1、2022-8-91因天之序因天之序 顺势养生顺势养生五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品新时代健康大课堂新时代健康大课堂2022-8-92五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品三因制宜，五行生克，因天之序，顺势养三因制宜，五行生克，因天之序，顺势养生，以求生命的阴阳平衡，生生不息，势生，以求生命的阴阳平衡，生生不息，势环境变化和医学模式变革给予我们的启示。环境变化和医学模式变革给予我们的启示。新时代健康产业集团根植于祖国传统养生新时代健康产业集团根植于祖国传统养生学的沃土，发展民族产业，造福人类健康，学的沃土，发展民族产业，造福人类健康，推出一系列饱蘸中华养生文化精华的国珍推出一系列饱蘸中华养生
2、文化精华的国珍产品，彰显生命至尊，传承健康正道，下产品，彰显生命至尊，传承健康正道，下面仅结合五行养生，管窥国珍产品。面仅结合五行养生，管窥国珍产品。2022-8-93五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品 【取象类比【取象类比】具有生长、生发、条畅等作用或性质的事具有生长、生发、条畅等作用或性质的事物五行属木。四季为春，脏腑为肝胆，五物五行属木。四季为春，脏腑为肝胆，五味为酸，五色为青，五志为怒。春生：阳味为酸，五色为青，五志为怒。春生：阳气气 生发，万物复苏，风为主气；肝主疏泄、生发，万物复苏，风为主气；肝主疏泄、藏血；胆主胆汁的生化和排泄；酸能收，藏血；胆主胆汁的生化和排泄；酸能收，能涩；
3、怒则气上等等都符合木得特性。能涩；怒则气上等等都符合木得特性。木木2022-8-94五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品 【养生启示【养生启示】春季要顺应阳气的生发和木得舒畅特性，保持精春季要顺应阳气的生发和木得舒畅特性，保持精神的愉悦和舒畅，多做户外舒展运动以利于生发神的愉悦和舒畅，多做户外舒展运动以利于生发阳气和样肝；日常养生，注意戒怒，过度愤怒会阳气和样肝；日常养生，注意戒怒，过度愤怒会使肝气横逆上冲，血随气逆，面红目赤，或呕血、使肝气横逆上冲，血随气逆，面红目赤，或呕血、晕厥等；饮食上适合选择绿色时令果蔬，比如韭晕厥等；饮食上适合选择绿色时令果蔬，比如韭菜、香椿、菠菜、茼蒿等，可助长春
4、生之气。酸菜、香椿、菠菜、茼蒿等，可助长春生之气。酸味收敛，不利于阳气和肝气的舒展，所以春季要味收敛，不利于阳气和肝气的舒展，所以春季要减酸增甘。减酸增甘要因人而异，目的在于保持减酸增甘。减酸增甘要因人而异，目的在于保持平衡，对于肝火旺盛、脾气急躁，或肝气不舒、平衡，对于肝火旺盛、脾气急躁，或肝气不舒、过度抑郁的人，适合减酸增甘，以养脾气，放置过度抑郁的人，适合减酸增甘，以养脾气，放置肝木克伐脾土肝木克伐脾土木木2022-8-95五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐组合【套餐组合】松花粉松花粉/松花伴侣片松花伴侣片+亚麻籽油亚麻籽油/DHA亚麻籽油软亚麻籽油软胶囊胶囊木木2022-8-9
5、6五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品 【套餐解析【套餐解析】松花粉采摘于清明前后，秉承春季生发、条畅之松花粉采摘于清明前后，秉承春季生发、条畅之木气，归足厥阴肝经，可疏肝。同时，松花粉甘木气，归足厥阴肝经，可疏肝。同时，松花粉甘温升阳，归足太阴脾经，可健脾益气，预防肝气温升阳，归足太阴脾经，可健脾益气，预防肝气旺盛导致的脾胃不适。因此春季选择松花粉可疏旺盛导致的脾胃不适。因此春季选择松花粉可疏肝、健脾、升阳，适合春季养生。松花伴侣片以肝、健脾、升阳，适合春季养生。松花伴侣片以甘温松花粉佐制寒凉的葛根、余甘子，达到佐制甘温松花粉佐制寒凉的葛根、余甘子，达到佐制平衡，有利于调整肝脾不和。亚麻籽油
6、平衡，有利于调整肝脾不和。亚麻籽油/DHA亚麻亚麻籽油软胶囊，滋阴润燥，一方面可配合松花粉的籽油软胶囊，滋阴润燥，一方面可配合松花粉的甘温升阳，达到阴阳同调的作用，同时，亚麻籽甘温升阳，达到阴阳同调的作用，同时，亚麻籽油可以缓解抑郁，有利于预防春季肝气不舒导致油可以缓解抑郁，有利于预防春季肝气不舒导致的情志不畅。的情志不畅。木木2022-8-97五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐应用【套餐应用】春季养阳护肝，春季肝气过旺或情志抑郁春季养阳护肝，春季肝气过旺或情志抑郁导致的脾胃不适；提高人体正气，预防春导致的脾胃不适；提高人体正气，预防春季气温变化剧烈导致的外感疾病。季气温变化剧烈导致的
