1、致同学：同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味着-一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。体育一词，其英文本是physical education,指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量-一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生
2、组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。什么是真正的健康01吃得快睡得快便得快行得快说得快02l 智力正常。l 适当的情绪控制能力。l 正确的自我意识。l 具有坚强的意志品质l 具有和谐的人际关系。l 与社会协调一致。l 保持完整与健康的人格。03l 协调的人际关系.l 了解自己接纳自己:千万不要在你不感兴趣的领域里追求成功l 体育不仅可以释放负性能量,还可释放负性情绪初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是
3、初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度体育委员课前与教师联系，了解上课集合地点和所用器材。值日生(组)按照教师要求准备器材。其他同学发言和老师讲课时保持安静，有问题举手回答不遵守课堂纪律的学生将被画“正字”，集齐1个“正字”，下午17:10-18:10的大课间就独自留在教室或是待在班主任办公室直到大课间结束l 上课铃
4、响后，集合快、静、齐。l 认真做准备活动，充分的活动身体的各位关节。l 注意听课，细心观察，积极主动探究练习。l 其他同学发言和展示时，保持安静认真倾听。l 听到“集合”或是集中”口令后全体迅速停止练习，呈2列横排同时集合。l 课结束前要认真做整理活动和课程反思。l 值日生(组)归还器材。l 记录课后作业并按照要求进行完成课后作业和提交。身体有重大疾病的学生，要及时、如实的向老师汇报自己的身体状况。不能隐瞒自己的病情，并且要按照老师的要求做。否则，后果自负。必要时，按照要求，需出示县级人民医院以上的疾病证明，以便备案。在体育活动中，如身体出现不适或特殊情况，须及时向老师报告;不得谎报，一经发现按旷课处理。体育课程考核内容包括:l 1、体育课堂表现及出勤率40%l 2、平时课外活动参与20%l 3、素质达标成绩40%。只要有一项不及格，体育课程不能通过。
