1、人格和心理医学宣教人格和心理医学宣教一、什么是人格？“他具有高尚的人格”“他出卖了自己的人格”“那个老师这样骂学生，简直是侮辱人格”人格一词涵盖了法律、道德、社会、哲学等领域。人格和心理医学宣教2一、什么是人格？辞海中对“人格”的解释：个人在社会中的地位和作用的统一。是个人的尊严、名誉、价值的总和。人的道德品质：如人格卑下，高尚的人格。在心理学上，即“个性”。人格和心理医学宣教3一、什么是人格？人格（Personality）一词最初来源于古希腊语Persona，是指演员的面具，面具会随着角色的变化而不断变化。后来此词被用作描述人的心理。，是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对
2、稳定的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。其中主要包括气质、性格、能力等方面。人格和心理医学宣教4一、什么是人格？人格=个性人格？气质？性格有什么不同？又有什么联系？人格和心理医学宣教5二、气质类型与差异 气质指人心理活动进行的速度、强度、稳定性和指向性，是心理活动的动力特征。古希腊一名叫做希波克拉底的医生认为每个人身上有血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁四种，这四种体液在人身体中的比例不一样，行为方式就不一样，于是把人划分为：1、胆汁质（兴奋型）2、多血质（活泼型）3、粘液质（安静型）4、抑郁质（抑制型）人格和心理医学宣教6二、气质类型与差异人格和心理医学宣教7二、气质类型与差异 假如：你花了600
3、块钱买了2张票，计划和男/女朋友去剧院看演出，去晚了，剧院检票员说：剧院有规定，迟到的观众必须在外面等，要到中间休息时间才入场，以免影响别人看演出。你会有什么反应？怎么做？人格和心理医学宣教8二、气质类型与差异【胆汁质】：马上与守门人争吵起来，据理力争，称自己既然有票，便有权利入场，剧院规定不合理，他进去看戏并不会影响他人，他甚至辩解说，戏院里的钟快了，并企图推开检票员强行进入剧院。人格和心理医学宣教9二、气质类型与差异【多血质】：与检票员争辩几句后，立刻明白，检票员是不会放他进入剧场的，不如另找别的途径，如从楼厅或侧门进去，于是另想办法去了。人格和心理医学宣教10二、气质类型与差异【粘液质】
4、：看到检票员不让他进入剧场，既然有规定，就照规定办好了，乘等待时间看看剧情介绍和剧照也不错。于是听从安排等待。而且自我安慰地想“第一场戏总是不太精彩的，我还可以在小卖部等一会，在幕间休息时再进去”。人格和心理医学宣教11二、气质类型与差异【抑郁质】：被拦住后，非常沮丧，说：“我运气不好，偶尔看一次戏，就那么倒霉”，再无心思看演出，闷闷不乐地回家去了。人格和心理医学宣教12二、气质类型与差异 1、气质受先天的影响：在婴儿、幼儿身上就可见气质差异 2、气质无好坏之分 3、认识他人的气质特征，融洽相处 4、典型气质的人较少，大部分是属于混合气质 人格和心理医学宣教13三、性格与形成 性格是指人对现实
5、的稳定态度以及与态度相应的习惯化了的行为方式。1、良好的性格有利于事业成功：凡是取得高成就的人都有坚持力和不屈不饶的精神，谨慎，有进取心，自信 2、性格影响人际交往：乐观、热情、善良、谦虚的人易建立友好的人际圈 3、良好性格有利身体健康：乐观、开朗、坚强的性格抵抗力强，少疾病；敏感、悲观的人易得疾病。人格和心理医学宣教14三、性格与形成 1、遗传因素 2、父母教养方式 3、出生顺序 4、家庭氛围:和睦的、相互尊重、互相理解、在事业上和生活上互相支持的家庭氛围，对孩子的性格有积极的影响；争吵、隔阂、猜疑，甚至关系破裂都会对儿童性格带来消极影响；如果父母处境不顺，困难，表情苦闷，言语忧抑，容易使孩