7、外感疾病。木木2022-8-98五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【取象类比【取象类比】具有温热、升腾作用的事物在五行属火。具有温热、升腾作用的事物在五行属火。四季为夏，脏腑为心和小肠，五味为苦，四季为夏，脏腑为心和小肠，五味为苦，五色为红，五志为喜。夏长：阳热炽盛，五色为红，五志为喜。夏长：阳热炽盛，万物华实，暑热为主气；心主血脉，主神万物华实，暑热为主气；心主血脉，主神志；小肠主泌别清浊；苦能泄，能燥，能志；小肠主泌别清浊；苦能泄，能燥，能坚；喜则气缓，包括缓和紧张和心气涣散坚；喜则气缓，包括缓和紧张和心气涣散两个方面等等多符合火的体性。两个方面等等多符合火的体性。火火2022-8-99
8、五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【养生启示【养生启示】夏季要顺应阳气茂盛和火的特性，保持精神的饱夏季要顺应阳气茂盛和火的特性，保持精神的饱满和喜悦有利于顺势养阳和养心。饮食上，可选满和喜悦有利于顺势养阳和养心。饮食上，可选择时令红色食物，比如西瓜、樱桃、番茄、辣椒择时令红色食物，比如西瓜、樱桃、番茄、辣椒等；苦味食物多偏寒凉，不利于夏季阳气的旺盛，等；苦味食物多偏寒凉，不利于夏季阳气的旺盛，还容易伤害脾胃，因此夏季饮食要减苦增辛，鼓还容易伤害脾胃，因此夏季饮食要减苦增辛，鼓舞阳气。减苦增辛要因人而异，对于心火过旺、舞阳气。减苦增辛要因人而异，对于心火过旺、性急烦躁的人，可选择苦味食物，比如
9、苦瓜、苦性急烦躁的人，可选择苦味食物，比如苦瓜、苦丁以清心火；对于面色苍白，平常怕冷的人，夏丁以清心火；对于面色苍白，平常怕冷的人，夏季宜选择温阳食物，冬病夏治。季宜选择温阳食物，冬病夏治。火火2022-8-910五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐组合【套餐组合】(1)竹康宁竹康宁+竹叶清茶竹叶清茶火火2022-8-911五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐解析【套餐解析】竹康宁以淡竹叶为原料，降低血脂，保护竹康宁以淡竹叶为原料，降低血脂，保护心脑血管。竹叶清茶则以淡竹叶、绿茶，心脑血管。竹叶清茶则以淡竹叶、绿茶，清热养心，以荷叶清利湿热，配合绿茶和清热养心，以荷叶清利湿热，配合
10、绿茶和决明子降脂瘦身。竹叶清茶的饮用上，以决明子降脂瘦身。竹叶清茶的饮用上，以11-13时，午睡之后饮用为宜，因为此时人时，午睡之后饮用为宜，因为此时人体心经气血旺盛，顺势养心。体心经气血旺盛，顺势养心。火火2022-8-912五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐应用【套餐应用】夏季养心，预防心脑血管疾病。夏季养心，预防心脑血管疾病。火火2022-8-913五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐组合【套餐组合】（2）松花参宝）松花参宝/松花粉松花粉/松花果蔬粉松花果蔬粉+松花酒松花酒火火2022-8-914五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐解析【套餐解析】春夏养阳，秋冬养阴。
11、松花粉系列产品甘温升阳，春夏养阳，秋冬养阴。松花粉系列产品甘温升阳，对于阳虚体质人群在夏季养阳有很好的作用。此对于阳虚体质人群在夏季养阳有很好的作用。此套餐选择松花参宝套餐选择松花参宝/松花粉松花粉/松花果蔬粉搭配松花酒，松花果蔬粉搭配松花酒，旨在温补阳气，冬病夏治。冬病夏治，顾名思义，旨在温补阳气，冬病夏治。冬病夏治，顾名思义，就是容易在冬季高发的疾病，从夏季开始防治，就是容易在冬季高发的疾病，从夏季开始防治，时中医时中医“治未病治未病”思想的重要体现，一般指利用思想的重要体现，一般指利用夏季阳气旺盛的自然规律，内服温热之品，以祛夏季阳气旺盛的自然规律，内服温热之品，以祛除体内寒邪的养生方法
