1、二年级心理健康教育主题班会-让阳光洒进心田让阳光洒进心田12Part 1 认识自己的情绪22022-10-232022-10-242022-10-2健康是指一个人在健康是指一个人在身体、精神和社会身体、精神和社会等方面都处于良好等方面都处于良好的状态。的状态。“健康不健康不仅是躯体没有疾病，仅是躯体没有疾病，还要具备还要具备心理健康心理健康、社会适应良好和有社会适应良好和有道德道德”。52022-10-2小学生心理问题表现 1 自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认
2、可时，往往形成自责倾向。若是以“为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。62022-10-2小学生心理问题表现 2 不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。72022-10-2小学生心理问题表现3叛逆由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆
3、脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。82022-10-2小学生心理问题4 攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。92022-10
4、-2小学生心理问题5 孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。102022-10-2小学生心理问题6 以自我为中心 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。这就是所说的以自我为中心。112022-10-2接纳每个人的不完美用爱去陪伴孩子122022-10-2多跟父母，老师沟
5、通认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。Part 2 那小朋友们该做些什么呢？那小朋友们该做些什么呢？Page 13拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信。Part 2 那小朋友们该做些什么呢？那小朋友们该做些什么呢？Page 14Part 2 那小朋友们该做些什么呢？那小朋友们该做些什么呢？学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中对自己要时常鼓励增强自信心Page 15Part 2 那小朋友们该做些什么呢？那小朋友们该做些什么呢？多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。学会思考，养成积极进取的学习生活态度。注意锻炼身体，展
6、现朝气活力Page 16Part 2 那小朋友们该做些什么呢？那小朋友们该做些什么呢？以“善”之心与人相处，信任他人，拒绝猜疑。正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。Page 17快乐心理素质自测题 1、精神愉快。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)2、对同学友善。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)4、总觉得他能够成功。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)5、尽量不去想悲观的事情。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)182022-10-26、每天练习至少微笑三次。
7、()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)7、对无法改变的事实不予理睬。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)8、总能找到自我安慰的办法。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)9、不在乎别人的挖苦。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)10、挨批评时态度诚恳，坦然。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)192022-10-211、不成熟的想法会征询成人的意见。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)12、对快乐时光念念不忘。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)13、所有的征兆都认为是好的开始。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)14、对小动物充满爱
8、心。()A较符合 B有时候是这样 C较不符合)15、受到挫折总能释放出来。()(A较符合 B有时候是这样 C较不符合)202022-10-2A计2分。B计1分。C计0分。21-30分以上，说明你自行其乐能力较强。11-20分，说明你自行其乐的能力较为一般。0-10分，说明你自行其乐的能力需要提高。总得分（）分212022-10-2Part 3 安全小提示安全小提示我们这一生，路很长，风景很美 请你慢慢走，绕过那些危险的地方。222022-10-2不玩火，知道如何逃生人多的地方不拥挤不去马路上骑车注意安全232022-10-2教育孩子不玩火,不玩弄电器设备.明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品.不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替.不乱丢烟头,不躺在床上吸烟.242022-10-2不去水里玩耍防溺水。252022-10-2平安喜乐健康成长262022-10-2
