1、糖尿病健康知识讲座一、什么胰岛素帮助葡萄糖胰岛素帮助葡萄糖进入组织细胞进入组织细胞糖原分解糖原分解胃肠道吸收葡萄糖胃肠道吸收葡萄糖胰腺分泌胰岛素胰腺分泌胰岛素3WHO标准（标准（1998）典型的糖尿病症状典型的糖尿病症状 +随机血浆葡萄糖浓度随机血浆葡萄糖浓度 200mg/dL(11.1mmol/L)或或空腹血浆葡萄糖空腹血浆葡萄糖(FPG)126mg/dL(7.0mmol/L)或或OGTT2小时血浆葡萄糖小时血浆葡萄糖200mg/dL(11.1mmol/L)(每种检查必须重复一次以确诊每种检查必须重复一次以确诊)多食多食多尿多尿皮肤干燥皮肤干燥饥饿饥饿视物不清视物不清疲倦疲倦5多食多食神经系
2、统神经系统足足眼睛眼睛肾脏肾脏血管系统血管系统心脏心脏脑血管脑血管7三、为什么会发生糖四、糖尿预防预防预防u戒烟戒酒等不良生活习惯；糖尿病胰岛素治疗的注意事项饮食合理、科学，食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态，主食占5060，脂肪25者是糖尿病的高危险人群；其他检查了解胰岛素抗体和胰岛功能以上检查时间为病情稳定时的频率，病情不稳定时，酌情加测和人体自身分泌的胰岛素完全相同调整的依据是否严格饮食控制与运动；2型糖尿病每天检查尿糖（足趾间、腋窝、腹股沟）坚持少食多餐，定时定量进餐应控制在Hblc7%的范围内第一、饮食控制糖尿病综合治疗的基础饮食治疗控制食盐及蛋白质的摄入量五、充满自信向糖
3、尿病挑战的疾病象正常人一样生活象正常人一样生活象正常人一样工作象正常人一样工作结婚生育结婚生育长寿长寿17争取社会和家18糖尿病的油脂类25克（0.5两）奶类及奶制品100克（2两）豆类及豆制品50克（1两）畜禽肉类50-100克（1两至2两)鱼虾类50克（1两）蛋类25-50克（0.5两至1两）蔬菜类400-500克（8两至1斤）水果类100-200克（2两至4两）谷类300-500克（6两至1斤）中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国营养学会中国营养学会22第三、药物治疗口服降糖药物的调整口服降糖药物的调整糖尿病胰应监测血糖谱、尿糖、尿酮体。血糖、血红蛋白、尿糖及
4、酮体监测调整的依据是否严格饮食控制与运动；糖尿病并发症的自我监护或五、充满自信向糖尿病挑战糖尿病是可以治疗的疾病非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮症如果不舒服应随时检查血糖蛋类25-50克（0.积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病；坚持少食多餐，定时定量进餐应控制在Hblc7%的范围内调整的依据是否严格饮食控制与运动；持续高血糖是其生化特征。外出时，随身携带含糖食品空腹血浆葡萄糖(FPG)126mg/dL(7.其他检查了解胰岛素抗体和胰岛功能2型糖尿病（Type 2 DM）如阿卡波糖、伏格列波糖增加体力活动，参加体育锻炼，以控制合理体重并且能够增加胰岛素的敏感性；饮食合理、
5、科学，食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态，主食占5060，脂肪30，蛋白质1020；什么样的病人昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮症合并严重感染，创伤，急性心梗、脑血管意外，大手术等应激状态患者同时使用糖皮质激素有严重胃肠道疾患胰岛素注诺胰岛1 +1 =2+=轻松注射轻松注射调整计量调整计量注射注射32胰岛素治疗第四、糖尿病血糖不同时期血糖化血代谢控制指标监测尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂糖尿病是一种常见病。坚持少食多餐，定时定量进餐什么样的病人应使用胰岛素调整的依据是否严格饮食控制与运动；坚持少食多餐，定时定量进餐畜禽肉类50-100克（1两至2两)根据个人情况将每日饮食量
6、分多次食用，有利于控制餐后高血糖或慢性并发症监测尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等2型糖尿病（Type 2 DM）非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒、酮症酸中毒或反复出现酮症惧怕注射造成的心理痛苦比注射本身更严重根据监测血糖谱、糖化血红蛋白水平持续高血糖是其生化特征。调整的依据是否严格饮食控制与运动；慢性并发症监测尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等1型糖尿病（Type 1 DM）尿糖与糖尿病的42眼部44肾脏45足部每日用温水和中性肥皂每日用温水和中性肥皂洗脚，注意洗净趾缝洗脚，注意洗净趾缝把趾甲剪短，但不要把趾甲剪短，但不要过短，轻轻磨平边缘过短，轻轻磨平边缘冬季注意脚的冬季注意脚的保温和防裂保温和防裂穿合脚清洁柔软的鞋和穿合脚清洁柔软的鞋和袜子，线袜透气性好袜子，线袜透气性好46牙齿47皮肤48第五、糖尿
