义务教育小学足球系统训练完整教案.doc

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1、义务教育小学段-小足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的,只要掌握动作要领,运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础,运与传、射的技术要领相似轻轻将球往前推送是运球,力量稍为大一点击球就是传球;对着门,加大力量踢球,就是射门。从运球学起,再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍,在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时:脚背外侧运球教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、脚背外侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球

2、运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球:运球就是以不同的速度带

3、球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领: 1脚接触球的部位以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心,脚跟提起。 2球的接触部位球的后下中部。 3支撑脚的位置脚尖向正前方,在球的内侧,离球约十五公分。 4。上体上体稍向前倾,膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上,两臂放松,保持身体平衡,提起脚尖向内转。 5视向当用脚背外侧轻轻推球前进时,眼睛看着前方。中中结束部分4整理放松:小结本课 回

4、收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第二课时:脚背内侧运球教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、脚背内侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本

5、单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领:1脚接触球的部位以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心,脚跟提起2球的接触部位球的后下中部

6、。3支撑脚的位置离球约二十公分,脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平行。 4上体一在触球时,上体侧身转,面对球,脚离球时,上体转向正前方。 5视向当用脚背内侧轻轻推送球前进时,用余光看前方。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第三课时:转体一百八十度,接双脚交替后拖球教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、转体一百八十度,接双脚交替后拖球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、

7、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、转体一百八十度,接双脚交替后拖球:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四

8、至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明: ” 1身体重心在左支撑脚上。 2右脚外侧推球。 3调整步法,空跑三至五米。 4.动作顺序:以左支撑脚为轴,跳起向右转身一百八十度,同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部,马上换用左脚前脚掌拖球,接交替后拖球。 中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第四课时:脚背接 外侧运教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、脚背接 ,外

9、侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范

10、整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背接 ,外侧运:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明: 1双脚前后开立,左前右后,双手持球轻轻向正前方抛球,同时,重心向前移动,重心落在左支撑脚上。 2当球抛出时,支撑脚向前移动,调整步法。 3当支撑脚向前跑动时,用右脚正脚背趾跟背部,向上迎球,触球的底部接球,触球时一刹那

11、,脚背做后撤缓冲落地动作。 4当球落地时,立即向前移动,调整步法。 5用右脚背外侧推送球前进中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第五课时:大腿接 外侧运教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、大腿接 ,外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现

12、出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、大腿接 ,外侧运:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬

13、头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明。 1双脚前后开立,左前右后。双手持球向上轻轻抛球,同时重心向前移动,重心落在左支撑脚上。 2用大腿中前部向上迎球,触球的底部,触球一刹那,大腿做后撤缓冲落地。 3放松、自然,调整步法。 45衔接脚背外侧运球。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第六课时:胸接 脚背接 外侧运教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、胸接 脚背接 外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢

14、球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、胸接 脚背接 外侧运:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术

15、中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1,双脚前后开立,左前右后。双手持球,向上方抛起。超过头部约五十公分。 2.当球下落时,双脚跟提起,双臂自然张开,挺胸迎球。 3.挺胸,收下颚,憋气,用胸部触球,缓冲球速。4.5.当球下落时,调整步法。6用右脚正脚背趾跟背部向上迎球,触球的底部,触球一刹那,脚背迅速后撤,缓冲球速 79接球后,立即向前移动,调整步法,用脚背外侧推送运球前进。

16、中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第七课时:大腿颠 脚背接 外侧运教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、大腿颠 脚背接 外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集

17、合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、大腿颠 脚背接 外侧运:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1用大

18、腿中前部触球的底部,将球颠起。2当球下落时,用右脚正脚背趾跟背部向上迎球,触球的底部,触球一刹那,脚背急速后撤,缓冲球速。3-5.接球后立即向前移动,调整步法,用右脚背外侧推送球前进。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第八课时:头顶 脚背接 外侧运教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、头顶 脚背接 外侧运。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡

19、能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、头顶 脚背接 外侧运:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个

20、动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明: l双脚前后开立,左前右后,双手持球平缓向上抛球,过头顶约三十公分。 2双眼注视球的落点。 3仰头,挺胸用前额正面顶球的底部,向前方顶约1米。 4调整步子后用右脚正脚背向上迎球。 5用脚趾根背部触球的底部,将球接下。 67接球后向前移动,调整步法,用右脚外侧推送球前进。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第九课时:脚背内侧运 护球教学内容:1、

