1、 关键时候关键时候 人生的路很长，很多步，可关键人生的路很长，很多步，可关键就是那几步，中考就是这关键几就是那几步，中考就是这关键几步中的一步，这是人生的阶梯，步中的一步，这是人生的阶梯，你能攀上怎样的人生高度和平台，你能攀上怎样的人生高度和平台，就是由中考来决定和区别，这是就是由中考来决定和区别，这是一个岔道口，你人生的走向和生一个岔道口，你人生的走向和生命的趋势就是由这场考试来判断命的趋势就是由这场考试来判断和区分。和区分。关键人物关键人物 关键人物是你关键人物是你 是因为学习的是你，考试的是你，考试的笔同时也是命运的全都握在你的手里，需要你去面对、承受和创造。关键的话关键的话 可以期待的
2、精彩！可以期待的精彩！(1)考试心理决定策略考试心理决定策略策略驾方策略驾方法法方法运用知识方法运用知识知识取知识取得成绩得成绩成绩改变命运。成绩改变命运。所以心理、心态是根本、是前所以心理、心态是根本、是前 提、是最本源的力量！提、是最本源的力量！考场上有二个固定值考场上有二个固定值:一一.知识、能力知识、能力 二二.试卷试卷不可变因素不可变因素一个不固定值一个不固定值:成绩成绩“会学会学”且且“会考会考”，考试的现场发挥，就象，考试的现场发挥，就象水，水能涨，也能消；水能升腾，也能凝固；水，水能涨，也能消；水能升腾，也能凝固；水能载舟，亦能覆舟；面对着两个固定，我水能载舟，亦能覆舟；面对着
3、两个固定，我们无法改变，我们唯一能改变、能把握的便们无法改变，我们唯一能改变、能把握的便是自己。我们不能控制试卷，但我们能控制是自己。我们不能控制试卷，但我们能控制心态；我们不能改变知识，但我们能调节策心态；我们不能改变知识，但我们能调节策略。这是考试中唯一的一个可控制的变量，略。这是考试中唯一的一个可控制的变量，再换个角度来思考，正是这个被遗忘的角落，再换个角度来思考，正是这个被遗忘的角落，才是我们考试需要发掘的得分的新的增长点，才是我们考试需要发掘的得分的新的增长点，也是我们需要把握和开放的也是我们需要把握和开放的“富矿富矿”。我们初三大大小小几十次考试，每次考试都几家我们初三大大小小几十
4、次考试，每次考试都几家欢乐几家愁、忧喜参半，但有的同学只关心分数，欢乐几家愁、忧喜参半，但有的同学只关心分数，高明一点的同学关心方法，再高明的同学关心思高明一点的同学关心方法，再高明的同学关心思维，更高明的同学把这个当作心理调节和适应的维，更高明的同学把这个当作心理调节和适应的练兵场，这是我们最后一阶段提倡练兵场，这是我们最后一阶段提倡“反思性试卷反思性试卷阅读阅读”的根本原因，我们不仅要考虑我缺什么知的根本原因，我们不仅要考虑我缺什么知识，缺什么能力，更重要的是缺少什么心理态度、识，缺什么能力，更重要的是缺少什么心理态度、心理机制。这样我们才会不辜负考过的这么多场心理机制。这样我们才会不辜负
5、考过的这么多场试，错过这么多道题，我们立足现在来审视曾经试，错过这么多道题，我们立足现在来审视曾经有过的考试，才会重新发现它的意义和价值，就有过的考试，才会重新发现它的意义和价值，就是让我们由体验、体悟考试，走向适应、学会考是让我们由体验、体悟考试，走向适应、学会考试，原来我们把错误的土壤积累得这么肥沃，就试，原来我们把错误的土壤积累得这么肥沃，就是要在其中收获更丰硕的甜蜜的果实。所以，曾是要在其中收获更丰硕的甜蜜的果实。所以，曾有的错都是为了在中考中不再犯这种错误、或类有的错都是为了在中考中不再犯这种错误、或类似的错。以前的考试只是练兵和演习，都是准备似的错。以前的考试只是练兵和演习，都是准
6、备而已，中考要想成功，就是要把以前的精彩放大而已，中考要想成功，就是要把以前的精彩放大到极致，以前的教训失误回避到零，做到考试无到极致，以前的教训失误回避到零，做到考试无悔、终身无撼悔、终身无撼可以期待的精彩！（可以期待的精彩！（2）w同学们让我们弯下腰拾起田里每粒分数吧！经过统计每次考试每科人均有经过统计每次考试每科人均有36分的失误分，分的失误分，甚至更多甚至更多.推想一下推想一下7门总失误不会少于门总失误不会少于20分，如果分，如果我们中考中能把这种不应有的失误减少一半，那我们中考中能把这种不应有的失误减少一半，那总分就会提高十多分，十分在中考中你的名次正总分就会提高十多分，十分在中考中
7、你的名次正常可提高几百名，所以，我们有时候在注意从外常可提高几百名，所以，我们有时候在注意从外部夺取的时候，不要忘记反观内心，检查自己的部夺取的时候，不要忘记反观内心，检查自己的口袋是否有漏洞，是否不断在向下漏一些什么，口袋是否有漏洞，是否不断在向下漏一些什么，漏了分数、漏了名次。一个农民因为收成不好，漏了分数、漏了名次。一个农民因为收成不好，可能使得全家挨饥忍饿一年半载，而一个同学因可能使得全家挨饥忍饿一年半载，而一个同学因为不会节约、不会考试就会使得自己受累、受罪为不会节约、不会考试就会使得自己受累、受罪一生一世，因为我们因粗心而漏掉的是我们辛苦一生一世，因为我们因粗心而漏掉的是我们辛苦拼
