1、第六章大学生健康恋爱第一节爱 情 概 述一、爱情的含义爱情是人类独有的情感，是一种特殊的人际关系。进入青春期的大学生，随着生理和心理上的发展和成熟，自然产生了对爱情的向往和关注。第一节爱 情 概 述二、爱情中的心理效应晕轮效应罗密欧与朱丽叶效应高原期效应爱情中的心理效应第一节爱 情 概 述1.晕轮效应在爱情中，尤其是在热恋阶段,晕轮效应非常突出，“情人眼里出西施”说的就是这个道理。第一节爱 情 概 述2.罗密欧与朱丽叶效应在现实生活中，这种现象比比皆是。父母的干涉非但不能减弱恋人之间的爱情，反而使他们的感情进一步加深，这种现象被心理学家称为“罗密欧与朱丽叶效应”。第一节爱 情 概 述3.高原期
2、效应 人们在爬山时，起初速度都很快，但随着高度的不断增加，人们的速度会逐渐减慢，到了一定高度时，由于体力不支和高原缺氧等原因，往往止步不前，再要上一个新的高度就十分困难，这就是高原期现象。第一节爱 情 概 述三、爱情理论爱情三元论1爱情类型理论2爱情依恋理论3爱情态度理论4爱情阶段理论（SVR理论）5第一节爱 情 概 述1.爱情三元论斯腾伯格在1986年提出“爱情三元论”的说法，他认为爱情作为心理学中的一个概念，主要由亲密、激情、承诺三个基本成分构成。第一节爱 情 概 述1.爱情三元论激情亲密12承诺3第一节爱 情 概 述（1）亲密亲密是指在爱情关系中能促进亲近、连属、结合、引起人们产生温暖等
3、体验的情感，包括热情、理解、交流、支持及分享等特点。第一节爱 情 概 述（2）激情激情是亲密关系中的一种驱动力，这些驱力能引起浪漫恋爱、体态吸引、性完美及爱情关系中的其他有关生理、心理现象。第一节爱 情 概 述（3）承诺承诺包含短期和长期两种含义。短期含义是指一个人决定要爱一个特定的人，即常说的“一见钟情”“坠入爱河”。第一节爱 情 概 述2.爱情类型理论 加拿大社会学家约翰李采用分类学的观点提出了爱情类型理论。他认为青年男女的爱情关系主要有以下六种类型：第一节爱 情 概 述2.爱情类型理论（1）浪漫式爱情。（2）游戏式爱情。（3）友谊式爱情。（4）占有式爱情。（5）现实式爱情。（6）奉献式爱
4、情。第一节爱 情 概 述（1）浪漫式爱情浪漫式爱情是将爱情理想化，强调形体美，追求肉体与心灵融合为一的境界，是罗曼蒂克、激情的爱情。其特点是一见钟情式，以貌取人、缺少心灵沟通、热烈而专一，靠激情维持。第一节爱 情 概 述（2）游戏式爱情游戏式爱情视恋爱为一场让异性青睐的游戏，只追求个人需要的满足，并不会将真实的情感投入，常更换对象，且重视的是过程而非结果；对所爱的人不肯负道义上的责任，寻求刺激与新鲜感。第一节爱 情 概 述（3）友谊式爱情友谊式爱情亦称伴侣式爱情，是指如青梅竹马般的感情，是一种细水长流型、平淡而深厚的爱情，这种爱情以友谊为基础，在长久了解的基础上滋长着，能够协调一致解决分歧，是
5、宁静、融洽、温馨和共同成长的爱情。在这种爱情关系中，温存多于热情，信任多于嫉妒。第一节爱 情 概 述（4）占有式爱情占有式爱情对自己所爱的人具有极强的占有欲，使用热烈的方式向对方表达自己的爱情，并希望对方以同样热烈的方式加以回应。第一节爱 情 概 述（5）现实式爱情现实式爱情将爱情看作生活的实际需要，会考虑对方的现实条件，以期让自己的酬赏增加且减少付出成本的爱情。第一节爱 情 概 述（6）奉献式爱情奉献式爱情甘愿为所爱之人付出一切，不计回报。这种类型的爱情是无怨无悔的，是纯洁高尚的。第一节爱 情 概 述3.爱情依恋理论依恋最初是指婴儿与父母之间形成的一种特殊的情感联结。第一节爱 情 概 述3.