21、熟悉球性的练习;2、脚背内侧运 护球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替

22、进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运 护球:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明: 7号队员以脚背内侧控制球或运球,支撑脚将4号队员与球割离,侧身护球。只要掌握这三个要素,对手很难从持球队员脚下将球夺走。护球技术是取得进攻主动权的主要手段,但是这一重要技术往往被人忽视

23、。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第十课时:头顶 胸接 脚背挑教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、头顶 胸接 脚背挑。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告

24、人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、头顶 胸接 脚背挑:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明:1双脚前后开立,左

25、前右后,身体重心在后支撑脚上,双臂自然张开,用前额正面将球顶起,约二十公分。2当胸部触球一刹那,收颚挺胸,双臂自然放松。 3当球下落时,用脚背趾跟背部挑在球的底部。4当球挑到最高点时,迅速调整步子,寻找落点。5重复l,循环练习。 这是一个难度较大的空中组合动作,必须先熟练掌握顶球和颠球技术,才能做得比较成功。如果一时不好掌握,可分解练单个技术动作。先练头顶球,胸部停球或挑球。接着,练挑、顶二个动作的组合。熟练后再将三个动作组合就容易了。 中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第十一课时:脚背内侧运 外侧停教学内容:

26、1、 熟悉球性的练习;2、脚背内侧运 外侧停。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道

27、跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运 外侧停:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1-4同脚背内侧运球(第三例)。 5上体侧转身,身体重心在左支撑脚上,右脚脚尖外转,用右脚背外侧拦球的前下部。 为了便于重复练习运球技术,在练习运球过程中,可以先让初学者学会

28、掌握最简单的外侧停地滚球技术 中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第十二课时:脚背内侧运 外侧停教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、脚背内侧运 外侧停。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习

29、量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运 外侧停:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。为了掌握侧身空中颠球技术,必须先熟练掌握颠球技爿要有连续颠球三十次以上的基础。注意:培训少年儿童踢足球,必须在一开始时就同时用左、右脚,发展全面技术。如

30、果等一脚练熟后再抓另一脚训练,另一脚就难掌握了。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明。1侧身,支撑脚站在球下落的侧前方,支撑脚脚尖向正前方。 2用右脚正脚背颠球的底部3.当球颠起后,马上身体转向正前方。调整步法。4.调整步法后,立即侧身转,准备颠球。 5重复图2,循环练习。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:二、控 球 在过去的教材中,控球的技术没有列为一个专门的项目但许多世界著名球星都很

31、重视控球技术,球在他们的脚下就象粘住似的,非常驯服。其奥秘就是这些球星既能用脚踢球的后部和颠球底部,更善于运用脚的前掌和脚背内外侧,控制球的顶部和球的两侧部位,将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体,进行立体控制。这样的技术练熟了,球在脚下不仅非常驯服,而且将腰部和髋、膝。踝三个关节的灵活性也大大的加强了,身体就不会僵硬。控球技求只要按动作要领认真训练,少年儿童在短时期内就能熟练的掌握,为下一步练好过人技术打下基础。下面介绍十一例控球的技术和方法第一课时:单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动

32、动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨

33、球的练习。二、单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球:既能用脚踢球的后部和颠球底部,更善于运用脚的前掌和脚背内外侧,控制球的顶部和球的两侧部位,将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体,进行立体控制。 一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1球的部位,球的左右二侧侧后方 。2脚触球的部位、脚背内侧和脚背外侧。3支撑脚的位置,在球的侧后方约二十公分。 练习单脚跳拨球时,一跳二拨,拨球脚不着地,连续拨球,接球份量要轻,轻轻用脚背内外侧点在球的两侧,支撑脚脚尖朝向正前方,髋、膝、踝三关

34、节放松。初学时可以用实心球在原地练习。动作要领和图解说明:1在左支撑脚跳跃同时,用右脚背内侧拨球的外侧后下方,支撑脚在球的锱后方,脚离球约十五公分,上体自然放松。2在左支撑脚重复跳跃同时,用右脚背外侧拨球的内侧后下方,支撑脚在球的侧后方,脚离球约十五公分,上体自然放松3如图。练习时要求拨球脚不着地,一次练习约十米,距离不宜长,左右脚轮换进行。中中结束部分4整理放松:小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第二课时:单脚侧跨跳教学内容:1、 熟悉球性的练习;2、单脚侧跨跳。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形

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