6、子形成沉默寡言的性格特征,甚至玩世不恭，消极悲观。要么就比别的孩子要早熟，坚强 5、集体:集体的委托与信赖可以发展学生的责任感、义务感，培养关心他人的品质，增强自信心 6、同伴 人格和心理医学宣教15四、人格与心理健康 人格健康的标准：1、内心和谐、言行一致 2、充分理解自己的现实情境，既不生活在过去也不生活在未来 3、对经验具有开放性 4、强的时间观念，做事讲效率 5、尊重他人的价值观和生活方式 6、乐于交往，有较深刻的人际关系 7、有独处的需要 8、具有开阔的胸襟和宽容心，同情心 9、有坚强的意志，能合理调节、控制自己的行为人格和心理医学宣教16四、人格与心理健康【案例1】：小龙是一名大学
7、生。从进大学以来，他都觉得周围的人都不喜欢他，都对他不满。三年来，几乎没有朋友，同学也鲜有来往，他很孤独，但从内心来讲他却很想交朋友。言谈中能看出小龙并不是胆小怯懦害怕交往的人，与他人聊天时，他能从容不迫，侃侃而谈。小龙抱怨说现在的大学生思想特别不成熟，行为举止幼稚，特是自己身边的同学，他们的生活方式这让他非常看不惯。比如A同学，是整天只会玩游戏的富家子，B每天只顾着社团活动，C是一个书呆子。人格和心理医学宣教17四、人格与心理健康（案例1续）上个星期宿舍几个同学发生不愉快的争吵，原因是宿舍其他同学纷纷表示小龙经常在休息时间不顾及他人，发出各种噪音。小龙觉得很气愤，那几个同学居然联合起来对付自
8、己。Q：小龙的问题出在哪里？自我中心型偏差人格和心理医学宣教18四、人格与心理健康“自我中心型”性格偏差的表现：1、常认为“我想的就是对的，我说的也是事实，你们不理解不同意是你们水平问题”。2、自我角度思考问题，自视甚高，觉得自己知识面广 3、不希望听别人的意见，只关心与他“自己”有关的问题 4、由于交往需要得不到满足，内心苦闷、压抑，加剧了对周围人的厌烦戒备。人格和心理医学宣教19四、人格与心理健康 如何纠正“自我中心型”偏差 1、学会从别人的角度看问题 2、把“也许他人是对的”常记在心 3、坦然接受批评和建议 4、学会倾听 5、自觉地把自我纳入集体之中,按照集体要求(纪律)规范自己的行动人
9、格和心理医学宣教20四、人格与心理健康【案例2】：小A说“我是一名大学二年级学生，这学期我的计划是竞选校学生会主席，从小到大，我都有当学生干部的经验，而且我觉得我自己的条件挺不错，无论从形象还是能力，都很不错，可谓是天之骄子吧。说实话，在我看来，以往的学生会主席，他们在位期间也没干出什么成绩，要是给我来当学生会主席，我定不会像那些平庸之人一样，碌碌无为。上个星期，我参加了竞选，结果让我大跌眼镜，我的票数是全场最低的。人格和心理医学宣教21四、人格与心理健康 （案例2续）你们可能不会相信，在场选举人之中有很多是我们同一个专业，甚至是同一个班的，他们居然没有投我的票。”“其实，认真想一想，也没什么
10、奇怪的，我知道那些同学是在妒贤嫉能，他们怕我当选以后，光芒会盖过他们，令他们脸上无光。不过没关系，迟早我会让他们承认，我强过他们之中的任何人。”咨询师问他：“你有过自卑的时候吗？”人格和心理医学宣教22四、人格与心理健康（案例2续）他认真地想了想，说：“没有，我没有必要自卑。”“那么，你有孤独的时候吗？”咨询师接着问。“我一直在孤独中。不过，这没关系，我知道，有成就的人总是孤独的。”Q：小A的问题出在哪里？自恋型性格偏差人格和心理医学宣教23四、人格与心理健康“自恋型”性格偏差的表现：1、常认为：我是卓越的，别人比不上我，所以他们都妒忌我。2、热衷于竞争，借此证明自己的优越。3、关心他人的议论