6、爱情依恋理论 安全依恋逃避依恋焦虑/矛盾依恋爱情依恋理论 第一节爱 情 概 述（1）安全依恋与伴侣的关系良好、稳定，能彼此信任、互相支持。绝大多数人的爱情属于安全依恋。第一节爱 情 概 述（2）逃避依恋害怕并逃避与伴侣的亲密。法国电影天使爱美丽中的艾米丽就属于这种类型。第一节爱 情 概 述（3）焦虑/矛盾依恋时常具有情绪不稳、极端反应的现象，善于嫉妒且希望跟伴侣的关系是互惠的。例如，电视剧过把瘾中的男、女主人公就属于这种类型。第一节爱 情 概 述4.爱情态度理论人格心理学将有关爱情的理论与个人生命成长的发展相联系，但更重视人格所蕴含的稳定、不变的含义，也就是强调个人生命线的持久、稳定的方向。第
7、一节爱 情 概 述5.爱情阶段理论（SVR理论）玛斯汀的SVR理论认为，爱情的发展过程可分为刺激、价值和角色三个阶段。第一节爱 情 概 述四、大学生恋爱的发展阶段对异性的敏感期对异性的向往期恋爱择偶期大学生恋爱的发展阶段第一节爱 情 概 述1.对异性的敏感期随着青春期的来临，第二性特征的出现和性意识的觉醒，引起了男女性别的不同生理和心理的急剧变化。第一节爱 情 概 述2.对异性的向往期随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。第一节爱 情 概 述3.恋爱择偶期在这一阶段，男女青年的性心理已逐步成熟，社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成
8、，对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和选择自己的配偶对象，建立和培育双方的爱情，进入成熟的恋爱心理。第一节爱 情 概 述五、大学生恋爱的特点1.公开化 2.单纯性 3.自主性 4.易盲目 5.成功率低 6.重形式 7.网恋盛行 第一节爱 情 概 述1.公开化 如今的大学生恋爱没有隐蔽性可言。尽管社会各界对于在校大学生谈恋爱的态度持“不赞成、不反对”，但这并不意味着在校大学生的各种行为不受任何纪律约束。第一节爱 情 概 述2.单纯性大学校园里的爱情被称作“象牙塔里的爱情”。大学生恋爱动机单纯，他们普遍具有浓厚的理想主义和浪漫主义思想。第一节爱 情 概 述3.自主性大学生的人生观、价值观和世界观随
9、着年龄的增长逐渐形成和稳固，独立意识和自主意识日益增强，他们表现出强烈的自主判断、自主行为的愿望。第一节爱 情 概 述4.易盲目易盲目主要表现在初次恋爱的大学生中。初次恋爱的大学生往往并不真正懂得爱，而是基于质朴的好感产生的彼此亲近的冲动。第一节爱 情 概 述5.成功率低大学生恋爱大多以喜剧开始，以悲剧结束，成功率较低。由于许多同学恋爱凭的是一时的冲动，对未来的事考虑的不是很清楚，通常是在交往一段时间后发现有一个更适合自己的人，于是马上分手，接着找另一个。第一节爱 情 概 述6.重形式大学生在恋爱中通常比较重视形式。他们以纪念日、礼品、鲜花、问候等方式表达爱意，体现着关心、依恋、重视、忠诚等积
10、极情感，对维系恋爱双方的关系具有不可替代的价值。第一节爱 情 概 述7.网恋盛行除了传统的恋爱形式外，随着网络的发展与普及及各高校校园网络的广泛建设，大学生上网的越来越多，恋爱又有了其虚拟形式：网恋。第一节爱 情 概 述六、大学生恋爱的影响因素 生理因素心理因素 环境因素大学生恋爱的影响因素 第一节爱 情 概 述1.生理因素青春期性意识和性冲动的出现是大学生爱情产生的生理因素。我国大学生的年龄普遍集中在1725岁，正处于青春期发育成熟的关键期，与异性交往的渴望日益强烈。第一节爱 情 概 述2.心理因素认同需求爱的需求12从众心理3第一节爱 情 概 述3.环境因素与中学相比，大学校园相对宽松自由
