛掉，把微笑送给自己。让自己成为这最美的风景。【板书：画箭头】五、作业：关于情绪管理，还有一些名人名言、故事，课后我们可以去读一读。如：【拿破仑的名言：】【故事：“情绪管理”绘本故事：小白兔系列（出示图片）】好，下课。附图片：