11、，喜赞美之词，被否定后暴跳如雷，把别人说的一文不值。4、缺乏同情心，不顾及他人感受。人格和心理医学宣教24四、人格与心理健康 如何纠正“自恋型”性格偏差 1、放弃单一的自我标准，参照客观标准来评价自己 2、努力了解周围人的思想和感受，积极沟通感情 3、认真听完别人的讲话，不要轻易打断别人的讲话，尊重他人。4、参加集体活动，学习与他人的合作。5、学会关爱别人人格和心理医学宣教25四、人格与心理健康【案例3】：我现在在读大学，毕业班了，我在准备专升本考试，前几天我的复习资料不见了。我猜是宿舍同学联合起来整我，想让我不能通过考试。我已经告诉辅导员了，我要求学校给我调宿舍，现在学校说让我等通知。宿舍的
12、同学，很难相处，比如宿舍的小雪，有一次，我在跟隔壁宿舍一个人说话，她在旁边笑，我觉得她很没礼貌，很没素质。那天我还看到小A和另一个宿舍同学在讲悄悄话，我走过去一听，原来她们在讲英语课的事情，但语人格和心理医学宣教26四、人格与心理健康“偏执型”性格偏差的表现：1、敏感多疑，敌意强，不信任他人，固执；2、常把他人无意中的一句话甚至友好的行为认为是针对他的，与他过不去。3、自尊心过强，很难接受不同意见；4、只看对他不利的一面，忽视了好的一面；5、时常与人相争，容易与人为敌，难以适应现实生活。人格和心理医学宣教28四、人格与心理健康 如何纠正“偏执型”性格偏差：1、培养高尚情操人无完人 2、克制自己
13、对他人的抵触情绪不要顽固的坚持自己的观点 3、敌意纠正：经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中；懂得只要尊重别人，才能得到别人的尊重 学会说谢谢，学会发自内心感激他人。学会向认识的所有人微笑人格和心理医学宣教29四、人格与心理健康【案例4】：我是一位大学女生，今年19岁，我真不该上大学，现在觉得一天也呆不下去。我是独生女，进大学后，非常想念自己的家，对大学的生活很不适应，我经常做梦，梦中常梦到自己的爸妈，醒来后常常暗自流泪。为此，我力求使自己快乐起来，强迫自己忘掉家中的温馨幸福，把自己的注意力集中在学习上，但无论如何，我眼前总是浮现出父母以及家乡同学的身影。我真不知道自己现在该怎么办？Q：这
14、位同学的问题是什么？依恋型人格偏差人格和心理医学宣教30四、人格与心理健康“依赖型”性格偏差的表现：1、宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。2、脆弱，缺乏自主性和创造性。人格和心理医学宣教31四、人格与心理健康 如何纠正“依赖型”偏差：1、习惯矫正法 ：清查自己行为中哪些是习惯性依赖他人 一一清查后逐个改变 找新信任的人督促 2、重建自信法：选择做一些略带冒险性的事情，强迫自己一周完成一项 人格和心理医学宣教32五、塑造良好的人格1、充分了解自己性格中的优势和劣势通过生活中自我观察、与同学比较、询问长辈、做心理测试等方式了解自己性格2、博览
15、群书，取百家之长名人博客：刘墉刘轩父子博客http:/ 刘墉读者青年文摘豆瓣网http:/ 每一种气质都有积极和消极两个方面 胆汁质的人可成为积极、热情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富，工作能力强，但注意力不够集中，兴趣容易转移，无恒心等。粘液质的人冷静而踏实，显得刻板，追求完美。抑郁质的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，做事审慎，观察力敏锐。人格和心理医学宣教34幼儿气质类型：胆汁质 他性子很急，每次拿小人书，都是拿一大叠，翻得很快，即使新书也很快看完，喜欢活动量大的活动，每次玩创造性游戏，总是玩打仗。他是全班扔沙包扔得最远的一个。他爱逞能。有一