12、，从每年的三伏天的头伏除体内寒邪的养生方法，从每年的三伏天的头伏开始。开始。火火2022-8-915五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐应用【套餐应用】顺势养生，春夏养阳；冬病夏治，预防冬顺势养生，春夏养阳；冬病夏治，预防冬季易发疾病，比如哮喘、手足冻疮、老寒季易发疾病，比如哮喘、手足冻疮、老寒腿、阳痿等。腿、阳痿等。火火2022-8-916五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【取象类比【取象类比】具有生化、承载、受纳作用的事物在五行具有生化、承载、受纳作用的事物在五行属土。四季为长夏，脏腑为脾胃，五味为属土。四季为长夏，脏腑为脾胃，五味为甘，五色为黄，五志在思。长夏主化，万甘，五色为黄
13、，五志在思。长夏主化，万物逐渐成熟，湿为主气；脾主运化，胃主物逐渐成熟，湿为主气；脾主运化，胃主收纳，脾胃为气血生化之源；甘能补，能收纳，脾胃为气血生化之源；甘能补，能和，能缓；思则气结等等都符合土的特性。和，能缓；思则气结等等都符合土的特性。土土2022-8-917五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【养生启示【养生启示】长夏养生要顺应长夏养生要顺应“阳化气，阴成形阳化气，阴成形”和土的生化，和土的生化，收纳特性，保持精神的平静和少思寡欲，过度思收纳特性，保持精神的平静和少思寡欲，过度思虑易导致胃胀和食欲不振，日常可坚持八段锦等虑易导致胃胀和食欲不振，日常可坚持八段锦等中医导引加以调整；饮食
14、上，黄色食物多归脾胃，中医导引加以调整；饮食上，黄色食物多归脾胃，比如松花粉、南瓜、黄豆、小米、玉米等有利于比如松花粉、南瓜、黄豆、小米、玉米等有利于强健脾胃；湿邪容易困脾，导致食欲不振，而甘强健脾胃；湿邪容易困脾，导致食欲不振，而甘味偏滋腻，易助长湿邪，所以长夏饮食宜清淡，味偏滋腻，易助长湿邪，所以长夏饮食宜清淡，进补宜进补宜“清补清补”。土土2022-8-918五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐组合【套餐组合】松花粉松花粉+竹叶清茶竹叶清茶土土2022-8-919五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐解析【套餐解析】松花粉甘温，色黄，健脾益气；竹叶清茶松花粉甘温，色黄，健脾益气
15、；竹叶清茶清利湿热，两者相合，有利于长夏季节养清利湿热，两者相合，有利于长夏季节养生。还可以用松花粉、山药、茯苓、薏苡生。还可以用松花粉、山药、茯苓、薏苡仁调制成药膳松黄山药粥，以健脾利湿，仁调制成药膳松黄山药粥，以健脾利湿，调养脾胃。调养脾胃。土土2022-8-920五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐应用【套餐应用】适合于顺应长夏自然规律的养生保健，尤适合于顺应长夏自然规律的养生保健，尤其可针对湿热困脾导致的脾失健运、消化其可针对湿热困脾导致的脾失健运、消化不良等症状。不良等症状。土土2022-8-921五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【取象类比【取象类比】具有清洁、肃降、收敛等
16、作用的事物在五具有清洁、肃降、收敛等作用的事物在五行属金。四季为秋，脏腑为肺和大肠，五行属金。四季为秋，脏腑为肺和大肠，五味为辛，五色为白，五志为悲。秋收：阳味为辛，五色为白，五志为悲。秋收：阳气渐降，阴气渐盛，万物成果成实，燥为气渐降，阴气渐盛，万物成果成实，燥为主气；肺主气，主宣发和肃降，朝百脉；主气；肺主气，主宣发和肃降，朝百脉；大肠主传化糟粕；辛能散，能行；悲则气大肠主传化糟粕；辛能散，能行；悲则气消等等都符合金的特性。消等等都符合金的特性。金金2022-8-922五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【养生启示【养生启示】秋季养生要顺应阴气的收敛和金的特性，保持精秋季养生要顺应阴气的收
17、敛和金的特性，保持精神的内敛和安宁，早睡早起，以利于阴气收敛和神的内敛和安宁，早睡早起，以利于阴气收敛和养肺；秋季风景萧条，容易引起悲伤情绪，过度养肺；秋季风景萧条，容易引起悲伤情绪，过度悲伤会抑制肺气，使意志消沉，可用喜悦来调治；悲伤会抑制肺气，使意志消沉，可用喜悦来调治；饮食上，适合选择白色食物，滋阴润燥，比如银饮食上，适合选择白色食物，滋阴润燥，比如银杏、银耳、雪梨、百合、莲藕等；秋季干燥，要杏、银耳、雪梨、百合、莲藕等；秋季干燥，要减辛增酸，多吃甘甜酸美之品，以缓解身体的干减辛增酸，多吃甘甜酸美之品，以缓解身体的干燥，比如皮肤、鼻咽等干燥，以及大便干燥等。燥，比如皮肤、鼻咽等干燥，以及
