1、 眼睛是心灵的窗口，它很眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平时，脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛吗你注意保护自己的眼睛吗?新课导入新课导入 口语交际：口语交际：爱护眼睛，保护视力爱护眼睛，保护视力人教版四年级上册人教版四年级上册这些读书的姿势正确吗？这些读书的姿势正确吗？交际指导交际指导 正确的读书写字姿势交际指导交际指导 让我们展开一次活动。先了解本班同学的视力情况。让我们展开一次活动。先了解本班同学的视力情况。然后分小组对班里同学的视力情况和影响视力的原因进然后分小组对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析，并交流如何保护视力。最后，全班讨论怎样才行分析，并交流如
2、何保护视力。最后，全班讨论怎样才能保护好视力，提出保护视力的建议。能保护好视力，提出保护视力的建议。交际指导交际指导 通过了解，大家知道咱通过了解，大家知道咱们班里的视力情况了，有些们班里的视力情况了，有些同学的视力正在下降，那我同学的视力正在下降，那我们该如何保护视力呢？们该如何保护视力呢？交际内容交际内容张军：不要在昏暗张军：不要在昏暗的灯光下或阳光直的灯光下或阳光直射下看书，写字。射下看书，写字。交际范例交际范例圆圆：作息有规律，避圆圆：作息有规律，避免睡眠不足引起假性近免睡眠不足引起假性近视，不要躺在床上看书，视，不要躺在床上看书，不要一边走一边看书，不要一边走一边看书，不要在坐车时看
3、书。不要在坐车时看书。交际范例交际范例王凯：不要长时间王凯：不要长时间看电脑、看电视、看电脑、看电视、或打游戏机，注意或打游戏机，注意锻炼，增强体质。锻炼，增强体质。交际范例交际范例张军：张军：连续写字或读书连续写字或读书4545分钟以上，要向远处分钟以上，要向远处眺望一会儿，或多观看眺望一会儿，或多观看绿色植物。绿色植物。交际范例交际范例1 1、不在光线过强、过暗的环境下看书；、不在光线过强、过暗的环境下看书；2 2、不在晃动的车船上看书；、不在晃动的车船上看书；3 3、不能直视光线过强的发光体；、不能直视光线过强的发光体；4 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离；、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离；5 5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；到劳逸结合；交流总结交流总结6 6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；近无需佩戴；7 7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制近视发展。自身视力、控制近视发展。8 8、平时多做户外运动。、平时多做户外运动。交流总结交流总结交流总结交流总结饮食要合理，饮食要合理，不能挑食不能挑食交流总结交流总结保护视力我能做到交流总结交流总结谢谢大家谢谢大家