8、搏来的前途！拼搏来的前途！考试就是要有这么一种自信、自觉、考试就是要有这么一种自信、自觉、自醒。确定一个信念，我不期望我自醒。确定一个信念，我不期望我本来不会的在考场上会突然变会本来不会的在考场上会突然变会（如果能会当然更好），但首先要（如果能会当然更好），但首先要确立一个底线，属于我自己的东西，确立一个底线，属于我自己的东西，我决不丢失！为错误我已付出过代我决不丢失！为错误我已付出过代价、我已付出了痛苦，今天我到中价、我已付出了痛苦，今天我到中考考场是来收获甜蜜的。考考场是来收获甜蜜的。考试的顶尖高手是怎样考试的顶尖高手是怎样“炼炼”成成的的?可以期待的精彩！（可以期待的精彩！（3）当我走进
9、考场时，肯定略有一点当我走进考场时，肯定略有一点紧张，这是正常的，也是短暂的，紧张，这是正常的，也是短暂的，几分钟后便会消失，进入考试我几分钟后便会消失，进入考试我们主要克服这种几种思维的误区，们主要克服这种几种思维的误区，我把这几种误区概括为以下几种我把这几种误区概括为以下几种“眼病眼病”，近视眼 看题目勿勿忙忙只看表面，看不看题目勿勿忙忙只看表面，看不到掩藏题目之后的深层本质，其到掩藏题目之后的深层本质，其实这个难度根本难不住他的，结实这个难度根本难不住他的，结果还是产生了不应有失误，很紧果还是产生了不应有失误，很紧张地、匆匆忙忙地跳进题目制造张地、匆匆忙忙地跳进题目制造的很浅的陷阱，因为
10、目光短浅，的很浅的陷阱，因为目光短浅，被题所惑，所以戏称之为被题所惑，所以戏称之为“近视近视眼眼”。小心眼 就是题目看不全、看不完，甚至是试卷就是题目看不全、看不完，甚至是试卷没看完，就兴冲冲地、自认为是、想没看完，就兴冲冲地、自认为是、想当然地做题，结果做的是残废的题、当然地做题，结果做的是残废的题、残废的卷，自然是下笔千言、离题万残废的卷，自然是下笔千言、离题万里，自己里，自己“败败”倒在自己的不留神下，倒在自己的不留神下，如果第一种毛病是被如果第一种毛病是被“谋杀谋杀”，那么，那么第二种只能叫第二种只能叫“自杀自杀”了。这种思维了。这种思维是因为视域太窄、心胸太小，所以戏是因为视域太窄、
11、心胸太小，所以戏称为称为“小心眼小心眼”。缺心眼 这种同学题目也看懂了，也看全了，这种同学题目也看懂了，也看全了，也做对了，但最后却还是被扣分了，也做对了，但最后却还是被扣分了，原因是解题不规范，答题不精密，原因是解题不规范，答题不精密，卷面不整洁，他不是被卷面不整洁，他不是被“谋杀谋杀”，也不是也不是“自杀自杀”，而是一种，而是一种“冤冤杀杀”，自己被自己冤杀，卷面缺少，自己被自己冤杀，卷面缺少环保意识，得分缺少自我保护意识。环保意识，得分缺少自我保护意识。要有一套清醒的心理预警机制 答题之前都要反思一下，问问自己：答题之前都要反思一下，问问自己：看透了吗、看全了吗、想完整了吗看透了吗、看全
12、了吗、想完整了吗?这是预防心理病毒的防火墙，考试过程中始终遵这是预防心理病毒的防火墙，考试过程中始终遵循着一个简单的交易原则循着一个简单的交易原则:题目要什么，我们就给什么：问什么，我们就题目要什么，我们就给什么：问什么，我们就什么。什么。另外也遵循另外也遵循宁滥勿缺，因为表述题答案中，因为表述题答案中多一个个性的解释会被宽容和接受，而少一个关多一个个性的解释会被宽容和接受，而少一个关键项则被扣分无疑。所以建立这个心理机制，这键项则被扣分无疑。所以建立这个心理机制，这个机制地施行个机制地施行5秒种就足够了，语文学科连作文秒种就足够了，语文学科连作文题在内，也不过题在内，也不过30个题目，只不过
13、需要个题目，只不过需要1分多钟。分多钟。所以要还要学会遵循一个交通规则，所以要还要学会遵循一个交通规则，“宁慢三分，宁慢三分，不抢一秒不抢一秒”，何况慢的只是，何况慢的只是5秒呢！秒呢！中考中怎么考显得尤为重，要比细心、比完善、拼字体和卷面，拼得分率。提到试卷的难易，我最易想到的一对考场宣传标语，“我难人难，我不畏难”，“我易人易，我不大意”。我感到容易别人也会感到容易，我要更加小心，更不大意，因为通过容易的试卷战胜别人是更不容易的一件事，只有加倍的小心慎谨才行！难和易的问题也还提醒我们要合理地安排时间，合理地安排顺序来提高得分效率，一定要坚持先易后难，先把该的分一分不丢的拿定，然后再鼓足勇气去攻克难关！千万不能因为想两全其美而鸡飞蛋打，或者收入和损失不成比例、得不偿失。