16、次全班小朋友正在排队，他突然跑出队伍，用力拉住正在转动的转椅。他上课时坐不住，随便站起来，或在椅子上乱动，常常发出叫声。即使老师对他有所示意，他仍然克制不住。对老师的提问常常没有听清楚就急着回答，因此常常答非所问。人格和心理医学宣教35幼儿气质类型：多血质 她在班里跳绳比赛得第一名。每次学新舞蹈，总是班里学得最快的。她理解事物快，上课积极举手发言，并基本上能作出较好的回答。她对感兴趣的课能长时间集中注意，对不感兴趣的课不能集中注意，做小动作。但看见老师稍一示意，即能宽克制自己。她能较快地适应不熟悉的环境，第一次上台报幕和第一次为外宾演出，都能很好地完成任务。她喜欢和小朋友一起玩，从来不一个人单
17、独玩，并很善于和小朋友交往，在游戏中常常当小领袖。人格和心理医学宣教36幼儿气质类型：粘液质 他很能自制。从小班开始，作业后全班只剩下他一个还在画画，其他小朋友都出去玩了，他不受影响，一直画到自己满意后才出去玩。看木偶戏时，有的小朋友哈哈大笑，他只是安静地笑。本班老师因事外出一个星期回班时大多数孩子拉着老师又说又笑，他只是在一旁看着老师。他如果受了委屈，整个半天情绪都不好。他上什么课都集中注意，坐在他旁边的小朋友常常碰他，他不予理会。有一段时间里，他一直练打靶枪。又一段时间里，他一直练打羽毛球。他是全班最早学会这两项活动的。在坚持性的测查中，他坚持的时间比同班幼儿长。人格和心理医学宣教37幼儿
18、气质类型：抑郁质 她易于察觉别人不易察觉的事情。在实验中，两根铁丝本应是等长的，但实际上有极细微的差异。先后参加实验的10个同龄小朋友，只有她一人注意到这个差异。她不喜欢说话，喜欢一个人玩。有时其他小朋友凑过来玩，她也不说话，只是厌烦地把他们推开，更不易与陌生人接触。她情绪不易外露，受到表扬时，也没有什么表示。在幼儿园里遇到不高兴的事，可以毫无表情，但回家后对着妈妈哭。她上课时很安静，总是一个姿势坐着。吃饭时，不管饭菜多么好，从不见她大口吃。午睡时，她总是把衣服下件件叠好放在椅子上。如果椅子稍歪一点，她又要把它放在，还要看上几眼，然后才躺下。起床时，穿衣动作也很慢。人格和心理医学宣教38人格、
19、气质、性格的关系人格是气质、性格和能力的综合。气质受先天条件影响较大，性格受后天环境因素影响较大：在不同环境中长大的同卵双生子，气质特征非常相似，性格却差异很大，分开的时间越长，差异越大。性格可掩蔽和改造气质：如一个高度自制力的人会善于控制自己暴躁而易冲动的气质特点。气质影响人对事物的态度和行为方式：如两个均是责任心强的人，胆汁质表现得热情奔放、情绪高涨、雷厉风行，粘液质表现地沉静、工作安排周密，效率稳定而持久。人格和心理医学宣教39父母教养方式与性格形成亲子关系和谐亲子关系和谐谦虚谦虚有礼貌有礼貌情绪安定情绪安定诚恳诚恳容易形成领导风容易形成领导风格格民民主主型型满足孩子的正当需满足孩子的正
20、当需求求某种程度上给予限某种程度上给予限制和禁止制和禁止保护孩子的活动保护孩子的活动人格和心理医学宣教40父母教养方式与性格形成 权威型：横加干涉、横加干涉、限制、斥责限制、斥责甚至打骂甚至打骂缺乏耐心缺乏耐心恐惧缺乏自信以说谎来自我保护丧失自尊、自暴自弃以父母为榜样性格暴躁人格和心理医学宣教41父母教养方式与性格形成：溺爱型百依百顺百依百顺没有约束和没有约束和要求要求百般宠爱百般宠爱任性执拗对人没礼貌缺乏独立性胆小怕事自私溺爱型人格和心理医学宣教42父母教养方式与性格形成 支配中长大，学会了依赖 干涉中长大，学会了被动和怯懦 娇宠中长大，学会了任性 否定中长大，学会了自卑 鼓励中长大，学会了自信 宽容中长大，学会了耐心 赞赏中长大，学会了欣赏人格和心理医学宣教43出生顺序对性格的影响 头生儿童受到父母过度关注，溺爱，但随着弟弟/妹妹的出生又被忽略，造成自卑感强，缺乏安全感 中间儿童从出生开始必须与哥哥姐姐共享父母的爱，强烈追求优越，努力追赶哥哥/姐姐 末生儿童出生开始受到溺爱，缺乏创造力人格和心理医学宣教44
