1、中学生心理健康量表（MSSMHS） 中学生心理健康量表由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。该量表有10个分量表，分别是：一、强迫症状，【3,10,12,22,23,48】如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；二、偏执，【11,20,24,26,47,49】如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；三、敌对，【19,21,25,50,52,58】如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；四、人际关系紧张与敏感，【4,17,18,45,51,59】如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；五、抑郁，如【5,13,14,16,44
2、,57】对未来丧失信心，兴趣索然； 六、焦虑，如【6,15,34,43,46,56】紧张，心神不定，烦躁；七、 学习压力，如【31,33,36,38,40,55】感到学习负担重、存在厌学、 害怕考试等问题；八、适应不良，如【1,8,9,29,39,41】不适应学校生活；九、情绪不平衡，如【2,7,27,32,35,53】对学习 的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低； 十、心理不平衡，如【28,30,37,42,54,60】感到自己受到不公正 的待遇，常不服气。共有60个项目。由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。评分为5级评分，每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。根据填完量表后1
3、0个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。1-1.99无：自觉该项目无问题2分2.99分，表示该因子存在轻度问题。3分3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。4分4.99分，表示该因子存在较重的症状。如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。如果某因子分超过4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请
4、找心理医生咨询。中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。总均分的计算方法：把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除，得出的分数便是受试者心理健康总均分。使用总均分评定中学生心理健康状况：1-1.99无：自觉该项目无问题2分2.99分，表示存在轻度的心理健康问题。3分3.99分，表示存在中等程度心理健康问题。4分4.99分，表示存在较严重心理健康问题。 如果5分，表示存在非常严重的心理健康问题。笔者建议，受试者的心理健康总均分在2分以上，应找心理医生。中学生心理健康量表班级 姓名 性别 年龄 是否班干部 是否独生子女 是否单亲家庭
5、 指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。你做完问卷之后，由你自己交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。中国中学生心理健康量表，共有60个项目，每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。注意：1）每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。2）每个题目都要答。 题目无轻度中度偏重严重1、我不喜欢参加学校的课外活动123452、我心情时好时坏123453、做作业必须反复检查123454、感到人们对我不友好，不喜欢我123455、我感到苦闷
6、123456、我感到紧张或容易紧张123457、我学习劲头时高时低123458、我对现在的学校生活感到不适应123459、我看不惯现在的社会风气1234510、为保证正确，做事必须做得很慢1234511、我的想法总与别人不一样1234512、总担心自己的衣服是否整齐1234513、容易哭泣1234514、我感到前途没有希望1234515、我感到坐立不安，心神不定1234516、经常责怪自己1234517、当别人看着我或谈论我时，感到不安1234518、感到别人不理解我1234519、我常发脾气，想控制但控制不住1234520、觉得别人想占我的便宜1234521、大叫或摔东西1234522、总在
7、想一些不必要的事情1234523、必须反复洗手或反复数数1234524、总感到有人在背后谈论我1234525、时常与人争论、抬杠1234526、我觉得对大多数人都不可信任1234527、我对做作业的热情忽高忽低1234528、同学考试成绩比我高，我感到难过1234529、我不适应老师的教学方法1234530、老师对我不公平1234531、我感到学习负担很重1234532、我对同学忽冷忽热1234533、上课时，总担心老师提问自己1234534、我无缘无故地突然感到害怕1234535、我对老师时而亲近时而疏远1234536、一听说要考试，心理就感到好紧张1234537、别的同学穿戴比我好有钱，我
8、感到不舒服1234538、我讨厌做作业1234539、家里环境干扰我学习1234540、我讨厌上学1234541、我不喜欢班里的风气1234542、父母对我不公平1234543、感到心理烦躁1234544、我常常无精打采，提不起劲来1234545、我感情容易受到别人的伤害1234546、觉得心理不塌实1234547、别人对我的表现评价不恰当1234548、明知担心没有用，但总害怕考不好1234549、总觉得别人在跟我作对1234550、我容易激动和烦恼1234551、同异性在一起时，感到害羞不自在1234552、有想伤害他人或打人的冲动1234553、我对付父母时而亲热，时而冷淡1234554、我对比我强的同学并不服气1234555、我讨厌考试1234556、心理总觉得有事1234557、经常有自杀的念头1234558、有想摔东西的冲动1234559、要求别人十全十美1234560、同学考试成绩比我高，但能力并不比我强12345