11、。大学生学习强度相对较低，对课余时间的支配有较大的自主权。第一节爱 情 概 述1.性的概念性不是一种简单的生理活动，而是一种文化、一门科学。很多学者都提出，人们应从生理、心理和社会三个方面来全面地认识性、理解性。第一节爱 情 概 述2.大学生性心理的影响因素大学生作为一个活跃的、年轻的群体，情绪、个性、思想还不稳定，影响性心理的因素也多种多样。第一节爱 情 概 述2.大学生性心理的影响因素性冲动性态度性知识大学生性心理的影响因素第一节爱 情 概 述3.爱情与性的关系爱情与性的关系是大学生们难以回避而又敏感的一个问题。性是爱情的生理基础，同时性的满足又是爱情的一种渴望。第二节大学生恋爱中的问题及
12、其调适一、大学生恋爱中的问题多角恋单恋 12失恋 3爱的缺失4第二节大学生恋爱中的问题及其调适1.单恋爱情一般发生在两个人之间，但在现实生活中也存在“单恋”现象。第二节大学生恋爱中的问题及其调适2.多角恋多角恋是一个人同时和两个或两个以上的人建立恋爱关系，是一种反常的恋爱现象。爱情是两个人之间的事情，它具有极强的排他性。第二节大学生恋爱中的问题及其调适3.失恋恋爱是双方相互选择、相互磨合的过程，并不是每一份爱情都会有美好的结局。当恋爱的一方因各种原因决定终止恋爱关系时，另一方就会“失恋”。第二节大学生恋爱中的问题及其调适4.爱的缺失很多人因为小时候某种心理需要没有得到满足，在成人后的异性交往中
13、一旦得到，就很容易陷入爱的旋涡。第二节大学生恋爱中的问题及其调适二、大学生恋爱问题的调适 大学生恋爱问题的调适 失恋问题调适移情式爱情问题调适多角恋问题调适单恋问题的调适 第二节大学生恋爱中的问题及其调适1.单恋问题的调适首先，大学生要冷静地分析自己心中的那份感情究竟是不是爱。其次，明辨现实与想象。最后，及时疏导负面情绪。第二节大学生恋爱中的问题及其调适2.多角恋问题调适在多角恋中，第三者的问题非常值得注意。如果在爱情中出现了第三者，大学生要做到自尊和尊重他人。第二节大学生恋爱中的问题及其调适2.多角恋问题调适（1）正确认识多角恋的危害。（2）树立正确的恋爱观。（3）迅速做出选择。第二节大学生
14、恋爱中的问题及其调适3.失恋问题调适（1）要学会倾诉。（2）要认识到失恋其实也是一种成长。（3）要发扬“阿Q精神”，学会在吃不到“葡萄”时说“葡萄是酸的”。第二节大学生恋爱中的问题及其调适4.移情式爱情问题调适 大学生在面对移情式的爱情时，首先要找到“爱情”发生的原因，看看自己是不是在为以前某种心理需要的缺失寻求补偿。第三节大学生健康恋爱心理培养一、树立正确的恋爱观 摆正恋爱与学业的位置，在校学习阶段是青年学生学习各门专业知识的黄金岁月，人的中枢神经功能处于最高峰，记忆力最强，学习效率最佳，同时，具有良好的学习条件，有学识广博精深的指导老师。第三节大学生健康恋爱心理培养二、培养爱的能力爱作为一
15、种情感，是天生具有的；爱作为一门艺术，是后天学习的。第三节大学生健康恋爱心理培养二、培养爱的能力学习表达爱1学习拒绝爱2学习珍惜爱 3学习发展爱4学习储藏爱5第三节大学生健康恋爱心理培养1.学习表达爱 示爱是爱情开始的第一步。一个人在向心仪的对象表达爱意时，态度要真诚、话语要朴实。为了利于表白，他可以选择幽静、轻松的环境。第三节大学生健康恋爱心理培养2.学习拒绝爱当一个人不愿与他人建立或继续恋爱关系时，他要学会拒绝爱。首先，在拒绝他人时，态度要明确，语言要婉转。第三节大学生健康恋爱心理培养3.学习珍惜爱爱情是一种有限的资源，人们要慢慢享用，切不可随意挥霍。但在大学校园里，一些大学生将爱情当儿戏，三天两头更换恋爱对象。长此以往，会对他们将来的婚姻生活带来不良影响。第三节大学生健康恋爱心理培养4.学习发展爱恋爱过程不可能一帆风顺，彼此间会经常遇到冲突、误会、冷战与争吵。大学生如果遇到这种情况，不要一味地埋怨或后悔，而要正确认识矛盾产生的原因。第三节大学生健康恋爱心理培养5.学习储藏爱爱是可以储藏的。孩子的内心好比一个储爱槽，从父母那里汲取爱、获得爱。第三节大学生健康恋爱心理培养三、提高恋爱挫折承受能力大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱的过程中，遇到各种波折是在所难免的，前面所提到的单恋、多角恋、失恋等恋爱心理挫折对大学生的心理承受能力就是一种考验。
