1、口语交际：爱护眼睛，保护视力口语交际：爱护眼睛，保护视力 说说下列同学学习玩耍的用眼习惯是说说下列同学学习玩耍的用眼习惯是对还是错。对还是错。眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。平时，你注意保护自容易受到伤害。平时，你注意保护自己的眼睛吗？本次口语交际就以己的眼睛吗？本次口语交际就以“爱爱护眼睛，保护视力护眼睛，保护视力”为话题，我们一为话题，我们一起交流一下爱护眼睛的方法。起交流一下爱护眼睛的方法。交际指导交际指导1.1.先先了解了解本班同学的本班同学的视视力情况力情况；然后；然后分小组分小组对班里对班里同学的视力情况和影响视力同学的视力情况和影响视力的的原
2、因进行分析原因进行分析，并交流，并交流如如何保护视力何保护视力；2.2.最后，全班最后，全班讨论怎样才能保护讨论怎样才能保护好视力，好视力，提出保护提出保护视力的建议。视力的建议。小组讨论时，注意说话的音量，避小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其他小组。免干扰其他小组。不重复别人说过的话。如果想法接不重复别人说过的话。如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。近，可以先表示认同，再继续补充。交 流 时 请 做 到：交 流 时 请 做 到：交流示例交流示例我们班同学近我们班同学近视的原因有哪些？视的原因有哪些？通过调查才发现我们班竟然通过调查才发现我们班竟然有一半的同学视力有不同程度的有一半的
3、同学视力有不同程度的近视。主要原因有：近视。主要原因有：读写姿势不读写姿势不端正，长时间使用电子产品，用端正，长时间使用电子产品，用眼过度，缺少锻炼等。眼过度，缺少锻炼等。我们怎样才能我们怎样才能保护好视力？保护好视力？王红：王红：看书写字坚持看书写字坚持“三个一三个一”的原则：眼离书本一尺远，手离笔的原则：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。连续尖一寸远，胸离桌子一拳远。连续用眼时间尤其是看电视、用电脑的用眼时间尤其是看电视、用电脑的时间不要超过两个小时，最好每隔时间不要超过两个小时，最好每隔一小时起来活动一下，用劲挤挤眼一小时起来活动一下，用劲挤挤眼睛或远眺几分钟。睛或远眺几分
4、钟。李玉：李玉：保护眼睛要注意回避光的刺保护眼睛要注意回避光的刺激，如强烈的照明灯等。更不要在光线激，如强烈的照明灯等。更不要在光线昏暗的地方看书学习。另昏暗的地方看书学习。另外，如果灰、外，如果灰、沙尘或小虫等异物进入眼睛了，要不停沙尘或小虫等异物进入眼睛了，要不停地眨眼睛，依靠泪水将异物冲洗出来；地眨眼睛，依靠泪水将异物冲洗出来；或请别人翻转上眼皮，用嘴吹出或用棉或请别人翻转上眼皮，用嘴吹出或用棉签擦掉异物；严重了就要去医院处理。签擦掉异物；严重了就要去医院处理。崔阳：崔阳：我从书上看到多吃胡萝我从书上看到多吃胡萝卜、菠菜、苹果、瘦肉、鱼、花卜、菠菜、苹果、瘦肉、鱼、花生、玉米、蛋类等，可以预防色生、玉米、蛋类等，可以预防色盲、夜盲症。盲、夜盲症。