18、大便干燥等。金金2022-8-923五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐组合【套餐组合】亚麻籽油亚麻籽油+松花木寡糖颗粒松花木寡糖颗粒金金2022-8-924五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐解析【套餐解析】饮膳正要饮膳正要记载，秋燥，宜食麻以缓其记载，秋燥，宜食麻以缓其燥。亚麻籽油，性平，滋阴润燥，润肠通燥。亚麻籽油，性平，滋阴润燥，润肠通便，适合秋季选用。松花木寡糖中，以松便，适合秋季选用。松花木寡糖中，以松花粉，健脾益气，培土生金，有利于秋季花粉，健脾益气，培土生金，有利于秋季养肺，以调理大便，适合秋季干燥导致的养肺，以调理大便，适合秋季干燥导致的便秘等不适症状。便秘等不适
19、症状。金金2022-8-925五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐应用【套餐应用】顺应秋季自然规律，秋冬养阴；缓解秋季顺应秋季自然规律，秋冬养阴；缓解秋季干燥，以及干燥导致的便秘等。干燥，以及干燥导致的便秘等。金金2022-8-926五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【取象类比【取象类比】具有寒凉、滋润、向下运行的事物在五行具有寒凉、滋润、向下运行的事物在五行属水。四季为冬，脏腑为肾和膀胱，五味属水。四季为冬，脏腑为肾和膀胱，五味为咸，五色为黑，五志为恐。冬藏为咸，五色为黑，五志为恐。冬藏:阳气闭阳气闭藏，阴寒隆盛，万物蛰伏，寒为主气；肾藏，阴寒隆盛，万物蛰伏，寒为主气；肾藏精，主水，
20、主纳气；膀胱主贮尿和排尿；藏精，主水，主纳气；膀胱主贮尿和排尿；咸能下，能软；恐则气下等等都符合水的咸能下，能软；恐则气下等等都符合水的特性。特性。水水2022-8-927五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【养生启示【养生启示】冬季要顺应阳气闭藏和水的润下特征，精神状态冬季要顺应阳气闭藏和水的润下特征，精神状态宜保持私密，早睡晚起，避开严寒侵袭；日常养宜保持私密，早睡晚起，避开严寒侵袭；日常养生应避免过度惊吓，否则使肾气不固，临床见二生应避免过度惊吓，否则使肾气不固，临床见二便失禁、骨痿厥等；饮食上，适合选择黑色和坚便失禁、骨痿厥等；饮食上，适合选择黑色和坚果类食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、
21、核桃、板果类食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、板栗等；隆冬时分，阴气旺盛，阳气潜藏，进补当栗等；隆冬时分，阴气旺盛，阳气潜藏，进补当以滋阴为主，辅以温阳，温阳不能过火，否则扰以滋阴为主，辅以温阳，温阳不能过火，否则扰乱潜藏的阳气，得不偿失；冬令进补，因人而异，乱潜藏的阳气，得不偿失；冬令进补，因人而异，肥胖人群不宜过度进补。肥胖人群不宜过度进补。水水2022-8-928五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐组合【套餐组合】松花粉松花粉/松花酒松花酒+亚麻籽油亚麻籽油水水2022-8-929五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐解析【套餐解析】以亚麻籽油滋阴润燥，同时选择温补而不以亚麻籽油滋阴润燥，同时选择温补而不燥热的松花粉来温补阳气；松花酒以松花燥热的松花粉来温补阳气；松花酒以松花粉为君，枸杞子为臣，桑葚为佐，甘草调粉为君，枸杞子为臣，桑葚为佐，甘草调和诸药，肉桂引药入经，可助阳益阴，适和诸药，肉桂引药入经，可助阳益阴，适合冬季养生选择。合冬季养生选择。水水2022-8-930五行养生与国珍产品五行养生与国珍产品【套餐应用】冬令进补；顺势养生，秋冬养阴。【套餐应用】冬令进补；顺势养生，秋冬养阴。水水2022-8-931五行养生五行养生与与国珍产品国珍产品分享到此结束分享到此结束谢谢大家谢谢大家
